Захист від сонця для тіла: найкращі засоби та поради

Правильно підібрані сонцезахисні засоби допомагають не лише запобігти появі опіків. Вони відбивають шкідливі сонячні промені, здатні проникати у шкіру та провокувати пошкодження клітин. При їх використанні знижується ризик розвитку меланоми й інших видів раку шкіри. Окрім того, вони запобігають передчасному старінню.

Що таке SPF і як обрати відповідний рівень захисту?

SPF – це показник ступеня захисту засобу від UVB-променів. Вибір того чи іншого варіанту залежить від часу перебування на сонці та типу шкіри:

  • SPF 15. Оптимальний вибір для повсякденного використання при помірному сонці.
  • SPF 30. Застосовується при більш тривалому перебуванні на сонці. Рекомендований людям зі світлою шкірою.
  • SPF 50 і більше. Забезпечує максимальний захист. Підходить для використання при інтенсивному сонячному впливі. Рекомендований для людей із дуже світлою та чутливою шкірою.

Враховуючи ці нюанси, вибрати сонцезахист для тіла набагато простіше.

Види сонцезахисних засобів та особливості їх нанесення

Засоби для захисту від сонця випускаються в різних формах – у вигляді кремів, спреїв, лосьйонів і гелів. Усі вони зручні у застосуванні та відмінно виконують свої функції.

Засоби від засмаги рекомендується наносити за 15-30 хвилин до виходу на сонце. Повторне їх нанесення здійснюється кожні 2 години, а також після купання чи витирання тіла рушником.

Наносити треба достатню кількість засобу. Його потрібно рівномірно розподілити по всіх відкритих ділянках тіла. Водночас запобігайте попаданню засобу в очі.

Для зволоження шкіри після засмаги можуть використовуватись олії з пом’якшувальним ефектом. Відмінно підходять спеціальні зволожувальні креми та лосьйони, відновлювальні бальзами.

5 найпопулярніших засобів: де купити СПФ?

Вибрати ефективний захист від сонця для тіла допоможе рейтинг популярних засобів, які виділяють користувачі з-поміж інших:

  • ЕМОЛІУМ сонцезахисне молочко SPF 50+;
  • ЛЯ РОШ-ПОЗЕ АНТГЕЛІОС SPF50+;
  • БІОДЕРМА ФОТОДЕРМ МАХ флюїд SPF 100;
  • АВЕН спрей SPF50+;
  • ВІШИ ІДЕАЛЬ матуючий крем 3 в 1 SPF50+.

Купити СПФ можна в аптеках і магазинах. У широкому асортименті такі засоби представлені в інтернет-магазині мережі аптек Adonis. Тут можна знайти якісну й ефективну продукцію для надійного захисту від негативного впливу сонячних променів. Співробітники аптеки водночас завжди готові надати всю потрібну інформацію та допомогти з вибором.

Реклама


02.07.2025 466
23.05.2026
Вікторія Матіїв

Про те, як сьогодні виглядає епідеміологічна ситуація на Прикарпатті, які інфекції фіксують найчастіше та як їм запобігти, розповів лікар-інфекціоніст, кандидат медичних наук, доцент кафедри інфекційних хвороб та епідеміології Івано-Франківського національного медичного університету Андрій Процик в інтерв'ю журналістці Фіртки.

1433
18.05.2026
Олександр Мізін

Реальні схеми 2025-2026 років, методи кримінального рейдерства та чому новий Цивільний кодекс №15150 може відкрити епоху масового відбирання нерухомості — ексклюзив від Фіртки.

1864
13.05.2026
Тетяна Ткаченко

Про життєвий шлях, цінності, службу у війську та відданість Україні журналістці Фіртки розповіли мама Тетяна Пуняк та командир взводу Роман Чернов.  

10454
10.05.2026
Тетяна Ткаченко

В Івано-Франківську відбулися два мітинги — проти проєкту нового Цивільного кодексу та на підтримку традиційних цінностей. Що говорили учасники акцій — розповідає Фіртка.  

10775 1
04.05.2026

Місяць тому, в Івано-Франківському міському суді розпочався судовий процес, який ініціював відомий бізнесмен та громадський діяч Богдан Пукіш проти низки місцевих медіа.  

8050
27.04.2026
Діана Струк

Про виникнення конфлікту, позиції сторін, перебіг справи та можливий подальший розвиток подій Фіртці розповів представник Уповноваженого з прав людини в Івано-Франківській області Віталій Вербовий. 

7311

Рахманська країна мусить бути невідомо де, але не на земній кулі, бо на ній в принципі не може бути такого місця, де б гуцулові було краще, ніж у себе: поміж цих ґрунів і кичер, гірських річок і озер, толок і царинок, смерекових хат і полонин.

714

Війна  чітко показала хто ворог, і в яких  релігійних структурах він перебуває на території України, ми побачили  хто «розділяв і володарював». 

1258

Івано-Франківськ в колаборації з Буковелем приймають вже третю за сто років Зимову Олімпіаду...

10431 2

Проблема України й українського народу не нова — і багато хто в світі цього не розуміє, тому й думають, що все «вирішиться саме собою». Такі твори, як «Тигролови», кажуть про абсолютно протилежне — все вирішимо лише ми самі.

1942
21.05.2026

Фіртка ділиться порадами та лайфхаками, які допоможуть зробити раціон більш корисним та збалансованим.

4535
17.05.2026

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

5532
13.05.2026

Війна та постійний стрес істотно впливають на харчову поведінку українців.  

28064
20.05.2026

У суботу, 24 травня, на Прикарпатті відбудеться свято почитання Погінської чудотворної ікони Божої Матері. Для паломників підготували програму богослужінь, урочисту ходу та молебень перед чудотворною іконою.

772
17.05.2026

У Святому Письмі є притча, що вчить милосердю і взаємодопомозі, яку часто наводять як приклад для сучасного суспільства.  

4105
13.05.2026

Священник наголошує: християнство завжди існувало як спільнота, а не індивідуальна релігія.

21357
07.05.2026

Згромадження Сестер Пресвятої Родини, засноване в 911 році сестрою Теклею Юзефів, вже понад тисячу років працює з людьми, навчає дітей та підтримує громаду.  

9814 1
21.05.2026

Акторка Івано-Франківського драмтеатру Надія Левченко поділилася, які ролі за майже два десятиліття на сцені стали для неї знаковими, а також розповіла про вистави, що залишили глибокий емоційний слід поза театром.

2280
20.05.2026

За оцінками аналітиків, після нетривалого зростання внаслідок роздутого оборонного замовлення економіка РФ уперлася в глухий кут.  

385
12.05.2026

11 травня 2026 року, між фракціями «Зелені — Рожевий список», «Соціал-демократична партія Німеччини» та «Вільні демократи — Вільні виборці» у міськраді Мюнхена відбулося підписання коаліційного договору, що позначає нову віху в мюнхенській та німецькій політичній історії, а також важливий урок для повоєнної України.   

1157
04.05.2026

Всі говорять про нафту, про ціни на пальне, але є ще проблема добрив. Наразі про неї мовчать, адже вона поки що не вдарила по людях, як це відбулося з цінами на пальне…  

1556
29.04.2026

Коли кілька днів тому принц Гаррі з Києва звернувся до Трампа з закликом згадати про Будапештський меморандум та «зробити більше для підтримки України», президент США жорстко відповів та заявив, що саме він говорить від імені Великої Британії більше, ніж сам принц.

1747