Осінь змінює не лише пейзаж за вікном, а й звичний ритм життя. Світловий день коротшає, діти повертаються за парти, дорослі занурюються в напружений робочий графік, а в оселях вмикають опалення. Організм у цей період витрачає більше ресурсів, тож підтримати його варто заздалегідь. Зручним помічником може стати Смарт омега, лінійка добавок з ейкозапентаєновою та докозагексаєновою кислотами для різного віку. Ці поліненасичені жири людське тіло не синтезує самостійно, тому має отримувати їх із їжею або добавками.
Сформувати осінній запас простіше, ніж здається. В АНЦ можна порівняти вартість різних форм у найближчих аптеках, обрати вигіднішу пропозицію та ще й накопичити бонуси програми «АНЦ ЛАЙК» на наступні покупки.
Що відбувається з організмом у холодний сезон
Нестача сонця знижує синтез вітаміну D, через що частіше з'являються сонливість, апатія та перепади настрою. Сухе повітря опалюваних приміщень пересушує шкіру і слизові очей, а вірусний сезон додатково навантажує захисні сили. Корисні ліпіди ЕПК і ДГК входять до складу клітинних мембран і беруть участь в утворенні речовин, що регулюють запальні реакції та тонус судин. Водночас жирна морська риба, головне природне джерело цих кислот, з'являється на столі більшості українських родин значно рідше, ніж радять дієтологи. Горіхи та насіння льону містять переважно рослинну форму омега-3, яка перетворюється на активні сполуки лише частково.
Кому особливо варто звернути увагу на добавку
Додаткове джерело корисних жирів восени може знадобитися:
- школярам і студентам, адже ДГК підтримує роботу мозку, пам'ять і концентрацію під час навчання;
- людям із високим розумовим навантаженням і тривалою роботою за комп'ютером;
- тим, хто рідко вживає скумбрію, лосося чи оселедця;
- дорослим, які дбають про серце та контролюють рівень тригліцеридів;
- власникам сухої шкіри, що страждає від опалювального сезону.
Навіть якщо ви не належите до жодної з цих груп, осінній курс стане розумною профілактикою в період, коли раціон поступово біднішає на свіжі продукти. Варто лише пам'ятати, що добавка доповнює збалансоване харчування, а не замінює його.
Як підібрати форму для всієї родини
Одна капсула класичного засобу містить 1000 мг риб'ячого жиру, з яких 400 мг припадає на ЕПК і 200 мг на ДГК. Малюкам від шести місяців підійде олійна форма «Бебі» з лимонним смаком, дітям від трьох років розроблено окремі капсули, а для підлітків від 12 років існує версія «Тінейджер». Дорослим восени доречно розглянути комбінацію з вітаміном D3 або варіант з коензимом Q10 для енергії та підтримки серця. Приймати добавку рекомендують під час їжі, курсом близько місяця з подальшою перервою.
Коли без консультації лікаря не обійтися
Попри добру переносимість, у засобу є обмеження. Поговоріть із фахівцем перед початком курсу, якщо ви приймаєте антикоагулянти чи антиагреганти, маєте схильність до кровотеч, плануєте операцію, вагітні або годуєте груддю. Людям з алергією на рибу від такої добавки краще відмовитися.
Якщо сумніваєтесь у виборі, зателефонуйте на безкоштовну лінію АНЦ 5900: фармацевти підкажуть відповідний варіант і допоможуть оформити замовлення, а нетермінова доставка «Кур'єром АНЦ» у межах міста безкоштовна. Невеликий крок у вересні допоможе зустріти зиму бадьорими та в доброму самопочутті.
Реклама
