Поради прикарпатцям: як вберегти себе від інфаркту та інсульту?

Інфаркт та інсульт — серйозні захворювання, після яких буває важко повернутися до нормального життя. Тому, краще запобігти їх настанню, ніж допустити.

Що для цього необхідно? Насамперед — знати першопричини, які сприяють розвитку серцево-судинних захворювань та методи боротьби з ними.

З кожним роком смертність з приводу серцево-судинних захворювань зростає. Особливо це стосується інфаркту міокарда та інсульту. Також велику увагу привертає до себе ріст тромбоемболій легеневої артерії, що почастішав в молодому віці і в більшості випадків призводять до летальності.

Інфаркт та інсульт - серйозні захворювання, після яких буває важко повернутися до нормального життя. Тому, краще запобігти їх настанню, ніж допустити. Що для цього необхідно? Насамперед, - знати першопричини, які сприяють розвитку серцево-судинних захворювань та методи боротьби з ними.

Слід зазначити, що фактори, які викликають інфаркт та інсульт поділяють на ті, на які ми можемо вплинути та ті, на які не можемо.

Факторами, на які ми не можемо вплинути є :

  • вік (чоловіки > 55 років, жінки > 65 років);
  • стать (чоловіки);
  • генетика (сімейний анамнез передчасного розвитку серцево-судинних захворювань).

Як бачимо, фактично ніхто не застрахований від настання інсульту, або інфаркту. Проте їх настанню можна запобігти, знаючи фактори, що є першопричиною останніх та на які ми можемо вплинути. До них належать:

  • підвищений артеріальний тиск(особливо неконтрольований);
  • дисліпідемія (підвищений рівень загального холестерину та його фракцій);
  • збільшення ваги тіла (ожиріння);
  • зловживання алкоголем та тютюнопалінням;
  • малорухомий спосіб життя;
  • підвищена густина крові;
  • стреси;
  • цукровий діабет.

Для того, щоб запобігти розвиткові інсульту та інфаркту, потрібно усунути всі фактори, на які можна вплинути.

У високорозвинутих країнах світу медицина велику увагу приділяє попередженню виникнення хворіб, тобто профілактиці. Потрібно більше прислухатися до свого організму або просто ”полюбити” себе. Особливо, слід звертати увагу на:

  • будь-які болі за грудиною, що виникають при фізичному навантаженні та в спокої;
  • перебої в роботі серця;
  • відчуття нестачі повітря при ходьбі та в спокої;
  • неконтрольований артеріальний тиск;
  • часті головні болі.

Вищеперераховані симптоми уже можуть свідчити про розвиток серцево-судинної патології. В цьому випадку потрібно негайно звертатися до лікаря-кардіолога.

Проте, навіть якщо Вас нічого не турбує, обов’язково хоча б  раз на рік необхідно проходити ряд обстежень,таких як:

  • загальний аналіз крові;
  • загальний аналіз сечі;
  • рівень глюкози в крові;
  • біохімічний аналіз крові;
  • коагулограма;
  • ЕКГ.

У сучасному Медичному центрі «Оксфорд Медікал» створені всі умови для проведення зазначених вище обстежень, а також є можливість отримати консультацію у досвідчених спеціалістів.

Прийом лікаря-кардіолога розпочинається зі збору анамнезу (отримання інформації про причини виникнення захворювання, тривалість його перебігу, генетичну схильність тощо), вивчення скарг пацієнта, проведення огляду і встановлення попереднього діагнозу. Після первинної консультації виписується направлення на проведення необхідних лабораторних та інструментальних досліджень. На основі проведених обстежень здійснюється повторна консультація і згідно з результатами обстежень призначається лікування.

Відповідально ставтесь до свого здоров’я, бережіть свої серця, адже здорове серце — запорука довготривалого та повноцінного життя.

Попадинець Вікторія Володимирівна – лікар кардіолог Медичного центру «Оксфорд Медікал»


19.03.2019 2716
Коментарі ()

11.12.2025
Павло Мінка

Національні парки Івано-Франківщини, де зберігаються праліси та унікальні види рослин і тварин, стикаються з системними загрозами: незаконними рубками на сотні мільйонів гривень, організованими схемами та обмеженим контролем через воєнний стан.  

587
07.12.2025
Вікторія Косович

Ректор «Івано-Франківської академії Івана Золотоустого» та священник Олег Каськів понад двадцять років поєднує духовне покликання з керівництвом освітою. Як сучасна молодь поєднує навчання, технології та духовність? Чи може церква залишатися авторитетом у світі соцмереж? І як війна змінює освіту та цінності студентів — читайте в інтерв'ю Фіртці.  

4193
04.12.2025
Вікторія Матіїв

Священник з Івано-Франківська Василь Савчин в інтерв'ю журналістці Фіртки розповів про духовний сенс зимових свят — від Святого Миколая до Стрітення — і пояснив, як традиції та сімейні звичаї допомагають відчути Божу любов.  

1457
01.12.2025
Дар'я Могитич

Офіційна статистика прокуратури за 2024–2025 роки — ексклюзив від Фіртки.  

10657
29.11.2025
Олег Головенський

У передріздвяному інтерв’ю Фіртці мер Івано-Франківська Руслан Марцінків розповів про особисте життя: родинні традиції, сімейний «осередок Марцінківих» в Отинії, друзів і вміння прощати недоброзичливців, а також поділився думками про культурне життя міста — літературу та театр.

3133
28.11.2025
Діана Струк

Як комунальний транспорт Івано-Франківська адаптує маршрути, долає нестачу водіїв, реагує на скарги пасажирів, забезпечує доступність та планує розвиток до 2030 року, журналістка Фіртки поспілкувалася з директором комунального підприємства «Електроавтотрансу» Віталієм Голутяком.  

3360

Завдяки кіноіндустрії з її різдвяними фільмами ми добре знаємо про особливості  святкування Різдва в трансатлантичному світі (США, Канада, Великобританія) та Європі. В Україні серцем цього свята є колядки та щедрівки.  

785

«Голлівуд» завжди або передбачає, або програмує нам майбутнє.

1036

Будь-яку подію, будь-яке явище, будь-який процес можна символічно описати за допомогою одного з трьох ритуалів – наречення імені, шлюбу або панахиди

786

Епіграфом до цього тексту візьмемо фрагмент з «Мандрів Гулівера», в якому Джонатан Свіфт устами Гулівера розповідає господарю — Гуїгнгнму про суддів та адвокатів тогочасної в Англії.

4486
11.12.2025

Святкові застілля часто спокушають нас великою кількістю смачних страв, але переїдання може зіпсувати як настрій, так і самопочуття.  

6219 4
07.12.2025

Під час посту людина не вживає білкові продукти тваринного походження: м’ясо, рибу та молочні продукти. Натомість у раціоні залишаються крупи, бобові, горіхи, фрукти та овочі.    

31783 1
04.12.2025

Попри чудові якості, важливо розуміти, що грейпфрут відіграє особливу роль у взаємодії з певними ліками.

11393
06.12.2025

Сьогодні, 6 грудня, в Україні за новим церковним календарем відзначають День святого Миколая.

1058
04.12.2025

Церква критично ставиться до ворожіння та будь-яких чарів. Усі вони — тяжкий гріх.

7528 1
29.11.2025

На недійсність впливає не те, що сталося після вінчання, а те, що було до складання шлюбу.    

7291
11.12.2025

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

38594 1
11.12.2025

Адміністрація президента США Дональда Трампа перевертає з ніг на голову звичну логіку американської зовнішньої політики — Європа шокована, але ще в очікуванні змін на кращі стосунки зі своїм стратегічним союзником.  

525
05.12.2025

Василь Вірастюк — народний депутат України IX скликання від Івано-Франківщини. За нього у 2021 році під час проміжних виборів у 87 окрузі проголосували понад 31,2% виборців.

4488
04.12.2025

Александр Стубб, президент та колишній прем’єр-міністр Фінляндії, дипломат та очільник світових структур з великим досвідом, розповів у Foreign Affairs про своє бачення майбутнього світу.

1031
01.12.2025

Вперше в історії Центральний банк Росії почав прямий розпродаж стратегічних запасів золота зі своїх резервів на внутрішньому ринку. Про це стверджує Служба зовнішньої розвідки України.

1399