Під час війни людина відчуває цілий спектр емоцій: від моці до безсилля та вразливості.
Як українським родинам впоратись з такими випробуваннями — журналістка Фіртки розпитала у лікаря-психіатра, психолога та консультанта в напрямку когнітивно-поведінкової терапії Миколи Демківа.
Як зауважив лікар-психіатр, складно сказати якось у загальному, як війна впливає на психічне здоров'я людей.
Тому що кожна людина реагує по-своєму. Тому скільки людей, стільки й реакцій.
"Але у нас є орієнтовно три типові реакції на стрес - бий, тікай, стій або ще називають завмирай.
І у нас є дві грані. Перша грань, коли надмірний стрес призводить до дистресу, тобто в людини порушується гомеостаз і можуть виникати захворювання.
Інша грань, це навпаки, коли стрес мобілізує людину і вона навпаки може прогресувати в тій чи іншій сфері. Це дуже двостороння історія. Тому є різні грані й важко спрогнозувати та узагальнити", - каже Микола Демків.
Микола Демків наголошує, що більшість людей, які пережили війну, поступово пристосовуються до нової реальності, відновлюються, а деякі у відповідь на стресові обставини та події відчувають піднесення, немовби у них відкривається "друге дихання".
"Цей феномен пояснюється теорією Хабфолла, відповідно до якої травма може призвести як до втрати, так і до отримання важливих ресурсів", - пояснює Демків.
Більше читайте у матеріалі: Лікар-психіатр про вплив війни на ментальне здоров'я: профілактика та перші дзвіночки розладів
Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!
Нічого не зрозуміло, а мало бути цікаво. Який хто тип і чим проявляється? Які тригери до чого? ...Просто розповів "таке буває". А може і "не буває"...