Як позбутися набряків під очима?

 

 

Одна з причин появи набряків під очима - перевтома. Не переоцінюйте свої можливості: усіх справ не переробиш. Організму потрібний відпочинок.

 

Пам'ятайте, що перевтома і втома - зовсім різні речі. Втома, на відміну від перевтоми, є нормальним станом. Ученими було доведено, що втома "двигун" відновлення працездатності, а перевтома - грань між хворобою і здоров'ям.

 

Ще одна причина - перенапруження очних м'язів. Багато людей проводять неймовірну кількість часу за комп'ютером: хто- те жити не може без комп'ютерних ігор, кого- те зобов'язує професія, а у когось випадок куди серйозніше - Інтернет - залежність. Можливо, ви здивуєтеся, але у вечірках теж криється причина "народження" мішків під очима. У наш час алкоголь і паління - невід'ємні атрибути практично будь-якої вечірки. Висновок: паліть менше і не пийте спиртного.

Набряки найчастіше бувають у людей щільної статури і у тих, хто п'є перед сном дуже багато води. Постарайтеся пити якомога менше рідин, особливо після восьми вечора. Набряки під очима - результат того, що ви дуже часто нервуєте або ж перебуваєте під впливом стресу. Як це ні сумно, але, на жаль, ця "неприємність" може передаватися у спадок. Ні в якому разі не варто панікувати або злитися на батьків: з генетикою не посперечаєшся.

Мішки під очима і набряки так само можуть з'явитися і у наслідок того, що у вас поганий кровообіг. Радимо їсти ягоди, особливо вишню, смородину(чорну), суницю і чорницю. Так само дуже корисні, звичайно ж, овочі і фрукти. Іноді набряки - причина браку кисню. Частіше гуляйте, дихайте свіжим повітрям або провітрюйте приміщення. Набряки під очима можуть бути через хворобу нирок, при якій, з організму, разом з сечею, втрачається білок.

Існує безліч способів, як в домашніх умовах швидко зменшити або взагалі позбутися набряків під очима, розглянемо найефективніші:

Наріжте сиру картоплю (попередньо потримайте її кілька хвилин у холодильнику). Помістіть її на Ваші очі, щоб вона також охопила ділянку під ними, і залиште її так на 15-20 хвилин. Навіть мішки, що раптово виникли, швидко зникнуть.

Почервоніння і припухлість прибереться на раз за допомогою кисломолочних продуктів. Опустіть ватяні диски в охолоджене молоко, покладіть на повіки, розслабтеся протягом 20-30 хвилин. Цей спосіб відмінно виведе зайву рідину навіть після вечірки до пізньої ночі.

Візьміть охолоджену воду і додайте в неї кілька крапель вітаміну Е, гарненько змішайте. Намочіть в рідини ватяні диски і покладіть на очі на 20 хвилин. Вранці така маска стане хорошим методом зняти сильні набряки і мішки під очима.

Дівчата з форуму стверджують, що багато народних рецептів засновані на огірках, які є фантастичним природним засобом, щоб позбутися від мішків під очима. Візьміть 2 шматки свіжого охолодженого огірка, помістіть його на очі і залиште на 25 хвилин. Це зніме почервоніння, свербіж, зменшить припухлість, виведе рідину.

Якщо Ви поспішаєте або мішки з'явилися внаслідок сильного удару, то можна скористатися простими чайними пакетиками. Змочіть два пакетика чаю в холодній воді, поставте їх в холодильник на деякий час. Потім покладіть їх на очі на 25-30 хвилин.

Набряклість може бути знижена за допомогою склянки крижаної води і чотирьох ложок з нержавіючої сталі. Охолодіть ложки в воді, а потім помістіть по одній над кожним оком. Як тільки ложка нагріється від тепла тіла, поміняйте її на холодну.

Прибрати сильні набряки можна за допомогою звичайного білка. Як відомо цей засіб надає ліфтинг-ефект для обличчя. Збиваємо білки від двох охолоджених яєць, наносимо на проблемну зону, залишаємо до засихання.

Бувають випадки, коли народні засоби просто не допомагають. Спробуйте пропити сечогінні таблетки, наприклад, Троксевазин. Але потрібно пам'ятати, що ці препарати виводять з організму не тільки вологу, але і кальцій, щоб мінералу не було мало, паралельно пийте вітаміни. 


29.12.2015 9888 0
Коментарі (0)

23.05.2025
Вікторія Косович

Про методи викладання, сучасну школу історії та виклики професії Володимир Половський розповів журналістці Фіртки.

1438 2
21.05.2025
Тетяна Ткаченко

Про долю Центрального ринку, судові процеси, стихійну торгівлю та майбутні плани, журналістка Фіртки поспілкувалася з директором КП «Муніципальні Ринки» Мар’яном Слюзаром.

1745 1
19.05.2025
Катерина Гришко

Організаторам найбільшого в історії Івано-Франківщини наркобізнесу, що вражав масштабами та технологіями, винесли вирок. Під час судового процесу, який тривав майже шість років, відкрилися приголомшливі подробиці наймасштабнішого проєкту з марихуаною на Прикарпатті.  

2539
17.05.2025
Лука Головенський

Фіртка поспілкувалася з Володимиром Війтовичем, отцем-адміністратором катедрального храму Української Греко-Католицької Церкви в Мюнхені про церковне життя, хвилі еміграції, історію українства в Мюнхені та ставлення німецького народу та влади до України та українців. 

2342 2
15.05.2025
Вікторія Матіїв

Про загальну мобілізацію, проблему СЗЧ, залучення до армії молоді та зміни в мобілізаційній політиці, що сприяють обороноздатності України, журналістці Фіртки розповів заступник начальника управління комунікації Оперативного командування «Захід», полковник Олег Домбровський.

7577
09.05.2025
Діана Струк

Про створення заповідника "Давній Галич", пошук історичних скарбів та як сучасному Галичу повернути втрачену славу, Фіртка поспілкувалася з генеральним директором національного заповідника Володимиром Олійником.

15291 31

Звичайно знаковою подією у християнській сім`ї є перша сповідь і причастя дитини, але  цю важливу сакральну подію  батьки часто нівелюють, зміщуючи акценти з важливого на другорядне.  

353

Поділ народів на «історичні» та «неісторичні» є ідейним спадком позаминулого століття. Історики кажуть, що методологічно він застарів. Певне, мають рацію. Попри це прихід Трампа продемонстрував, що певні історично «застарілі» та «архаїчні» речі здатні досить бадьоро та свіжо випірнати з минувшини.

1066

Забобони  або марновірство  — це ті  низинні вірування в певні сили чи предмети, які нібито мають здатність впливати на наше життя.  

1137

Гори не знають політики. Живуть вони поза категоріями лівих і правих, в тих краях, де закінчується система політичних координат, і де розквітає гірський едельвейс, де живуть часи лицарської величі Німеччини, що лише чекають свого часу.

1927
20.05.2025

Фіртка ділиться порадами та лайфхаками, які допоможуть зробити раціон більш корисним та збалансованим.

311
14.05.2025

На Івано-Франківщині оприлюднили підсумки збору сільськогосподарських культур у 2024 році.  

689
10.05.2025

Здорове харчування не лише підтримує фізичний стан, а й допомагає залишатись стійкими перед труднощами та випробуваннями.  

929
19.05.2025

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

3139
14.05.2025

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

954
08.05.2025

На площі Святого Петра зібралося близько 20 тисяч осіб, щоб зустріти нового, 267-го Папу Римського. Понтифіка обрали після четвертого туру голосування.

1980
05.05.2025

У питаннях одягу вірян в церкві різні релігійні традиції мають свої підходи та вимоги.  

1033
17.05.2025

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

35182 1
22.05.2025

Держсекретар США Марко Рубіо відмовився назвати лідера Кремля володимира путіна воєнним злочинцем.  

302
17.05.2025

Президент України Володимир Зеленський говорив з Президентом США Дональдом Трампом разом із Президентом Макроном, Федеральним канцлером Мерцом, прем’єр-міністрами Стармером і Туском.  

515
12.05.2025

Державний секретар США Марко Рубіо здійснить візит до Туреччини з 14 по 16 травня, щоб узяти участь у неформальній зустрічі міністрів закордонних справ країн НАТО.  

657
08.05.2025

Так, 387 депутатів у 2024 році задекларували вдвічі більші доходи, ніж у 2023, а середня зарплата зросла на 13%.  

973