Люди

ТОП-5 найкорисніших соків

08.07.2013, 09:00

Американські фахівці провели дослідження, в ході якого з‘ясували, які саме соки є найкориснішими для організму людини.

1624 0

Як тримати себе у формі. Таблиця калорій

04.07.2013, 12:40

Стежити за своєю фігурою? "Фіртка" пропонує вашій увазі таблицю калорій, яка дасть змогу бачити скільки калорій в день ви вживаєте разом з їжею та допоможе скласти менш калорійне харчування.

1936 0

Топ-5 літніх ягід, що наситять організм вітамінами

02.07.2013, 10:25

На які ягоди стоїть особливо налягати в літню пору, щоб наситити організм самими корисними речовинами.

1730 0

Які продукти допоможуть «зігнати» животик

02.07.2013, 10:02

Паралельно з дієтою, що зменшує кількість жиру на животі, рекомендується знизити вміст солі в раціоні. Сіль затримує рідину в організмі, в результаті чого утворюються набряки. Сіль у великій кількості потрапляє в організм не тільки прямим способом - з сільнички, але і в складі деяких продуктів (пресований сир, оливки).

1528 0

10 порад для тих, хто худне

27.06.2013, 11:16

Спіть щодня на годину більше, ніж зазвичай, і за рік таким чином ви зможете втратити до 5-6 кг. Приправляйте вашу їжу спеціями. Перець й інші прянощі збільшують вивільнення в організмі гормонів стресу та прискорюють обмін речовин.

1802 1

Діти привозять із моря бронхіт і пневмонію

19.06.2013, 15:40

Донька 28-річної Наталії Василишиної з Вінниці почала часто хворіти після відпочинку на морі. Щомісяця має нежить чи кашель.

1554 0

До 2030 року секс стане "електронним"

19.06.2013, 15:38

Британський футуролог Ян Пірсон (Ian Pearson) вважає, що вже до 2030 року люди перестануть займатися сексом. Щоб випробувати оргазм і інші приємні відчуття, що виникають під час сексу, людині потрібно буде всього лише приєднати спеціальний мікрочіп до своєї шкіри.

1650 0

5 способів відігнати нічні кошмари

07.06.2013, 11:48

Найдовше кіно, яке ми дивимося протягом життя, — наші сни. Приємно, коли це повна гумору комедія. А якщо трилер?

1363 0

Шість хитрощів, які допомагають кинути курити

07.06.2013, 11:46

Дослідники опитали 209 завзятих курців і попросили їх назвати продукти, що погіршують смак нікотину. 19% помітили: коли вони налягають на молочні продукти, смак тютюну стає нестерпним. Приблизно 16% впевнені, що відчуття від паління псують овочі та фрукти. Ще 14% вважають, що з цигарками не сумісні вода та сік.

10865 1

У США винайшли вакцину від усіх видів грипу

01.06.2013, 12:07

Американські вчені з компанії Sanofi створили вакцину, здатну боротися з будь-яким видом вірусу грипу. Як повідомляє Daily Mail, в основі нового препарату мікрочастинки.

1567 0

Щоб народити здорову дитину, батькам потрібно кинути курити

01.06.2013, 12:05

За останні десятиріччя минулого століття в усьому світі проведено чимало досліджень, які розвинули та поглибили уявлення про шкідливий вплив куріння під час вагітності, адже з роками кількість жінок-курців збільшується.

3142 0

Алкогольні калорії

20.05.2013, 11:57

Що собою представляє калорійність напевно, знають всі, а особливо знайомо це слово тим, хто постійно бореться з надлишками ваги, і змушені постійно займатися підрахунком калорій і кілокалорій, як споживаних, так і витрачаються, для забезпечення необхідного енергетичного балансу.

1619 0

9 звичок для плаского живота

20.05.2013, 11:54

Про плаский прес мріє кожен. Але от як внести у своє життя звички, що допомагають зробити животик пласким, знають не всі.

2152 0

6 найбільш ефективних способів спалити калорії

14.05.2013, 12:36

Коли ти вирішуєш, що пора зайнятися собою, без спорту не обійтися. Пропонуємо тобі перелік найефективніших способів спалити калорії з користю для душі й тіла.

2159 0

Найкорисніші продукти для красивої шкіри

07.05.2013, 13:06

Дієтологи склали список найкорисніших продуктів для шкіри. Які продукти запобігають старінню шкіри і подовжують її молодість?

1641 0

3 головних міфи про фітнес та харчування

07.05.2013, 13:04

Про фітнес та харчування існує багато міфів. Однак деякі — найпоширеніші. Фітнес-тренер і автор методики Body Slim Діна Олійник розповіла, які ж міфи про фітнес і харчування є найбільш згубними для нашої фігури.

1700 0

Алкогольні калорії

29.04.2013, 12:35

Що собою представляє калорійність напевно, знають всі, а особливо знайомо це слово тим, хто постійно бореться з надлишками ваги, і змушені постійно займатися підрахунком калорій і кілокалорій, як споживаних, так і витрачаються, для забезпечення необхідного енергетичного балансу.

2152 0

Сервіровка столу впливає на набір зайвої ваги

29.04.2013, 12:34

Американські дієтологи визначили, що розташування приладів і страв на столі може сприяти або перешкоджати переїданню.

1522 0

7 секретів легкого та приємного пробудження: що потрібно робити щоранку

23.04.2013, 10:05

Ранок понеділка, погодьтеся, не найщасливіший час. Але це зовсім не означає, що день ваш повинен починатися зі стресу.

1722 0

Названа найнебезпечніша натуральна їжа

23.04.2013, 10:03

Селера. Цей овоч визнаний одним з найбільш забруднених пестицидами. Займає він таку позицію через те, що не має міцної шкірки, яка була б здатна захистити від шкідливих хімікатів. Навіть ретельне миття не здатне позбавити селеру від пестицидів.

1823 0

Facebook псує стосунки між закоханими

14.04.2013, 21:28

Психологи Оксфордського університету виявили, що у чоловіків і дружин, які підтримували зв'язок за допомогою соціальних засобів комунікації, було менше задоволення від шлюбу, пише The Daily Mail.

1357 0

Американські вчені радять снідати яєчнею

14.04.2013, 21:25

Вчені університету Міссурі радять снідати яєчнею, щоб залишатися струнким і не страждати від відчуття голоду ввечері.

1675 0

Навесні необхідно вживати мед

08.04.2013, 12:39

Мед, який допомагає, в першу чергу просто зобов‘язаний бути натуральним, без різних добавок і барвників. Мед містить вуглеводи, білки, а також безліч корисних вітамінів.

1552 0

Як боротися з апетитом?

08.04.2013, 12:36

Перше, друге і компот, і вам все мало? Хочеться ще чогось смачненького з‘їсти? Якщо ви не можете контролювати свій апетит, ми вам допоможемо з ним впоратися. Ось декілька порад з його приборкання.

2206 0

Названо допустимі норми споживання страв фаст-фуду

01.04.2013, 12:28

Експерти встановили, скільки шкідливої їжі можна з‘їсти, не нашкодивши своєму здоров’ю. Ці рекомендації британців адресовані тим, хто не здатний відмовитися від страв з фаст-фуду.

1928 0

Топ-10 найбільш пестицидних продуктів

01.04.2013, 12:27

Багато рослинних продуктів, які ми купуємо в магазині або на ринку, оброблені хімічними речовинами (пестицидами). Ось перелік найбільш «пестицидних» фруктів і овочів...

1278 0

Солодощі, від яких найменше товстіють

26.03.2013, 13:51

Як приємно після щільного обіду попити чайок з чимось дуже солодким і смачним. Десерт є природним завершенням трапези. Однак, поспішаю відмітити, що він не дуже добре відбивається на талії.

2772 0

7 способів вилікувати застуду за один день

26.03.2013, 13:49

Якщо в антивесняну погоду, незважаючи на всі спроби його зміцнення, ваш імунітет все ж «зламався», і ви відчуваєте, що ніс вже заклало, а горло ось-ось заболить — наші поради допоможуть вам швидко впоратися з підступно підступаючою застудою.

44867 8

Розумне харчування: поради лікаря, як правильно перелаштувати організм на весняний раціон

18.03.2013, 14:16

Проблеми, пов’язані із харчуванням, завжди актуальні, оскільки вони стосуються майже кожної людини. Особливо важливими ці проблеми є саме зараз. Адже надворі весна, а значить, хтось, намагаючись гарно виглядати, випробовує на собі новітні дієти, хтось починає постити, а ще хтось зловживає надміру шкідливими продуктами.

3746 0

Топ 5 альтернативних методів пробудження замість кави

18.03.2013, 09:47

Якщо у випадкового перехожого на вулиці запитати про кращий засіб пробудження, то він напевно назве слово з чотирьох букв: «кава». А між тим, у знаменитого «напою бадьорості» є кілька конкурентів, які нітрохи не поступаються їй в ефективності, а по корисності навіть перевершують.

1290 0

Найпопулярніші ласощі кінотеатру у шлунку перетворюються на клейстер

18.03.2013, 09:46

В кінотеатрах всього світу можна зустріти людей, які тримають в одній руці склянку з одним з найпопулярніших напоїв серед підлітків і дітей, а в іншій руці — пакет з повітряною кукурудзою.

1528 0

Залежності, які стали хворобами

11.03.2013, 14:46

Стало відомо, що в США мають намір прирівняти інтернет-залежність до психічного розладу. У Китаї з 2008 року залежність від Інтернету офіційно вважають захворюванням.

1652 0

Шокуюча правда про шкоду м'ясної продукції

11.03.2013, 14:36

Шокуючі результати дослідження швейцарських медиків були опубліковані в авторитетному міжнародному виданні минулого тижня.

1558 0

Експерти склали список найнебезпечніших продуктів, яких варто уникати

06.03.2013, 15:53

Дієтологи пролили світло на завантаженість різних продуктів токсинами та хімічними речовинами, і виявили ті з них, які не варто вживати в їжу, щоб не завдати шкоди організму і навколишньому середовищу.

1542 3

Хто живе в зубній щітці

06.03.2013, 15:51

Вчені з‘ясували, що на зубный щітцы можуть жити більше ста мільйонів бактерій, включаючи кишкову паличку, стафілококи, стрептококи і гриби роду Candida.

1873 0

Як схуднути: 10 порад

01.03.2013, 17:52

До настання календарної весни залишилося лише декілька днів, тому приводити себе у форму потрібно без зволікання.

1699 0

Що краще за все їсти на сніданок

01.03.2013, 17:51

Краща страва на сніданок — це тарілка каші з цільного зерна. Вона допомагає в рази знизити ризик розвитку діабету та хвороб серця. Таких висновків дійшов керівник дослідження, яке проводилося Дослідницьким інститутом Іллаварра, професор Стефан Лілліойя.

1605 0

Правила здорового харчування

24.02.2013, 19:26

Як зазначили в МОЗ, рекомендованим добовим рівнем споживання солі для здорових людей є 6 грамів або 2,3 грама натрію. Зменшення кількості солі в дієті сприяє зниженню ризику серцево-судинних захворювань і смертності від них.

1626 0

Вчені дослідили причини сексуальної втоми

24.02.2013, 19:24

У 2010 році було проведено дослідження за участю більше тисячі жінок, в ході якого і з'ясувалося, що у жінок, що приймають протизаплідні пігулки, сексуальний потяг помітно нижчий, ніж у тих, хто обходиться без таблеток.

1501 0

Як бути здоровим, як стати щасливим?

19.02.2013, 14:15

Здоров’я і щастя — ось двері, в які у кожен з нас намагається увійти в протягом всього життя. Однак чи багато хто з нас може підібрати правильний ключик? Правильна дієта, фізичні вправи, відсутність шкідливих звичок — ось відмичка до цих дверей, принаймні, так нам порадить більшість. Однак чи станемо ми таким чином щасливими?

2078 0

Як потрібно харчуватися, щоб у 50 років важити як в молодості

19.02.2013, 14:14

Група японських учених проаналізувала звички в харчуванні чотирьох тисяч дорослих. Деякі зупиняються лише на п‘ять хвилин, щоб поїсти, іншим (хто ніколи не відмовиться посидіти за обідом або за вечерею) на їжу знадобиться година, а деяким і більше.

1663 0

Великий живіт росте не від пива

14.02.2013, 15:45

Пиво не впливає на розмір талії людей і не примушує вагу стрімко рости. За словами британського дієтолога Кетрін О’Саліван, немає жодного наукового доказу, що велике черево росте саме від пива.

5730 0

Чорний список виробників продуктів з ГМО

09.02.2013, 18:14

Тема ГМО протягом останніх кількох років жваво обговорюється на усіх рівнях. Наводяться аргументи як «проти», так і «за». Проте у більшості буквосполучення ГМО викликає страх. Соціальною мережею Facebook шириться перелік небезпечних наїдків.

1938 1

Названий найкорисніший продукт 2013

04.02.2013, 12:28

Це звання плід отримав за свої корисні властивості. Зокрема у м‘якоті пітахайї велика кількість кальцію та вітаміну С.

1443 0

Соціальні мережі викликають у людей ненависть до власного життя

28.01.2013, 15:19

Тривале просиджування в соціальних мережах може стати причиною ненависті до власного життя, вважають німецькі дослідники з Берлінського університету ім. Гумбольдта.

1497 0

У світі з’явився новий вірус-мутант

28.01.2013, 15:18

У світі з’явився генетично новий вірус. Виділили його восени 2012 року, а буквально тиждень тому у ВООЗ проходила нарада про те, як діяти у зв’язку з його появою...

1611 0

"Грішник" - найжорсткіша дієта

22.01.2013, 18:50

Всі люди бажають бути привабливими і стрункими, якщо це їм не дано від природи. Для цього вони пробують найрізноманітніші дієти, активно займаються спортом, пробують різні народні рецепти.

1774 0

Суперкорисні продукти

22.01.2013, 18:49

Консервовані жаби, дитяче харчування з конини, суп з акулячих плавців, жувальна гумка зі смаком гамбургера, мариновані груші, кавун у формі серця, — про що тільки не розповідають мандрівники, повернувшись з далеких мандрів.

1407 0

Хрещення 2013: топ-10 правил купання в ополонці

Так, люди віруючі стверджують: купання в ополонці на Водохреща для православної людини – не небезпека, а благо, яке може принести навіть чудесне зцілення від хвороб. Не братимемо на себе сміливість заперечувати правдивість їхніх розповідей.

1324 0

15 оригінальних способів попрощатися із зайвою вагою назавжди

16.01.2013, 14:08

П‘ятнадцять найцікавіших і дієвих способів вирішити проблему із зайвою вагою, щоб ніколи до неї не повертатися. Слідкуйте за тим, щоб енергетична цінність вашого раціону не опускалася нижче позначки в 1800 ккал і не піднімалася вище 2000 ккал. І те й інше загрожує фігурі.

1843 0

Користувачі соцмереж мають завищену самооцінку і зайву вагу

11.01.2013, 12:03

Facebook, My Space, Twitter та інші популярні соціальні мережі підвищують самооцінку користувачів, а також і вагу їхнього тіла. Як повідомляє The Daily Mail, такого висновку дійшли вчені Колумбійського університету.

1616 0

Перші 24 години найкритичніші для тих, хто кидає палити

04.01.2013, 11:59

Кожен п'ятий курець, який намагається відмовитися від шкідливої ??звички, зривається в першу добу, а більше 50% здатні протриматися менше тижня.

1516 1

Постноворічний жорсткі дієти вбивають печінку

29.12.2012, 15:12

Як показало опитування організації Hepatitis Australia, близько 70% людей впевнені, що дієти, які чистять печінку, включаючи використання детокс-препаратів, повернуть здоров‘я в норму не дивлячись на велику кількість шкідливих продуктів і величезної кількості алкоголю, вживаних під час свят.

1451 0

Топ-5 найкорисніших домашніх рослин

23.12.2012, 12:34

Хімічні речовини, які містяться в будівельних матеріалах, меблях і освіжувачах повітря можуть зробити повітря в приміщенні токсичним, стверджують дослідники Американського федерального відомства, що займається вивченням навколишнього середовища.

1670 0

Вчені склали рейтинг смертельних хвороб

18.12.2012, 13:41

Підрахувавши, які хвороби забирають найбільше життів у людства, експерти повідомили, що безсумнівний лідер в цьому списку високий кров‘яний тиск. У 2010 році він став причиною смерті у більш ніж дев’яти мільйонів людей по всьому світу — більшого результату не було ні в однієї хвороби.

2148 0

Хочете кинути палити? Їжте банани

12.12.2012, 12:29

Вже через кілька днів в силу вступить закон про заборону паління в закладах ресторанного типу, тому у курців є привід задуматися про те, щоб нарешті позбутися цієї згубної звички.

1594 0

За 30 секунд на день можна поліпшити пам’ять

09.12.2012, 13:22

Пам‘ять іноді підводить нас у найважливіші моменти життя. Для того, щоб уникнути таких ситуацій, вчені з Університету Манчестера пропонують дуже простий і швидкий спосіб.

1426 0

Епідемія грипу прийде в Україну у січні-лютому

03.12.2012, 12:51

В Україні з початку епідеміологічного сезону поки що не зафіксовано випадків захворювання на грип, але очікується, що ця хвороба прийде в Україну в січні-лютому 2013 року. Про це повідомив начальник відділу профілактики інфекційних захворювань Міністерства охорони здоров’я Костянтин Легеза...

1602 0

Запивати їжу водою небезпечно для організму?

03.12.2012, 12:50

Прийом їжі – звичайний процес, якому люди приділяють мало не чверть життя. Саме тому особливої уваги на це і не звертають. А дарма, адже мало приготувати собі їжу – її потрібно правильно спожити, що б вона добре засвоїлася і поповнила енергетичний запас нашого організму.

1367 0

Здорове харчування: 5 продуктів, які слід виключити з раціону назавжди

03.12.2012, 12:45

Здорове харчування є запорукою гарного самопочуття та настрою. Пропонуємо тобі подивитися список продуктів, які не повинні бути в твоєму щоденному раціоні.

1515 0
08.06.2024
Вікторія Косович

Робота рятувальників займає одну з ключових ролей у забезпеченні добробуту суспільства, адже від їхньої оперативної реакції залежить найцінніше — людське життя. Про виклики героїчної професії у час повномасштабної російсько-української війни, журналістка Фіртки поспілкувалася з речницею Головного управління ДСНС в Івано-Франківській області Христиною Перцович.

1793 1
31.05.2024
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поїхала до Погінського монастиря Успіння Матері Божої, де поспілкувалася з отцем Антонієм Яремчуком, ЧСВВ (Чин святого Василія Великого) — вислуженим ігуменом монастиря.  

1196
17.05.2024
Тетяна Дармограй

На Івано-Франківщині з вівторка, 14 травня 2024 року, довелось знову вдаватись до відключень світла. Причиною є наслідки системних російських обстрілів енергетичної інфраструктури України, а також холодна погода у травні.   

4976
10.05.2024
Тетяна Дармограй

Хто з військовозобов'язаних може перетинати кордон під час воєнного стану, чи вплине новий закон про мобілізацію на правила перетину, як військовозобов'язані гинуть при спробі нелегально перетнути кордон та як карають порушників кордону, розповідає Фіртка.

14215 4
30.04.2024

Будівельна компанія «ND Group Development» запрошує вас стати майбутніми власниками унікального комплексу преміумкласу. Водночас власний будинок мрії стає ще доступнішим. Адже при покупці з 30 квітня 2024 року до 15 травня 2024 року можна отримати знижку 3%. 

3362 1
29.04.2024
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалася з серцево-судинним лікарем-хірургом Андрієм Судусом про причини раптової серцевої смерті, операції на серці, як війна вплинула на кількість захворювань, чи "молодіють" хвороби серця та як запобігти їхньому розвитку загалом.

3184

Війна росії проти України зірвала всі маски, і нарешті весь світ побачив жорстокість росіян, які використовують всі методи задля поневолення українського народу. Одним із цих інструментів є російське православ’я — а саме РПЦ з їх філією в Україні УПЦ МП.  

984

Війна росії проти України змінила наше життя до невпізнаваності, а звірства росіян над українцями змусила багатьох хлопців і дівчат, серед яких чимало християн, взяти до рук зброю і захищати свій народ.  

2347

Доволі часто можна зустріти згадку про так званого «пасхального зайця» в сучасній масовій культурі (фільми серіали, листівки, гіфки). Отож, яке відношення має кролик/заєць до Пасхи?

2323

Спорт — це не просто змагання, це мова, яку розуміють усі. І Україна використовує її, щоб розповісти світові про свою силу та прагнення до перемоги.

2879
14.06.2024

Причин швидкого набору ваги може бути багато. Це може бути спричинене зміною способу життя або ж вказувати на серйозні проблеми зі здоровʼям.

131
08.06.2024

У Богородчанах на Івано-Франківщині з вересня 2024 року відновить роботу місцеве тепличне господарство, що простоювало вісім років.

1304
04.06.2024

Перекуси повинні бути корисними, поживними та здоровими. Це своєю чергою допоможе залишатися в тонусі та бути продуктивними.  

1090
13.06.2024

Монастир Успіння Матері Божої — чинний чоловічий греко-католицький монастир Чину Св. Василія Великого у селі Погоня.   

543
09.06.2024

Війна змусила багатьох замислитись, чому Бог допускає таку страшну ситуацію в Україні?  

476
04.06.2024

Нерідко молодь стверджує, що можна вірити в Бога, втім не ходити до храму.  

821
01.06.2024

Журналістка Фіртки поїхала до Погінського монастиря Успіння Матері Божої, де поспілкувалася з отцем Антонієм Яремчуком. Так, священник розповів про ставлення Церкви до дошлюбних статевих стосунків. 

776
13.06.2024

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

21756
12.06.2024

Більшість українців — 63% — вважають, що критика окремих дій влади має бути або бути в конструктивних рамках, які б не розхитували ситуацію в країні (50%).  

295 1
08.06.2024

Більшість українців віддають перевагу демократичній системі, аніж сильному лідерству.

769 1
04.06.2024

Питання розбудови демократичних інституцій залишається одним із пріоритетів для українців. Адже понад 90% громадян віддають перевагу демократичній системі, аніж сильному лідерству.

578
29.05.2024

"Українська правда" дослідила, як Офіс президента України впливає на інформаційну політику медіа, зокрема через інформаційне агентство "Укрінформ".  

1037