Не лише декламування віршів здатне покращити пам’ять. Існує ще декілька способів, як поєднати приємне з корисним і, тим самим, зробити свою пам’ять кращою.
Гастрит - запальний процес слизової оболонки шлунка. Якщо гастрит не лікувати – він легко переходить у хронічну форму, яка потребує довготривалого лікування та постійного дотримання дієти.
Гастроскопія ( повна назва – езофагогастродуоденоскопія) – відноситься до ендоскопічних методів дослідження. Спроби оглянути порожнини організму людини робилися ще в глибокій старовині.
Лікарі радять регулярно снідати, додати в раціон побільше свіжих овочів та фруктів, не боятись складних вуглеводів та правильних жирів.
В ході дослідження вчені проаналізували раціони понад 13 тисяч людей. Вони 20 років вивчали їх коливання у вазі та аналізували результати із тим,які продукти вони споживають.
Лише середина робочого дня, а ваші сили вже просто на межі. Це сигнал, що пора щось змінювати у своєму раціоні. Післяобідній перекус, за умови, якщо він правильний та корисний, здатний зарядити енергією аж до кінця дня.
Період свят для нас асоціюється з купою смаколиків. І ми навіть не підозрюємо, що це дуже небезпечний період для тих, хто досить довго дотримувався посту, і тих, хто страждає таким поширеним захворюванням, як цукровий діабет.
Журналісти вирішили дізнатися, наскільки корисними чи шкідливими є ранні овочі з центрального ринку. Для дослідження також передали помідори з Богородчан.
Святкування Великодня - найбільша і радісна подія для всіх людей, як католиків, так і православних. Він знаменує собою любов до життя, перемогу над смертю і надію на вічне існування.
Депресія стала цього року основною темою роботи Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ). За даними цієї організації, у світі понад 300 мільйонів людей страждають депресією. А це означає, що захворювання росте за надшвидкими темпами.
Весна — час пробудження всього живого. Коли холоди позаду, здається, що позаду повинні бути і нежить з кашлем. Тому більшість вважають, що найбільша захворюваність грипом та застудою є восени та взимку.
Вважаєте, що корисна їжа несмачна, спорт нецікавий і взагалі дбати про здоров’я складно? Тоді наші поради саме для вас! До Всесвітнього дня здоров'я ми підготували для вас підбірку звичок, які не лише зроблять вас здоровішими, але й принесуть задоволення.
Для більшості похід до стоматолога викликає не найприємніші відчуття. А щоб забути про зубну проблему і зробити посмішку білосніжною і здоровою, експерти радять їсти ряд продуктів.
Захворювання судин головного мозку становлять біля 15% серед усіх інших причин смертності, також вони займають третє місце після захворювань серця і онкопатології.
За щоденними справами мозок перенасичується великою кількістю інформації, через що забуваються навіть найочевидніші речі.
Дослідження, проведене на тваринах, показує, що фруктоза активізує центр винагородження мозку, який з часом може негативно позначитись на вашій працездатності та пам’яті.
Гірудо - п’явка по латині. Гірудотерапію офіційно відносять до фізіотерапевтичних методів лікування. Цей метод застосовували з лікувальною метою ще за тисячу років до Різдва Христового.
Голова може боліти через недосипання, постійні стреси чи навіть від поганого харчування. Якщо ви часто страждаєтете від болю в голові, варто відмовитись від таблеток і змінити свій спосіб життя.
Шарад Пол – хірург, онколог та автор книги "Генетика здоров'я" наголосив, що зі вживанням кави дійсно слід бути обережним, особливо тим людям, які гостро відчувають підбадьорливий ефект кофеїну.
Лікарі впевнені, що теплий кількахвилинний душ перед сном здатний заспокоїти організм і сприяє кращому засинанню.
Щодня, дивлячись у дзеркало, кожна жінка бачить якісь недоліки. Навіть якщо їх в принципі й нема. Всякими способами ми намагаємось зробити себе привабливішими: косметика, фітнес, трендовий одяг, салони краси. І щоразу намагаємось витрачати якомога менше зусиль...
Якщо у Вас сидяча робота, кожні 45 хвилин робіть нахили голови вправо, вліво і вперед-назад для покращення шийного та мозкового кровотоку.
Геморой – одне із самих розповсюджених захворювань людини. Воно турбує біля 10 % дорослого населення. У кожного третього пацієнта, який звертається до проктолога, наявні ті чи інші симптоми, характерні для геморою.
З одного боку про вплив місяця на фізичний та психічний стан людей існує багато переказів і езотеричних текстів, з іншого — саме місячні ритми стали одним з найбільш досліджуваних питань в сучасній хронобіології, а цілий ряд «очевидних» місячних впливів не знайшов прямого підтвердження в експериментах.
Медики склали список дев'яти продуктів, які шкодять людині, а також можуть бути токсичними для організму. Більшість цих продуктів точно бувають у вашому холодильнику.
Синдром полікістозних яєчників є найбільш розповсюдженим мультифакторним ендокринним захворюванням, що проявляється безпліддям, нерегулярним менструальним циклом, порушенням функції яєчників.
З початку епідемічного сезону з ГРВІ та грипу зареєстровано 136 865 звернень за медичною допомогою з приводу ГРВІ та грипу.
19 випадків – Надвірнянський район, 10 – випадків – м.Яремче, в тому числі 24 дитини віком до 15 років.
23 лютого франківські мами провели позапланову перевірку шкільних їдалень. Для цього вибрали навчальний заклад №7.
Це захворювання ендокринної природи, викликане абсолютною або відносною недостатністю гормону підшлункової залози інсуліну. Основною ознакою його є підвищення рівня цукру в крові.
Ангіна або гострий тонзиліт - це гостре інфекційно-запальне захворювання, при якому уражаються переважно піднебінні мигдалики.
Нас з дитинства переконують, що солодощі не корисні та навіть небезпечні. І частково це правда, однак це стосується не всіх смаколиків.
Якби треба було скласти список найкорисніших ягід, що ростуть в наших широтах, то його, безсумнівно, очолювала б обліпиха. Ця чудова ягода щедра не тільки на врожай (обліпихові дерева в кінці літа просто потопають в ягодах), але і на лікувальні властивості. Обліпиха допомагає практично при будь-яких недугах.
Фігура зірки зводить з розуму багатьох чоловіків, тож, який секрет сексуальності Шакіри - читайте у матеріали.
Пропонуємо кілька ідей, як перекусити смачно і для талії не шкідливо. Можливо, серед них ви зможете знайти те, що підходить вам.
Вагітність – це природний процес, який викликає у майбутньої мами різноманітні реакції - від страху пологів до радісного очікування немовляти. В силу різних життєвих обставин це може бути як планованою подією, так і неочікуваною випадковістю.
Дотепер вважали, що шлунок і кишківник поєднані системою окремих фрагментів-складок. Лише в процесі нещодавніх досліджень ірландський учений Дж. Келвін Коффі (J. Calvin Coffey), професор хірургії Лімерикського університету, з’ясував: ці фрагменти становлять єдиний орган – брижу (латинською – mesenterium).
Сьогодні імбир дуже популярний і в народній медицині, і в кулінарії, і в косметології. На жаль, у нас ця рослина ще мало використовується.
На сучасному етапі розвитку людське суспільство зіткнулось з цілим рядом екологічних проблем. Високий рівень урбанізації, стреси, ожиріння, вплив харчових та побутових канцерогенів і ін.. – все це призводить до погіршення якості життя та здоров’я.
Багато людей, щоб схуднути, дотримуються різних дієт, займаються фізичними вправами і всіляко навантажують своє тіло, щоб стати стрункими і красивими. Однак, якщо ви вже перепробували всі відомі світові дієти, а стрілка на вагах стоїть на місці, ми підкажемо вам, як діяти в такій ситуації.
Трудовий день закінчився, і ви відчуваєте втому? В голові туман, тіло свинцеве, вдома вже не залишається ні на що сил? Як це знайомо! Особливо схильні до перевтоми люди, які займаються розумовою працею.
Гострий ларинготрахеїт – наразі доволі поширене захворювання серед дітей, яке може призвести до маси тяжких ускладнень. Це запалення слизових оболонок гортані, трахеї , яке супроводжується набряком підголосової порожнини, що може викликати гостре порушення дихання.
Ми відчуваємо, що після недосипання почуваємось кепсько. Однак, систематичне недосипання впливає на роботу всього організму, та може призвести до серйозних наслідків.
Новорічні свята вже давно минули, але наслідки від них так і залишились. Важкість у шлунку, біль, неприємний запах з рота, закрепи – ці і інші сюрпризи чекають на нас після пишного застілля. І скільки б сорбентів і ферментативних препаратів Ви не вживали, результату ніякого нема.
Досить часто зустрічається таке захворювання з групи грибкових дерматозів як мікроспорія, яке також в народі називають “котячий лишай”. Воно є дуже небезпечним та висококонтагіозним і потребує обов’язкового своєчасного звернення до лікаря, а також правильно підібраного лікування.
Кожна жінка повинна дбати не тільки про свою красу, але й про власне здоров’я. Тому не можна забувати про необхідність проведення медичних обстежень, адже наш організм може приготувати нам небажані сюрпризи, які ми відчуємо тоді, коли буде надто пізно.
Кожна жінка прагне бути красивою, використовуючи при цьому всі можливі засоби: косметика, красивий одяг, аксесуари, салони краси.
Науковці з Університету Отаго дослідили, який продукт може ефективно та швидко подолати втому і депресію.
Жива, охолоджена, філе ... Всі знають, що риба - це незамінне джерело фосфору і життєво необхідних амінокислот. Як вибрати цей корисний для дітей і дорослих продукт, аби не постраждати?
Сучасних матусь діток першого року життя хвилює питання вакцинації. Це важливий метод профілактики серйозних інфекційних захворювань.
Тільки з 6 до 31 грудня для чоловіків прийом лікаря уролога + УЗД простати всього 199 грн.
«Оксфорд Медікал Івано-Франківськ
Інсульт – це гостре порушення мозкового кровообігу, що характеризується раптовою (протягом декількох хвилин, годин) появою вогнищевої чи загальномозкової неврологічної симптоматики, яка зберігається більше доби чи призводить до смерті пацієнта за коротший проміжок часу.
Взимку особливо важливо дотримуватися принципів правильного харчування, оскільки в іншому випадку – можна легко набрати кілька зайвих кілограмів, знизити надходження вітамінів і мінералів в організм з їжею.
Підвищений артеріальний тиск (АТ) або артеріальна гіпертензія у майбутньої мами – це серйозна небезпека для її життя, а також великий ризик для малюка. Тому на кожному прийомі медичні працівники вимірюють вагітній тиск для своєчасного виявлення будь-яких відхилень та проведення необхідного дообстеження чи лікування.
Дисциркуляторна енцефалопатія (ДЕ) – це недостатність кровообігу в судинах головного мозку, яка призводить до поступового порушення його функцій, а також до його структурних змін.
Порфірії - група спадкових захворювань, для яких характерне порушення порфіринового обміну. Порфірини синтезуються всіма клітинами організму, переважно клітинами печінки і спинного мозку. Порфірини формують гем (небілкова частина гемоглобіну) і ферменти (цитохром, пероксидаза, гідролаза та ін.).
Подружжя викладачів Юлія та Андрій Коцюбинські розповіли журналістці Фіртки про фронт і повернення до аудиторій, про студентів, які хочуть практики замість теорії, про професійне вигорання та потребу у внутрішній опорі.
Електронні сигарети, або вейпи, набули значної популярності в Україні, особливо серед молоді. Багато споживачів сприймають їх як менш шкідливу альтернативу традиційним сигаретам, однак наукові дослідження свідчать про суттєві ризики для здоров’я.
Прокуратура знайшла лазівку: Фіртка розповідає, як через негаторні позови держава повертає ліси та заповідники, обходячи «закон про добросовісного набувача».
«Я хочу, щоб його пам’ятали як Героя, як людину, яка не боялася. Він ішов з думкою, що війна закінчиться й він повернеться», — ділиться про полеглого військовослужбовця Василя Косовича його дружина, Марія Косович.
Заступник міського голови Святослав Никорович розповів журналістці Фіртки, як місто перетворює власний потенціал на туристичну перевагу.
Волонтер Іван Перхалюк розповів про суми допомоги, яку вдалося зібрати у США українській діаспорі. За його словами, у 2023 році — 122 тисячі доларів, у 2024-му — 156 тисяч, а у 2025 році сума сягнула 185 тисяч.
Це світ, де століття інтелектуальної роботи пущені котам під хвости, де в центрах прийняття рішень волею глибиняк опиняються маразматики, психопати та безглузді популісти.
Щось схоже було під час перегляду "Врятувати рядового Раяна" (пригадую 1999 рік в Бостоні), глядач залишав залу, з певних причин та переконань. Так і на 40 хвилині фільму "28 років по тому" несприйняття насилля глядачем сягало певної межі.
І знову, як і щороку раніше, «журнал Ротшильдів» чи то передбачає, чи то кодує нас, конспірологічно-схвильовану публіку, своїм прогнозом на те, яким буде світ в 2026-му році.
Історія неодноразово доводила: там, де церква служить не Богові, а владі, народ завжди платить за це свободою й кров’ю. Роками українцям нав’язували «пушкіних», «достоєвських» і «лєрмонтових» з одного боку, та «нєвських», «царів» і «муромців» — з іншого. Усе це стало ідеологічною підготовкою до війни, у якій ці ж наративи використовують для виправдання вбивств українців.
У грудні в області ціни на харчі та безалкогольні напої загалом знизилися на 0,1%. Найбільше подешевшали безалкогольні напої, м’ясо птиці, фрукти, свинина, кисломолочна продукція та рис — на 3,8–1,6%.
Протеїнові коктейлі не є найкращим джерелом білка: дієтологиня назвала 17 продуктів, які містять не менше білка, а інколи й більше.
Зима — це час, коли наш організм потребує особливої підтримки, адже холодна погода, короткі дні та обмежений доступ до свіжих фруктів і овочів можуть знижувати наш імунітет.
На переконання священника, без відповідальності стосунки стають тимчасовими й можуть залишити відчуття використаності.
Нерідко молодь стверджує, що можна вірити в Бога, втім не ходити до храму.
Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...
На недійсність впливає не те, що сталося після вінчання, а те, що було до складання шлюбу.
Завдяки позову обласної прокуратури, поданому торік, суд визнав передачу майна незаконною.
Мін’юст США опублікував на своєму сайті мільйони нових файлів у справі покійного фінансиста Джеффрі Епштейна, якого звинувачували в торгівлі людьми.
Парламентські вибори в Угорщині відбудуться за два з половиною місяці — 12 квітня поточного року.
Згідно з даними Google Trends, який аналізує популярність пошукових запитів у Google та YouTube, кількість запитів за темою Гренландії, зокрема запит «переїзд до Гренландії», досягла рекордного рівня у січні поточного 2026 року.
Президент США Дональд Трамп запросив 49 держав і Єврокомісію до "Ради миру" щодо Гази, серед запрошених є Україна, однак відповіді від неї поки немає.