Інфаркт у 30: кардіолог пояснила, чому молодшають серцево-судинні захворювання

Серцево-судинні захворювання залишаються головною причиною смертності й інвалідизації як у світі, так і в Україні. Лікарі фіксують тривожну тенденцію — ці хвороби стрімко молодшають.

У кардіологічне відділення Івано-Франківської ЦМКЛ звертаються пацієнти віком 20–30 років з підвищеним тиском, стенокардією, аритміями і навіть інфарктом міокарда, інформують на сторінці медичного закладу, пише Фіртка.

Кардіологиня Юлія Садівська називає основні причини цього явища:

▪️ Малорухомий спосіб життя. Дистанційна робота, довге сидіння за комп’ютером обмежують фізичну активність, що підвищує ризики для серцево-судинної системи.

▪️ Нездорове харчування. Надлишок солі, цукру, трансжирів, консервантів і холестерину у раціоні призводить до ожиріння й метаболічних порушень.

▪️ Куріння. Нікотин — один із ключових чинників ризику інфарктів, інсультів і раптової смерті. Постраждати можуть і пасивні курці, особливо діти.

▪️ Алкоголь. Його систематичне вживання спричиняє стрибки тиску та підвищує ризик інфарктів і інсультів.

▪️ Стрес і недосип. Постійне емоційне напруження та порушення сну є потужними тригерами розвитку серцево-судинних захворювань.

До групи ризику належать і люди з супутніми діагнозами — цукровим діабетом, гіпертонією, високим рівнем холестерину.

Кардіолог радить проходити профілактичні обстеження з 35–40 років, однак звертатися до лікаря варто й раніше, якщо з’являються такі симптоми:

  • тиснучий біль у грудях, що віддає в ліве плече, руку чи щелепу;

  • перебої в серцебитті, задишка, відчуття нестачі повітря.

Основою профілактики є здоровий спосіб життя. За словами Юлії Садівської, слід приділяти фізичній активності щонайменше 150 хвилин на тиждень — наприклад, 30 хвилин активного руху 3–4 рази на тиждень.

Важливими залишаються також збалансоване харчування та відмова від алкоголю і куріння.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Івано-Франківська гінекологиня пояснила, як цикл змінює жіночу продуктивність та настрій

Поліпи ендометрію: що це і чому не варто ігнорувати, особливо якщо плануєте вагітність

Крок до ясності й правильної тактики лікування: що прикарпаткам варто знати про пайпель-біопсію


07.08.2025 2187
Коментарі ()

24.04.2026
Вікторія Матіїв

«Він був не лише військовим, а передусім людиною — справедливою та принциповою. Упродовж усього життя вірив у незалежну Україну і вважав, що її потрібно відстоювати — у різні періоди й різними способами. Навіть ті, хто не поділяв його поглядів, розуміли: він діє не зі злості, а з глибокого переконання, — пригадує Наталія Савченко свого чоловіка, полеглого воїна Сергія Савченка.

1943
20.04.2026
Вікторія Косович

Сьогодні Артем Жицький поєднує фітнес і відновлення, працюючи з військовими, які повертаються до цивільного життя. Про мотивацію, виклики реабілітації та те, чому відновлення після війни є процесом без фінальної точки, ветеран розповів в інтерв'ю журналістці Фіртки.

1130
14.04.2026
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалась з лікарем-генетиком, професором кафедри медичної біології та медичної генетики Івано-Франківського національного медичного університету Русланом Козовим про те, що насправді означає «спадковість», які генетичні дослідження сьогодні доступні в Україні, що хвилює пацієнтів, та як правильно планувати вагітність, щоб мінімізувати ризики.

3603
10.04.2026
Михайло Бойчук

Як насправді виглядає ситуація з нелегальним гральним бізнесом в Івано-Франківській області? Фіртка отримала офіційну статистику від правоохоронних органів та регулятора азартних ігор ПлейСіті. Але перед цим — про проблему загалом, щоб на контрасті зрозуміти ситуацію в регіоні. 

3620 1
07.04.2026
Діана Струк

Як відновлюють Палац, навіщо місту фестивалі під час війни і яким стане цей культурний осередок через кілька років — про це Фіртці розповів директор Простору інноваційних креацій «Палац» Володимир Гайдар.

2308
03.04.2026
Олександр Мізін

Підроблені акти, незаконні рішення рад і чорні реєстратори — основні схеми захоплення державних лісів у 2025-2026 роках.

3451 1

Проблема України й українського народу не нова — і багато хто в світі цього не розуміє, тому й думають, що все «вирішиться саме собою». Такі твори, як «Тигролови», кажуть про абсолютно протилежне — все вирішимо лише ми самі.

195

В Івано-Франківську про літературний Станіславський феномен говорили його патріархи Володимир Єшкілєв та Тарас Прохасько.  Володимир Єшкілєв, який власне придумав бренд літературного «Станіславського феномену», уявляв собі його як «мікрорайон в місті».

2715

На програмній зустрічі на початку 2023 року Сєргєй Кірієнко виклав чотири цілі для російської когнітивної війни проти України - дискредитація військово-політичного керівництва України, розкол українців, розкол української еліти, деморалізація українських військ.

1474

В євангельському описі останніх днів земного життя Ісуса Христа ми зустрічаємо імена постатей, які прямо або опосередковано мали відношення до Страстей Христових. 

1299
24.04.2026

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

4403
20.04.2026

Регулярне вживання алкоголю призводить до серйозних порушень роботи шлунково-кишкового тракту, печінки, підшлункової залози, органів дихання, нирок і статевих залоз.

9492
16.04.2026

Війна та стрес суттєво впливають на харчові звички.

8699 2
22.04.2026

У суботу, 2 травня, у відпустовому Марійському центрі «Цариці вервиці» в селі Погоня відбудеться особлива молитовна зустріч біля чудотворної ікони Богородиці.

911
20.04.2026

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

5704
15.04.2026

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

6092
12.04.2026

Священник наголошує: значення Великодня неможливо зрозуміти без усвідомлення ролі Воскресіння. Отець нагадав слова апостола Павла: «Якби Ісус не воскрес, то намарна була б наша віра і намарною була б наша проповідь».

1754
22.04.2026

Палац Потоцьких — не лише пам’ятка архітектури в центрі Івано-Франківська. Це живий культурний осередок, де історія, наука, мистецтво та креативні ініціативи переплітаються у щоденній роботі простору.

3021
20.04.2026

В Болгарії в неділю, 19 квітня, переконливу перемогу (44,7%) отримала коаліція "Прогресивна Болгарія" на чолі з колишнім президентом країни Руменом Радевим, якого вважають проросійським політиком.

553
15.04.2026

Минулої неділі в Угорщині відбулися вибори парламенту. Цікаво, що всі три партії, які пройшли до парламенту є правими, — жодної лівої чи ліберальної партії в угорській політичній реальності «немає».

1484
08.04.2026

Банальна приказка каже, що «безкоштовний сир буває лише в мишоловці». Тобто, що немає ніде, включно з економікою нічого безкоштовного. Завжди хтось буде змушений заплатити.

1680
07.04.2026

ISW звертає увагу на те, що російські мілітарні блогери критикують неефективність російських систем протиповітряної оборони та наголошують на впливі українських ударів.

1591