Дитяча психологиня Ірина Волощук радить книгу, яка, за її словами, залишає глибокий слід — «Розсіяний розум» канадського лікаря й психотерапевта Габора Мате.
Більше про книгу Ірина Волощук розповіла журналістці Фіртки.
Зі слів фахівчині, це видання не лише про розлад дефіциту уваги (РДУ), а про значно ширші теми — дитячі травми, емоційне виснаження, батьківство та шлях до внутрішнього зцілення.
«Це чуттєвий і чесний діалог про наші внутрішні переживання, втому, роздратування, провину — навіть тоді, коли ми щиро любимо своїх дітей.
Автор пропонує подивитися на РДУ не лише як на медичний діагноз, а як на складне соціальне й емоційне явище», — зазначає Ірина Волощук.
У книжці Мате ділиться не лише професійним досвідом, а й особистими історіями. Він говорить про власні труднощі як батько — про неуважність, тривожність, емоційне відсторонення. Така відвертість, каже психологиня, не викликає почуття провини — навпаки, дає змогу глибше зрозуміти себе.
«Маленькі діти не здатні розуміти мотивів дорослих. Вони відчувають емоційну відсутність батьків і страждають від неї», — наводить Ірина Волощук одну з ключових цитат Мате.
Особливо емоційною є розповідь про періоди депресії дружини автора — коли вона не могла бути підтримкою для дітей — і про його власне безсилля у ті моменти.
«Ці історії можуть бути близькими багатьом українським родинам, які переживають хронічне виснаження».
Попри непрості теми, книга не про осуд чи провину. Вона про розуміння — себе, своїх емоцій, реакцій і взаємин.
«Зцілює не обвинувачення, а розуміння», — підкреслює фахівчиня.
Спеціалістка також звертає увагу: автор схиляється до думки, що РДУ — радше соціальне, ніж спадкове явище. А отже, зміни можливі: через переосмислення цінностей, пріоритетів, звуження кола діяльності та вибудову справжніх, глибоких стосунків.
«Книга буде корисною не лише батькам дітей з розладом дефіциту уваги.
Вона — для всіх, хто прагне кращого контакту з собою, партнером, дитиною, зі своїми потребами», — підсумовує психологиня.
Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!
Читайте також:
Розлучення батьків: івано-франківська психологиня розповіла, як підтримати дитину
«Не підсилювати страхи та тривоги». Як говорити з дітьми про війну?
