"Уникати тривалих зорових навантажень": івано-франківська офтальмологиня про профілактику хвороби "сухого ока"

Офтальмологи останні роки відзначають, що хвороба "сухого ока" набуває глобальних масштабів.

Якщо раніше це захворювання зустрічалось у людей старшого віку, то сьогодні ним хворіють все більше молодих людей та дітей, а особливо — активних користувачів гаджетів.

Про "синдром сухого ока" і як його уникнути, Фіртці розповіла офтальмологиня Романа Хомин.

Хвороба "сухого ока" — це багатофакторне захворювання очної поверхні, при якому порушення стабільності слізної плівки, запалення та ураження очної поверхні призводить до дискомфорту й зниження гостроти зору. 

За словами фахівчині, ці зміни виникають унаслідок недостатнього вироблення сльози або ж шляхом зміни її складу.

"Через це сльоза не може виконувати свої функції, що призводить до дискомфорту та погіршення якості життя. Наразі хвороба "сухого ока" практично вражає кожну людину, оскільки тригерів стає набагато більше", — каже Романа Хомин.

Серед основних причин хвороби "сухого ока" офтальмологиня виділяє:

  • зменшення частоти кліпання;
  • довготривала робота з гаджетами;
  • інфекційні захворювання очей;
  • гормональні порушення;
  • користування м'якими контактними лінзами;
  • аутоімунні захворювання.

Симптомами сухого ока є подразнення очей, сухість, печіння, відчуття стороннього тіла в оці, дискомфорт, сльозотеча, фотофобія (світлобоязнь), періодичне "затуманювання" зору, розмитість зору (особливо у час після обіду).

"Лікування хвороби "сухого ока" спрямоване на усунення причин, які спричиняють сухість, а також на додаткове зволоження очей, поліпшення якості та стану слізної плівки, усунення порушень рогівки", — розповідає Романа Хомин.


Профілактика захворювання


Фахівчиня рекомендує уникати тривалих зорових навантажень, а також впливу агресивних зовнішніх факторів: пилу, гарячого та сухого повітря, диму.

За словами лікарки, харчування таких хворих має бути повноцінним і охоплювати продукти, у яких містяться вітаміни А, B2, С, Е та D, кальцій, цинк, селен, калій та Омега-3.

Упродовж дня також необхідно вживати достатній об'єм рідини.

Для відновлення слізної плівки застосовують препарати з вмістом гіалуронової кислоти. А при важких формах ХСО хворому призначають  протизапальні та репаративні засоби, IpL-терапію та масаж мейбомієвих залоз.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

"Правильний режим — це здорові очі": івано-франківська офтальмологиня про важливість сну

"Багато патологій очей перебігає безсимптомно": івано-франківська офтальмологиня про те, як вберегти зір

З якими захворюваннями очей не беруть до війська: розповідає івано-франківська офтальмологиня


Коментарі ()

03.07.2026
Олександр Мізін

Корупційна схема чи «ринкова реальність»? Поки МВФ наполягає на підвищенні тарифів для населення, монополісти отримують надприбутки.  

1543
30.06.2026
Вікторія Матіїв

«Іван пішов воювати, бо для нього це було питання честі й відповідальності. Він не зміг залишитися вдома, коли країна потребувала захисту», — згадує Тетяна Майка свого чоловіка, полеглого захисника Івана Майку.

2635
24.06.2026
Тетяна Ткаченко

Коли у 2014 році загинув її двоюрідний брат Петро Остапчук, Надія Довганюк зрозуміла, що хоче бути поруч із тими, хто переживає біль війни. Попри стереотипи та недовіру, вона стала першою жінкою-капеланкою в Українській греко-католицькій церкві.

2160 2
15.06.2026
Вікторія Матіїв

В інтерв'ю журналістці Фіртки Мирослава Полатайко розповіла про свій шлях у професії, роботу за лаштунками театру, народження ролей і те, як війна змінила відчуття сцени.

4940
07.06.2026
Тетяна Ткаченко

До повномасштабного вторгнення Назар Семанів мав невелику майстерню та планував розвивати її. Для цього поїхав до Німеччини заробити кошти на обладнання. Після початку великої війни повернувся в Україну.  

2794
04.06.2026

Відповідний законопроєкт №15284 уже зареєстрований у Верховній Раді та визначає чіткі правила руху, вікові обмеження і відповідальність за порушення. На цьому тлі в Івано-Франківську вже діють власні підходи до регулювання руху самокатів.

2972

З приходом у вересні 1939-го на Гуцульщину нової, ще не знаної робітничо-селянської влади почались нові проблеми. Точніше ті ж клопоти, що були й за Польщі, але які тепер вирішувані по-новому.

761

Зараз, під час випробовувань війни, в нас є одна головна правда, а скільки їх з’явиться, тих «правд», по її завершенні?

1606

Безперечно, релігійні переконання є особистою справою кожної людини. Проте, коли йдеться про знаменитостей рівня голлівудських зірок, чия популярність сягає глобальних масштабів, це набуває й певного суспільного значення.

1496
03.07.2026

У наші дні вуглеводи є "ворогом", а деякі "експерти" пропагують продукти з високим вмістом жирів. Якщо у вас високий кров'яний тиск, то не обов'язково жертвувати вуглеводами.  

10598
30.06.2026

Замість обмежень, радять зважати на контекст, баланс у раціоні та якість продуктів.  

4975
26.06.2026

Попри чудові якості, важливо розуміти, що грейпфрут відіграє особливу роль у взаємодії з певними ліками.

16128
04.07.2026

Священник наголошує: християнство завжди існувало як спільнота, а не індивідуальна релігія.

22292
29.06.2026

Родини військових, які втратили близьких або чекають звістки про зниклих безвісти, найчастіше шукають не простих відповідей, а підтримки.  

617
27.06.2026

Архиєрей вручив Папі прапор України та дерев'яний хрестик від воїна 67 окремої механізованої бригади «Правий Сектор» Михайла Стрипи з Гошева.

790
26.06.2026

У суботу, 27 червня, у Погінському монастирі відбудеться проща «За мир в Україні і повернення додому внутрішньо переміщених осіб».

766
02.07.2026

Акторка Мирослава Полатайко зізналася, що найбільше її надихають глядачі, українська культура та родина. Водночас популярність, за її словами, означає не лише впізнаваність, а й відповідальність перед людьми.

591
03.07.2026

Президент Польщі Кароль Навроцький (колишній боксер і сутенер, яким його називають політичні опоненти) нещодавно очолив рейтинг довіри серед польських політиків із рекордними 54,8%. 

532
26.06.2026

Законодавча пропозиція щодо об'єднання Румунії з Молдовою, була схвалена румунською Палатою депутатів без голосування завдяки завершенню терміну розгляду ініціативи.  

758
18.06.2026

Ухвалені Верховною Радою зміни до Бюджету-2026 дозволять суттєво розширити програми соціального захисту для військовослужбовців.

1042
16.06.2026

Баланс на фронті змінився на користь України, а час більше не працює на Володимира Путіна, — переконаний американський політолог та колишній посол США у РФ Майкл Макфол. Також він наводить вісім ознак того, що Росія програє свою війну.  

1300