Прикарпатська психологиня розповіла, як із хорошим настроєм провести свята

Калуська психологиня Іванна Гусениця розповіла, як із хорошим настроєм відсвяткувати новорічні свята та про що під час них не варто забувати.

У коментарі «Вікнам» вона зазначила, що ми візьмемо у наступний рік залежить лише від нас та наших емоцій, пише Фіртка.

"Новий рік. Що ми візьмемо з собою у новий рік залежить від нас. Новий рік починається із чудового християнського свята — народження Ісуса Христа. Народження немовлятка. Нового життя. Що може бути краще? Святковий настрій, відчуття різдвяного дива не завжди залежить від матеріального блага. Здебільшого, це залежить від настроїв, ситуації в сім'ї, емоційного стану".

Психологиня каже, що Різдво і Новий рік — свята, які заведено святкувати у колі сім’ї. Проте коли комусь захочеться побути наодинці це є також нормально:

"Якщо комусь зараз хочеться бути самому, нехай так і буде. Можливо, у вас починається новий життєвий етап, чи ви приймаєте якесь рішення, до якого довго йшли".

Якщо ми хочемо організувати свято для дітей, то варто їх запитати чого вони хочуть, на майбутнє це правило слід ввести у звичку, радить фахівець.

Іванна Гусениця наголошує, що напередодні свят родинні суперечки та непорозуміння варто забувати. Проте коли ми ображені й довго злимося на когось, це нормально, адже ми маємо право дозволити собі неідеальність.

"Буває і так, що ми ображені на когось, і не хочемо поки спілкуватися. Це нормально. Ми можемо на відстані попросити прощення, пробачення у людини з якою у нас не найкращі стосунки з якоїсь причини. Та варто бути і менш критичними до себе. З нагоди такого великого свята варто і у себе попросити пробачення. Що помилялися, приймали не ті рішення, за те, що часто критикуємо себе. Дозвольте собі неідеальність. Людина, яка діє, завжди помиляється і падає. І це нормально".

Перед святами не потрібно забувати про людей, які гостро відчувають самотність, адже вони особливо потребують уваги:

"Перед святами, люди, що з якоїсь причини залишилися самі, дуже гостро відчувають самотність. Якщо у вас є знайомі, родичі, що святкуватимуть Різдво одні — не забудьте привітати їх. Подарувати їм увагу, кілька хвилин свого життя і відчуття свята. Не забуваймо про хворих у лікарні. Зараз вони особливо потребують уваги. Не забуваймо про людей, що відбувають покарання — в святкові дні особливе бажання бути дома. Не забуваймо про військовослужбовців, завдяки яким ми маємо можливість в мирі і спокої святкувати. Повірте, ці хоробрі жінки і чоловіки так чекають привітання".

Іванна Гусениця побажала усім благ у Новому році:

"Усі чули приказку «що посієш, то й пожнеш». Даруйте увагу, посмішки, вдячність, приязність, людяність, щедрість, доброту і це сторицею вернеться у ваше життя. Нехай різдвяні свята  принесуть нам мир і злагоду, добро і втіху. Вміння чути і розуміти інших. Бажаю нам всім радості від простих життєвих дрібничок".


21.12.2019 1337
Коментарі ()

26.06.2025
Олег Головенський

Фіртка вже проаналізувала декларації нардепів, керівників рад, ОВА та голів громад Прикарпаття за 2024 рік. Сьогодні — фінальна частина: декларації керівників правоохоронних органів області.

2351
24.06.2025
Павло Мінка

19 червня 2025 року Івано-Франківська обласна прокуратура повідомила: судитимуть організатора злочинної групи торговців бурштином.

913
21.06.2025
Діана Струк

Нікіта Тітов — художник, плакатист, ілюстратор. Ще кілька десятиліть тому він називав себе «ватніком», а сьогодні його роботи — символи українського спротиву. Його плакати надихають, підтримують і попереджають: Україна — сильна, і вона не зламається.

970
19.06.2025
Катерина Гришко

На початку червня 2025 року провели тендерні конкурси на роботи в навчальних закладах на суму майже 40 мільйонів гривень. Фірми відомі та мають кримінальні справи.  

979 3
16.06.2025
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалася з керівником Івано-Франківського театру Ростиславом Держипільським, щоб дізнатися, як театр живе і працює під час війни, як народжуються нові вистави, які міжнародні проєкти підтримують українське мистецтво, а також про виклики сучасності і непересічну силу мистецтва в непростий час.

2918 3
14.06.2025
Вікторія Матіїв

Напередодні Всесвітнього дня донора крові Фіртка поцікавилася, скільки прикарпатців регулярно здають кров, яка підготовка й процедура донації, розпитала у лікарки-трансфузіологині Прикарпатського обласного центру служби крові Марти Щирби, як на потреби крові вплинула війна.  

1510

Тема про заборону абортів, яку вчора запустила Івано-Франківська міськрада, не «від добра» і, звісно, «для піару». Якщо «піаром» вважати висловлення консервативної правої традиціоналістської політичної позиції.

756

Ніколи ідіотизм не стає більш очевидним, як у момент, коли починають його зводити у абсолют великі писарі сентиментально-переконливих текстів у редакційних кімнатах центрів, які «творять думки».

712

Глибше за інших пірнули гностики перших століть християнської ери. Вони дійшли принципового висновку: таємниця часу сусідить з таємницею Бога. Сусідить так близько, так щільно й невіддільно, що її пізнання майже напевно відкриває браму Творця, як найбільшої з таємниць.

355

Світ змінився до невпізнаваності зі стрімким розвитком технологій ми наче живемо у майбутньому. І водночас існують традиції, яким сотні років. Одна з таких  релігійних традицій — це шанування мощей святих у християнстві.

1048
26.06.2025

Мер зазначив, що це приватний бізнес, а тому місто не видає земельні ділянки чи майно для таких закладів.

2220
19.06.2025

Станом на 1 червня 2025 року на Івано-Франківщині зареєстрували 901 фермерське господарство. Загальна площа сільськогосподарських угідь у їх власності та користуванні становить 40 тисяч гектарів.  

1105
12.06.2025

Все більше людей відмовляються від дієт і переходять до інтуїтивного харчування — підходу, що вчить слухати тіло, а не рахувати калорії.  

827
27.06.2025

Сьогодні, 27 червня, віряни відзначають свято Найсолодшого Господа Бога і Спаса нашого Ісуса Христа – Людинолюбця.  

397
24.06.2025

Один чоловік ходив по окрузі, проклинаючи священика та розповсюджуючи про нього по всій парафії брехливі, злісні чутки.

15019
20.06.2025

Священник розповів про ставлення Церкви до дошлюбних статевих стосунків. 

7329
16.06.2025

У селі Гошів, що на Івано-Франківщині, на Ясній Горі розташований монастир Чину святого Василія Великого. Зокрема, на дзвіниці Гошівського монастиря знаходиться один з чотирьох карильйонів України.  

766
26.06.2025

Роботи Нікіти Тітова стали символами українського спротиву. Його плакати підтримують, надихають і говорять мовою, яка зрозуміла кожному. Та попри публічне визнання, автор часто стикається з піратством власних робіт.  

328
26.06.2025

Рішення саміту НАТО, ухвалене у Гаазі за підтримки президента США Дональда Трампа, підтверджує статус росії як спільної загрози для всього Альянсу.  

244
23.06.2025

Прем’єр-міністр Британії Кір Стармер заявив, що ядерна програма Ірану — серйозна загроза, а США вжили заходів для усунення цієї загрози.  

331
19.06.2025

Депутати Верховної ради України 18 червня 2025 року підтримали в цілому законопроєкт № 11469 про множинне громадянство.   

606
18.06.2025

Україна готується до виборів після завершення воєнного стану, але це будуть не звичайні, а унікальні вибори, які потребуватимуть окремого закону.  

1065