Люди

Супрун розповіла, як почати здорово харчуватись

04.01.2019, 12:04

Користь від збалансованого харчування = суттєво зменшені ризики появи серцево-судинних хвороб, діабету 2 типу, ожиріння та деяких видів раку.

2594 1

Що лікує йога: розповідає МОЗ

03.01.2019, 13:15

Йога має безліч напрямків та шкіл. Втім більшість практик спрямовані на вивчення технік дихання, медитації, різних динамічних та статичних позицій, які дозволяють впливати на безліч м‘язових груп.

3824

Чому потрібно відмовитися від вживання морської солі

02.01.2019, 10:05

У 90% солей, відібраних по всьому світу, дослідники виявили пластикові волокна.

2840

Супрун розповіла, як уберегтися від похмілля

31.12.2018, 22:48

Є дієві способи, як можна зменшити шкоду від вживання алкоголю.

2444

В Івано-Франківську відкрили музей історії медицини (фото)

20.12.2018, 14:28

Тут зберігаються унікальні експонати, документи, як виник інститут, зокрема наказ про створення інституту 1945 року.

5529

Чим корисний для здоров’я часник?

18.12.2018, 13:00

У цій популярній овочевій культурі виявили багато білкових речовин, а також вуглеводів, і хоча в ньому мало простих цукристих сполук...

2766

Як уникнути переохолодження: основні правила поведінки у холод

18.12.2018, 09:45

Нагадуємо про основні правила поведінки, які захистять від переохолодження та обморожень.

2375

Прикарпатка, яка досліджує проблеми старіння, знайшла власний "еліксир молодості"

15.12.2018, 09:40

37-річна біологиня Марія Байляк стала переможницею премії "Для жінок у науці".

3618

Імунна система чхати хотіла на ваші БАДи. І ось чому

13.12.2018, 13:02

Наша імунна система лише двома способами може захиститись від інфекцій, які спричинюють застуди та інші хвороби. І вони не мають нічого спільного з вітамінами та "суперфудами".

3030 1

Як не заразитися грипом: п’ять простих правил

12.12.2018, 16:10

Найкращий спосіб вберегтися від грипу – щорічна вакцинація. Але навіть вакцинованим людям варто дбати про власне здоров’я і дотримуватись базових правил, щоби уникнути розповсюдження інфекції.

2160 2

Багато спати, як і мало, шкодить здоров'ю

10.12.2018, 14:34

Ми всі знаємо, що недосипання шкідливе для нашого здоров'я, підвищуючи ризик серцевих захворювань та інсульту, не кажучи вже про нашу чортову дратівливість.

2576

Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах: 7 дієвих способів

10.12.2018, 14:12

Мішки під очима можуть з'явитися через безліч причин. Найпоширеніші – безсонні ночі та неправильний догляд за шкірою.

7041

В Україні заборонили серцевий препарат

08.12.2018, 14:46

Про це повідомляє прес-служба Державної служби лікарських засобів і контролю за наркотиками.

2712

Вже половина прикарпатців обрали собі сімейного лікаря

06.12.2018, 19:25

Протягом семи місяців кампанії «Лікар для кожної сім’ї» свого терапевта, педіатра чи сімейного лікаря обрали понад 21 мільйон українців.

2768 2

Українським аптекам заборонили продавати популярний препарат

03.12.2018, 17:17

Тепер аптечні установи зобов'язані невідкладно після отримання цього розпорядження перевірити наявність вказаного лікарського засобу та вжити заходів щодо вилучення його з обігу.

2813

Комаровський пояснив, чи безпечно їсти магазинну курятину

03.12.2018, 13:07

Більшість людей намагаються уникати магазинного курячого м'яса. Оскільки птицю годують антибіотиками, а це призводить до стійкості до ліків, а отже, вони будуть неефективними.

4379

Як правильно вибрати йогурт: порада дієтолога

03.12.2018, 11:02
Йогурт – це корисний продукт, який містить пробіотики – "живі культури" корисних бактерій. Пробіотики допомагають зберегти баланс мікрофлори кишківника. Робота імунної системи на 70% залежить від мікрофлори кишечка, пише дієтолог  ...
6015

Прикарпатцям на замітку: Супрун розповіла, як не захворіти взимку

29.11.2018, 16:12

Коли на вулиці холодно, перше бажання — завернутись в теплу ковдру та взагалі нікуди не виходити.

2353 10

Прикарпатцям на замітку: як вберегтися від переохолодження

26.11.2018, 10:10

За прогнозами Укргідрометцентру на території Івано-Франківської області у найближчі дві доби спостерігатиметься значне погіршення погодних умов.

2502

Дієтолог назвав топ-20 продуктів-жироспалювачів

22.11.2018, 11:20

Американський дієтолог Майкл Адамс зайнявся розробкою низькокалорійного харчування для найбільш ефективного схуднення.

2722

Як очистити пори обличчя в домашніх умовах: ефективні способи

19.11.2018, 16:57

Правильний догляд за шкірою обличчя – основа ідеального вигляду кожної жінки.

9319

Як швидко схуднути: вчені назвали чотири способи

19.11.2018, 16:54
Для безлічі жінок та чоловіків проблема зайвої ваги є дуже актуальною - хтось мріє мати ідеальну фігуру, у когось зайва вага викликає погіршення здоров'я і загального самопочуття. Дослідники радять використовувати чотири методи, які допоможуть швидко та я ...
2703

Чи приїде до хворого оновлена швидка

13.11.2018, 16:35

У проекті Державного бюджету на 2019 рік на фінансування екстреної медичної допомоги передбачено близько 6 млрд грн

2518

Супрун пояснила, чому щодня потрібно їсти бобові

13.11.2018, 13:54

Щоденне вживання бобових може значно знизити ризик розвитку низки хвороб, зокрема діабету 2 типу.

2318

Що їсти під час застуди: поради дієтолога

12.11.2018, 11:34

Під час застуди у багатьох зникає апетит. Та коли організм бореться з інфекцією, то він потребує більшої кількості корисних вітамінів та мінералів.

2678

Грип та ГРВІ – у чому різниця? Консультація сімейного лікаря

09.11.2018, 10:00

З початком осені українці все частіше хворіють на грип та ГРВІ. Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є небезпечнішим аніж інші ГРВІ.

4511

У чому користь кокосового, соєвого та вівсяного молока

06.11.2018, 15:46
Останнім часом набирає популярність вживання рослинного молока на противагу коров’ячому молоку. Для виготовлення рослинного молока використовують горіхи, сою, бобові, злаки. На відміну від коров'ячого молока, рослинне не містить лактозу, казеїн т ...
8329

5 смачних і корисних перекусів, які не шкідливі для фігури

05.11.2018, 13:35

Кожен, хто намагається стежити за своїм харчуванням, завжди з особливою увагою підходить до вибору перекусу.

3568

У Франківську відкрили центр ядерної медицини (фото)

29.10.2018, 15:53

Прикарпатський центр ядерної медицини «Євроклінік» оснащений сучасним однофотонним емісійним комп'ютерним томографом фірми General Electric.

13185

Супрун порадила, як адаптуватися до переходу на зимовий час

28.10.2018, 15:24

Перехід на зимовий час в кінці жовтня має на меті застати якомога більше денного світла в період, коли ночі стають довшими, а дні коротшими.

2285

Здорово харчуватися - легко. Франківських матусь навчали правильній організації харчування дітей (фото)

25.10.2018, 12:00

Щоденний раціон і дитини, і дорослого повинен бути різноманітним та збалансованим.

4003 2

Супрун розповіла чому атакує осіння хандра і як від неї позбутись

22.10.2018, 16:24

Очільниця Міністерства охорони здоров'я Уляна Супрун продовжує ділитись корисною інформацією.

2545 1

Чому доцільно проводити колоноскопію для профілактики?

19.10.2018, 14:10 Ярослав Жидан

Велика кількість  захворювань товстої кишки довгий час протікає безсимптомно.

2763

Як буде працювати швидка допомога після реформи

16.10.2018, 14:33

Відповідно до закону про екстрену медичну допомогу, час прибуття швидкої на місце виклику має складати 10 хвилин у містах і 20 хвилин у сільській місцевості.

3568

Їсти після 18 години треба: дієтологи розвінчали популярний міф

16.10.2018, 12:31

Дієтологи наводять приклад, коли людина звикла лягати спати опівночі, але при цьому намагається вечеряти в 17 годині.

2901

Корисне чи шкідливе для здоров'я сироїдіння

14.10.2018, 21:05

Сироїдіння – це альтернативна система харчування, при якій людина відмовляється споживати їжу, яка пройшла будь-яку термічну обробку.

2581

Психосоматика дітей: 8 способів зруйнувати свою дитину

09.10.2018, 17:02

Помилки виховання дітей, зроблені в дитинстві, іноді призводять до виникнення у дитини нервовості, яка може перешкоджати її подальшому нормальному розвитку.

11651

7 способів врятуватися від осінньої хандри

07.10.2018, 13:28

Психологи розповіли про причини осінньої депресії, та навчили як із нею боротися.

2799 1

На Прикарпатті комунальна стоматологія дорожча за приватну (відео)

05.10.2018, 20:25

Полікувати зуби там дорожче, ніж у приватній клініці. У Калуші, на Прикарпатті, стоматологи комунальної клініки деруть з пацієнтів втридорога...

2951 3

Як не захворіти восени

30.09.2018, 09:31

У великому місті, за високої концентрації людей, завжди є ризик заразитися вірусною або бактеріальною інфекцією.

3292 4

Магнітні бурі в жовтні: коли чекати метеоудару

30.09.2018, 08:55

У жовтні чотири рази очікуються магнітні збудження, близькі до магнітної бурі першого рівня G1.

3576 3

Як залишатися бадьорим впродовж дня: порада лікаря

24.09.2018, 12:36

Кава – це найбільш популярний спосіб збадьоритися на весь день. Проте цей напій має багато протипоказань.

2462

Яку їжу варто давати дитині в школу, щоб вона добре себе почувала

24.09.2018, 12:31

Щоб організм дитини витримував темп шкільного життя, необхідне якісне та адекватне харчування.

3426

Які соки покращать травлення

20.09.2018, 12:49

Якщо органи травлення функціонують зі збоями, то це може позначитися і на здоров’ї всього організму.

3739 1

Медики зі США тиждень безкоштовно консультуватимуть франківців

15.09.2018, 14:50

Такий візит проведуть вже вдруге. Минулого року, за інформацією головного лікаря міста Івано-Франківська Тараса Масляка, медики з США прийняли 360 осіб.

2880 1

На Івано-Франківщині завищують ціни на ліки на понад 200%

15.09.2018, 13:26

Фахівцями сектору контролю за регульованими цінами Головного управління Держпродспоживслужби в Івано-Франківській області в серпні 2018 року було опрацьовано інформацію від 12 аптечних закладів.

2694

У чому полягає небезпека при болю у суглобах

11.09.2018, 10:17
Якщо вас часто турбує біль у суглобах, що не пов’язано з травмою, тоді варто задуматися: чи не є це першим сигналом серйозної проблеми? Адже досить часто біль у суглобах є ознакою ревматичного артриту. Ревматичний артрит – це захворювання спо ...
11408

Як правильно готуватися до сну

10.09.2018, 13:29
В.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун каже, що повноцінний сон залежить від багатьох факторів. "Після літнього відпочинку буває важко не тільки увійти в робочий ритм, але й повернутись до повноцінного сну. Не чекайте, доки вас «вимкне ...
4041

Якою має бути вага шкільного портфеля, щоб не зашкодити здоров’ю дитини

07.09.2018, 17:20
Фахівці розповіли, якою має бути вага рюкзака чи портфеля школяра. Згідно з держстандартом, вага порожнього рюкзака для першокласника не повинна перевищувати кілограм, а наповненого — 10 відсотків ваги дитини. Тобто для першого — третього кла ...
2747

Коломиянка заснувала нову методику схуднення (відео)

05.09.2018, 12:00

Місцевий фітнес-тренер Оксана Опарик заснувала власну методику та доводить, що схуднути можна за 8 тижнів при допомозі… щоденника.

3458

В Україні запустили єдиний реєстр медичних оглядів: що зміниться

04.09.2018, 13:46

Міністерство охорони здоров'я повідомило про запуск "Єдиної державної бази даних медичних оглядів певних категорій осіб в системі охорони здоров’я".

2585

Лікарі у кількох поліклініках таки записували франківців на вигадані прийоми

04.09.2018, 06:46

Минулого тижня франківці у мережі Facebook почали масово скаржитись на те, що їх без відома записували на прийом до лікарів через систему Medics.

2753

Готуємося до школи: здорове харчування школярів

29.08.2018, 21:51

Достатня кількість поживних речовин і правильна культура споживання їжі не лише вбережуть дитину від численних хвороб, а й зроблять її бадьорішою і уважнішою.

4682

Як не отруїтися ліками з домашньої аптечки?

28.08.2018, 11:43

Ніхто не застрахований від раптового болю голови чи зуба, алергії, печії, підвищення тиску, можна випадково порізатися чи попектися.

8738 1

Медики радять прикарпатцям, як вибрати правильне морозиво (відео)

26.08.2018, 11:00

Цього року, ані медики, ані експерти з якості фактів з неякісним морозивом чи отруєнням від нього – не зафіксували.

2915

Відома франківчанка розкрила секрет найкращої ін’єкції краси

23.08.2018, 07:19

Відома франківчанка, співачка Тіна Кароль вважає, що найкращим початком дня для жінки є ранішня молитва.

6373 20

Прикарпатців попередили про спалах алергії

21.08.2018, 20:19

Концентрації пилку амброзії залишатимуться високими та надвисокими наступного тижня в Україні. Полин викидатиме пилок у помірних та високих концентраціях, особливо – на Півдні та Сході.

2752

Як швидко зняти свербіж від укусу комарів: 5 засобів

20.08.2018, 12:23

Щоб зняти свербіж та заспокоїти шкіру на місці укусу комара, зазвичай використовують традиційні народні засоби.

3598

Меланома. Як себе вберегти

12.08.2018, 07:41
Не кожен знає, що надмірна засмага на сонці може призвести до нашкірних ракових утворень, наприклад, меланоми. Онкологи б’ють на сполох та закликають відповідально ставитися до свого здоров’я. Невелика родимка може виявитися початковою стаді ...
4765

Щоденні пробіжки знижують ризик смерті від серцевих нападів та інсультів

10.08.2018, 12:14

Для людей, які регулярно бігають, ризик смерті від серцевих нападів і інсультів знижувався на 45%, а передчасної смертності - на 30%.

2685
01.06.2026
Вікторія Матіїв

«Бо де скарб твій, там буде й серце твоє» (Мт. 6:21) — ці слова Наталя Бакум присвячує своєму чоловікові, захиснику Івану Бакуму, який загинув під час ракетного обстрілу у 2023 році.  

4562
29.05.2026
Тетяна Дармограй

Попри повномасштабну війну, корупційні схеми в Україні продовжують працювати — у міськрадах, державних органах та навіть структурах, які мають боротися з економічними злочинами.

20245
23.05.2026
Вікторія Матіїв

Про те, як сьогодні виглядає епідеміологічна ситуація на Прикарпатті, які інфекції фіксують найчастіше та як їм запобігти, розповів лікар-інфекціоніст, кандидат медичних наук, доцент кафедри інфекційних хвороб та епідеміології Івано-Франківського національного медичного університету Андрій Процик в інтерв'ю журналістці Фіртки.

2341
18.05.2026
Олександр Мізін

Реальні схеми 2025-2026 років, методи кримінального рейдерства та чому новий Цивільний кодекс №15150 може відкрити епоху масового відбирання нерухомості — ексклюзив від Фіртки.

2758
13.05.2026
Тетяна Ткаченко

Про життєвий шлях, цінності, службу у війську та відданість Україні журналістці Фіртки розповіли мама Тетяна Пуняк та командир взводу Роман Чернов.  

11154
10.05.2026

В Івано-Франківську відбулися два мітинги — проти проєкту нового Цивільного кодексу та на підтримку традиційних цінностей. Що говорили учасники акцій — розповідає Фіртка.  

11358 1

Безперечно, релігійні переконання є особистою справою кожної людини. Проте, коли йдеться про знаменитостей рівня голлівудських зірок, чия популярність сягає глобальних масштабів, це набуває й певного суспільного значення.

418

Китайці мислять образами (ієрогліфами). Їх мислення більше образне, аніж логічне (як це є, зокрема, в європейських народів з їх логічним звуковим письмом). Тому для розуміння китайців потрібно більше звертати уваги на символізм.

1183

Рахманська країна мусить бути невідомо де, але не на земній кулі, бо на ній в принципі не може бути такого місця, де б гуцулові було краще, ніж у себе: поміж цих ґрунів і кичер, гірських річок і озер, толок і царинок, смерекових хат і полонин.

1186

Війна  чітко показала хто ворог, і в яких  релігійних структурах він перебуває на території України, ми побачили  хто «розділяв і володарював». 

1742
01.06.2026

Овочі родини капустяних належать до найкорисніших для здоров’я. Дієтологи пояснили, яку користь мають броколі та брюссельська капуста, чим вони відрізняються і яку з них краще додати до свого раціону.

5150
25.05.2026

В Івано-Франківську стартувала роздача продуктових наборів для мешканців пільгових категорій. Видачу організували у тій частині центрального продуктового ринку, який раніше повернули у власність громади.  

7294
21.05.2026

Фіртка ділиться порадами та лайфхаками, які допоможуть зробити раціон більш корисним та збалансованим.

5031
02.06.2026

У День Зіслання Святого Духа, першого червня, в Яворові на Косівщині відзначили престольне свято храму Святої Трійці та 100-річчя з часу спорудження нинішньої святині.

3617
31.05.2026

Церква критично ставиться до ворожіння та будь-яких чарів. Усі вони — тяжкий гріх.

10328 1
25.05.2026

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

8246
20.05.2026

У суботу, 24 травня, на Прикарпатті відбудеться свято почитання Погінської чудотворної ікони Божої Матері. Для паломників підготували програму богослужінь, урочисту ходу та молебень перед чудотворною іконою.

1351
04.06.2026

В Івано-Франківську презентували міжнародний мистецький фестиваль VIADUK Frankivsk International Art Festival, який триватиме з 15 по 21 червня. Подію організовує команда Франківського драмтеатру.  

719
05.06.2026

Після «історичного» указу про дозвіл на проведення параду 9 травня в Москві — історичний відкритий лист Володимира Зеленського Путіну.

775
20.05.2026

За оцінками аналітиків, після нетривалого зростання внаслідок роздутого оборонного замовлення економіка РФ уперлася в глухий кут.  

922
12.05.2026

11 травня 2026 року, між фракціями «Зелені — Рожевий список», «Соціал-демократична партія Німеччини» та «Вільні демократи — Вільні виборці» у міськраді Мюнхена відбулося підписання коаліційного договору, що позначає нову віху в мюнхенській та німецькій політичній історії, а також важливий урок для повоєнної України.   

1673
04.05.2026

Всі говорять про нафту, про ціни на пальне, але є ще проблема добрив. Наразі про неї мовчать, адже вона поки що не вдарила по людях, як це відбулося з цінами на пальне…  

2070