Вільний графік, можливість поспати до обіду, просидіти ніч у соцмережах… Як після такого відпочинку повернутися у робоче русло? Виявляється, горня надміцної кави — не єдиний спосіб збадьоритись.

В ефірі телеканалу "Еспресо" програма "Pro здоров'я", у якій журналісти з'ясовують у фахівців, що робити українцям, аби вберегти та покращити своє здоров'я.

Американські фахівці з Вісконсін-Медісонского університету встановили несподівану закономірність. Бідність виявилася ще й медичною проблемою, а не просто соціальною.

Одна з причин появи набряків під очима - перевтома. Не переоцінюйте свої можливості: усіх справ не переробиш. Організму потрібний відпочинок.

Кардіологічні захворювання все більше і більше вражають молодих людей, піднімаючи вікову планку.

Зима наступає. Після ледь не весняної погоди, наближається різке похолодання. Такі перепади погоди небезпечні і не лише для нас, тож, слід підготуватися до зимових холодів.

Такого висновку дійшли вчені Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі.

Чи справді шинка така шкідлива? Чи буде від кави серцевий напад? Чи викликає пшениця запаморочення? Кореспондент BBC Future спробував розібратися із суперечливими продуктами харчування, міфами про них та науковими фактами.

Серед ускладнень, які можуть виникнути після респіраторного вірусного захворювання, є різноманітні хвороби вуха. Важливо вчасно розпізнати хворобу і звернутися за допомогою до лікаря, адже іноді її наслідки вкрай небезпечні для життя.

Згідно статистики світової медицини, більше 10% жителів світу, звертається з проблемою геморою до проктолога, а в розвинених країнах ця хвороба діагностується у 60% населення.

Цілющі властивості цибулі обумовлені наявністю в її складі великої кількості вітамінів — токоферол (Е), тіамін (В1), рибофлавін (В2), аскорбінова (С), нікотинова (РР) і фолієва (В9) кислоти, а також мінералів і азотистих сполук.

Цей фрукт без перебільшень створює святкову атмосферу. Все про вплив ароматних мандарин на фігуру знає дієтолог Галина Незговорова.

Днями в Міській поліклініці №1 було проведено день лікарсько-практичних конференцій для працівників закладу в розділах урології та кардіології.

Вже не осінь і ще не зима. Нинішній період - найпідступніший через респіраторні інфекції. Що їсти й пити та якими вправами займатися, аби зміцнити імунітет і встояти перед грипом та застудою?

Вчені розповіли, що заважає жінці досягти піку сексуального задоволення і відчути оргазм. Наводимо 8 основних причин відсутності оргазму у прекрасної половини людства.

Хочете трішки розслабитись та набратись енергії та сил? Тоді вам допоможе комплекс масажів, адже це не тільки приємно, але й корисно.

Сьогодні неможливо уявити життя без бездротової технології передачі даних Wi-Fi, так як за допомогою неї глобальна мережа стала ще більш доступною для всіх і всюди.

В популярній літературі та по телебаченню останнім часом багато пишуть і говорять про дітей-індиго, які поряд з дуже унікальними рисами характеру...

Вживання кави запобігає смерті від серцево-судинних захворювань, нервових хвороб, діабету другого типу і суїциду.

З настанням холодів дуже легко захворіти від переохолодження. І якщо в кращому випадку, ви обійдетесь «банальною» застудою, то в гіршому - вас чекають запальні процеси, які нерідко вимагають тривалого лікування. Не радують і осінні загострення хронічних захворювань.

На думку фахівців, відмова від використання соціальних мереж сприятливо позначається на здоров’я хлопців і дівчат.

Запропонований 3-денний раціон харчування дозволить надовго скинути 2-3 кг зайвої ваги.

Виразкова хвороба шлунка «любить показувати свої зубки» весняної та осінньої часом, втім, як і всі інші захворювання. Зараз осінь і я хотілося б нагадати про те, що потрібно звернути ретельну увагу на свій нещасний шлунок, поки він не почав кричати  про допомогу.

Клініко-діагностична лабораторія «Медекс плюс» проводить діагностування.

Вчені Медичного центру Седарс-Синай з'ясували, що всього одна безсонна ніч може принести стільки шкоди, скільки півроку на багатій жирами дієті.

Кожен, у кого хоч раз боліла голова, погодиться — відчуття не з приємних. Коли больовий синдром дається взнаки протягом кількох днів (а то й тижнів), людина таки змушена звернутися до лікаря. Нині відомо до півсотні причин головного болю.

В нашій країні з цією проблемою, в тій чи іншій мірі, стикається кожна третя жінка і кожен п’ятий чоловік.

В клініці проводиться забір матеріалу для визначення батьківства - ДНК тест (досудова медична експертиза).

Стоматологи клініко-діагностичного центру «Медекс Плюс» рекомендують дотримуватись декількох нескладних правил, для того, щоб у вашого малюка були здорові і красиві зубки.

М'ясні продукти, такі як бекон, сосиски і шинка, можуть підвищити ризик розвитку онкологічних захворювань.

Експеримент мікробіолога довів, що чоловіча борода за складом бактерій мало чим відрізняється від унітазу.

Наші чоловіки не звикли розмірковувати про власну сексуальність, закриваючи очі на проблеми статевого характеру.

Причиною кожного четвертого звернення до лікарів є проблеми зі шкірою, тобто 25% з усіх хвороб припадає саме на дерматологічні захворювання.

В ході лекції було роз’яснено, що таке старіння мозку, в яких категорій людей воно розвивається швидше, а у яких є можливість зберегти ясний розум довше.

Як тільки настають перші осінні прохолодні дні, відразу в кілька разів виростає ризик виникнення простудних захворювань, а також загострення хронічних патологій.

15-хвилинна терапія повітряною сумішшю з високою концентрацією кисню (6–7 літрів протягом 10–20 хвилин) значно зменшує головні болі.

Прийом ведуть кваліфіковані спеціалісти.

Про цілющі властивості меду написано вже чимало. Бджолиний мед володіє антибактеріальними, імуномодулюючими, противірусними, антиоксидантними та іншими властивостями, корисними для людського організму.

Італійські вчені проаналізували дані від 1,5 тис. осіб, чий вік становить 65–84 роки. За ними спостерігали близько трьох з половиною років. Загалом кавомани можуть не переживати: помірне (до двох чашок у день) вживання цього напою зменшує ймовірність розвитку незначних когнітивних відхилень.

За статистикою захворювання серцево-судинної системи займають одне з перших місць в списку причин смертності, дана проблема не має ні віку ні статі, вона може вразити кожного!

Вчені переконують, що харчування відіграє неабияку роль в тривалості життя людини. Вони визначили перелік продуктів, завдяки яким люди можуть жити довше.

Зменшення порцій, які продають у супермаркетах і ресторанах, допоможе здолати епідемію ожиріння - так вважають вчені.

Слива - це низькокалорійний продукт, в 100 г всього 42 ккал. Крім того, що це смачний продукт, він також насичує наш організм корисними вітамінами і мікроелементами, а також чистить організм.

У  спекотній час ми всі відкриваємо вікна у домівках і транспорті. Таким чином утворюємо протяги, навіть не задумуючись, що такий бажаний вітерець може неабияк нашкодити нашому здоров’ю.

Надвірнянська районна рада прийняла рішення про виділення 350 тисяч гривень на придбання аппаратури УЗД для дитячої лікарні.

Найчастіше всі наші зайві кілограми «осідають» на талії, стегнах і руках. І тут виникає питання: як їх максимально швидко скинути?

У селі Старий Косів 2013-го року відкрито перший апітерапевтичний будиночок для такого лікування, а у 2014-м році ще один. Це невеличкі споруди з ліжками, що розташовуються безпосередньо на бджолиних вуликах.

Восени необхідно з особливою увагою ставитися до свого здоров’я. Адже бути здоровим значно краще, ніж захворіти, а потім лікуватися. Якщо ви хочете залишатися здоровим, то наведемо вам декілька корисних порад.

У зв’язку з аномальною спекою, медичні працівники міської поліклініки №1 вирішили провести гігієнічне навчання для громадян з питань правильного поводження в умовах такого температурного режиму.

Цими днями у Івано-Франківську тримається аномально висока температура повітря.

В один прекрасний день людям з переломами кісток різних ділянок скелета і складності, можливо, більше не доведеться витрачати місяці (а іноді й роки) на повне відновлення.

Варикозна хвороба вен нижніх кінцівок в наші дні вважається одним з найпоширеніших захворювань в статистиці судинної хірургії.

Гостра їжа, особливо з додаванням свіжого перцю чилі, сприяє довголіттю.

Порада перша: щодня починайте свій ранок зі склянки негазованої води з лимоном. Цей пункт є обов'язковим та найголовнішим.

Виглядати доглянутою та привабливою, не витрачаючи на це шалені кошти, цілком можливо. Головне, знати маленькі хитрощі економії.