Франківчанка навчає жінок ритмічних рухів сідницями (фото)

Одні вважають тверк еротикою чи навіть порнографією, інші ж спокійно ставляться до цього танцю.

Франківська тренерка Діана Кравців вважає тверк таким ж видом танцювального мистецтва, як й інші, пише Фіртка з посиланням на ogogo.

"Взагалі спершу тверк здається неможливим, але вже після першого заняття з’являються базові навички, і потім – головне навчитись інших рухів. У тверку є безліч рухів, кожен вимагає відпрацювання. Я стараюсь пояснювати дівчатам повністю все, щоб полегшувати виконання. Методика у кожного руху своя, але є базові і від них похідні. Якщо навчитись базовим, то інші будуть даватися дуже легко", - каже дівчина.

За її словами, тверк в Івано-Франківську набирає популярності.

"Більшість дівчат, яких я навчаю, це 17-18 років. Є молодші і старші. Взагалі, якщо дівчина хоче займатись для себе – не важливо скільки їй років. Якщо в професійному плані, тоді краще більш юним дівчатам, щоб організм був витривалішим. Виходить як і у 15-річних, так і у 35-річних. Все залежить від організму і витривалості", - говорить танцівниця.

Дівчина каже, що тверк дуже допомагає тримати фігуру у формі.

"Зараз тіло вже повністю звикло до навантажень, і жодного болю я не відчуваю. Боляче лише, якщо багато танцюю на колінах. Вони в мене чутливі, бувають й синяки від таких танців. А взагалі, тільки коли я почала займатись, перший час дуже боліли м‘язи після тренувань. Коли це пройшло, я зрозуміла, що тверк дуже допомагає тримати фігуру у формі, після кожного тренування настрій чудовий. Для мене це не робота, а задоволення", - наголошує Діана Кравців.


Довідково:

Тверкінг -це танцювальний стиль, який користується популярністю в основному серед жінок. У ньому людина танцює під музику у провокативній манері – навприсядки або стоячи, рухаючи стегнами знизу вгору.


01.11.2018 4690 2
Коментарі (2)

Max 2018.11.01, 21:28

Голі піснюни на порто франку в драмі теж були мистецтво десь схоже до цього :-D

13.10.2026
Вікторія Матіїв

Про службу, звільнення Херсона, життя після фронту, мистецтво, власну справу та ставлення суспільства до ветеранів Олександр Лисий розповів в інтерв’ю журналістці Фіртки.

1435
01.10.2026

В інтерв’ю журналістці Фіртки Ольга Якобчук, наречена загиблого воїна, розповіла про рішення Андрія добровільно стати на захист України, його службу, їхнє спільне життя та мрії, останні розмови й день, коли дізналася про його загибель.

2587
28.09.2026
Дарина Кочержук-Слідак

Фіртка з’ясувала, скільки кримінальних правопорушень за статтею 209 Кримінального кодексу України реєструють на Прикарпатті, про які суми йдеться та які способи легалізації незаконно отриманого майна фігурують у кримінальних провадженнях.

1847
24.09.2026
Вікторія Матіїв

В інтерв’ю для Фіртки Марія Стопник розповіла про свій шлях до професії, перші мрії про зовсім інші заняття, роботу в театрі під час повномасштабної війни та те, чому сцена сьогодні має особливе значення.

1749
19.09.2026
Павло Мінка

Нелегальний обіг підакцизних товарів залишається проблемою як для України загалом, так і для Івано-Франківської області. Правоохоронні та контролюючі органи на Прикарпатті виявляють продаж алкоголю, сигарет, тютюнової сировини та рідин для електронних сигарет без ліцензій, акцизних марок або фіскальних чеків.

2027
14.09.2026
Вікторія Косович

Попри війну, бізнес Івано-Франківщини продовжує зростати. Регіон приваблює внутрішні інвестиції, розвиває будівництво, рекреацію та енергетику, а після завершення війни може отримати новий поштовх для розвитку. Про це в інтерв’ю журналістці Фіртки розповів голова Бізнес Асоціації Івано-Франківська та CEO ІТ-компанії Devlight Ігор Полич.

2202

Упродовж історії людство неодноразово ставало свідком появи нових релігійних рухів. Одні з них залишалися невеликими групами, інші — перетворювалися на світові релігії.

871

Самотність — явище неоднорідне і не одноманітне, складне, як і сама людина. Для профанів вона може бути прокляттям.

560

Мілею з його версією «шокової терапії» вдалося здавалося б неможливе: від хронічного банкрутства держави, бюджетного дефіциту, дефолтів, домінуючої бідності, безнадії та гіперінфляції — до різкого падіння інфляції, бюджетного профіциту і повернення економічного зростання.

4890

Ми живемо в часи, коли цифрові технології непомітно перетнули межу між суто технічним виконанням завдань і сферою духу.

2252
11.10.2026

Здоров’я кишківника є надзвичайно важливим для загального самопочуття. Правильна робота травної системи впливає не лише на обмін речовин, але й на імунітет, настрій і навіть стан шкіри.  

10598 3
06.10.2026

Фіртка ділиться порадами та лайфхаками, які допоможуть зробити раціон більш корисним та збалансованим.

7627
02.10.2026

Сніданок — це основа вашого дня. Саме від першого прийому їжі залежить рівень енергії, концентрація та настрій. Але не кожен сніданок справді працює на вас.  

11415
10.10.2026

У Святому Письмі є притча, що вчить милосердю і взаємодопомозі, яку часто наводять як приклад для сучасного суспільства.

7791
06.10.2026

Цьогорічний з’їзд проходитиме під гаслом «Молодь, яка змінює світ!».

716
01.10.2026

Церква критично ставиться до ворожіння та будь-яких чарів. Усі вони — тяжкий гріх.

13017 1
25.09.2026

У різних християнських традиціях ставлення до одягу вірян у храмі може відрізнятися. Водночас священнослужителі наголошують, що одяг має відповідати місцю та демонструвати повагу до святині.  

8504
12.10.2026

В Україні створили кінематографічний альбом «Українська Одіссея», який через музику та візуальні образи розповідає про сім тисяч років української історії — від Трипілля до сучасності.

465
13.10.2026

Після українських ударів по трьох дата-центрах російської компанії «Яндекс» у соцмережах стало менше провокацій, ненависті та ворожнечі, заявив президент України Володимир Зеленський.

536
08.10.2026

Історія напруги в стосунках України з Південною Кореєю почалася з виступу президента України Володимира Зеленського на засіданні 81-ї сесії Генеральної Асамблеї ООН 23 вересня 2026 року.

1081
07.10.2026

Президент США Дональд Трамп заявив, що війна росії проти України «наближається до завершення», хоча не назвав конкретних ознак швидкого припинення бойових дій.

861
06.10.2026

Україна просить Євросоюз допомогти у вивезенні мільйонів тонн зерна нового урожаю, які неможливо транспортувати через блокаду Росії в Чорному морі.    

939