"Робити висновки і продумувати наступні кроки": івано-франківська сексологиня про те, як побудувати гармонійні стосунки

Що потрібно зробити, щоб побудувати гармонійні стосунки, обговорювали на базі освітньо-культурного простору "Гончаренко центр" в Івано-Франківську під час лекції із психологинею, сексологинею Іриною Струк.

Як побудувати здорові стосунки Фіртці розповідає Ірина Струк.

Так, психологиня виділяє найголовніший пункт для побудови гармонійної пари:

"Якщо ми не навчимось давати ладу собі, то ніколи не будемо в гармонійних стосунках.

Коли кажуть працювати над стосунками, я не бачу в цьому сенсу, бо працювати потрібно, перш за все, над собою. Адже якщо працювати над стосунками, то це треба взяти когось і прожити замість нього його життя. А так ми зробити не можемо".

Ірина Струк радить робити висновки стосовно прожитих помилок.

"Люди живуть разом довго, і всі роблять багато помилок. Тому треба робити з цього висновки і продумувати наступні кроки свого життя.

Немає людей без гріха — інколи треба підсумувати засвоєні уроки, зробити висновки. Коли ви пропишете питання, які вас турбують, то зможете знайти на них відповідь. І якщо наступного разу припуститеся помилки, то зрозумієте це.

Так, у стосунках важливе спілкування — якщо ви будете мати чітке уявлення про те, якими ви є, то ви точно зрозумієте, де ваша, а де не ваша людина.

В житті трапляються події, які будуть нас чогось вчити або "ламати". І вони будуть приходити стільки разів, поки ми їх не проживемо і не зрозуміємо. Єдине важке завдання у житті — це розібратися в собі та знати себе", — каже психологиня.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

"Найголовніше — це довіра": франківська сексологиня про маркери здорових стосунків у парі

"Ми повторюємо модель поведінки": івано-франківська сексологиня пояснила, чому деякі пари не можуть порозумітися

Дошлюбні статеві стосунки: монах з Івано-Франківщини пояснив, чому церква не допускає їх


Коментарі ()

24.06.2026
Тетяна Ткаченко

Коли у 2014 році загинув її двоюрідний брат Петро Остапчук, Надія Довганюк зрозуміла, що хоче бути поруч із тими, хто переживає біль війни. Попри стереотипи та недовіру, вона стала першою жінкою-капеланкою в Українській греко-католицькій церкві.

986 1
15.06.2026
Вікторія Матіїв

В інтерв'ю журналістці Фіртки Мирослава Полатайко розповіла про свій шлях у професії, роботу за лаштунками театру, народження ролей і те, як війна змінила відчуття сцени.

4214
07.06.2026
Тетяна Ткаченко

До повномасштабного вторгнення Назар Семанів мав невелику майстерню та планував розвивати її. Для цього поїхав до Німеччини заробити кошти на обладнання. Після початку великої війни повернувся в Україну.  

2287
04.06.2026

Відповідний законопроєкт №15284 уже зареєстрований у Верховній Раді та визначає чіткі правила руху, вікові обмеження і відповідальність за порушення. На цьому тлі в Івано-Франківську вже діють власні підходи до регулювання руху самокатів.

2516
01.06.2026
Вікторія Матіїв

«Бо де скарб твій, там буде й серце твоє» (Мт. 6:21) — ці слова Наталя Бакум присвячує своєму чоловікові, захиснику Івану Бакуму, який загинув під час ракетного обстрілу у 2023 році.  

5620
29.05.2026
Тетяна Дармограй

Попри повномасштабну війну, корупційні схеми в Україні продовжують працювати — у міськрадах, державних органах та навіть структурах, які мають боротися з економічними злочинами.

21373

З приходом у вересні 1939-го на Гуцульщину нової, ще не знаної робітничо-селянської влади почались нові проблеми. Точніше ті ж клопоти, що були й за Польщі, але які тепер вирішувані по-новому.

282

Зараз, під час випробовувань війни, в нас є одна головна правда, а скільки їх з’явиться, тих «правд», по її завершенні?

1119

Безперечно, релігійні переконання є особистою справою кожної людини. Проте, коли йдеться про знаменитостей рівня голлівудських зірок, чия популярність сягає глобальних масштабів, це набуває й певного суспільного значення.

1099

Китайці мислять образами (ієрогліфами). Їх мислення більше образне, аніж логічне (як це є, зокрема, в європейських народів з їх логічним звуковим письмом). Тому для розуміння китайців потрібно більше звертати уваги на символізм.

1885
19.06.2026

Здоров’я кишківника є надзвичайно важливим для загального самопочуття. Правильна робота травної системи впливає не лише на обмін речовин, але й на імунітет, настрій і навіть стан шкіри.  

7720 3
15.06.2026

Попри чудові якості, важливо розуміти, що грейпфрут відіграє особливу роль у взаємодії з певними ліками.

15738
10.06.2026

Сніданок — це основа вашого дня. Саме від першого прийому їжі залежить рівень енергії, концентрація та настрій. Але не кожен сніданок справді працює на вас.  

9155
20.06.2026

Простий образ сіяча й зерна розкриває глибоку істину: від нас залежить, чи проросте й принесе плід те, що ми чуємо й сприймаємо.

4067
15.06.2026

Учасники зустрічі молитимуться за мир, духовне зцілення, а також вшанують пам’ять померлих членів Апостольства. 

1005
11.06.2026

У ніч з 12 на 13 червня в Марійському духовному центрі «Погоня» проведуть традиційні нічні чування.

923
06.06.2026

У Святому Письмі є притча, що вчить милосердю і взаємодопомозі, яку часто наводять як приклад для сучасного суспільства.  

5182
20.06.2026

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

42642 1
18.06.2026

Ухвалені Верховною Радою зміни до Бюджету-2026 дозволять суттєво розширити програми соціального захисту для військовослужбовців.

626
16.06.2026

Баланс на фронті змінився на користь України, а час більше не працює на Володимира Путіна, — переконаний американський політолог та колишній посол США у РФ Майкл Макфол. Також він наводить вісім ознак того, що Росія програє свою війну.  

865
05.06.2026

Після «історичного» указу про дозвіл на проведення параду 9 травня в Москві — історичний відкритий лист Володимира Зеленського Путіну.

1794
20.05.2026

За оцінками аналітиків, після нетривалого зростання внаслідок роздутого оборонного замовлення економіка РФ уперлася в глухий кут.  

1704