«Повертаються вже іншими людьми»: психологиня Ірина Онищук — про адаптацію військових після фронту

Після повернення з фронту військові нерідко стикаються з труднощами адаптації до цивільного життя. Водночас змінюються не лише вони, а й їхні рідні, які чекали вдома.

Про це психологиня Ірина Онищук розповіла в інтерв'ю журналістці Фіртки.

За словами Ірини Онищук, після війни люди повертаються іншими, але змін зазнають і члени їхніх родин.

«Повертаються вже інші люди. Після пережитого вони змінюються. Але змінюються й ті, хто весь цей час чекав удома», — сказала психологиня.

Психологиня зазначила, що однією з найбільших помилок близьких є прагнення якнайшвидше повернути життя до довоєнного стану.

«Цього вже не буде. І це потрібно прийняти. Обом сторонам потрібен час. Комусь вистачає року, комусь — двох. Це процес взаємної адаптації», — наголосила Онищук.

За її словами, особливо важко родинам, які тривалий час жили в невизначеності, чекаючи звісток про зниклих безвісти.

«Це один із найважчих психологічних станів», — зазначила вона.

Ірина Онищук також наголосила, що не всі військові після повернення з фронту мають посттравматичний стресовий розлад.

«Це природна реакція психіки на неприродні обставини. Якщо навіть ми, цивільні, досі здригаємося від сильних звуків, то що вже казати про тих, хто щодня перебував під обстрілами.

Найважливіше — не поспішати, не навішувати ярлики й дати людині час», — підкреслила Ірина Онищук.

Відповідаючи на запитання, з якими проблемами люди найчастіше звертаються до психолога, вона зазначила, що багато ветеранів після повернення не можуть знайти своє місце в цивільному житті.

«Найчастіше звучить одна фраза: "Я не можу знайти тут свого місця"», — сказала Онищук.

Вона пояснила, що на початку повномасштабного вторгнення українців об'єднувало спільне відчуття єдності та взаємної підтримки.

«Пам’ятаєте перші дні повномасштабного вторгнення? Тоді ми всі були ніби одним цілим. Не мало значення, хто ти, скільки заробляєш чи на якій машині їздиш. Усі думали лише про одне — як вижити й допомогти.

На фронті це відчуття зберігається постійно. Там усі рівні, усі потрібні одне одному», — розповіла психологиня.

За її словами, після повернення до цивільного життя багато військових втрачають це відчуття спільності, що ускладнює адаптацію.

«Коли людина повертається до цивільного життя, вона часто втрачає це відчуття спільності. Саме тому багато хто каже: "Я тут не можу себе знайти. Я тут не потрібний"», — підсумувала Ірина Онищук.

Більше читайте у матеріалі: Удень — психологиня у шпиталі, увечері — акторка на сцені: Ірина Онищук про театр, війну і силу людської підтримки.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

«На сцені я розкриваюся на максимум, а в житті — трохи тихіша»: акторка Мирослава Полатайко про театр, війну і себе поза ролями

В Івано-Франківську відбудеться прем’єра постановки-рефлексії «ПарасолЯ»: збирають донати на авто для 3-ї штурмової бригади

«Театр сьогодні — лікарня для душі»: акторка Надія Левченко про сцену, кіно та мистецтво під час війни

Театр як терапія: акторка Ірина Онищук розповіла, чому сцена під час війни стала місцем духовної підтримки

«Сьогодні глядач не шукає розваг — він прагне підтримки»: акторка Ірина Онищук про театр під час війни


Коментарі ()

13.10.2026
Вікторія Матіїв

Про службу, звільнення Херсона, життя після фронту, мистецтво, власну справу та ставлення суспільства до ветеранів Олександр Лисий розповів в інтерв’ю журналістці Фіртки.

1756
01.10.2026

В інтерв’ю журналістці Фіртки Ольга Якобчук, наречена загиблого воїна, розповіла про рішення Андрія добровільно стати на захист України, його службу, їхнє спільне життя та мрії, останні розмови й день, коли дізналася про його загибель.

2822
28.09.2026
Дарина Кочержук-Слідак

Фіртка з’ясувала, скільки кримінальних правопорушень за статтею 209 Кримінального кодексу України реєструють на Прикарпатті, про які суми йдеться та які способи легалізації незаконно отриманого майна фігурують у кримінальних провадженнях.

2078
24.09.2026
Вікторія Матіїв

В інтерв’ю для Фіртки Марія Стопник розповіла про свій шлях до професії, перші мрії про зовсім інші заняття, роботу в театрі під час повномасштабної війни та те, чому сцена сьогодні має особливе значення.

1962
19.09.2026
Павло Мінка

Нелегальний обіг підакцизних товарів залишається проблемою як для України загалом, так і для Івано-Франківської області. Правоохоронні та контролюючі органи на Прикарпатті виявляють продаж алкоголю, сигарет, тютюнової сировини та рідин для електронних сигарет без ліцензій, акцизних марок або фіскальних чеків.

2225
14.09.2026
Вікторія Косович

Попри війну, бізнес Івано-Франківщини продовжує зростати. Регіон приваблює внутрішні інвестиції, розвиває будівництво, рекреацію та енергетику, а після завершення війни може отримати новий поштовх для розвитку. Про це в інтерв’ю журналістці Фіртки розповів голова Бізнес Асоціації Івано-Франківська та CEO ІТ-компанії Devlight Ігор Полич.

2407

Упродовж історії людство неодноразово ставало свідком появи нових релігійних рухів. Одні з них залишалися невеликими групами, інші — перетворювалися на світові релігії.

1061

Самотність — явище неоднорідне і не одноманітне, складне, як і сама людина. Для профанів вона може бути прокляттям.

633

Мілею з його версією «шокової терапії» вдалося здавалося б неможливе: від хронічного банкрутства держави, бюджетного дефіциту, дефолтів, домінуючої бідності, безнадії та гіперінфляції — до різкого падіння інфляції, бюджетного профіциту і повернення економічного зростання.

5486

Ми живемо в часи, коли цифрові технології непомітно перетнули межу між суто технічним виконанням завдань і сферою духу.

2441
15.10.2026

Питання «чи варто їсти пізно ввечері?» часто хвилює тих, хто намагається правильно харчуватися й дбати про своє здоров’я.  

10044
11.10.2026

Здоров’я кишківника є надзвичайно важливим для загального самопочуття. Правильна робота травної системи впливає не лише на обмін речовин, але й на імунітет, настрій і навіть стан шкіри.  

10827 3
06.10.2026

Фіртка ділиться порадами та лайфхаками, які допоможуть зробити раціон більш корисним та збалансованим.

7811
16.10.2026

Загалом до ПЦУ перейшли понад дві тисячі громад УПЦ (МП). Епіфаній заявив, що ПЦУ готова до діалогу про об'єднання, але керівництво УПЦ (МП) не виявляє такого бажання.

1240
10.10.2026

У Святому Письмі є притча, що вчить милосердю і взаємодопомозі, яку часто наводять як приклад для сучасного суспільства.

7971
06.10.2026

Цьогорічний з’їзд проходитиме під гаслом «Молодь, яка змінює світ!».

900
01.10.2026

Церква критично ставиться до ворожіння та будь-яких чарів. Усі вони — тяжкий гріх.

13207 1
14.10.2026

В Івано-Франківську на тлі повномасштабної війни поступово зменшується кількість відвідувачів мистецьких виставок.  

576
19.10.2026

Відомий британський журналіст Метью Сайєд (Matthew Syed) у своїй колонці в The Times, не виправдовуючи Дональда Трампа, аналізує, на його думку, лицемірну поведінку Європи щодо України.

172
15.10.2026

Російський авіаційний ракетний комплекс Х-47М2 «Кинджал» (ракета 9-С-7760) – це гіперзвукова аеробалістична ракета, яка здатна нести ядерний заряд.

444
13.10.2026

Після українських ударів по трьох дата-центрах російської компанії «Яндекс» у соцмережах стало менше провокацій, ненависті та ворожнечі, заявив президент України Володимир Зеленський.

850
08.10.2026

Історія напруги в стосунках України з Південною Кореєю почалася з виступу президента України Володимира Зеленського на засіданні 81-ї сесії Генеральної Асамблеї ООН 23 вересня 2026 року.

1360