Чому деяким парам не вдається побудувати гармонійні стосунки обговорювали на базі освітньо-культурного простору "Гончаренко центр" в Івано-Франківську під час лекції із психологинею, сексологинею Іриною Струк.
Як порозумітися в парі Фіртці розповідає Ірина Струк.
Психологиня виділяє кілька пунктів, чому людям в стосунках важко зрозуміти одне одного.
"Люди насправді не розповідають про свій побут.
Я бачила наочні приклади того, наскільки відрізняються побути в, здавалося б, однакових сімей з подібним рівнем доходу. Насправді від забезпеченості це не залежить.
Виявилось, що все залежить від іншого, від того, яку модель поведінки показала нам наша попередня сім'я в дитинстві. Найчастіше ми повторюємо ту модель. Не хочемо інколи цього робити, але повторюємо.
Для прикладу, якщо в когось є маленькі діти, то зверніть увагу, як вони вас копіюють як тільки починають ходити, наскільки повторюють вашу поведінку, рухи, а потім вже й слова. Це те, що ми даємо дітям несвідомо", — каже Ірина Струк.
На думку психологині, єдиної правильної думки, як будувати стосунки нема.
"Те, що ми будуємо самі, те і вважаємо правильним.
А коли зустрічаються двоє людей, то кожен має свою модель поведінки сім'ї.
Це дуже добре, якщо побути збігаються, але так буває нечасто. Зазвичай відбувається дисонанс в стосунках вже на рівні, коли ми лише зустрічаємось.
Є певні маркери, коли ми помічаємо банальні речі — навіть коли хтось звик класти горнятко в одне місце, а хтось в інше. Існують люди, які не можуть пристосуватися до таких дрібниць, їм некомфортно і вони будуть гнути свою лінію.
Тому ми спочатку повинні пропрацювати в собі певні травми, те, що можемо змінити.
Негативну звичку, яка вводить вас в стан дискомфорту, можна перетворити в позитивну", — вказує Ірина Струк.
Психологиня також радить скласти список своїх планів на рік.
"Можете почати з того, щоб записати свої 22 бажання. Це психологічна техніка, яка допомагає рухатися далі та змінювати себе. Бо ми не завжди усвідомлюємо, що нас стимулює.
Можна жити й не в розкішному будинку, але бути щасливим. Бо щастя нам приносять насправді не побут і не речі".
Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!
Читайте також:
"Найголовніше — це довіра": франківська сексологиня про маркери здорових стосунків у парі
Дошлюбні статеві стосунки: монах з Івано-Франківщини пояснив, чому церква не допускає їх
Як подружжю зберегти сім'ю під час кризи у стосунках: поради священника
