Надмірна турбота, яка шкодить: івано-франківська психологиня про небезпеку гіперопіки

Батьківська турбота найчастіше народжується з любові, однак у поєднанні зі страхами може набувати деструктивних форм.

Про це журналістці Фіртки розповіла дитяча психологиня Ірина Волощук.

Фахівчиня каже, під час консультацій здебільшого працює з родинами, у яких люди щиро люблять одне одного. Водночас різкі слова чи вчинки нерідко стають наслідком страху — за дитину, за себе або через завищені очікування.

«Як правило, в мене на прийомах люди, котрі люблять один одного. Їхні деструктивні слова чи дії є з любові першопричиною, але спотворюються страхом — за дитину, за себе чи через певні очікування», — пояснює психологиня.

Як приклад Ірина Волощук наводить ситуацію гіперопіки, коли мама водночас вимагає від дитини більшої сміливості й самостійності, але не змінює власної поведінки.

«Мама робить зауваження дитині, що вона дуже невпевнена в собі і їй треба ставати сміливішою, але при цьому продовжує свою гіперопіку. Тут уже є конфлікт, бо дитина має змінитися в середовищі, котре її такою і створило», — зазначає Ірина Волощук.

За її словами, батьки часто не усвідомлюють надмірної опіки, адже керуються любов’ю та страхом за дитину. Водночас у деяких випадках гіперопіка може бути пов’язана з бажанням дорослого займати центральне місце в житті дитини.

«Не можна сказати, що надмірна турбота травмує. Вона радше інвалідизує, позбавляє сил або виховує егоїстичну, нарцисичну особу», — наголошує фахівчиня.

Ірина Волощук підкреслює, наслідком гіперопіки може стати комплекс неповноцінності, який проявляється або у зверхньому ставленні до оточення, або у відчутті власної нікчемності та страху перед світом.

Окремо психологиня застерігає батьків щодо надмірного захисту дитини.

«Захищаючи на кожному кроці від однолітків, собаки, що гавкнула, чи навіть від одного з батьків, ми формуємо безсилля дитини. Важливо не ставити собі завдання постійно захищати, а бути поруч тоді, коли це справді необхідно», — пояснює спеціалістка.

Захист, за словами Ірини Волощук, потрібен у ситуаціях, з якими дитина не може впоратися самостійно.

«Захищати потрібно тоді, коли дитина не може справитися сама: під час булінгу в школі, у загрозливих для життя та здоров’я ситуаціях або коли дитина має справу з несправедливими дорослими, зокрема в садку чи школі», — зазначає психологиня.

Також фахівчиня називає дії, які можуть шкодити розвитку дитини, зокрема — постійне применшення, виконання за неї тих дій, які вона здатна зробити сама, заборону на помилки та надмірні матеріальні компенсації.

«Коли дитині одразу купують нову іграшку замість втраченої, вона не вчиться проживати втрату й фрустрацію. А дорогі гаджети чи одяг для підтримки самооцінки вчать, що впевненість забезпечується зовнішніми атрибутами, а не власними досягненнями», — пояснює Ірина Волощук.

Говорячи про баланс між турботою та свободою, психологиня наголошує на важливості психологічної зрілості самих батьків.

«Наше завдання як батьків — зробити так, щоб дитина могла жити без нас. Люблю не дорівнює боюся. Ми не маємо бути потрібні дітям через їхню безпомічність, а тому, що вони нас люблять», — підсумовує фахівчиня.

Водночас Ірина Волощук застерігає, що гіперопіка не має прямої травмуючої дії, але може створити передумови для травматизації дитини у майбутньому — коли вона виходить у світ без внутрішньої опори або коли з віком між батьками та дитиною виникають конфлікти, відсторонення й образи.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Розлучення батьків: івано-франківська психологиня розповіла, як підтримати дитину

«Не підсилювати страхи та тривоги». Як говорити з дітьми про війну?

Рідні на війні: як підтримати себе, дитину та тих, хто боронить Україну

«Дитяча наркоманія, розшуки неповнолітніх та випадки самогубств»: інтерв'ю з керівницею ювенальної превенції Івано-Франківщини Аллою Бойчук

Найбільш вразливими є підлітки: психологиня розповіла, як підтримати дитину з суїцидальними думками


Коментарі ()

15.02.2026

Хто, де і як підтримує військових та ВПО — ексклюзивні дані від облдержадміністрації спеціально для Фіртки.  

434
10.02.2026
Вікторія Матіїв

Президентка обласної федерації шахів Наталія Палагіцька поділилася з Фірткою баченням розвитку шахів в умовах обмеженого фінансування, шляхами залучення дітей та роллю шахів у формуванні особистості.  

3049
06.02.2026
Павло Мінка

188 фактичних перевірок, 12, мільйонів штрафів, але фізичного закриття заправок не відбулося — проблема чекає на системне вирішення. 

2157
03.02.2026
Лука Головенський

Німецьке місто Ульм на березі Дунаю відоме своїм Собором, який довгий час вважався найвищим у світі. Поряд із Собором Ульма є велика площа, на яку сходяться міські вулички з багатьма кафе і ресторанами. Не виключено, що в одному з них бували в повоєнні роки український письменник і поет Іван Багряний, генерал армії УНР Андрій Вовк та багато інших українців, які мешкали в окрузі та про яких наша сьогоднішня розповідь.

2444
30.01.2026
Тетяна Ткаченко

Подружжя викладачів Юлія та Андрій Коцюбинські розповіли журналістці Фіртки про фронт і повернення до аудиторій, про студентів, які хочуть практики замість теорії, про професійне вигорання та потребу у внутрішній опорі.

9841 1
27.01.2026
Олександр Мізін

Електронні сигарети, або вейпи, набули значної популярності в Україні, особливо серед молоді. Багато споживачів сприймають їх як менш шкідливу альтернативу традиційним сигаретам, однак наукові дослідження свідчать про суттєві ризики для здоров’я.

2239

У XXI столітті соціальні мережі стали не лише простором спілкування, розваг і самореалізації, але й новим середовищем для релігійного досвіду.

929

В той час, коли всі захоплюються виступами прем’єр-міністра Канади Марка Карні та Володимира Зеленського, насправді форум в Давосі зовсім не про це.

1687

Це світ, де століття інтелектуальної роботи пущені котам під хвости, де в центрах прийняття рішень волею глибиняк опиняються маразматики, психопати та безглузді популісти.

2710

І знову, як і щороку раніше, «журнал Ротшильдів» чи то передбачає, чи то кодує нас, конспірологічно-схвильовану публіку, своїм прогнозом на те, яким буде світ в 2026-му році. 

6271 7
07.02.2026

Найкраще, щоб у раціоні переважала так звана «груба» їжа — продукти, багаті на клітковину. Йдеться про буряк, капусту, моркву, гриби, фрукти, овочі та зелень.     

7729 1
03.02.2026

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

3282
28.01.2026

У грудні в області ціни на харчі та безалкогольні напої загалом знизилися на 0,1%. Найбільше подешевшали безалкогольні напої, м’ясо птиці, фрукти, свинина, кисломолочна продукція та рис — на 3,8–1,6%.

2182
10.02.2026

Нічні чування відбудуться з 12 на 13 лютого.

1009
06.02.2026

У Святому Письмі є притча, що вчить милосердю і взаємодопомозі, яку часто наводять як приклад для сучасного суспільства.  

2431
02.02.2026

Другого лютого християни відзначають Стрітення Господнє — свято, яке в церковній традиції вважають завершенням різдвяного періоду.

2027
30.01.2026

На переконання священника, без відповідальності стосунки стають тимчасовими й можуть залишити відчуття використаності.

9733
10.02.2026

Директор Франківського драмтеатру Ростислав Держипільський розповів, що очолює театр із 2008 року. 

1370
10.02.2026

Словацька партія "Демократи" зібрала необхідні 350 тисяч підписів для оголошення референдуму щодо дострокових виборів у Словаччині.  

864
31.01.2026

Мін’юст США опублікував на своєму сайті мільйони нових файлів у справі покійного фінансиста Джеффрі Епштейна, якого звинувачували в торгівлі людьми.

2157
27.01.2026

Парламентські вибори в Угорщині відбудуться за два з половиною місяці — 12 квітня поточного року.

2274
22.01.2026

Згідно з даними Google Trends, який аналізує популярність пошукових запитів у Google та YouTube, кількість запитів за темою Гренландії, зокрема запит «переїзд до Гренландії», досягла рекордного рівня у січні поточного 2026 року.   

1731