Гупаленко: "До чемпіонату ми готові тільки на 50%"

 

Тренер Урагану Сергій Гупаленко - про підготовку команди до нового сезону.

"Підготовка до нового сезону та до чемпіонату відбувається в два етапи. На першому - основна увага акцентується на витривалості та силі, що здебільшого передбачає кросову підготовку. Другий етап тренувань спрямований на витривалість та швидкість, а це в свою чергу - тактична майстерність, робота з м’ячем. Тому на даний момент до чемпіонату ми готові тільки на 50%, адже виконали план лише першого етапу підготовки, чим і заклали міцний фундамент для другого етапу.

Навчально-тренувальні збори в Польщі були не з легких. Важкі фізичні тренування та навантаження дали своє, тому й не дивно, що хлопці були неймовірно втомлені та виснажені. Це й відбилося на спарингу з "Віслою Кракбет". Ми побачили готовність та взаємодію обох четвірок, зрозуміли, що поки ще не така картинка, яку я б хотів бачити. Обидва спаринги, як і з "Погонь-04", так і з "Віслою" - це, безумовно, хороший досвід, ми змогли виявити свої недоліки, над якими й будемо працювати.

Тепер ми їдемо на турнір до Львова, і це, знову ж таки, дуже доречно. Ми хочемо зустрітися з сильними суперниками, щоб побачити, чого нам не вистачає. На даний момент гравці вже відпочили, відновилися після перших навчально-тренувальних зборів, тому, думаю, на турнірі покажуть себе по-максимуму, звичайно, наскільки - настільки це можливо на даному етапі", - розказав Гупаленко.

www.uragan.if.ua


14.08.2013 2083 0
Коментарі (0)

04.03.2026
Вікторія Косович

Від оборони Києва до боїв на Донбасі, від поранень і втрат до психологічної реабілітації та роботи в Офісі Омбудсмана — ветеран Максим Кремінь в інтерв'ю розповів Фіртки про службу, труднощі повернення та те, що справді потрібно ветеранам після війни.

373
01.03.2026
Вікторія Матіїв

«Він був неймовірно цілеспрямованим. За що б не брався — усе в нього виходило. Прекрасно малював, обожнював читати. Займався спортом», — згадує Наталія Погоріла свого чоловіка, полковника Повітряних сил Юрія Погорілого.  

1607
22.02.2026
Павло Мінка

Ексклюзивні дані поліції — спеціально для Фіртки.  

3110
18.02.2026
Діана Струк

В інтерв'ю журналістці Фіртки Тарас Прохасько розповів про дитинство, вибір біології замість радянської літературної школи, роль письменника під час війни та значення премій для творчого життя.

2119
16.02.2026
Вікторія Матіїв

Павло Василів поліг 9 червня 2022 року під час боїв з російськими окупантами поблизу населеного пункту Спірне на Донеччині. Захисник потрапив під артилерійський обстріл і загинув на місці.    

2082 6
10.02.2026
Вікторія Матіїв

Президентка обласної федерації шахів Наталія Палагіцька поділилася з Фірткою баченням розвитку шахів в умовах обмеженого фінансування, шляхами залучення дітей та роллю шахів у формуванні особистості.  

4292

Багато людей використовують мобільні застосунки, щоб підтримувати релігійні практики, молитися, читати священні тексти або отримувати духовну підтримку щодня. Кожна із відомих церков чи відомих релігій створює мобільні застосунки для своїх вірян.

470

«12 лютого сего року відбуло ся інавгурацийне представленє нового нашого «Товариства «Українського народного театру ім. І. Тобилевича». Йшла вистава столітньої, та мимо сього все сьвіжої і молодої «Наталки Полтавки», - свідчить 42-е число газети «Діло» 1911-го року.

1049

Цьогоріч зима в Карпатах зі снігами і морозами. Як дітям йти в школу, а дорослим на роботу? Не кажучи вже про те – як за таких умов хоронити померлих.

1363

Період великого посту — це особливий період в житі практикуючого християнина, адже це час,  самозаглиблення, аскетики, духовних вправ за християнським вченням, які ведуть до духовної досконалості.  

1045
27.02.2026

Люди часто звикли пов’язувати втому з недосипанням чи стресом, але не менш вагомим чинником є харчування. Те, що ми кладемо на тарілку, безпосередньо впливає на рівень енергії, концентрацію та працездатність.  

2721
24.02.2026

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько 30-50% усіх випадків раку можна запобігти завдяки здоровому способу життя, зокрема правильному харчуванню.  

7449
18.02.2026

Наскільки ефективно працює система захисту прав споживачів у реальному житті, особливо в умовах воєнного стану, коли перевірки обмежені, Фіртка звернулася у Головне управління Держпродспоживслужби в Івано-Франківській області.  

1406 1
03.03.2026

Перша заповідь Божого Закону нагадує: не можна ставити на місце Бога ні людей, ні речі, ні будь-які сили.    

21027
27.02.2026

Церква критично ставиться до ворожіння та будь-яких чарів. Усі вони — тяжкий гріх.

8865 1
23.02.2026

Великий піст у 2026 році розпочинається у понеділок, 23 лютого.  

1961
18.02.2026

На недійсність впливає не те, що сталося після вінчання, а те, що було до складання шлюбу.    

9747
28.02.2026

За словами Тараса Прохаська, уявлення про те, що письменник обов’язково «має щось сказати» і закласти чітке послання, — лише один із можливих підходів до літератури.

427
02.03.2026

Колишній спеціальний посланець Трампа генерал Кіт Келлог розповів, чому Путін насправді в пастці і чому підхід Білого дому до російсько-української війни як до бізнес-угоди є стратегічною помилкою.  

636
22.02.2026

«Поки Путін у відчаї зволікає, час на боці України. Росія зазнає непомірних втрат наближаючись до четвертої річниці війни», — так описує ситуацію в російсько-українській війні британська The Telegraph статтею колумніста Самуеля Рамані.

1150
15.02.2026

Зеленський розповів про меседж партнерів зі США, який прозвучав під час багатогодинних зустрічей. За словами президента, російська сторона висуває Україні вимогу самостійно вивести війська з Донбасу, обіцяючи «швидкий мир».

1934
10.02.2026

Словацька партія "Демократи" зібрала необхідні 350 тисяч підписів для оголошення референдуму щодо дострокових виборів у Словаччині.  

1951