Високий дієтичний вміст клітковини у вівсі, а також вуглеводи, що швидко засвоюються забезпечать Вас відчуттям ситості на довгий час, і допоможуть уникнути переїдання та відповідно відкладення жиру під шкірою протягом дня.

Чи варто робити УЗД? Чи не пошкодить ультразвукова діагностика моїй дитині? Ці питання ставить перед собою кожна жінка, яка готується опанувати найчудовішу професію –  стати мамою.

Їжа і секс, є безумовно, двома найулюбленішими на світі заняттями, але вони не завжди правильно поєднуються.

На термометрі мінус 20 — саме час стати на лижі. Наша зима, яка першу свою половину бовталася на позначці близько нуля, вирішила піти в іншу крайність, чим сильно засмутила любителів зимових видів спорту.

Взимку запаси вітамінів, накопичені в організмі з літа й осені, виснажуються. Мало сонячного світла, мало руху - не дивно що багато з нас взимку почуваються стомленими і роздратованими. Щоб не впасти в зимову сплячку, тіло і голова потребують нового заряду енергії, але де її взяти?...

Ми вже давно перестали помічати, що телевізор став повноправним членом нашої сім’ї. Тільки но переступаємо поріг нашої квартири, одразу вмикаємо телевізор, намагаючись побачити щось цікаве.

Уже декілька років в Івано-Франківську існує запозичений зі США неформальний рух — стрейтедж. Основними правилами стрейтеджерів є відмова від алкоголю, нікотину, наркотичних речовин та нерозбірливих статевих стосунків.

Загальновідомий факт, що людина близько третини свого життя проводить уві сні. З давніх часів люди намагаються розгадати таємницю сну. Проте до цих пір значення цього явища для організму до кінця не вивчено.

Науковці довели, що електромагнітне поле мікрохвильової печі змінює енергетику організму на молекулярному рівні. Через це виникають хвороби. А тому радять готувати на дровах.

Пиво. У півлітровій пляшці пива близько 250 ккал - стільки ж, скільки в порції картоплі.

Вчені довели, що часте вживання смаженої їжі не призводить до хвороб серця, якщо під час приготування використовується соняшникова або оливкова олія.

Івано-Франківськ атакують морози. За прогнозами синоптиків така погода збережеться і в найближчі дні. А тому ми підготували ряд порад, як правильно поводитися в умовах різкого похолодання.

Душевні розлади, як правило, загострюються зимою. Тривожність, пригніченість, зневіра - все це ознаки хвороби, яка називається депресією. Однією з причин погіршення нашого самопочуття в зимовий час є брак сонячного світла.

Дослідники, що представляють університет Балтімора кілька днів тому завершили вивчення новинних повідомлень, а також поліцейських баз даних у пошуках нещасних випадків за останні 7 років, в яких постраждали пішоходи.

Завтра - велике свято Водохреща, на якому прийнято купатись в річці або хоча б просто прийняти ванну, бо за давніми повір’ями вода в цей має цілющі властивості.

Існує ряд симптомів, які характерні для розвитку будь-якого виду раку.

Для лікування хронічного болю багато хто звертається за допомогою до анальгіну. Це ненаркотичний знеболюючий засіб. Його продають без рецепта і коштує він недорого...

На відміну від Росії, на Заході в Різдво і Новий рік люди в більшості своїй страждають від опіків, заподіяних духовкою. Другий за ступенем травматичності захід — прикраса будинку. Значний відсоток американців падає з драбин, намагаючись розвісити гірлянди уздовж даху будинку.

Організм краще перенесе свята, якщо після застіль їсти гарячі овочеві супи, а між урочистостями з вживанням алкоголю робити перерву - в 5-6 днів, переконують лікарі-дієтологи.

Вчені дійшли висновку, що важкі сумки, які іноді доводиться тягнути дівчатам з магазину, можуть не найкращим чином позначитися на їх здоров'ї - страждає не тільки фізичне благополуччя, а й психологічне.

Боротьбу з похміллям можна вести двома способами. Перший - попередження похмілля. Другий (значно важчий, оскільки - воно вже настало) - нейтралізація неприємних симптомів.

Не бажано святкувати Новий рік за межами дому у гучних компаніях. Харківська астролог Олена Максимова радить провести його у родинному колі.

Шведські вчені виявили, що виникнення передменструального синдрому (ПМС) залежить від типу чутливості жіночого організму до одного із статевих гормонів.

Якою курятиною годують українських споживачів?... Рівень хлорамфеніколу (більш відомого як левоміцетин), у м'ясі курки перевищував допустиму норму у 139 разів...

У майбутньому оргазм можна буде отримувати у будь-який час і необмежену кількість разів. У 2030 році людям не потрібно буде займатися сексом, щоб отримати оргазм і інші приємні відчуття, які виникають під час цього процесу.

Вчені з Лондонського університету розробили ідеальний рецепт, що рятує від ранкових неприємностей тих чоловіків і жінок, які напередодні перебрали зі спиртним.

Вперше на Прикарпатті в лікувально-діагностичному центрі Медекс в відділенні лазерної хірургії здійснено ендовенозну лазерну коагуляцію варикозно змінених вен.

Чоловіки замислюються про створенням родини частіше, ніж жінки. Таке відкриття зробили вчені із Rutgers University, Нью-Джерсі.

Чому чоловіки з усіх сил чіпляються за свою свободу,не бажаючи помічати натяків? Чому ж багато чоловіків з усіх сил чіпляються за свою свободу, не бажаючи помічати натяків?

Антираковий режим повинен включати постійні нагадування самому собі про те, чому ви хочете знову бути здоровими. Міркуйте про причини, що спонукають вас бути в найкращій формі. Не шкодуйте часу, щоб знайти граничну ясність у тому, що стосується ваших мотивів.

Всі ми мріємо про хорошу форму живота. І чомусь думаємо, що тільки виснажливі тренування подіють і зроблять живіт плоским. Насправді це не зовсім так.

Вчені університету штату Вашингтон створили контактні лінзи, які зможуть транслювати інформацію з Інтернету перед очима людей, повідомляють іноземні інформагентства.

Керівник наукової групи Джузеппе Район пояснює властивості препарату впливом на ендокринну й нервову систему жінки.

У світі почалася епідемія ожиріння. Деякі автомобільні бренди вже працюють над розширенням салону машин: огрядним людям стає тісно у колишніх салонах.

Молоді жінки, які вступили в шлюб до 30 років, все частіше розлучаються в перші два роки шлюбу. Жінки виходять заміж, щоб покращити своє життя.

Після 23 років можливості людського мозку починають знижуватися. В цьому впевнені науковці з Університету Вірджинії (США) і зокрема професор Тімоті Солтхаус.

Британські вчені дійшли висновку, що регулярне споживання жінками навіть невеликої кількості алкоголю може збільшити ризик захворювання на рак грудей, повідомляє телерадіокомпанія BBC.

У МОЗ України розпочала роботу телефонна гаряча лінія - АНТИ ГРИП для безкоштовного оперативного консультування громадян про заходи індивідуальної і колективної профілактики грипу та ГРВІ, повідомляється на сайті відомства.

Як вважають експерти, вплив марихуани на головний мозок людини схожий на симптоми такої психічної хвороби, як шизофренія.

Ситуація із захворюваністю на грип в Україні на сьогодні є спокійною. Про це повідомила під час брифінгу перший заступник міністра охорони здоров'я Раїса Мойсеєнко...

ВООЗ прирівняла її до психічних захворювань. Всесвітня організація охорони здоров'я внесла любов до офіційного реєстру захворювань і привласнила їй номер F63.9.

Лупа – це враження волосистої частини голови, що характеризується утворенням на шкірі дрібних лусочок, які легко відділяються від шкіри, забруднюючи волосся та одяг. Найчастіше лупа – прояв жирної себореї.

Американські вчені виявили новий вид алергії, яка проявляється на тлі впливу бездротових мереж передачі даних.

У вас на вікні у квартирі ще не стоїть ця чудова рослина алое? Дуже шкода! Придбайте її, алое буде радувати вас не тільки своїм витонченим зеленим виглядом, але і унікальними цілющими властивостями.

Вчений Лука Пассамонті з університету Катандзаро, Італія, визначив список продуктів, які дозволяють подолати роздратування і гнів. Це шоколад, ікра, а також молоко, сир, м'ясо птиці, свинина і яловичина, горіхи.

Пасіку родини Корнюків у селі Перерів Коломийського району знають як особливу. Разом із бджолами Віктор Корнюк допомагає людям віднайти втрачене здоров'я. Чоловік практикує апітоксинотерапію. На основі продуктів бджільництва розробив авторську методику оздоровлення.

Американські дієтологи назвали сім продуктів, які повинні вживати жінки, охочі уникнути найбільш поширених захворювань зрілого віку: остеопорозу, серцевих хвороб, раку грудей.

Україна вже традиційно займає "почесні" місця в Європі за показником дитячого алкоголізму. Ситуація з цією проблемою в українських селах і містах абсолютно різна.

Напевно, немає на світі жінки, яка жодного разу в своєму житті не сідала на дієти. І скільки разів ми чули ці захоплені вигуки: "Уявляєш, яблук їж скільки завгодно, а 5 кіло наче й не було!" або "Вранці йогурт, вдень йогурт, а ввечері молоко..." та ін. Всі ці рецепти не раз були перевірені, однак серед них траплялися і зовсім абсурдні, які не тільки не допомагали схуднути, а й завдавали шкоди здоров'ю. Саме про такі дієти піде мова....

Група дослідників з інженерного факультету Кембриджського університету склала рекомендації для людей, залежних від цифрових технологій та Інтернету, назвавши їх "збалансованою комунікативною дієтою".

Поки триває сезон чорниці, можна забути про аптечні вітаміни та пігулки від багатьох хвороб. Лікувальні властивості чорниці можна легко перевірити завдяки експерименту: горнятко ягід щодня протягом двох тижнів допоможе відчутно покращити зір та підняти гемоглобін.

Пасивне куріння майже в два рази збільшує ризик появи проблем зі слухом у підлітків. Такі результати досліджень співробітників американської Медичної школи при Нью-Йоркському університеті...

Симптоми захворювання з'явилися у 20 дітей - українців, бєларусів і росіян. 14-річному киянину викликали "швидку" - у хлопчика була нудота і висока температура.

Проживання в місцевості з сильно забрудненим повітрям небезпечно не тільки для легенів, але й для мозку, з'ясували вчені. Зокрема, через це люди можуть стати дурнішими.

На ринку медичних послуг не так вже багато медичних компаній, назва яких викликає довіру та повагу, як у пересічних пацієнтів, так і у колег із інших медичних установ. Серед визнаних медичних уставнов Івано-Франківська впевнено займає провідні позиції компанія Медекс - багатопрофільне медичне підприємство.

В Україні з 2006 року поступово знижується рівень тютюнопаління. Про це повідомила прес-служба Міністерства охорони здоров'я України з посиланням на звіт Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ).

Останнім часом люди страждають від зміїних укусів. Про те, як поводитись у таких випадках -- у розмові з лікарем Вікторією Семен.

Існує 10 порад, розроблених міжнародною групою лікарів, дієтологів і психологів, які становлять основу здорового способу життя. Дотримуючись їх, можна продовжити й зробити більш приємним наше життя.

Останніми роками сонце відчутно стає «агресивнішим». Зменшення товщини озонового шару, який стримує ультрафіолетові промені, і навіть відсутність його над окремими територіями є однією з причин зростання частоти раку шкіри та раку грудей. Інтенсивнішим стає фотостаріння шкіри.

Доволі часто можна почути, як люди скаржаться, мовляв, «знову депресія»... Але чи насправді всі вони розуміють, що це таке? Про те, звідки береться депресія та як її подалати, ми цікавилися у сеціалістів.