Повноцінний сон та сніданок: прикарпатцям розповіли, як підготуватися до здачі крові

Люди різного віку та професій приходять у Центри крові, щоб допомогти тим, хто цього потребує.

Як підготуватися до здачі крові, журналістка Фіртки розпитала у лікарки-трансфузіологині Прикарпатського обласного центру служби крові Марти Щирби.

Марта Щирба наголошує, насамперед потрібно добре виспатися.

"Повноцінний сон напередодні — одна з ключових умов для безпечної та комфортної донації. Якщо вночі погано спали або не відпочили — краще перенести візит до Центру крові на інший день", — каже Марта Щирба.

Лікарка-трансфузіологиня каже, потрібно обов'язково поснідати. Це не має бути важка або жирна їжа.

"Рекомендую обрати кашу, легкий бутерброд, фрукти або овочі.

Пити каву можна, якщо вона є частиною вашої ранкової рутини. Але бажано — не безпосередньо перед донацією. Кофеїн не впливає на якість крові, проте може вплинути на ваше самопочуття після процедури.

У Центрі перед самою донацією вам обов’язково запропонують чай", — ділиться Марта Щирба.

Зі слів фахівчині, необхідно також уникати медикаментів напередодні.

"Перед донацією слід тимчасово відмовитися від приймання ліків. Навіть умовно безпечні препарати, як-от ібупрофен чи парацетамол, краще не вживати щонайменше за добу до здачі крові.

Якщо є потреба у знеболювальному — краще перенести донацію на інший день. 

Це важливо для безпеки пацієнта, який отримає вашу кров: медикаменти можуть зберігатися в організмі й потенційно вплинути на реципієнта", — підкреслює Марта Щирба.

Більше читайте у матеріалі: "Історії про людяність": про донорство без міфів і страхів та людей, які рятують життя інших (ФОТО)


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Може врятувати життя: в Івано-Франківському медуніверситеті долучились до донації крові (ФОТО)

Хто може стати донором: прикарпатцям пояснили, які вимоги до здоров’я та кому відмовлять

Від реєстрації до довідки: покроково про донацію крові на Прикарпатті


Коментарі ()

16.06.2025
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалася з керівником Івано-Франківського театру Ростиславом Держипільським, щоб дізнатися, як театр живе і працює під час війни, як народжуються нові вистави, які міжнародні проєкти підтримують українське мистецтво, а також про виклики сучасності і непересічну силу мистецтва в непростий час.

531
14.06.2025
Вікторія Матіїв

Напередодні Всесвітнього дня донора крові Фіртка поцікавилася, скільки прикарпатців регулярно здають кров, яка підготовка й процедура донації, розпитала у лікарки-трансфузіологині Прикарпатського обласного центру служби крові Марти Щирби, як на потреби крові вплинула війна.  

1002
12.06.2025
Тетяна Дармограй

У першому півріччі 2025 року мобілізацію на Івано-Франківщині проводили з використанням нових електронних систем та оновлених процедур. Які зміни в мобілізації діють та що ще планують удосконалити, розповідає Фіртка.

6223
10.06.2025
Павло Мінка

Калуш зіткнувся з енергетичною та екологічною кризою — мільйонні збитки та виснаження підземних вод загрожують питному водопостачанню міста.  

1594
05.06.2025
Олег Головенський

Про сучасні загрози, що потребують нової парадигми підготовки управлінців і фахівців та про нову освітню програму «Національна безпека», Фіртка поспілкувалася з куратором програми, професором кафедри публічного управління та адміністрування Василем Остап’яком.

1913
02.06.2025
Лука Головенський

Про репресії радянською системою українських науковців та лідерів визвольних змагань, про навчання і наукові дослідження Українського Вільного Університету в Мюнхені та його місію української культурної дипломатії Фіртка поспілкувалася з Ларисою Дідковською.  

3063 6

Глибше за інших пірнули гностики перших століть християнської ери. Вони дійшли принципового висновку: таємниця часу сусідить з таємницею Бога. Сусідить так близько, так щільно й невіддільно, що її пізнання майже напевно відкриває браму Творця, як найбільшої з таємниць.

177

Світ змінився до невпізнаваності зі стрімким розвитком технологій ми наче живемо у майбутньому. І водночас існують традиції, яким сотні років. Одна з таких  релігійних традицій — це шанування мощей святих у християнстві.

695

Ані висока освіченість, ані шляхетна спадковість, ані залучення до незлобивих віровчень не породжують усвідомленого гуманізму «просто так».

797

Звичайно знаковою подією у християнській сім`ї є перша сповідь і причастя дитини, але  цю важливу сакральну подію  батьки часто нівелюють, зміщуючи акценти з важливого на другорядне.  

1364
12.06.2025

Все більше людей відмовляються від дієт і переходять до інтуїтивного харчування — підходу, що вчить слухати тіло, а не рахувати калорії.  

404
08.06.2025

Здорове харчування не лише підтримує фізичний стан, а й допомагає залишатись стійкими перед труднощами та випробуваннями.  

1547
02.06.2025

На Прикарпатті завершується весняна посівна кампанія.  

1431
13.06.2025

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

3475
07.06.2025

Восьмого та дев'ятого червня християни відзначатимуть свято Трійці.  

3530
01.06.2025

У селі Гошів, що на Івано-Франківщині, на Ясній Горі розташований монастир Чину святого Василія Великого. Зокрема, на дзвіниці Гошівського монастиря знаходиться один з чотирьох карильйонів України.  

7117
29.05.2025

У четвер, 29 травня, християни відзначають Вознесіння Христове.  

1141
13.06.2025

В Івано-Франківському національному драмтеатрі з 15 по 20 червня відбудеться II Український шекспірівський фестиваль, котрий пройде на сценічних майданчиках театру та на дружніх локаціях.  

365
15.06.2025

На думку прем'єр-міністра Польщі Дональда Туска, протистояння між Ізраїлем та Іраном переростає в повномасштабну війну в регіоні.  

231
10.06.2025

Більшість мешканців західних областей — 60% — усе ще готові терпіти війну стільки, скільки буде потрібно. Утім, це на 19% менше, ніж у лютому 2024 року.  

460
06.06.2025

В усьому світі санкції, накладені на Росію через її агресію в Україні, стали потужним інструментом, спрямованим на ізоляцію Кремля. Однак, як і у випадку з багатьма іншими, ці заходи не стали перепоною для всіх.  

649
01.06.2025

Другий тур виборів президента Польщі відбувається після того, як жоден з 13 кандидатів у першому турі 18 травня не здобув більше половини чинних голосів.  

716