Експерти погоджуються, що отримати всі корисні речовини для власного організму можна завдяки їжі, яку споживаєш кожного дня, а не з добавок.

Оскільки цього року зима обіцяє бути холодною, експерти радять максимально берегти себе під час морозів. Основною причиною замерзання організму вчені вважають погану циркуляцію крові.

Згідно з висновком експертів, людина може приймати до 400 міліграм кофеїну, тобто дві середні чашки кави на добу. При цьому шкода здоров'ю буде мінімальна.

Вірус в людському організмі поводить себе дуже хитро й підступно Медична статистика невблаганна: до 18 років 90 відсотків людей є носіями одного з видів герпесу.

Ти зміцниш імунну систему. Лимон багатий вітаміном С і калієм. Він стимулює мозок і нервову систему, контролює кров'яний тиск.

Випробовуючи новітні фітнес-меню, дієти, вправи, тренажери, салони, поради, засоби… – словом, намагаючись бути ідеальними жінками – ми частенько заспокоюємо себе відомою приказкою: «Краса потребує жертв». А змирившись з долею «ідеального створіння», знову беремося довершувати власне тіло… Але ж іноді так хочеться взяти коротенький тайм-аут!

«Сидячи» на гречаної дієті, вам не доведеться голодувати. Одночасно вона допоможе організму очиститися. Популярність гречаної дієти пояснюється простотою її застосування і можливістю отримати швидкий результат - всього за тиждень можна схуднути до 10 кг!

Твоя гра в хорошого хлопця призведе до того, що дівчина швидше сприйматиме тебе як друга. Жінкам подобаються внутрішньо сильні чоловіки, і вони не роблять свій вибір тільки за критеріями краси і доброти.

Взимку шкірі обличчя не позаздриш! Вона отримує справжній стрес: перепади температури, вітер, опади… З теплого приміщення – на вулицю. З довгої морозної прогулянки – знову в тепло…

Австралійські дослідники дійшли висновку, що деякі форми безсоння можуть бути спровоковані неправильним регулюванням температури тіла в нічний час.

Учені з Нідерландів повідомляють, що їм, можливо, вдалося знайти альтернативу антибіотикам.

Американські вчені розібралися, чому чесати там, де свербить, шкідливо для здоров'я: розчісування ділянки шкіри змушує мозок виділяти серотонін, від чого неприємні відчуття стають сильнішими.

Учені з Університету Нью-Йорка (США) з'ясували, що трішечки кирпатий ніс робить жінку більш жіночною, пише "Вокруг света" посилаючись на The Telegraph.

Вчені встановили, що шум від телевізора негативно позначається на психічному розвитку дитини в ранньому віці.

Всесвітньовідомий дієтолог П'єр Дюкан допоміг схуднути мільйонам людей. Його книги, що закликають залишити осторонь виснажливі підрахунки калорій, зробили в Європі справжній фурор. Серед найвідоміших клієнтів дієтолога - дружина принца Вільяма Кейт Міддлтон, співачка Дженніфер Лопес, модельєр Карл Лагерфельд.

Пропонуємо вам 10 аргументів на користь імбиру і розповідаємо, чому варто постійно тримати в холодильнику його свіжий корінь, а в шафі - імбирний порошок.

На основі аналізу епідемічної ситуації з грипу та гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ) сезону 2013-2014 років та ефективності проведення організаційних і профілактичних заходів, встановлено, що серед інфекційних захворювань, які реєструються в м. Івано-Франківську, грип та ГРВІ в загальній сукупності становлять понад 96%.

Щомісяця зі шпальт різноманітних видань нам розповідають про те, як швидко і майже без особливих зусиль скинути зайву вагу та набути ідеальної форми тіла.

На жаль, гриль з деревним вугіллям шкідливий для екології: його спалювання призводить до значних викидів парникових газів.

У київській лабораторії розробили унікальну вакцину для онкохворих. Препарат вже випробували на собі 120 пацієнтів.

Вона складає близько 19% від усіх злоякісних пухлин. Імовірність виникнення раку збільшується з віком прямо пропорційно, приблизно 4% хворих складають жінки молодші 30 років. Найбільша смертність від нього зазвичай у віці 40-50 років.

У Великобританії вчені винайшли спосіб, як лікувати пошкоджені карієсом або іншими хворобами зуби без традиційної бормашини.

Вважалося, що людина починає хропіти через жирові відкладення в області шиї. Однак нові дослідження показали, що, можливо, всьому виною «товстий» язик, пише Daily Mail.

Вчені радять тим, хто хоче схуднути і з цією метою здійснює прогулянки, гуляти вранці, а не після обіду або ввечері. При цьому зовсім не обов'язково здійснювати виснажливі багатокілометрові походи. Досить погуляти всього лише 20-30 хвилин.

Вчені вкотре стврерджують, що між розміром взуття і габаритами чоловічих статевих органів немає жодного зв'язк. Спростування десяти найбільш популярних міфів про секс оприлюднило видання The Daily Mail.

На сьогоднішній день досить поширеним захворюванням, яке зустрічається, за статистикою, у 10% усього населення, називають ниркову недостатність.

У багатьох людей, під час депресії або просто поганого настрою, є звичка їсти, щоб відволіктися. До того ж, такий прийом їжі - це, як правило, щось дуже смачне і шкідливе і, звичайно ж, калорійне.

Всім відомо, що їжа, яку ми їмо, здатна принести користь або шкоду нашому організму. Якщо ви любите снідати кавою з сигаретою, така звичка помітно відіб'ється на здоров'ї зубів. Які продукти псують зуби?

Більшість людей дихає не правильно: занадто коротко і поверхнево. Такий неправильний спосіб дихання називають також грудним. Правильним диханням вважається черевне. Для нього характерні глибокі рівномірні і довгі вдихи і видихи.

Ця дієта настільки проста й очевидна, що щиро дивуєшся, чому ж багато дівчата продовжують відчувати на собі численні і абсолютно даремні «суворі режими», засновані на голодуванні.

Американські нейропсихологи дійшли невтішного висновку — організм людини починає старіти в 39 років, а не в 50, як вважалося раніше.

Після перерваного сну люди на 24% більш дезорієнтовані, на 29% більш депресивні і на 43% більш стомлені.

Імунна система людини не здатна сама знищити вірус. Вилікуватися можна в тому випадку, якщо видалити його. ВІЛ-1 здатний назавжди впроваджувати свій геном в ДНК людини, тому захворювання практично невиліковно. Дослідники знайшли спосіб назавжди витягти ВІЛ-1 з клітин людини.

Часом нам доводиться пройти через щось на подобі смерті, щоби переродитися в сильнішу, розумнішу і вдосконалену версію самого себе.

Вигадливі японці знову перевершили самі себе - креативні винахідники створили окуляри для схуднення.

Постійний стрес, проблеми і страх, що ваше здоров'я погіршується? Секс є відповіддю на всі ваші пошуки щастя, довголіття і міцного здоров'я. Ви не згідні? Що ж, ось переваги активного і регулярного статевого життя, що покращить ваше самопочуття.

Варикозне розширення вен, причини виникнення якого можуть бути різноманітні, не тільки виглядає не естетично, але й становить небезпеку. Лікування захворювання тривале і трудомістке, тому краще вдатися до своєчасної профілактики.

Багато захворювання добре реагують і навіть лікуються за допомогою простого і зручного методу, відомого японцям протягом багатьох століть.

Протягом останніх декількох тижнів ЗМІ почали поширювати інформацію про новий вірус, котрий може потрапити і в Україну. Мова йде про вірус Ебола. Минулотижнева інформація про хворого у Румунії не підтвердилася.

"Плюс рік — мінус 30 кілограмів! Кому ще потрібна мотивація для бігу?:) Калушани! Сьогодні зустрічаємося о 19.00 в парку біля сцени! Будемо красивішати".

За свою зайву вагу ви можете подякувати»… бабусю. До такого висновку прийшла міжнародна група вчених, що працюють в Оксфорді, Кембриджі та Швейцарії. Їх спільне дослідження доводить, що підвищений ризик ожиріння і цукрового діабету може передаватися від бабусі через її сина онукам.

За даними моніторингової організації «Моріон» медикаменти в Україні здорожчали приблизно на третину. Про це повідомила голова комісії з питань фармацевтичної галузі Громадської ради при МОЗ України Тамара Литвиненкова.

Успіх у тренажерному залі, як і більшість речей у житті, зводиться до опанування основ. Хоча більшість людей витрачає свій час на розмови про добавки, дієти та «нові» тренувальні програми, все, що вам дійсно потрібно зробити – це слідувати кільком простим правилам. І ви побачите результати.

"Совам" і "жайворонкам" простіше брехати в різний час доби, а саме тоді, коли людина проявляє активність в незвичний для себе час.

У Київському онкоцентрі повністю вилікували рак у 9-річного Богдана Шиндера. Після довгої хвороби хлопчика відправили на діагностику та виявили страшний недуг - нейробластома четвертої стадії.

Американські вчені з'ясували, що причиною алергії на тілі людини, особливо дитини, може бути нікель, що міститься в гаджетах, наприклад, в ноутбуках, планшетах та смартфонах.

Яблука здатні підвищувати сексуальне задоволення у жінок. Такого висновку дійшли італійські вчені, які дослідили вплив цих плодів на організм людини.

Регулярне споживання яблук знижує ризик серцево-судинних захворювань не гірше медикаментів.Про це йдеться в доповіді, опублікованій в Британському медичному журналі...

Кожна мама, яка віддає дитину в табір хоче, щоб її відпочинок був в першу чергу корисним для здоров’я, в другу чергу насиченим і цікавим і в третю чергу щоб дитина була в безпеці, проте за останніх 10 років час змінився, змінилася програма, але кімнати, та інвентар в кімнатах ні...

Рівний животик без складок і зайвих опуклостей, безумовно, гарний. Однак мало хто отримує його від природи. Більшості доводиться робити вправи — наприклад, ті, що ми пропонуємо вам сьогодні.

Примітно: раніше фахівці категорично забороняли голодувати хворим людям. Але тепер все змінилося. Крім ракових пацієнтів, голодування показано і літнім людям.

Депресія — найбільш частий прояв психічних розладів людини. Якщо вона затяжна і не зумовлена життєвими неприємностями типу смерті близької людини або нещасливе кохання, то вважається хворобою і потребує лікування. Як позбавитися від депресії і туги...

З приходом літа завжди хочеться перетворитися і виглядати шикарно, тому відвідування солярій стає особливо актуальним! Чи можуть ці процедури нанести серйозної шкоди вашому здоров‘ю? У цій статті ми зважимо всі «за і проти» отримання шоколадного засмаги в солярії.

Фахівці радять частіше додавати томати в різні страви, адже, наприклад, лікопін з томатів запобігає розвитку раку нирок у жінок. Активне споживання лікопіну знижує ризик раку на 45%.

Калуш – єдине місто в Україні, де зараз надається безкоштовна медицина. Це своєрідна «візитна картка» прикарпатського міста. Про калуські досягнення в медицині чути чимало. Нещодавно у ЦРЛ заговорили про операцію нового типу – гістерорезектоскопію.

Останнім часом чимало розмов та суперечок стосуються запровадження сімейної медицини. Декілька відділень загальної практики успішно працюють у приміських селах Івано-Франківська.

Які трави корисні для жіночого здоров’я. Питання не випадкове, адже за статистикою мало не кожна друга жінка страждає тим або іншим гінекологічним захворюванням. Що ж нам радять лікарі-травники?