Поширені міфи про зимовий догляд за шкірою: що насправді працює

Зимовий період часто стає випробуванням для шкіри: холодне повітря, вітер, опалення в приміщеннях і різкі перепади температур порушують її баланс. На цьому тлі з’являється багато хибних уявлень про догляд, які лише погіршують ситуацію. Розберемо найпоширеніші міфи — з точки зору косметологічної практики.

Міф 1: сонцезахист узимку не має сенсу

Цей міф тримається на уявленні, що сонце взимку «слабке». Насправді ж для шкіри найбільшу загрозу становлять не UVB-промені, які викликають опіки, а UVA-випромінювання. Саме воно активне цілий рік, не залежить від температури повітря та легко проникає крізь хмари й віконне скло.

UVA-промені поступово руйнують колагенові волокна, знижують еластичність шкіри та провокують появу пігментації. Узимку цей процес часто залишається непоміченим, але накопичувальний ефект проявляється навесні у вигляді тьмяного тону, сухості та ранніх зморшок.

Окрему увагу варто звернути на сніг: він відбиває значну частину ультрафіолету, посилюючи навантаження на шкіру обличчя. Саме тому базовий SPF у холодний сезон — це не надмірність, а логічний захист. У повсякденному догляді доречно використовувати легкі формули, зокрема сонцезахисні креми, підібрані під зимові потреби шкіри.

Міф 2: взимку шкірі потрібні лише жирні креми

Щільні поживні текстури справді допомагають захистити шкіру від холоду, але вони не вирішують головну зимову проблему — зневоднення. В опалювальних приміщеннях рівень вологості повітря різко знижується, і шкіра активно втрачає воду, навіть якщо здається «захищеною» жирним кремом.

Якщо догляд обмежується лише живленням без зволоження, з’являється відчуття стягнутості, лущення та дискомфорт. Саме тому взимку особливо важливо поєднувати обидві функції: відновлення ліпідного бар’єра та підтримку водного балансу.

Оптимальним рішенням є багатофункціональні формули, які містять зволожувальні компоненти (гіалуронову кислоту, гліцерин, пантенол) разом із поживними — і при цьому підбираються з урахуванням типу шкіри.

Міф 3: пілінги й скраби взимку шкодять шкірі

Відмова від відлущування в холодний сезон часто призводить до протилежного ефекту. Ороговілий шар клітин накопичується, шкіра стає тьмяною, а креми та сироватки гірше проникають і працюють менш ефективно.

Проблеми виникають не через сам факт очищення, а через надмірність або агресивні методи. Узимку варто відмовитися від жорстких абразивів, але м’які ензимні пілінги або делікатні скраби 1 раз на тиждень допомагають підтримувати здоровий вигляд шкіри та запобігати лущенню.

Після таких процедур особливо важливо забезпечити шкірі зволоження та захист — у тому числі від ультрафіолету.

Міф 4: гарячий душ — найкращий спосіб зігріти шкіру

Гаряча вода створює короткочасне відчуття комфорту, але з точки зору догляду вона є одним із найсильніших факторів зневоднення. Під впливом високих температур ліпідний бар’єр руйнується, судини розширюються, а волога випаровується швидше.

Регулярні гарячі душі взимку часто стають причиною сухості, свербежу та подразнення — навіть у людей з нормальною або жирною шкірою. Оптимальним варіантом є тепла вода, близька до температури тіла, а також нанесення зволожувальних засобів одразу після водних процедур.

Міф 5: губи не потребують окремого захисту

Шкіра губ практично не має сальних залоз, тому не здатна самостійно утримувати вологу. Взимку вона швидко реагує на холод, вітер і сухе повітря тріщинами та подразненням.

Важливо не чекати появи дискомфорту, а використовувати захисні бальзами профілактично — перед виходом на вулицю та протягом дня. Декоративні помади в холодний сезон краще обирати з поживним складом, а блиски — використовувати обмежено.

Міф 6: узимку краще відмовитися від професійного догляду

Салонні процедури не мають сезонних обмежень, якщо вони підібрані правильно. Більше того, зимовий період часто вважається сприятливим для відновлювальних і оновлювальних програм, оскільки сонячна активність нижча.

Головне — дотримуватися рекомендацій спеціаліста та дати шкірі достатньо часу для відновлення перед виходом на холод.

Грамотний зимовий догляд — це не радикальні зміни, а корекція звичних етапів з урахуванням сезону. Захист, зволоження, м’яке очищення та підтримка зсередини працюють значно ефективніше, ніж слідування популярним міфам.

Для щоденного захисту та догляду за шкірою в холодну пору року варто звернути увагу на сонцезахисні креми в Paletto — у каталозі онлайн-магазину легко підібрати засоби з SPF для різних типів шкіри та сезонних потреб.

Реклама


27.12.2025 425
05.02.2026

Ексклюзивні дані від гідрометцентру, екологічної інспекції та ОДА — спеціально для Фіртки.  

307
03.02.2026
Лука Головенський

Німецьке місто Ульм на березі Дунаю відоме своїм Собором, який довгий час вважався найвищим у світі. Поряд із Собором Ульма є велика площа, на яку сходяться міські вулички з багатьма кафе і ресторанами. Не виключено, що в одному з них бували в повоєнні роки український письменник і поет Іван Багряний, генерал армії УНР Андрій Вовк та багато інших українців, які мешкали в окрузі та про яких наша сьогоднішня розповідь.

1066
30.01.2026
Тетяна Ткаченко

Подружжя викладачів Юлія та Андрій Коцюбинські розповіли журналістці Фіртки про фронт і повернення до аудиторій, про студентів, які хочуть практики замість теорії, про професійне вигорання та потребу у внутрішній опорі.

9035 1
27.01.2026
Олександр Мізін

Електронні сигарети, або вейпи, набули значної популярності в Україні, особливо серед молоді. Багато споживачів сприймають їх як менш шкідливу альтернативу традиційним сигаретам, однак наукові дослідження свідчать про суттєві ризики для здоров’я.

1658
21.01.2026
Михайло Бойчук

Прокуратура знайшла лазівку: Фіртка розповідає, як через негаторні позови держава повертає ліси та заповідники, обходячи «закон про добросовісного набувача».

8313
17.01.2026
Вікторія Матіїв

«Я хочу, щоб його пам’ятали як Героя, як людину, яка не боялася. Він ішов з думкою, що війна закінчиться й він повернеться», — ділиться про полеглого військовослужбовця Василя Косовича його дружина, Марія Косович.

10570

У XXI столітті соціальні мережі стали не лише простором спілкування, розваг і самореалізації, але й новим середовищем для релігійного досвіду.

383

В той час, коли всі захоплюються виступами прем’єр-міністра Канади Марка Карні та Володимира Зеленського, насправді форум в Давосі зовсім не про це.

845

Це світ, де століття інтелектуальної роботи пущені котам під хвости, де в центрах прийняття рішень волею глибиняк опиняються маразматики, психопати та безглузді популісти.

1967

І знову, як і щороку раніше, «журнал Ротшильдів» чи то передбачає, чи то кодує нас, конспірологічно-схвильовану публіку, своїм прогнозом на те, яким буде світ в 2026-му році. 

4991 5
03.02.2026

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

2708
28.01.2026

У грудні в області ціни на харчі та безалкогольні напої загалом знизилися на 0,1%. Найбільше подешевшали безалкогольні напої, м’ясо птиці, фрукти, свинина, кисломолочна продукція та рис — на 3,8–1,6%.

1729
25.01.2026

Протеїнові коктейлі не є найкращим джерелом білка: дієтологиня назвала 17 продуктів, які містять не менше білка, а інколи й більше.    

4086
02.02.2026

Другого лютого християни відзначають Стрітення Господнє — свято, яке в церковній традиції вважають завершенням різдвяного періоду.

1478
30.01.2026

На переконання священника, без відповідальності стосунки стають тимчасовими й можуть залишити відчуття використаності.

9258
26.01.2026

Нерідко молодь стверджує, що можна вірити в Бога, втім не ходити до храму.  

13848
23.01.2026

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

5112
03.02.2026

Недостатнє фінансування, кадровий голод і відсутність системної державної політики у сфері культури — ключові виклики, з якими стикається краєзнавчий музей «Бойківщина» Тетяни й Омеляна Антоновичів.

13116
31.01.2026

Мін’юст США опублікував на своєму сайті мільйони нових файлів у справі покійного фінансиста Джеффрі Епштейна, якого звинувачували в торгівлі людьми.

1381
27.01.2026

Парламентські вибори в Угорщині відбудуться за два з половиною місяці — 12 квітня поточного року.

1331
22.01.2026

Згідно з даними Google Trends, який аналізує популярність пошукових запитів у Google та YouTube, кількість запитів за темою Гренландії, зокрема запит «переїзд до Гренландії», досягла рекордного рівня у січні поточного 2026 року.   

1302
20.01.2026

Президент США Дональд Трамп запросив 49 держав і Єврокомісію до "Ради миру" щодо Гази, серед запрошених є Україна, однак відповіді від неї поки немає.

1915