«Здавалося, що всі готові боротися. Виявилося — ні»: ветеран Максим Кремінь про службу, адаптацію та системні проблеми підтримки військових

Максим Кремінь родом із Києва, але на початку повномасштабного російського вторгнення перебував в Івано-Франківську. Саме звідси він вирушив на війну добровольцем.

Від оборони Києва до боїв на Донбасі, від поранень і втрат до психологічної реабілітації та роботи в Офісі Омбудсмана — ветеран Максим Кремінь в інтерв'ю розповів журналістці Фіртки про службу, труднощі повернення та те, що справді потрібно ветеранам після війни.


З чого розпочався ваш військовий шлях?


Сам я з Києва, але на момент початку повномасштабного вторгнення вже певний час жив в Івано-Франківську. У перший день я дав собі час подумати, подивитися новини, оцінити ситуацію. А потім зрозумів, що не можу просто стояти осторонь. Ключовим тригером для мене стало відео російського БТРа на вулицях Києва. Я зрозумів, якщо впаде столиця — ми втратимо все. І річ не в тому, що це моє рідне місто, а в тому, що це центр нашої державності.

Я пішов до найближчого ТЦК. Побачив величезну чергу — був справді здивований. Там пояснив, що хочу вже сьогодні їхати на Київ, маю досвід роботи оперуповноваженим у поліції. Так набралася група добровольців з Івано-Франківська — близько 20 людей. Ми манівцями їхали до столиці. Уся дорога була заповнена машинами, які їхали на захід.


Як пройшов перший день у Києві?


У перший же день ми отримали зброю, спорядили магазини й поїхали зустрічати окупанта. Зайняли лінію оборони по річці Ірпінь, поблизу села Білогородка. Підпорядковані 72-й бригаді, відбивали ДРГ, стримували піші сили, прикривали артилерію, яка добре працювала по ворогу. Слабо озброєні, без форми, без нормального забезпечення — усе трималося на волонтерах. Так минув перший місяць.


Що було далі?


Згодом групою перейшли до іншого формування — до знайомого командира з «Айдару». Це сталося вже після відступу росіян з-під Києва, коли пряма загроза столиці зникла. Там нам повідомили, що з київських добровольців і старих айдарівців формується 5-й окремий штурмовий полк. Там ми й формувалися. У липні 2022 року нас відправили на Донбас.

фото: Максим Кремінь


Як проходила служба на Донбасі?


Ми прибули в селище Нью-Йорк — навпроти Горлівки, де розташований потужний транспортний стратегічний вузол. Перші місяці безвилазно жили в окопах. Відстань до ворога — 300–600 метрів. Постійні обстріли, РПГ, міномети.

Позиції наші були добре укріплені. Ми бачили, що росіян ротують значно частіше, ніж нас. Вони заступали туди близько кожних два тижні. За радіоперехопленнями розуміли, які підрозділи заходять — від цього змінювався характер боїв.


Коли почалися штурми?


У грудні 2022 року почалися штурми. Ми заштурмували три позиції й закріпилися. Саме тоді я остаточно зрозумів, що ми — боєздатний підрозділ. Нам інколи додавали бійців ТрО. З часом вони орієнтувались на наш рівень, бойовий дух і тактику — усе було добре.

А були випадки, коли ставили на позиції непідготовлених бійців — люди були налякані, не передавали позиції, не копали укриття, а збирали трофеї. Ми ж за ніч робили повноцінні окопи, бо знали: тут працюватиме міномет, FPV, АГС, танк. І це рятувало життя.


Чи пригадуєте схожі виклики на війні?


У лютому нашу роту за добу перекинули в Бахмут. Позиції були слабкі, бої — надзвичайно важкі. Саме там пішли перші серйозні втрати, зокрема через «дружній вогонь». Один з наших бійців загинув ще до повноцінного заступання на позицію, бо заміна відбувалась вночі, а військові на позиціях кілька діб — до них часто потрапляли заблукалі росіяни.

Заступав у групах по 8–12 осіб. Там я фактично став виконувати обов’язки бойового медика і командира групи. Поїхав на фронт на посаді стрільця-санітара, але медика не було, тож призначили мене. Я організовував людей, координував зв’язок, коригував артилерію, перевіряв боєкомплект.


Чи змінилася ситуація після цього?


Після серйозних управлінських помилок командування ми з частиною людей перейшли в інший підрозділ. Проте ситуація не сильно змінилась — бої на околицях Бахмута залишалися важкими.

фото: Максим Кремінь


Яким було ваше повернення з фронту?


Через погіршення здоров’я матері я подався на звільнення. Зрештою і моє здоров’я вже не дозволяло продовжувати — на останній штурм вночі я одразу встати не зміг, спина та коліна «посипались». Повернення було важким — як у багатьох ветеранів. Спочатку була ейфорія, а потім повне нерозуміння реальності.

Я безперервно був у бойових діях, в оточенні добровольців першої хвилі. Я не дивився новин, допомагав з волонтеркою, займався своїм підрозділом, навчав «молодих», яких присилали. Свою службу закінчив на посаді молодшого сержанта, бойового медика взводу.

А повернувшись, побачив, що країна живе звичайним життям. Виявилося, що війна стосувалась тільки нас, ніхто до оборони не готується. Працюють ресторани, є розваги. Усвідомлення цього було дуже болючим.

Стало важко розуміти, куди Україна рухається з таким підходом. Поки воюєш, думаєш, що всі, як ти, як хлопці та дівчата, що тебе оточують, готові боротися, ризикувати своїм життям. Виявилося, що це не так.


Як вдавалося адаптуватися до нових реалій?


В Івано-Франківську вступив до університету. Навчання дуже позитивно вплинуло. У групі було ще двоє ветеранів — ми одразу знайшли спільну мову.

Я закінчив магістратуру з клінічної та реабілітаційної психології, захистив роботу про комплексний посттравматичний стресовий розлад. Можу впевнено сказати: певні симптоми присутні у всіх, хто брав участь у бойових діях. Період адаптації — від пів року до року і більше.

Було складно. Мені дуже допомогла фізична реабілітація в Києві — безкоштовна для військових. Лише після перших сеансів я зрозумів, наскільки мені було погано зі спиною, суглобами й м’язами. Пів року проходив реабілітацію та просто жив. Допомогли й стосунки — зустрів кохану.

Після війни у ветеранів є лише два шляхи: посттравматична деградація або посттравматичний розвиток.


Як вам життя в Івано-Франківську?


Мені до вподоби, що Івано-Франківськ не тільки спокійніший по обстрілах, а й найбільш націоналістичний та проукраїнський регіон. Це красиве, сучасне європейське місто. Мені тут комфортно.

Але є й суперечності. З одного боку, всі підтримують і люблять ЗСУ, з іншого — якщо ти в пікселі, частина людей дивиться на тебе насторожено. Люди часто не розрізняють працівників ТЦК і ветеранів, але ж війна стосується нас усіх. Також багато ветеранів просто не знають про свої пільги, а інколи їхні права порушуються через недбалість.


Чи відчувають ветерани це розділення між людьми з бойовим досвідом та цивільними?


Розділення існує. З часом воно послаблюється, але не зникає повністю.

Відмічу, що я киянин і більшість моїх друзів раніше були російськомовними. Після початку повномасштабної війни всі вони зі мною говорять виключно українською, багато хто повністю перейшов на неї — у сім’ї та на роботі. Є й такі, які щиро допомагають: волонтерять, донатять, підтримують.

Однак водночас є відчуття глибокого розриву між тими, хто бачив війну на власні очі, і тими, хто намагається жити «своє найкраще життя». Тому у ветеранів виникає нерозуміння. Росія напала на всю Україну, і якщо хтось думає, що, коли прийдуть росіяни — нічого особливо не зміниться, варто подивитися, кого ворог кидає у штурми на окупованих територіях і що відбувається з цивільними, які чекали росію.

Росії не потрібен шматок України — їй вигідна війна. Вони не зупиняться, поки їх не зупинять.


Що повинно змінитися, аби зменшилася ця різниця?


Щоб зменшити цей розрив, потрібні системні зміни — передусім подолання корупції та реформа підходів у Міністерстві оборони. У нас досі збереглися радянські механізми. Це як добре, так і погано.

Наприклад, я тричі подавав рапорт на перенавчання на офіцера під час служби й не отримував відповіді. Пізніше мені пояснили: якщо хорошого бійця відправити на навчання, його можуть забрати до іншої частини. Тому вигідніше залишити хорошого бійця на місці. Так формується офіцерський корпус.

Це навіть не завжди корупція — це системна недопрацьованість. Таких прикладів багато. Ми маємо одні з найпередовіших безпілотних сил у світі, але вони не можуть працювати без піхоти. А в піхоту зараз майже ніхто не хоче йти, бо людей не цінують. Відзнаки мають давати не лише за штурм, а й за збережене життя.

Є ще одна проблема: за статистикою лише 15–30% особового складу реально готові до серйозного бою. Армію збільшили чисельно, але питання підготовки, забезпечення й організації залишаються відкритими. Систему потрібно міняти глибоко, а не поверхово.

фото: Максим Кремінь


Бували ще подібні випадки на вашому досвіді?


Буває, повертаєшся з позицій, стоїш у черзі на «Новій пошті» весь у болоті після трьох діб в окопах, а поруч — військові у чистій формі. Навіть якщо людина була на Донбасі, це ще не означає, що вона реально воювала в окопах. Це теж викликає питання.

Є й інша небезпечна тенденція: частина ветеранів із часом починає відчувати ненависть до цивільного населення. Це поширене явище, і воно небезпечне для суспільства.


Чи доцільною є в такому випадку психологічна допомога ветеранові?


Психологічна допомога військовим може спрацювати, але в Україні досі є багато питань щодо цього. Низька довіра, порушення конфіденційності, формальний підхід. Є певні проблеми.

Проте психологічна допомога насправді потрібна всім.


Чи працювали ви самі з психологом?


Після повернення я намагався знайти фахівця, але не зміг. Зараз на державному рівні намагаються впровадити принцип «рівний — рівному».

Це працює найкраще — лише той, хто сам пройшов подібне, зможе швидко завоювати довіру, говорити правильною мовою й реально допомогти людині. Бо без довіри не буде ні терапевтичного ефекту, ні справжньої роботи психолога.


Чому ви обрали свій робочий шлях саме в Офісі Омбудсмана?


Мені запропонували посаду в Офісі представника Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини в Івано-Франківській області, у секторі оборони й безпеки. Йдеться про права військових, ветеранів, родин безвісти зниклих і полонених.

Я обрав цей шлях, бо хочу зробити максимум для ветеранів, яких люблю і співчуваю. Я сам ветеран, і мені болить за кожного, хто пройшов війну. Планував працювати психологом, але ці знання тепер застосовую тут — у роботі з родинами та військовими. Можливість впливати на дотримання прав військових — це дуже важливо.


Як ви ставитесь до різноманітних ініціатив для допомоги ветеранам від держави?


Не вкрай позитивно. У цьому нема конкретики та реальної допомоги. Перш за все, ветеранам потрібна фізична реабілітація, лікування й установи на кшталт «Дому воїна», де можна прийти й тобі допоможуть, підкажуть, проконсультують.

Щодо реабілітації, часто стикаюсь із тим, що найефективніше працюють приватні заклади, які лікують на добровільних засадах. А психологів з військовим досвідом поки не знаю, до яких би сам міг піти.


Чи достатньо робить держава для ветеранів?


Держава робить фасад — звіти, вивіски, картинки. Але, знову ж, немає базової системної підтримки.

Коли військовий повертається і стає на облік у ТЦК, там мав би бути психолог або соціальний працівник, який подякує за службу, дасть контакти для реабілітації та спеціалістів із бойовим досвідом. Цього немає.

Після повернення майже в усіх ветеранів є емоційна дизрегуляція. Це нормальна реакція на війну. Але системної допомоги немає.


Яку пораду можете дати ветеранам, які повертаються до цивільного життя?


Потрібно прийняти: буде важко. Те, що ти повернувся живий, не означає, що адаптація буде легкою. Чим раніше це прийняти, тим легше буде рухатися далі. Військовий досвід або веде до деградації, або до розвитку — потрібно чесно обрати шлях.

Варто зайнятись собою. Якщо сам себе не врятуєш, то ніхто не допоможе. Важливо звернути увагу на фізичне й психічне здоров’я, шукати психолога (бажано з бойовим досвідом), проходити фізичну реабілітацію й спиратися на підтримку близьких, коханих.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

«Наші Котики»: як ветеран Роман Турик відкрив та розвиває зоомагазин в Івано-Франківську (ФОТО)

Повернувся за пораненим та загинув: історія життя та чину прикарпатського бійця Миколи Прокопишина

Отримав поранення в день загибелі брата: історія воїна Станіслава Дейни, який лікується в Івано-Франківську (ФОТО)


Коментарі (1)

07.09.2026
Вікторія Матіїв

Полеглий військовий Володимир Ніхаєнко про війну рідним майже не розповідав — на запитання дружини відповідав: «У мене все добре». Після тяжкого поранення, отриманого у червні 2023 року, воїн помер у військовому госпіталі.

1420
04.09.2026
Катерина Гришко

Фіртка розповідає, як працюють шахрайські кол-центри, чому Івано-Франківщина опинилася серед регіонів діяльності транснаціональних мереж та які відомі епізоди правоохоронці зафіксували в області протягом останніх років.

1200
26.08.2026
Вікторія Матіїв

В інтерв’ю для Фіртки отець Піо Павлик розповів про своє покликання, служіння під час війни, страх і віру, про людей, які залишаються у Херсоні, та про те, чому сам не хоче їх залишати.

1921
21.08.2026
Вікторія Косович

Аби перевірити, як на Івано-Франківщині виявляють порушників, що здійснюють проїзд територіями природно-заповідного фонду, та наскільки масштабною є проблема джипінгу в Карпатах, Фіртка вирушила у рейд на один день з двома групами Державної екологічної інспекції Карпатського округу.

1915
17.08.2026
Вікторія Матіїв

Чому громадам важливо перетворювати екскурсантів на туристів, як штучний інтелект змінює галузь і чому майбутнє Прикарпаття може бути за Дністровським каньйоном — в інтерв’ю Фіртці розповів начальник відділу туризму Івано-Франківської обласної військової адміністрації Віталій Передерко.

2555
15.08.2026
Олександр Мізін

Фіртка вже писала про схеми шахрайства та чорних рієлторів, детально аналізуючи, як аферисти обирають жертв серед самотніх чи вразливих верств населення. Утім, постає логічне запитання: як звичайному покупцеві захистити себе під час угоди як на первинному, так і на вторинному ринках нерухомості?

2623

Ми живемо в часи, коли цифрові технології непомітно перетнули межу між суто технічним виконанням завдань і сферою духу.

700

В чому парадокс і в чому правий чи неправий Ілон Маск? У всьому. Є сотні чорних лебедів й з добра тисяча сірих носорогів, і все зміниться в секунду.

870

Жоден диктатор в історії не мав інструменту, який тепер доступний кожній ШІ-корпорації, стверджує ізраїльский візіонер Юваль Ной Харарі.  

1252

Слабкі тіла завжди статистично переважали, і наша доба не є в тому винятком.

1876
06.09.2026

Сіль супроводжує людство тисячоліттями. Колись вона була «білим золотом», за яке воювали й платили цілими статками, а сьогодні часто стає об’єктом звинувачень у шкоді для здоров’я.  

5987
02.09.2026

Аграрії Івано-Франківщини розпочали посів озимих культур під урожай 2027 року.

528
31.08.2026

Війна та стрес суттєво впливають на харчові звички.

12403 2
06.09.2026

Простий образ сіяча й зерна розкриває глибоку істину: від нас залежить, чи проросте й принесе плід те, що ми чуємо й сприймаємо.

5583
02.09.2026

У суботу, 5 вересня, у селі Погоня Івано-Франківського району відбудеться особлива молитва «1000 Богородице Діво…» біля чудотворної ікони у відпустовому Марійському центрі «Цариці Вервиці».

740
26.08.2026

Отець Піо Павлик — монах Чину Святого Василя Великого пригадує, що ще в підлітковому віці його зацікавило життя монахів у Гошівському монастирі.

1797
21.08.2026

Цього року до відповідного проєкту залучили 10 парафій, де священників і волонтерів мотивують та навчають допомагати людям, які опинилися у складних життєвих обставинах.  

1450
04.09.2026

Інклюзивний театр «Ілюзія» працює вже сім років. У його виставах разом грають люди з інвалідністю різного віку, нормотипові діти та професійні актори й вокалісти.

569
08.09.2026

Минулої неділі в німецькій федеральній землі Саксонія-Ангальт зі столицею в східнонімецькому місті Магдебург пройшли вибори до земельного парламенту — ландтагу.

402
05.09.2026

Ілон Маск виступив у Північній Кароліні (США) на зустрічі міністрів технологій країн G20, яку організував Білий Дім.

459
29.08.2026

Саме під його керівництвом Україна посилила кампанію далекобійних ударів по стратегічних об’єктах росії, зокрема по нафтопереробній галузі. Тепер перед ним стоїть зовсім інше завдання — керувати величезною системою, яка забезпечує українську армію зброєю, людьми та ресурсами.  

741
21.08.2026

Говорити про організацію голосування на тлі російських ракетних та дронових атак нереалістично, вважає оглядач Bloomberg Марк Чемпіон. Заклик колишнього міністра оборони Михайла Федорова до проведення президентських виборів в Україні він називає безрозсудним і неправильним. 

1283