Увага до свого тіла, погладжування – корисні для психіки. Час, коли мастурбацію вважали ознакою слабоумства й божевілля, минув. Однак мастурбація існувала й існує. І шкідливою її можна вважати тільки якщо вона надмірна.
Тоді, коли вона займає всі думки й час, а також заважає нормально існувати в соціумі та будувати стосунки, розповіла "Здоров'ю 24" сексолог Марина Абрамова, пише Фіртка. І якщо для чоловіків користь мастурбації виступає більше як зняття напруження й тренінг витривалості, для жінок вона може означати дещо інше.
Вивчення себе. Головний плюс. Іноді дівчата розповідають, що її чоловік робить все не так вже 3 роки, і вона замислюється про розлучення. На питання "а як їй потрібно" – вона не знає, що й сказати. Тому що не розуміє, як їй потрібно. Будьте відповідальні за своє задоволення. Досліджуючи себе, ви зможете поділитися цією цінною інформацією зі своїм чоловіком й отримувати набагато більше насолоди від сексу.
Відсутність сексуального голоду. Це корисно, коли у вас немає чоловіка. У цьому випадку мастурбація допомагає уникнути випадкових статевих зв'язків.
Даруємо собі кохання й увагу.Увага до свого тіла, пестощі себе, погладжування – є корисним для психіки. І це допомагає в смутку не погоджуватися на все заради людини, яка скаже ласкаве слово і приголубить. Ви вже доросла людина. І можете самі собі давати все, що захочете.
Солодкий сон. Якщо у вас проблеми із засинанням, в голову лізуть зайві думки, спробуйте ось такі "ліки". Це не гарантований спосіб заснути, але багатьом допомагає.
