Їжа

Триває Великий піст: як дотримуватись обмежень у їжі, аби не нашкодити здоров'ю

23.04.2024, 17:32

У 2024 році Великий піст почався 18 березня та закінчиться 4 травня. Святкування Великодня у християн припадає на 5 травня.

 

7762

"Важливо мати продуктовий запас": в Івано-Франківській громаді стартувала посівна

19.04.2024, 01:01

Цього року комунальне підприємство «Франківськ Агро» запланувало засіяти на майже 200 гектарах соняшник, гречку та сою.

 

8009

Візьмуть участь приблизно 90 виробників: в Івано-Франківську проведуть передвеликодній ярмарок

16.04.2024, 01:01

В Івано-Франківську традиційно у передвеликодній час проведуть ярмарок «Великодній кошик». Працюватиме він з першого по третє травня на площі Ринок.

 

9416

Зможуть торгувати всі охочі. В Івано-Франківській громаді працюватиме комунальний ринок

11.04.2024, 09:30

Цієї неділі, 14 квітня, в Івано-Франківській громаді розпочне роботу новий комунальний ринок сільськогосподарської продукції.

 

10592

Що їсти під час посту: здорове харчування для підтримки організму

08.04.2024, 07:07

Під час посту людина не вживає білкові продукти тваринного походження: м'ясо, рибу та молочні продукти. Натомість залишаються крупи, бобові, горіхи, фрукти та овочі.

 

20676 1

На Прикарпатті стартувала весняна посівна кампанія

02.04.2024, 17:05
Одним з перших засіяли ярими культурами поля на Городенківщині, Коломийщині та Снятинщині.
 
7420

(Не) шкідливі фастфуд і солодке. Як знайти їм місце у збалансованому раціоні (ВІДЕО)

24.03.2024, 23:23

Нутриціологиня пояснила, чому не можна забороняти собі фастфуд та солодощі. А також порадила, як їх вписати у свій раціон.

7526

Великий піст 2024: коли й що можна споживати вірянам УГКЦ та ПЦУ

18.03.2024, 15:53

Сьогодні, 18 березня 2024 року, в УГКЦ в Україні розпочинається період Великого посту. Пригадуємо канони партикулярного права УГКЦ, в яких ідеться про те, коли і як треба постити.

 

8564

Лікар назвав п'ять продуктів для схуднення: що додати до раціону

12.03.2024, 11:09

Популярний дієтолог Майкл Мослі назвав п'ять груп продуктів, які варто включити до свого раціону для схуднення.

7831

Як перестати заїдати стрес та емоції: практичні поради психологині

08.03.2024, 13:23

Фізіологічно їжа потрібна людині для підтримки життєдіяльності, проте у декого ці межі стерті, тому ці люди їдять не лише, коли голоді, а й коли знервовані, засмучені або перезбуджені.

 

9612

Соя, соняшник, гречка та озимина: цьогоріч в Івано-Франківській громаді засіють 190 гектарів землі

01.03.2024, 09:45

Минулий 2023 рік став стартом аграрного розвитку в Івано-Франківській громаді. Відтак, зараз спостерігають позитивну динаміку.

 

7779

Щоб уникнути побічних ефектів. З якими ліками не можна поєднувати грейпфрут

26.02.2024, 11:53

Попри чудові якості, важливо розуміти, що грейпфрут відіграє особливу роль у взаємодії з певними ліками.

8856

Споживчий ринок Івано-Франківщини: які продукти подорожчали у січні 2024 року

21.02.2024, 08:05

Інфляція на споживчому ринку в січні 2024 року порівняно із груднем 2023 року на Прикарпатті становила 0,5%, в Україні — 0,4%.

 

8412

"За якісну та смачну їжу": на систему харчування в школах Прикарпаття чекають зміни

15.02.2024, 00:01

В Івано-Франківській області продовжуватимуть втілювати реформу шкільного харчування в освітніх закладах, адже діти мають споживати якісну та смачну їжу, приготовлену у добрих умовах.

 

7673

Чи потрібно чистити печериці перед приготуванням

10.02.2024, 07:00

Печериці — порівняно недорогі гриби, які можна придбати в будь-якому магазині. З них ми готуємо супи, салати, додаємо їх до других страв. І щоразу, беручи до рук печериці, виникає запитання: чи потрібно їх чистити?

 
11458

Чому краще їсти сухарі замість хліба: користь та шкода

06.02.2024, 13:45

"Чому хліб не можна, а сухарі можна?" - цим питанням напевно задаються безліч втомлених дієтою людей.

10210

Користь і шкода часнику: як правильно вживати, щоб не нашкодити організму

26.01.2024, 10:50

В зимовий період багато хто намагається додавати більше часнику в їжу, щоб убезпечити себе від застуди. Чи справді часник може підняти імунітет, з'ясовували дієтологи.

17360

Що таке "тарілка здорового харчування" і чому це важливо — пояснення дієтологині

17.01.2024, 07:00

За правилом “тарілки здорового харчування”, кожен із нас повинен планувати свої сніданок, обід і вечерю.

 

9497

За скільки годин до сну треба їсти, аби не набрати вагу

13.01.2024, 11:33

Часто, щоб схуднути, перестають їсти після 18:00 години. При цьому не п'ють воду, щоб не виникало набряків.

 

8007 1

Кому не варто їсти квашену капусту

09.01.2024, 05:05

Як зазначають експерти в галузі дієтології, вживання квашеної капусти в невеликих кількостях не тільки поліпшує стан імунної системи, але і в рази знижує ризик розвитку пухлин в організмі.

77431

Новорічний стіл подорожчав: у скільки гривень обійдеться святкове меню для прикарпатців

29.12.2023, 06:50

Святкове меню обійдеться на родину з чотирьох осіб від 2 879 до 3 404 гривень.

 

7640

Щоб зберегти гармонію: як уникнути переїдання під час Різдвяних свят

24.12.2023, 07:05

Різдво – це час, коли сім'я і друзі збираються разом, щоб святкувати і радіти разом. Однак, ці свята також часто асоціюються з великою кількістю їжі та переїданням.

7399

Чому не варто їсти підгнилі фрукти

19.12.2023, 07:15

Рідко хто з людей викине фрукт, який злегка "підбитий", тобто має темну плямочку або ознаки гниття на бочках. Зазвичай, пошкоджене місце вирізається ножем, а яблуко, груша або інший плід з'їдається.

 

8313

Різдвяний піст: які продукти не можна вживати та чим їх замінити

17.12.2023, 01:01

Цьогоріч Православна церква України перейшла на юліанський календар, у зв’язку з чим дати свят та посту змістилися.

7162

Роздають й по селах громади: в Івано-Франківську збільшили кількість продуктових наборів на помешкання

13.12.2023, 10:00

Так, 26 жовтня на стадіоні «Рух» відкрився центр допомоги, який працює з 10:00 до 17:00 години.

 

13782

Чому та кому варто відмовитись від алкоголю

09.12.2023, 07:25

Незалежно від того, випивка у вашому житті є святковим ритуалом або служить для зняття стресу, ви можете випити таку кількість алкоголю, ризик якої для здоров’я переважає потенційну користь.

 

8603

Прикарпатцям розповіли, чи корисно їсти взимку морозиво

07.12.2023, 12:10

Ці ласощі навіть тепер, у холодну пору року, покращують життєвий тонус і загальне самопочуття.

8346

Ніщо не повинно відволікати: чому потрібно відкладати гаджети під час їжі

04.12.2023, 07:05

Під час їжі найкраще взагалі ні на що не відволікатися, максимум допустима легка світська бесіда.

8291

Прикарпатцям розповіли, як взимку зберігати моркву в погребі, а як — у квартирі

28.11.2023, 12:47

Зберігання моркви — не проста справа. Щоб вона зберігалася всю зиму, потрібно вчасно її зібрати, правильно підготувати до зберігання.

 
8450

Реформа шкільного харчування на Прикарпатті: що передбачає та яким чином її реалізують

26.11.2023, 07:07

Реформа шкільного харчування: найближчим часом громади мають розробити локальну стратегію та місцевий план реалізації змін до 2027 року.

 

7229

Ефірні олії, вітаміни та ягоди: прикарпатцям дали поради щодо профілактики ГРВІ та вірусних захворювань вдома

20.11.2023, 09:10

З настанням холодної пори року створюються сприятливі умови для поширення збудників гострих респіраторних вірусних інфекцій, що призводить до зростання рівня захворюваності на ці інфекції, а також виникає загроза епідемії грипу та коронавірусної інфекції.

 

8277

Українці розпочинають підготовку до новорічних свят – які солодощі вже лідирують

09.11.2023, 12:26

Швидке наближення новорічних свят змушує дорослих нервувати, а дітей – з нетерпінням чекати святкового дня.

7929

Прикарпатцям розповіли, чи можна запивати їжу водою

05.11.2023, 05:05

За даними експертів, те, що одночасне споживання їжі й води негативно впливає на травлення, є міфом.

9014

Правильне зберігання яблук: що варто знати прикарпатцям

Насправді зберігати яблука не складно, але іноді трапляється, що вони починають підгнивати, мають неприємний запах. Якщо ви вже повністю зібрали цьогорічний врожай і хочете уникнути неприємностей, то пропонуємо вам 8 правил, які допоможуть зберегти яблука упродовж зими.

7943

Чому не можна пити дуже гарячий чай: онкологи попередили про ризик захворювання на рак

23.10.2023, 07:20

Нам восени дуже хочеться зігрітися гарячим напоєм, але лікарі застерігають від такої звички, оскільки дуже гарячий напій може завдати непоправної шкоди здоров’ю.

7758

Прикарпатцям повідомили, чи шкідливо додавати мед у гарячий чай

17.10.2023, 07:30

Багато людей вважають, що кращий засіб від застуди, гострих респіраторних захворювань та грипу – гарячий чай із медом. Адже мед володіє багатьма вітамінами і мікроелементами, які дуже корисні для організму людини. Проте лікарі не рекомендують пити чай з гарячим медом.

7034

Містять багато вітамінів та корисних елементів: топ-12 найбільш корисних осінніх продуктів

14.10.2023, 10:00

Один з головних принципів здорового харчування - це сезонність. Погода з кожним днем стає все прохолодніше, і досить логічно, що для підтримки функціонування організму на належному рівні повинен мінятися і раціон. 

7843

Чим корисний гарбуз і кому його не можна вживати

10.10.2023, 09:00

Гарбуз дуже корисний для людського організму, тому його необхідно вводити в сімейний раціон.

 
8820

Нутриціологиня назвала п'ять найшкідливіших каш на сніданок

Фахівці з правильного харчування нерідко рекомендують у перший денний прийом їжі вживати каші, проте деякі з них можуть завдати більше шкоди організму, ніж користі. 

 

21166 1

На Прикарпатті завершилися жнива: скільки зібрали

27.09.2023, 07:00

В області завершилося збирання ранніх зернових і зернобобових культур.

 

7089

Чи можна тим, хто худне, їсти після 18:00 години: рекомендації нутриціологів

21.09.2023, 11:56

Лікарі порекомендували робити останній прийом їжі не пізніше ніж за дві-три години до сну.

6942

В Івано-Франківській громаді КП «Франківськ-Агро» зібрало другий врожай гречки

16.09.2023, 10:17

У селі Братківці комунальне підприємство «Франківськ-Агро» вже вдруге збирає гречку, яку висіяли на цьому полі.

 

6944

У шкільних їдальнях Івано-Франківська ввели безготівковий розрахунок за їжу

12.09.2023, 13:49

Майже у всіх їдальнях міста запровадили нововведення — безготівковий рахунок за їжу.

6813

Холодильник обов'язковий: сім продуктів, які потрібно охолоджувати, хоча мало хто про це знає

08.09.2023, 16:37

Не всі здогадуються, що зберігають деякі продукти неправильно. Виявляється, є такі, які ми рідко ставимо до холодильника – і даремно. Адже охолодженими вони зберігатимуться довше.

 
7351

Їжа повинна бути теплою: як правильно харчуватись восени

04.09.2023, 18:49

Базою має бути триразове харчування, також можливі перекуси за бажанням. 

6475 1

Як підготувати організм до осені: поради для прикарпатців

31.08.2023, 15:45

Восени необхідно з особливою увагою ставитися до свого здоров’я. Адже бути здоровим значно краще, ніж захворіти, а потім лікуватися. 

 

6437

Вплив алкоголю на організм: що варто врахувати

26.08.2023, 10:10

Майже на кожному святковому столі зазвичай зустрічаються алкогольні напої. Втім, саме вони часто вони спричиняють погане самопочуття та отруєння.

 
6683

Як правильно харчуватись у спеку: поради для прикарпатців

20.08.2023, 14:10

Уся Європа страждає від аномальної спеки, Україна — не виключення. Як допомогти своєму організмові пережити ці екстремальні температури? Що та коли їсти? Як ефективно втамувати спрагу?

 

6446

Регулярні триразові прийоми їжі: важливість правильного харчування під час війни

13.08.2023, 19:00

Одним зі шляхів подолання негативних впливів на здоров’я, яке й так страждає від стресу, пов’язаного з війною, є покращення харчових звичок. Щоб налагодити раціон варто виконувати прості рекомендації щодо здорового харчування. 

7360

Основні принципи раціонального харчування: що варто знати прикарпатцям

08.08.2023, 20:00

Раціональне харчування передбачає таке споживання їжі, яке підтримує нормальний фізичний розвиток та функціонування організму людини, а також сприяє покращенню її стану здоров'я й запобігає виникненню хвороб.

 

7504

Продукти – лідери харчових отруєнь: перелік та ознаки поганої якості їжі

03.08.2023, 11:05

З точки зору харчового отруєння потенційно небезпечними можуть бути ті страви, які після приготування ще деякий час зберігалися. Але і свіжоприготовлені продукти можуть спричинити неприємні симптоми.

 
6729

Сезон консервації 2023: прикарпатцям розповіли, в яку ціну обійдуться заготівлі на зиму

29.07.2023, 09:10

До кінця літа залишився всього місяць, а це значить, що на кухнях багатьох українців в самому розпалі сезон домашньої консервації. 

 

6503

Як вибрати стиглий, солодкий та смачний кавун: корисні поради

24.07.2023, 23:00
Як правильно вибрати найсмачніший та корисний кавун. Продаж перших кавунів у розпалі, та досить часто не зрозуміло: чи він стиглий, чи не шкідливий, як його вибрати. А правильно вибраний кавун - не лише смачний, а й дуже корисний. Він містить у соб ...
6397

Смачно та корисно: прикарпатцям розповіли про перекуси, які не шкодитимуть організму

18.07.2023, 12:05

Під час війни важливо харчуватись збалансовано та поживно, адже це допоможе зменшити стрес та надати сил організму.

5791

Можна їсти багато, не набираючи вагу: три продукти, які спалюють жир

12.07.2023, 13:21

Існують справді корисні продукти, які можна їсти в більших кількостях і не надто хвилюватися про набирання зайвих кілограмів.

 
6678

Обсяг порцій та контроль: сім порад щодо подачі та розподілу їжі

07.07.2023, 15:05

Зараз багато сезонних фруктів і овочів. Це ідеальний час, щоб збалансувати свій раціон. І тут важливо звернути увагу, що обсяг порцій настільки ж важливий, як і самі продукти.

 

8054

Що їсти влітку, аби не було спекотно: найкращі охолоджувальні продукти

03.07.2023, 07:00

У спеку багатьом з нас хочеться їсти значно менше, ніж завжди, або навіть не хочеться взагалі. Однак, поживу тілу давати все ж треба.

 

6371

Може спровокувати проблеми зі здоров'ям та навіть смерть: медики закликають прикарпатців не приймати йодид калію (ВІДЕО)

29.06.2023, 08:20

Медики попереджають, йодид калію потрібно пити тільки у випадку реальної небезпеки радіаційного зараження.

5883

Прикарпатцям розповіли, скільки води потрібно пити влітку

27.06.2023, 10:50

Існує думка, що людина повинна випивати в день не менше 2 л води. Насправді ці цифри занадто узагальнені.

6029

Черешня: що потрібно знати про корисні та шкідливі властивості ягоди

22.06.2023, 10:40
Серед усіх літніх сезонних ягід найбільш обожнюваною, мабуть, є черешня.
 
6812
19.02.2025
Діана Струк

Про наукову школу біохімії, досвід роботи на міжнародній арені, вплив біологічних добавок та мультивітамінів, про коронавірус, цукровий діабет, холестерин та про здоровий спосіб життя Володимир Лущак розповів в інтерв’ю Фіртці.

667
12.02.2025
Надія Єшкілєва

Для першого в лютому книжкового огляду літературна експертка обрала романи про кохання. Одна з тем, завдяки якій читання було й залишається модним від найдавніших часів і до сьогодні.  

737
06.02.2025
Вікторія Матіїв

Про функціонування Центру захисту прав людини, основні виклики в роботі, найчастіші порушення прав людини та як реагують на такі звернення, журналістка Фіртки поспілкувалася з представником Уповноваженого з прав людини в Івано-Франківській області Віталієм Вербовим.

1553
30.01.2025
Олег Неїжпиво

Рік змії — шостий у 12-річному китайському «звіриному» циклі, де символ тварини характеризує ті чи інші головні якості поточного року.

2176
26.01.2025
Діана Струк

Про енергоефективність, вивчення альтернативних джерел енергії, реновацію та подолання наслідків ракетного обстрілу, Фіртка поспілкувалася з ректором Івано-Франківського національного технічного університету, професором Ігорем Чудиком.

4158 2
21.01.2025
Вікторія Косович

Як реалізовували проєкт, яким обладнанням оснащений центр та як він функціонуватиме надалі, дізнавалась журналістка Фіртки.  

3161

Тепер, коли епоха постмодернізму минула, вже немає часу на вишукані пасьянси та перепрошення. Настав швидкий час чудовиськ. Котрі будують свої персональні реальності, котрі служать лише тим традиціям, які були створені на замовлення з учора на сьогодні прирученими та купленими жерцями. 

163

Івано-Франківськ, як і вся Україна, сьогодні потребує консолідації сил серед ветеранів, які пройшли війну. Повертаючись до цивільного життя, вони стикаються з викликами – соціальна адаптація, психологічна реабілітація, пошук роботи, а також прагнення бути корисними для суспільства.

390

Здебільшого нам відомі чоловічі імена проповідників, єпископів пресвітерів, та мало хто знає, що важливу роль в період становлення ранньої християнської Церкви відігравали жінки, які майже непомітно, але дуже суттєво працювали, несучи своє особливе служіння дияконис.

333

Більшість культур сприймають собак як членів родини, але в певних релігіях відношення до цих тварин неоднозначне. До прикладу на близькому сході  серед мусульман обізвати когось «собакою» означає виявити свою велику зневагу. А відповідь на це знаходимо у ставлені релігії до цих тварин.

806
17.02.2025

Інфляція на споживчому ринку в січні 2025 року порівняно із груднем 2024 року, як на Івано-Франківщині, так й в Україні складала 1,2%.  

575
14.02.2025

Перекуси між основними прийомами їжі потрібні не лише для втамування голоду, а й для підтримки енергії, концентрації та загального самопочуття.

622
10.02.2025

Питання «чи варто їсти пізно ввечері?» часто хвилює тих, хто намагається правильно харчуватися й дбати про своє здоров’я.  

904
19.02.2025

Серед українців немає однозначної позиції стосовно того чи повинні віряни, які за своїми релігійними переконаннями не можуть брати до рук зброю, мати право на альтернативну (невійськову) службу в умовах воєнного стану.  

1004
16.02.2025

Останніми роками частина вірян, яка дивиться богослужіння онлайн, зросла.  

627
12.02.2025

Християнська сім'я бере на себе відповідальність жити разом аж до смерті: у любові, вірності, чесності та послуху подружньому.  

6207
08.02.2025

Чотириметровий Хрест Миру із золотим Розп'яттям можна буде побачити в Івано-Франківську дев'ятого та десятого лютого на площі Ринок з 9:00.  

1695
17.02.2025

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

31711 1
19.02.2025

Понад половина українців (57%) довіряють президенту України Володимиру Зеленському.  

1466
14.02.2025

Так, респондентам запропонували три опції та запитали, що, на їх думку, скоріше описує можливі санкції проти Порошенка.  

710 1
11.02.2025

Восьмеро з десяти обранців від Івано-Франківщини підтримали цей законопроєкт.  

665