7 продуктів харчування, що мають найкращий вплив на чоловічу силу

 

 

В наші дні значно підвищився відсоток схильності до гормональних та серцево-судинних захворювань.

 

Як результат, різко збільшились і проблеми з ерекцією. Замість того, щоб вживати такі ліки як віагра, для початку варто переглянути власний раціон. Є велика кількість продуктів харчування, що впливають на ерекцію.

 

У даній статті я можу ознайомити вас з 7 науково обгрунтованими продуктами харчування, які природньо допоможуть вам подолати еректильну дисфункцію та повернути чоловічу силу.

 

  1. Часник

Доведено, що часник може значно підвищити рівень тестостерону, який, як відомо, є гормоном ерекції та лібідо. Також часник проявляє виражену протизапальну та гіпотензивну дію. Цікавим є той факт, то часник сприяє підвищенню рівня оксиду азоту в організмі. Дана сполука має пряме відношення до покращення кровообігу в статевих органах і відповідно, до підвищення ерекції.

 

  1. Цитрусові

Саме цитрусові насичують організм вітаміном С, що позитивно впливає на стан судин, внаслідок чого відмічається зниження артеріального тиску , а також підвищення приливу крові до статевих органів. Цитрусові – джерело кверцетину, який підвищує рівень оксиду азоту, про який описано вище.

 

  1. Буряк

Буряк – це суперпродукт по вмісту природніх нітратів. Чим більше ви споживаєте їжу, багату натуральними нітратами, тим більше оксиду азоту виділяється в кровотік. Тому буряк є одним з найкращих продуктів для посилення ерекції.

 

  1. Чорниці

Ці ягоди є неймовірно корисними для покращення ерекції. Їх антиоксидантний ефект просто вражає. Чорниці містять у величезній кількості феноли та флавоноїди, ресвератол, вітамін С. Тому не дивно, що вживання чорниць призводить до зниження артеріального тиску, покращання стану судин, приводить в норму скорочувальний апарат судин.

 

  1. Зелень

Всім відомі шпинат, листя салату, петрушка також містять у собі велику кількість природніх нітратів, які під дією кишкових бактерій перетворюються на оксид азоту. Як відомо, саме оксид азоту посилює кровотік в статевих органах під час статевого збудження.

 

  1. Гранат

Гранат – один із найкращих фруктів для посилення ерекції і підвищення рівня тестостерону. Це так звана «природня віагра» - з м’якою і тривалою дією. Гранат – чудовий фрукт для нормалізації гормонального здоров’я та посилення кровообігу. Науково доведено, що щоденне вживання гранатового соку знижує рівень ЛПНГ-холестерину і покращує його виведення, підвищує рівень клітин, що відповідають за нормальний стан артеріальної стінки., підвищує рівень азоту, що в свою чергу знижує рівень артеріального тиску.

Дослідження показали, що систематичне вживання гранатового соку підвищує рівень тестостерону на 24%.

 

  1. Гарбузове насіння

Даний продукт насправді є рекордсменом за вмістом мікроелементів, найбільш корисних для чоловічого здоров’я – цинку та магнію. Дані елементи є необхідними для синтезу чоловічих статевих гормонів, особливо для тестостерону. Насіння гарбуза є природнім джерелом полі ненасичених жирних кислот, які в свою чергу пов’язані з синтезом простагландинів – гормоноподібних речовин (відіграють ключову роль у статевому збудженні, та покращенні ерекції).

 

І головне – при виникненні проблем не варто впадати в паніку, треба тільки пам’ятати, що фактично кожне захворювання є виліковним при своєчасному зверненні до спеціаліста. У підсумку хочу побажати вам завжди бути на висоті і приємно дивувати кохану у сексуальному житті.

 

Руслан Гімон

лікар уролог, андролог сексопатолог

МЦ «Оксфорд Медікал»

вул. Василіянок, 1

(050) 3 777 299; (067) 3 777 299


26.06.2017 8502 0
Коментарі (0)

30.06.2025
Тетяна Ткаченко

Про актуальність проблеми больового синдрому в периопераційному періоді журналістці Фіртки розповів завідувач кафедри анестезіології та інтенсивної терапії Івано-Франківського національного медичного університету, професор Іван Тітов.  

1606
26.06.2025
Олег Головенський

Фіртка вже проаналізувала декларації нардепів, керівників рад, ОВА та голів громад Прикарпаття за 2024 рік. Сьогодні — фінальна частина: декларації керівників правоохоронних органів області.

3069
24.06.2025
Павло Мінка

19 червня 2025 року Івано-Франківська обласна прокуратура повідомила: судитимуть організатора злочинної групи торговців бурштином.

1072
21.06.2025
Діана Струк

Нікіта Тітов — художник, плакатист, ілюстратор. Ще кілька десятиліть тому він називав себе «ватніком», а сьогодні його роботи — символи українського спротиву. Його плакати надихають, підтримують і попереджають: Україна — сильна, і вона не зламається.

1116
19.06.2025
Катерина Гришко

На початку червня 2025 року провели тендерні конкурси на роботи в навчальних закладах на суму майже 40 мільйонів гривень. Фірми відомі та мають кримінальні справи.  

1144 3
16.06.2025
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалася з керівником Івано-Франківського театру Ростиславом Держипільським, щоб дізнатися, як театр живе і працює під час війни, як народжуються нові вистави, які міжнародні проєкти підтримують українське мистецтво, а також про виклики сучасності і непересічну силу мистецтва в непростий час.

3389 5

Гадаю багато хто був свідком такої ситуації в церкві, коли дитина могла пробігтись у церкві, кудись заглядати, можливо щось голосно запитувати й одразу отримати зауваження або присоромлення від інших, часто старших, людей або бабусь.

162

Тема про заборону абортів, яку вчора запустила Івано-Франківська міськрада, не «від добра» і, звісно, «для піару». Якщо «піаром» вважати висловлення консервативної правої традиціоналістської політичної позиції.

1049

Ніколи ідіотизм не стає більш очевидним, як у момент, коли починають його зводити у абсолют великі писарі сентиментально-переконливих текстів у редакційних кімнатах центрів, які «творять думки».

868

Глибше за інших пірнули гностики перших століть християнської ери. Вони дійшли принципового висновку: таємниця часу сусідить з таємницею Бога. Сусідить так близько, так щільно й невіддільно, що її пізнання майже напевно відкриває браму Творця, як найбільшої з таємниць.

396
30.06.2025

Замість обмежень, радять зважати на контекст, баланс у раціоні та якість продуктів.  

260
26.06.2025

Мер зазначив, що це приватний бізнес, а тому місто не видає земельні ділянки чи майно для таких закладів.

2436
19.06.2025

Станом на 1 червня 2025 року на Івано-Франківщині зареєстрували 901 фермерське господарство. Загальна площа сільськогосподарських угідь у їх власності та користуванні становить 40 тисяч гектарів.  

1200
30.06.2025

У рамках цього благодійного заходу зібрали 78 тисяч 320 гривень на підтримку 10 окремої гірсько-штурмової бригади «Едельвейс».  

1248
27.06.2025

Сьогодні, 27 червня, віряни відзначають свято Найсолодшого Господа Бога і Спаса нашого Ісуса Христа – Людинолюбця.  

508
24.06.2025

Один чоловік ходив по окрузі, проклинаючи священика та розповсюджуючи про нього по всій парафії брехливі, злісні чутки.

15138
20.06.2025

Священник розповів про ставлення Церкви до дошлюбних статевих стосунків. 

7441
01.07.2025

Плакати Нікіти Тітова надихають, підтримують і попереджають: Україна — сильна, і вона не зламається. Художник прагне, аби про героїзм українців знали в усьому світі.  

275
02.07.2025

Президент США Дональд Трамп оглянув новий центр утримання мігрантів "Алігатор Алькатрас" у Південній Флориді.  

336
26.06.2025

Рішення саміту НАТО, ухвалене у Гаазі за підтримки президента США Дональда Трампа, підтверджує статус росії як спільної загрози для всього Альянсу.  

342
23.06.2025

Прем’єр-міністр Британії Кір Стармер заявив, що ядерна програма Ірану — серйозна загроза, а США вжили заходів для усунення цієї загрози.  

433
19.06.2025

Депутати Верховної ради України 18 червня 2025 року підтримали в цілому законопроєкт № 11469 про множинне громадянство.   

721