За перше півріччя 2026 року в Івано-Франківській області вперше виявили 10 447 випадків артеріальної гіпертензії. Більшість зареєстрованих випадків припадає на людей віком від 40 років.
Артеріальна гіпертензія часто тривалий час не має виражених симптомів. Через це людина може почуватися добре, не підозрюючи про підвищений артеріальний тиск. Водночас його тривале неконтрольоване підвищення збільшує ризик інсульту, інфаркту, ураження нирок та інших органів.
Серед випадків, виявлених на Прикарпатті, 55,2% становлять жінки, 44,8% — чоловіки.
Найбільше випадків зафіксували серед людей віком 60 років і старше — 46,7%, ще 41,8% припадає на вікову групу 40–59 років. Водночас 11,3% випадків виявили серед людей віком 19–39 років.
На розвиток артеріальної гіпертензії можуть впливати вік, спадковість, надмірне споживання солі, незбалансоване харчування, недостатня фізична активність, надмірна маса тіла, куріння та вживання алкоголю.
Щоб знизити ризик підвищення тиску, фахівці радять:
- споживати не більше п'яти грамів солі на добу;
- регулярно займатися фізичною активністю — щонайменше 150 хвилин помірних навантажень на тиждень;
- збалансовано харчуватися, вживаючи більше овочів, фруктів, цільнозернових продуктів і бобових;
- підтримувати здорову масу тіла;
- відмовитися від тютюну та алкоголю;
- дбати про повноцінний сон і відпочинок.
За словами фахівців, головним способом своєчасного виявлення проблеми є регулярне вимірювання артеріального тиску. Якщо під час повторних вимірювань показники залишаються підвищеними, варто звернутися до сімейного лікаря для оцінки стану здоров’я та визначення подальших дій.
Артеріальна гіпертензія може розвиватися без помітних симптомів, тому контроль тиску важливий навіть тоді, коли людина почувається добре.
Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!
Читайте також:
