Печія - це відчуття печіння чи навіть болю за грудиною, котре виникає внаслідок подразнення стравоходу шлунковим соком. Відбувається реакція взаємодії кислої хлористоводневої кислоти шлунку з лужним середовищем стравоходу, що й провокує дану проблему.
ПРИЧИНИ ПЕЧІЇ
Великий відсоток людей іноді відчуває певний дискомфорт після прийому їжі і не знає, чому у них з’являється відчуття печіння. Причини його появи в кожного різні:
- поквапливий і необмежений прийом їжі, сон одразу після цього;
- надлишок ваги, підняття вантажу, стискаючий одяг;
- тривалий прийом деяких лікарських засобів;
- стреси та неврози, тривожні стани;
- надмірне споживання певних продуктів харчування (м’ята, газовані напої, алкоголь, шоколад, кава, вживання гострої, смаженої їжі) і куріння;
- діафрагмальна грижа;
- хронічні захворювання травної системи, онкологічні захворювання.
Найчастішою причиною є неправильний раціон та малорухливий спосіб життя. При виявленні нижченаведених симптомів якомога швидше зверніться за кваліфікованою допомогою.
СИМПТОМИ ПЕЧІЇ
Виділяють наступні симптоми такої проблеми, як печія:
- відчуття печіння за грудниною чи в епігастрії;
- виділення надмірної кількості слини, холодний піт, відрижка повітрям;
- біль у горлі, неприємний присмак у ротовій порожнині;
- одинофагія (відчуття «грудки» в глотці), дисфагія (порушення ковтання);
- диспептичні явища, по типу нудоти та блювання;
- біль і його посилення без зв’язку з фізичними навантаженнями;
- носіння занадто тісного одягу, часте горизонтальне положення.
Всі симптоми проявляються після їжі, короткотривалі, зникають після прийому ліків, що нейтралізують соляну кислоту.
ДІАГНОСТИЧНІ ТА ПРОФІЛАКТИЧНІ ЗАХОДИ
Першим ділом необхідно почати вживати здорову їжу та вести активний спосіб життя. Лікарі рекомендують:
- їсти потрібно тільки тоді коли ви голодні, маленькими порціями, повільно, ретельно пережовуючи, не переїдати;
- необхідно дотримуватися здорового харчування, тобто обмежити кількість шкідливої їжі, чіпсів, крекерів, солоних горішків, сухариків, а також алкоголю, кави, шоколаду;
- одразу після їжі не займайтесь спортом чи іншими фізичними навантаженнями, а також відразу не можна лягати спати чи нахилятися;
- стежити за своєю вагою;
- відмовитись від носіння одягу, який тисне на черевну порожнину;
- намагатися уникати стресових ситуацій;
- відмова від куріння та зловживання алкоголем;
Не біжіть одразу в аптеку за ліками. Спочатку потрібно з'ясувати причину виникнення проблеми, а далі – адекватно боротись з нею.
Іноді необхідно використати діагностичні заходи, щоб визначити причину або зрозуміти чи справді це проблема органів травлення. Адже можливий варіант того, що це лише симптом чогось іншого. Самолікування, у цьому разі, не вітається, адже це може привести до тяжких наслідків.
Турбуйтесь про власне здоров’я і не соромтесь звернутися за допомогою до кваліфікованих лікарів.
Алла Курилець
гастроентеролог-дієтолог МЦ «Оксфорд Медікал»
вул. Василіянок,1
тел.: (067) 3 777 299; (050) 3 777 299
