Прикарпатська психологиня розповіла, як із хорошим настроєм провести свята

Калуська психологиня Іванна Гусениця розповіла, як із хорошим настроєм відсвяткувати новорічні свята та про що під час них не варто забувати.

У коментарі «Вікнам» вона зазначила, що ми візьмемо у наступний рік залежить лише від нас та наших емоцій, пише Фіртка.

"Новий рік. Що ми візьмемо з собою у новий рік залежить від нас. Новий рік починається із чудового християнського свята — народження Ісуса Христа. Народження немовлятка. Нового життя. Що може бути краще? Святковий настрій, відчуття різдвяного дива не завжди залежить від матеріального блага. Здебільшого, це залежить від настроїв, ситуації в сім'ї, емоційного стану".

Психологиня каже, що Різдво і Новий рік — свята, які заведено святкувати у колі сім’ї. Проте коли комусь захочеться побути наодинці це є також нормально:

"Якщо комусь зараз хочеться бути самому, нехай так і буде. Можливо, у вас починається новий життєвий етап, чи ви приймаєте якесь рішення, до якого довго йшли".

Якщо ми хочемо організувати свято для дітей, то варто їх запитати чого вони хочуть, на майбутнє це правило слід ввести у звичку, радить фахівець.

Іванна Гусениця наголошує, що напередодні свят родинні суперечки та непорозуміння варто забувати. Проте коли ми ображені й довго злимося на когось, це нормально, адже ми маємо право дозволити собі неідеальність.

"Буває і так, що ми ображені на когось, і не хочемо поки спілкуватися. Це нормально. Ми можемо на відстані попросити прощення, пробачення у людини з якою у нас не найкращі стосунки з якоїсь причини. Та варто бути і менш критичними до себе. З нагоди такого великого свята варто і у себе попросити пробачення. Що помилялися, приймали не ті рішення, за те, що часто критикуємо себе. Дозвольте собі неідеальність. Людина, яка діє, завжди помиляється і падає. І це нормально".

Перед святами не потрібно забувати про людей, які гостро відчувають самотність, адже вони особливо потребують уваги:

"Перед святами, люди, що з якоїсь причини залишилися самі, дуже гостро відчувають самотність. Якщо у вас є знайомі, родичі, що святкуватимуть Різдво одні — не забудьте привітати їх. Подарувати їм увагу, кілька хвилин свого життя і відчуття свята. Не забуваймо про хворих у лікарні. Зараз вони особливо потребують уваги. Не забуваймо про людей, що відбувають покарання — в святкові дні особливе бажання бути дома. Не забуваймо про військовослужбовців, завдяки яким ми маємо можливість в мирі і спокої святкувати. Повірте, ці хоробрі жінки і чоловіки так чекають привітання".

Іванна Гусениця побажала усім благ у Новому році:

"Усі чули приказку «що посієш, то й пожнеш». Даруйте увагу, посмішки, вдячність, приязність, людяність, щедрість, доброту і це сторицею вернеться у ваше життя. Нехай різдвяні свята  принесуть нам мир і злагоду, добро і втіху. Вміння чути і розуміти інших. Бажаю нам всім радості від простих життєвих дрібничок".


21.12.2019 1354
Коментарі ()

28.07.2025
Павло Мінка

Фіртка розповідає, як незаконні заправки та контрафактне виробництво пального загрожують економіці й безпеці регіону.  

1234
22.07.2025
Дарина Кочержук-Слідак

Прокуратура бореться з незаконним захопленням лісів, але корупція гальмує справедливість.  

706
17.07.2025
Катерина Гришко

Родичі пробачили хлопцю, знаючи про «своєрідний характер» загиблої і його нелегке дитинство, і просили в суді застосувати менш суворе покарання.  

3317
13.07.2025
Вікторія Матіїв

Дружина полеглого воїна Любов Галько розповіла журналістці Фіртки, яким був Руслан Галько — у повсякденному житті, в родинному колі та на фронті.

21392
09.07.2025
Тетяна Дармограй

В інтерв’ю професорка кафедри судової медицини Івано-Франківського національного медичного університету Наталія Козань розповіла про процес та методи ідентифікації тіл загиблих військових, виклики, з якими стикаються фахівці та чому ця робота — це насамперед про гідність.  

2165
05.07.2025
Вікторія Косович

Про те, що таке фемінізм, як він розвивався в українському суспільстві та чому його не потрібно боятися, Фіртка поспілкувалася з журналісткою та письменницею, авторкою книги "Слово на літеру "Ф" Іриною Славінською.

1640 1

Найперше в цій історії із законом, що позбавив антикорурційні органи «незалежності», тішать молоді люди, які протестують. Щирі, світлі, небайдужі, впевнені своїй правоті…

517

Протягом своєї історії християнство завжди використовувало найсучасніші на той час технології для проповіді Євангелія.  

327

Я відкладаю роботу над перекладом книги. Виходжу з кабінету, де практикував Вольфганг Льох, засновник психоаналітичного об'єднання... Спускаюся повз книжковий магазин, де збиралися тюбінгенські філософи, і де Ернст Блох шукав світлі сторони соціалізму. Повертаю ліворуч і натрапляю на інший книжковий магазин, де працював і писав Герман Гессе...

921

По соцмережах пішла дискусія про зрізані кілька дерев (ялинок) на Івано-Франківській Площі Ринок. «Політично» мотивований ґвалт наростає. Аж до вимог «засадити» ринкову площу деревами та зробити парк.

2317
21.07.2025

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

332
13.07.2025

Першими жнива на Прикарпатті почали хлібороби Покуття.

605
10.07.2025

У сучасному ритмі життя готувати "здорову вечерю з трьох страв" щодня — радше мрія, ніж реальність. Але це не означає, що збалансоване харчування — лише для тих, хто має багато часу. Навпаки: з правильним підходом можна харчуватися повноцінно, навіть маючи 15–20 хвилин на день.  

1157
28.07.2025

У селищі Делятин на Івано-Франківщині відбулася знакова для громади подія — освячення храму Всіх Святих Українського Народу.  

520
21.07.2025

У Святому Письмі є притча, що вчить милосердю і взаємодопомозі, яку часто наводять як приклад для сучасного суспільства.  

305
17.07.2025

На Прикарпатті готуються до щорічної Всеукраїнської Патріаршої прощі до Галицької Чудотворної ікони Матері Божої у Крилосі. Проща відбудеться 2-3 серпня.  

933
15.07.2025

Християнська родина — це не лише осередок любові й підтримки, а й «домашня Церква».  

907
23.07.2025

Програма промоції читання «Текстура» спільно з «Видавництвом Старого Лева» запрошують на розмову довкола абетки-енциклопедії «Антонич від А до Я» — книжки, що розповідає про поета, закоханого у світ, сонце й слово.  

198
25.07.2025

263 народні депутати підтримали законопроєкт, зокрема — дев’ятеро з Івано-Франківщини. Хто і як голосував, і якою була їхня реакція згодом — розповідає Фіртка.

1689 1
22.07.2025

Сенатор-республіканець Ліндсі Грем, який є ініціатором нових санкцій проти Росії, заявив, що президент США Дональд Трамп «надере зад» Володимиру Путіну, підписавши законопроєкт про вторинні санкції для країн-покупців російської нафти.  

527
15.07.2025

У понеділок, 14 липня, генсек НАТО Марк Рютте під час зустрічі із президентом США Дональдом Трампом у Білому домі нагадав президенту США, кого Росія відправила керівником делегації на переговори до Стамбула.

1523 7
10.07.2025

«Більдерберзький клуб» — одна із найбільш загадкових закритих «тусовок». Зустрічі клубу щороку тривають кілька днів щоразу в іншому місці.

2339 4