Чому варто кинути курити просто зараз: 3 вагомих причини

 

 

Досі курите? Тоді ми йдемо до вас! Сьогодні у світі відзначають День без тютюну. І якщо ви досі не впевнені, що варто відмовитися від цієї згубної звички, тоді ознайомтесь з переконливими фактами, які редакція "24" підготувала для вас.

 

Гроші

Давно не були на морі? А може мрієте про новий смартфон? Так от, якщо ви кинете курити у вас одразу з’являться на це гроші!

Якщо в середньому пачка цигарок коштує 25 гривень і викурюєте 1 пачку вдень (а це далеко не найдорожчі цигарки, та й багато хто пачкою не обмежуються), то за рік ви буквально "спалюєте" понад 9 тисяч гривень!

А за таку суму собі легко можна дозволити відпочинок, навіть закордоном. Чи купити непоганий смартфон. Чи аж два абонементи у спортзал. Вибір – на що краще витратити гроші – звісно, за вами: цигарки чи відпочинок і здоров’я?

 

Естетика

Красиво курити чи ні – питання спірне. Для когось це естетично і красиво, для когось – гидко. Але деякі наслідки куріння ніхто не назве привабливими.

Дорогі цигарки ви курити чи дешеві, але вам не уникнути:

  • жовтих зубів;
  • коричнево-жовтих кінчиків пальців;
  • неприємного запаху волосся і одягу;
  • несвіжого подиху;
  • тьмяного кольору шкіри та передчасних зморшок.

Чи вартує курінням нищити свою красу?

 

Здоров’я

Ну і основна причина позбутися цієї пагубної звички – звісно ж здоров’я! На жаль, надто багато хвороб пов’язані з курінням. Ніхто не помирає від першої затяжки, але цигарки здатні повільно і впевнено вбивати курця… Ось кілька фактів про здоров’я і сигарети.

  1. З курінням пов’язано понад 25 хвороб, які становлять загрозу життю
  2. У тютюновому димі близько 200 особливо отруйних речовин. Серед них головне місце посідає нікотин — складна органічна сполука, яка є однією з найсильніших отрут. Крім нікотину, до складу тютюнового диму входять багато інших органічних та неорганічних речовин. Серед них окис вуглецю (чадний газ), синильна кислота, вуглекислота, сірководень, ефірні олії, смола, метиловий алкоголь (деревний спирт) та інші компоненти. Ви справді хочете це вдихати?
  3. Курці частіше страждають від серцево-судинних недуг. Сигарети здатні провокувати різноманітні онкологічні хвороби. Всього з 1950 року через наслідки куріння померло 62 мільйони людей!
  4. Кожні 6 секунд у світі помирає один курець. А щороку – 600 тисяч пасивних курців.
  5. Вчені стверджують, що в середньому курець втрачає 14 років життя через куріння.

 

Спалюючи цигарку, курець поглинає приблизно половину отруйних речовин, інша ж половина потрапляє в атмосферу. Неймовірно шкідливий й дим, який йде з кінчика цигарки. У ньому понад 2 тисячі токсичних компонентів! Люди, які оточують курців, ризикують захворіти тими ж хворобами, що й курці…


31.05.2017 2354 0
Коментарі (0)

18.09.2025
Діана Струк

Чому ми хворіємо з настанням осені та чи є ефективними народні методи профілактики хвороб, журналістці Фіртки розповіла імунологиня, доцентка ІФНМУ Галина Курилів.

456
16.09.2025

Попри російсько-українську війну, що триває з 2022 року, туризм на Івано-Франківщині не просто виживає, але й активно розвивається.    

437
14.09.2025
Вікторія Матіїв

Олексій Солоданюк загинув 23 серпня 2023 року на Запорізькому напрямку. Сім'я Солоданюк родом з Черкащини, але останні дев'ять років проживали у Києві. Після загибелі чоловіка Катерина разом з дворічною донечкою Соломією переїхали в Івано-Франківськ.  

1706
09.09.2025

Чому історичні скарби під загрозою?

1416
05.09.2025
Вікторія Косович

Як в Івано-Франківську справляються з викликами в умовах війни, які інфраструктурні проєкти реалізовують та що планують після перемоги, Фіртка поспілкувалася з заступником мера, директором департаменту інфраструктури, житлової та комунальної політики Івано-Франківської міської ради Михайлом Смушаком.

1383 1
01.09.2025
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки розпитала шкільну практичну психологиню Віталію Саламащак про те, як війна впливає на емоційний стан учнів, які методи допомагають дітям впоратись зі стресом та тривожністю і що батькам і вчителям варто знати, щоб підтримати дітей у цей непростий час.

1259

Свого часу транзитом на Тибет вдалося відвідати Непал та його столицю Катманду. І за ці кілька днів вісім років тому склалося враження, що непальці багато в чому подібні до українців.

478

Некромантія — це про культуру. Культура, яка по суті є рекультивацією, стає просто культом смерті. Ніби логічно — чим більше мудрості, тим більше любови до смерті. Або ж сили й наснаги її прийняти. Це культ або ж ритуал.

536

Ще недавно приналежність до певної конфесії визначали також за однією ознакою, вважаючи, що православний священник має бороду, а католицький — з поголеним обличчям.

775

Цього дня, рівно 148 років тому, 22 серпня 1877 року народився мій прапрадід Самійло Головенський. Він був козацького роду, заможним, володів 30-ма гектарами поля та млином. В радянські часи його назвали «куркулем».

1836
16.09.2025

Добра тарілка — це не дієта, а насолода: страви, які радують очі, душу і живлять тіло. Навіть простий перекус може стати маленьким ритуалом, що заряджає позитивом на кілька годин уперед.  

211
10.09.2025

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

1261
06.09.2025

Сіль супроводжує людство тисячоліттями. Колись вона була «білим золотом», за яке воювали й платили цілими статками, а сьогодні часто стає об’єктом звинувачень у шкоді для здоров’я.  

747
16.09.2025

Простий образ сіяча й зерна розкриває глибоку істину: від нас залежить, чи проросте й принесе плід те, що ми чуємо й сприймаємо.

201
09.09.2025

Християнська родина — це не лише осередок любові й підтримки, а й «домашня Церква».  

1430
05.09.2025

Вірян запрошують на прощу до Погінського монастиря, що на Прикарпатті.  

1011
03.09.2025

Мер Івано-Франківська Руслан Марцінків підтримав позицію Українського католицького університету щодо враховування світоглядних критеріїв при відборі студентів на програму з проживанням у колегіумі.  

1569 1
16.09.2025

Суди викривають байдужість місцевих рад до збереження історичних пам’яток.  

385
16.09.2025

Непал є країною, де домінують ліві політичні погляди. Загалом воно й не дивно, оскільки саме в Непалі народився сам Будда Гаутама.

553
04.09.2025

В Пекіні відбувся найбільший в історії Китаю військовий парад, присвячений 80-літтю завершення Другої Світової війни.

1216
01.09.2025

FP-5 «Фламі́нго» — українська крилата ракета великої дальності. Перші фотографії ракети опубліковані 17 серпня 2025 року. Пізніше оприлюднені її технічні дані свідчать, що українська ракета вдвічі перевищує як дальність, так і вагу бойової частини знаменитих американських «Томагавків». При цьому вона приблизно вдвічі дешевша за американські ракети.  

1519
23.08.2025

Лише в серпні поточного року українськими дронами були вражені, деякі по кілька разів, сім великих нафтопереробних підприємств Росії та інша інфраструктура. Загалом враженими виявилися підприємства, які забезпечують 14% ринку пального Росії.  

1023