«Насправді я вигораю»: акторка Ірина Онищук про роботу психологинею, військових і пошук внутрішнього балансу

Акторка Івано-Франківського національного академічного драматичного театру імені Івана Франка та психологиня Ірина Онищук зізнається, що робота з людськими травмами та переживаннями є емоційно виснажливою.

За її словами, вона також стикається з професійним вигоранням, тому особливо цінує підтримку колег і намагається зберігати баланс між театром, психологією та сім'єю.

Про це акторка розповіла в інтерв'ю журналістці Фіртки.

«Насправді я вигораю», — зізналася акторка.

Ірина Онищук пояснила, що психологи регулярно проходять супервізії — професійні зустрічі, під час яких можуть обговорити складні випадки, отримати підтримку колег і проговорити власні переживання.

«Свого часу я працювала з людьми, які мали посттравматичний стресовий розлад. Я навіть пройшла відповідне навчання у США. Однак згодом зрозуміла, що поєднувати театр, сім'ю та таку емоційно виснажливу роботу — неекологічно».

Нині фахівчиня більше займається консультаціями, спілкуванням та організацією спільних занять.

«Я переконана, що одна з найкращих терапій — це проста людська присутність. Прогулятися, випити кави, пограти в настільну гру, разом приготувати вечерю. Іноді саме це допомагає більше, ніж довгі розмови в кабінеті».

Говорячи про поєднання двох професій, Ірина Онищук наголосила, що насамперед вважає себе акторкою.

Водночас акторка підкреслила, що лише починає свій шлях у психології. За її словами, це надзвичайно глибока професія, яка потребує постійного навчання та розвитку.

Акторка також розповіла, що працює поруч із досвідченими фахівцями у Першому добровольчому хірургічному шпиталі та ветеранському просторі.

«Я ж лише невелика частина цієї команди. Допомагаю настільки, наскільки можу, але моя головна професія — акторська», — сказала вона.

Ірина Онищук додає, що відчуває внутрішню потребу бути поруч із українськими військовими.

«Це неймовірні люди. Вони заряджають мене своєю силою, а я, сподіваюся, можу підтримати й зарядити їх своєю енергією», — підсумувала акторка.

Більше читайте у матеріаліУдень — психологиня у шпиталі, увечері — акторка на сцені: Ірина Онищук про театр, війну і силу людської підтримки.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

«Театр — це катарсис для тих, хто не готовий йти до психолога», — Ростислав Держипільський про мистецтво, що лікує під час війни

«На сцені я розкриваюся на максимум, а в житті — трохи тихіша»: акторка Мирослава Полатайко про театр, війну і себе поза ролями

В Івано-Франківську відбудеться прем’єра постановки-рефлексії «ПарасолЯ»: збирають донати на авто для 3-ї штурмової бригади

«Театр сьогодні — лікарня для душі»: акторка Надія Левченко про сцену, кіно та мистецтво під час війни

Театр як терапія: акторка Ірина Онищук розповіла, чому сцена під час війни стала місцем духовної підтримки

«Сьогодні глядач не шукає розваг — він прагне підтримки»: акторка Ірина Онищук про театр під час війни


Коментарі ()

11.08.2026

Прикарпатська державна сільськогосподарська дослідна станція Інституту сільського господарства Карпатського регіону НААН знову опинилася в центрі уваги.  Ще у серпні 2025 року Фіртка публікувала розслідування про можливі зловживання із державними землями та діяльність посадовців установ НААН. 

551
31.07.2026
Вікторія Матіїв

Віталій Олійник на позивний «Грач» служив у 68-й окремій єгерській бригаді. Після мобілізації чоловік пройшов навчання, вирушив на Донеччину, а вже під час першого бойового виходу загинув. Понад рік сім'я жила між надією та невідомістю, поки не отримала остаточне підтвердження його загибелі.

2775
26.07.2026
Катерина Гришко

На Івано-Франківщині одночасно зростає кількість зареєстрованих безробітних і посилюється дефіцит працівників. Бізнес шукає людей для виробництва, будівництва, транспорту, медицини та сфери обслуговування, однак закрити вакансії стає дедалі складніше.

1621
19.07.2026
Тетяна Ткаченко

Викладач Карпатського національного університету імені Василя Стефаника Юрій Довган не мріяв стати героєм. Просто вважав, що не має права залишитися осторонь. Провів останні пари, попрощався зі студентами й пішов шукати шлях до війська. З п'ятої спроби його прийняли. Про службу в Силах оборони, труднощі після звільнення з армії, адаптацію та роботу зі студентами ветеран розповів журналістці Фіртки. 

2865
16.07.2026
Павло Мінка

Як під шумок відставки уряду Рада переписала статтю 301 Кримінального кодексу, прибравши заборону на "доросле кіно".

2008
11.07.2026
Ігор Бартків

Цього тижня The Economist віддав обкладинку одному з найбагатших росіян і провів із ним майже 60 годин у розмовах.

2043

Слабкі тіла завжди статистично переважали, і наша доба не є в тому винятком.

305

Іноді можна зустріти думку, начебто багатство та добробут людини — це благословення Бога, а бідність і нужда — навпаки.

706

Десь на початку місяця у 1991-му на проспекті Шевченка я випадково зустрівся з Сашком Кривенком і він, після короткого – «чим займаєшся?» - запропонував мені написати невелику статтю.

838

Картинка, коли 16-річні дівчатка хором кричать «Сирок – геть!» — то це не лише щира емоція, але і, очевидно, технологія. А ще якась колективна нам ганьба.

2099
06.08.2026

Війна та постійний стрес істотно впливають на харчову поведінку українців.  

29484
02.08.2026

Війна та стрес суттєво впливають на харчові звички.

11378 2
28.07.2026

Сіль супроводжує людство тисячоліттями. Колись вона була «білим золотом», за яке воювали й платили цілими статками, а сьогодні часто стає об’єктом звинувачень у шкоді для здоров’я.  

5371
09.08.2026

Отець і Глава Української Греко-Католицької Церкви Блаженніший Святослав восьмого серпня іменував трьох священнослужителів Коломийської єпархії митрофорними протоієреями.

1101
07.08.2026

У Ватикані повідомили про те, що Святіший Отець Лев XIV поблагословив рішення Синоду Єпископів УГКЦ про обрання отця Терентія Василя Цапчука, ієромонаха Чину святого Василія Великого, Єпископом-помічником Бучацької Єпархії УГКЦ.

1349
05.08.2026

Священник наголошує: християнство завжди існувало як спільнота, а не індивідуальна релігія.

23610
02.08.2026

Цьогоріч проща на Крилоську гору була особливою, адже вірні та духовенство відзначають 20-ліття відновлення акту коронації чудотворної ікони. Як і останні кілька років, основний намір паломництва — безперервна молитва про мир та перемогу України у війні.  

1825
11.08.2026

Сербський аналітик Орхан Драгаш у своїй статті на Хвилі стверджує, що прийом Зеленського в Сербії за кілька місяців до дострокових виборів коштував прем’єр-міністру Вучичу підтримки всередині країни. Прем’єр Сербії усвідомлював це, але все ж пішов на таку зустріч. Чому?

268
29.07.2026

Зеленський змінює настрій у Вашингтоні, — стверджує видання Politico. Такі висновки видання робить за результатами перебування в США президента України, де він зустрівся з Дональдом Трампом в Білому Домі, відвідав похорони сенатора Ліндсі Грема (автора закону про «пекельні санкції» США щодо Росії) та виступив перед сенаторам обох партій — республіканцями та демократами.

1067
23.07.2026

Росія щораз більше стикається з наслідками повномасштабного вторгнення в Україну. Про це пише The New York Times в статті-аналізі книги доктора Анни Нотте «Ми переживемо їх: Глобальна кампанія Путіна з метою перемогти Захід».

1388
14.07.2026

Із дев'яти народних депутатів, обраних від Івано-Франківщини, п'ятеро підтримали документ, одна депутатка утрималася, ще четверо не підтримали його різними способами.

2367