
Під час карантину у людей виникають негативні почуття. Страх, розчарування, невідомість майбутнього — це тільки вершина айсбергу з якою зіштовхуються люди.
Тому УПП в Івано-Франківській області вирішили поділитись з вами декількома корисними порадами про те, як зберегти спокій, рівновагу та психологічне здоров’я в період вимушеного перебування у закритому просторі.
Отож, у відео поради від психолога УПП Ольги Кукло.