Часом хочеться зупинитись і зробити паузу...

Для декого спорту - це легкість. Для декого - випробування. Та в будь-якому випадку, завжди, спорт - це виклик собі, який я сміливо приймаю щодня. Сьогодні я хочу розповісти про спорт, як невід'ємну частину мого життя.

Як мамі двох дітей, котра працює, мені складно мати ще хобі, проте, не зважаючи ні на що, я завжди знаходжу час на спорт і нещодавно мені навіть вдалось побувати у фітнес-турі з дітьми.

Я чотири з половиною роки бігаю. За цей час біг став для мене не просто спортом. Біг - це любов! Біг - це сила, це наснага, це задоволення, це натхнення, це спокій. Біг - це моя тиша, в якій я завжди знаходжу те, що шукаю.

Дуже важливо знайти саме той вид спорту, який стане для вас улюбленим і, я думаю, ви вже зрозуміли, який мій. Я дійсно люблю бігати і щиро отримую задоволення в моменти бігу. Біг - це моя слабкість і, водночас, моя сила. Коли я бігаю, то відчуваю, що дихаю на повні груди і живу по-справжньому.

У фітнес-турі я побувала вперше. Навіть не роздумувала чи їхати, бо тур організувала чудова людина, професіонал своєї справи, у котрої я вже тренуюсь достатньо часу, щоб в цьому переконатись.

Це Неля Непорадна. Думаю, багато з вас чули про неї. Вона - чемпіонка світу та Європи з легкої атлетики, учасниця Олімпійських ігор, засновниця власного бігового клубу. Більше інформації можна знайти на її особистій сторінці, де Неля і висвітлює все про себе та спорт.

З Нелею ми вперше побачились на одному з забігів St. Nicolas Run ("Забіг св. Миколаїв"), в грудні 2020 року. А згодом, ще раз зустрілись на Всесвітньому благодійному забігу, 9 травня 2021 року. Ми якось одразу зрозуміли тоді, що близькі по духу і спорт для нас значно більше, ніж просто захоплення.

До слова, для Нелі це був також перший досвід з організації фітнес-турів, але сміливо кажу, що їй це вдалось на всі сто. Коли в тур, в одне місце, збираються не дуже близькі до цього люди, з різними характерами, амбіціями, темпераментами - це вже нелегко.
Проте тренерці вдалось за 8 днів зробити з нас справжню команду однодумців, спільною метою яких є спорт.

Так, не все було ідеально. Як на мене, перший день був провальним: знайомство, мінімальне "притирання", звикання. Думаю, це не дивно. Той день ми одразу проаналізували і почали все робити краще. Вважаю, в цьому і є сила людини - визнати помилку, проговорити, вирішити проблему і рухатись далі. Завдяки Нелі ми змогли це зробити спільно і насолоджувались рештою часу в подорожі.

Чим ж так відзначився цей тур ?

Кожен день був особливим!

Перш за все - це режим. О 6 ранку ми вже на пляжі і в нас розминка, пробіжка по 5-6 кілометрів, "заминка" - практично, як повноцінні тренування, які я дуже люблю; плавання і вже тоді сніданок.

Я не плавала, бо не вмію, але це мені абсолютно не заважало.

Потім був час на себе, коли кожен робить, що забажає; і вже о 16:30 годині спільне вечірнє тренування і спільна вечеря. Під час сніданку та обіду не завжди вдавалось бути разом, бо я була з дітьми і їх особистий режим не завжди дозволяв.
Багатьох здивувало, що я була в такому турі не сама. Відверто кажучи, раніше для мене це також видалось би надто складним і неможливим. Проте зараз, я, перш за все, хочу подякувати донечці та синочку за терпіння і розуміння, що спорт, біг - це для мами дуже важливо та необхідно, як повітря.

А також дякую, звісно, Нелі за те, що враховувала всі деталі і обирала локації для тренувань біля дитячого майданчику, де мої дітки могли стрибати на батуті, з'їжджати з гірки, гойдатись, поки я займалась.

Також допомагали колеги з подорожі. І так, спільними зусиллями, тур минув чудово для всіх. Не потрібно боятись подорожувати з дітками навіть, якщо ти одна, а їх двоє. Це вже кажу з власного позитивного досвіду. Так, бувають і важкі моменти, але щастя більше.

Вдячна чоловіку за такі ситуації, в яких мене завжди підтримує.

Ні для кого не є секретом, що я - дружина і мама. Я - бізнес-жінка. Я - в політиці. Я - в домашньому побуті однозначно, без цього ніяк. І в усьому цьому дуже важливо тримати рівновагу, не забувати про себе і не спустошувати свої внутрішні ресурси.

Фітнес-тур Нелі Непорадної став для мене якраз тією тихою пристанню, де я змогла перевести дух.

На додаток, крім спорту, відпочинку біля моря, часу з дітьми, я вирішила ізолюватись від усіх (крім чоловіка))) - від роботи, від дзвінків на цілий тиждень. І мені це вдалось. Багато хто хвилювався, куди я зникла - ціную це.

Я люблю спілкування, людей, але, коли кудись постійно летиш у справах в місті, то часом хочеться зупинитись і зробити паузу, що мені успішно вдалось і допомогло приїхати додому з новими силами.

Цей тур став для мене ковтком свіжого повітря. Це щось нове - нова можливість поєднати спорт, відпочинок і дітей. Усе те, що я люблю. Думаю, це хороший досвід і для сина з дочкою. Тому, що лише власним прикладом можна чогось навчити дитину.

Ну і, звичайно, це ще один виклик для мене, який я прийняла.

Усі мої очікування від фітнес-туру виправдали себе. Ця поїздка, завдяки Нелі, дала мені нові знання, вміння, вищий рівень витривалості, нових людей, спогади та емоції, а це не має ціни.

Для тих, хто з якихось причин не може наважитись на спорт, боїться почати чи лише почав, хочу сказати, що ніколи не пізно бути на старті!

Як би це банально не прозвучало, але правда, що в здоровому тілі - здоровий дух.

Спорт - це Твоя сила.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram та читайте нас у Facebook. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також інші блоги Фіртки:

«Дім Gucci» - то «Хрещений батько» у дизайнерських лахах

Хата р(Р)ізника

Як змінювались канони краси за останні 100 років

У пошуках ідеального стейку. (Чи намахують нас у дорогих рестораціях?)

Як доглядати за шкірою після літа


28.05.2025
Вікторія Матіїв

Фіртка порозмовляла з Сергієм Галкіним — колишнім морським піхотинуем Феодосійського батальйону. Після окупації Криму Росією у 2014 році, медики виявили в нього пухлину. Чоловіка визнали непридатним до служби. Відтоді він активно займається волонтерством: допомагає українським військовим та надає юридичні консультації.  

613
25.05.2025
Олег Головенський

Фіртка підготувала «змішаний» рейтинг задекларованих зарплат місцевих посадовців, в який входять керівники рад та державних (військових) адміністрацій Івано-Франківщини та районів області.  

2645
23.05.2025
Вікторія Косович

Про методи викладання, сучасну школу історії та виклики професії Володимир Половський розповів журналістці Фіртки.

2537 4
21.05.2025
Тетяна Ткаченко

Про долю Центрального ринку, судові процеси, стихійну торгівлю та майбутні плани, журналістка Фіртки поспілкувалася з директором КП «Муніципальні Ринки» Мар’яном Слюзаром.

2263 1
19.05.2025
Катерина Гришко

Організаторам найбільшого в історії Івано-Франківщини наркобізнесу, що вражав масштабами та технологіями, винесли вирок. Під час судового процесу, який тривав майже шість років, відкрилися приголомшливі подробиці наймасштабнішого проєкту з марихуаною на Прикарпатті.  

2996
17.05.2025
Лука Головенський

Фіртка поспілкувалася з Володимиром Війтовичем, отцем-адміністратором катедрального храму Української Греко-Католицької Церкви в Мюнхені про церковне життя, хвилі еміграції, історію українства в Мюнхені та ставлення німецького народу та влади до України та українців. 

2790 2

Звичайно знаковою подією у християнській сім`ї є перша сповідь і причастя дитини, але  цю важливу сакральну подію  батьки часто нівелюють, зміщуючи акценти з важливого на другорядне.  

599

Поділ народів на «історичні» та «неісторичні» є ідейним спадком позаминулого століття. Історики кажуть, що методологічно він застарів. Певне, мають рацію. Попри це прихід Трампа продемонстрував, що певні історично «застарілі» та «архаїчні» речі здатні досить бадьоро та свіжо випірнати з минувшини.

1269

Забобони  або марновірство  — це ті  низинні вірування в певні сили чи предмети, які нібито мають здатність впливати на наше життя.  

1358

Гори не знають політики. Живуть вони поза категоріями лівих і правих, в тих краях, де закінчується система політичних координат, і де розквітає гірський едельвейс, де живуть часи лицарської величі Німеччини, що лише чекають свого часу.

2165
26.05.2025

На Івано-Франківщині триває посівна кампанія.  

778
20.05.2025

Фіртка ділиться порадами та лайфхаками, які допоможуть зробити раціон більш корисним та збалансованим.

492
14.05.2025

На Івано-Франківщині оприлюднили підсумки збору сільськогосподарських культур у 2024 році.  

854
25.05.2025

У Біблії немає вичерпного пояснення природи людської душі. Але вивчивши, як використовується у Святому Письмі слово «душа», ми можемо зробити певні висновки.

43682
19.05.2025

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

3234
14.05.2025

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

1182
08.05.2025

На площі Святого Петра зібралося близько 20 тисяч осіб, щоб зустріти нового, 267-го Папу Римського. Понтифіка обрали після четвертого туру голосування.

2177
25.05.2025

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

35399 1
27.05.2025

Німеччина, а також Франція, Велика Британія та США більше не мають обмежень щодо далекобійної зброї для України.  

354
22.05.2025

Держсекретар США Марко Рубіо відмовився назвати лідера Кремля володимира путіна воєнним злочинцем.  

477
17.05.2025

Президент України Володимир Зеленський говорив з Президентом США Дональдом Трампом разом із Президентом Макроном, Федеральним канцлером Мерцом, прем’єр-міністрами Стармером і Туском.  

694
12.05.2025

Державний секретар США Марко Рубіо здійснить візит до Туреччини з 14 по 16 травня, щоб узяти участь у неформальній зустрічі міністрів закордонних справ країн НАТО.  

831