"Найголовніше — це довіра": франківська сексологиня про маркери здорових стосунків у парі

Як побудувати гармонійні стосунки обговорювали на базі освітньо-культурного простору "Гончаренко центр" в Івано-Франківську під час лекції із психологинею, сексологинею Іриною Струк.

Про те, які ж є маркери для щасливих стосунків, журналістці Фіртки розповіла Ірина Струк.

За словами Ірини Струк, модель поведінки, яку ми бачимо в сім'ї з дитинства, дуже впливає на розвиток стосунків у майбутньому.

"Зараз суспільство говорить про те, що ми всі рівноправні люди. Так відходимо від тих догм, що були в радянському союзі.

Колись, до прикладу, було популярно, щоб чоловік мав лише стереотипно "чоловічі" якості, а жінка у той час повинна тільки ростити дітей.

Тепер же нам важко знайти золоту середину, коли від однієї прийнятої суспільством норми ми відмовилися, а нову ще не прийняли", — зазначає психологиня.

Як каже Ірина Струк, маркерами для побудови щасливих стосунків є декілька пунктів.

"Першою у нас є довіра. Ви, напевно, пам'ятаєте в школі таку вправу на фізкультурі: ти падаєш назад, а тебе мусять підтримати. Так і в стосунках — гармонії не вийде, якщо ви одне одному не підставляєте плече.

Коли ми ще не цілком знаємо одне одного, проте мусимо довіряти — це дуже складно", — каже Ірина Струк.

Серед інших маркерів здорових стосунків психологиня виділяє повагу до особистих кордонів.

"Необхідно поважати себе і свого партнера, бо якщо ніхто не захоче зважати на іншого, то ми будемо незадоволені, а від незадоволення наших потреб відбуваються сварки та розбіжності".

Так, окрім довіри та поваги, у стосунках мусить бути налагоджене спілкування та комунікація, свобода, але й відповідальність, позитивне ставлення до життя та особистісне зростання у двох партнерів.

"Ми все повинні будувати на любові. І до себе зокрема. Потрібно говорити партнерові, якщо ви втомились чи захворіли — це теж про любов та повагу", — вказує Ірина Струк.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Дошлюбні статеві стосунки: монах з Івано-Франківщини пояснив, чому церква не допускає їх

Як подружжю зберегти сім'ю під час кризи у стосунках: поради священника

Як перестати заїдати стрес та емоції: практичні поради психологині


Коментарі ()

12.06.2025
Тетяна Дармограй

У першому півріччі 2025 року мобілізацію на Івано-Франківщині проводили з використанням нових електронних систем та оновлених процедур. Які зміни в мобілізації діють та що ще планують удосконалити, розповідає Фіртка.

4283
10.06.2025
Павло Мінка

Калуш зіткнувся з енергетичною та екологічною кризою — мільйонні збитки та виснаження підземних вод загрожують питному водопостачанню міста.  

1185
05.06.2025

Про сучасні загрози, що потребують нової парадигми підготовки управлінців і фахівців та про нову освітню програму «Національна безпека», Фіртка поспілкувалася з куратором програми, професором кафедри публічного управління та адміністрування Василем Остап’яком.

1718
02.06.2025
Лука Головенський

Про репресії радянською системою українських науковців та лідерів визвольних змагань, про навчання і наукові дослідження Українського Вільного Університету в Мюнхені та його місію української культурної дипломатії Фіртка поспілкувалася з Ларисою Дідковською.  

2698 5
28.05.2025
Вікторія Матіїв

Фіртка порозмовляла з Сергієм Галкіним — колишнім морським піхотинуем Феодосійського батальйону. Після окупації Криму Росією у 2014 році, медики виявили в нього пухлину. Чоловіка визнали непридатним до служби. Відтоді він активно займається волонтерством: допомагає українським військовим та надає юридичні консультації.  

1377
25.05.2025
Вікторія Косович

Про методи викладання, сучасну школу історії та виклики професії Володимир Половський розповів журналістці Фіртки.

3674 7

Світ змінився до невпізнаваності зі стрімким розвитком технологій ми наче живемо у майбутньому. І водночас існують традиції, яким сотні років. Одна з таких  релігійних традицій — це шанування мощей святих у християнстві.

586

Ані висока освіченість, ані шляхетна спадковість, ані залучення до незлобивих віровчень не породжують усвідомленого гуманізму «просто так».

706

Звичайно знаковою подією у християнській сім`ї є перша сповідь і причастя дитини, але  цю важливу сакральну подію  батьки часто нівелюють, зміщуючи акценти з важливого на другорядне.  

1249

Поділ народів на «історичні» та «неісторичні» є ідейним спадком позаминулого століття. Історики кажуть, що методологічно він застарів. Певне, мають рацію. Попри це прихід Трампа продемонстрував, що певні історично «застарілі» та «архаїчні» речі здатні досить бадьоро та свіжо випірнати з минувшини.

1808
08.06.2025

Здорове харчування не лише підтримує фізичний стан, а й допомагає залишатись стійкими перед труднощами та випробуваннями.  

1455
02.06.2025

На Прикарпатті завершується весняна посівна кампанія.  

1330
26.05.2025

На Івано-Франківщині триває посівна кампанія.  

1322
07.06.2025

Восьмого та дев'ятого червня християни відзначатимуть свято Трійці.  

3419
01.06.2025

У селі Гошів, що на Івано-Франківщині, на Ясній Горі розташований монастир Чину святого Василія Великого. Зокрема, на дзвіниці Гошівського монастиря знаходиться один з чотирьох карильйонів України.  

6994
29.05.2025

У четвер, 29 травня, християни відзначають Вознесіння Христове.  

1031
25.05.2025

У Біблії немає вичерпного пояснення природи людської душі. Але вивчивши, як використовується у Святому Письмі слово «душа», ми можемо зробити певні висновки.

44366
07.06.2025

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

35970 1
06.06.2025

В усьому світі санкції, накладені на Росію через її агресію в Україні, стали потужним інструментом, спрямованим на ізоляцію Кремля. Однак, як і у випадку з багатьма іншими, ці заходи не стали перепоною для всіх.  

553
01.06.2025

Другий тур виборів президента Польщі відбувається після того, як жоден з 13 кандидатів у першому турі 18 травня не здобув більше половини чинних голосів.  

627
27.05.2025

Німеччина, а також Франція, Велика Британія та США більше не мають обмежень щодо далекобійної зброї для України.  

896
22.05.2025

Держсекретар США Марко Рубіо відмовився назвати лідера Кремля володимира путіна воєнним злочинцем.  

980