У суботу пройдуть четверті "Зарядки ІФ"

 

/data/blog/80143/22d36951ce07dfa404a6d5b9bb2d70c1.jpg

 

Цієї суботи, 27 червня, на п’яти майданчиках міста відбудуться четверті "Зарядки ІФ", які проведуть відомі спортсмени та тренери.

 

На міському озері (біля центрального входу) зарядку проведе інструктор спортклубу "Альянс" Ельміра Аббасова. Гімнастика на міському озері завжди проходить дуже активно, і ця буде не виключенням. Тренерка запропонує оригінальні динамічні вправи, які допоможуть віднайти тонус і добре розігріти всі групи м’язів.

 

На "Парковій алеї" (вул. Сєченова, район вул. Тисменицької) традиційно працюватимуть тренери і спортсмени SC "AliaS". Цього разу гімнастику проводитимуть співзасновник клубу, віце-президент Федерації легкої атлетики області Олександр Фотуйма, професійний тренер конвенції "Nike" Ігор Петрук, а також дипломований тренер Ірина Кінащук. За словами інструкторів, учасників зарядки очікує нова цікава програма, а в заняттях вони планують використовувати спеціальний інвентар – зокрема, тенісні м’ячі.

 

У парку на вул. Молодіжна ранкову гімнастику проведуть гравці футзального клубу "Ураган" Юліан та Роман Горбаті. Хлопці наразі входять до числа найкращих молодих гравців України, тож знають, як провести ефективне тренування. Зарядка обіцяє бути насиченою та активною і стане хорошим початком нового дня.

 

На майданчику школи №10 (вул. Вовчинецька, 196б) цього разу працюватиме викладач фізвиховання медичного університету Тетяна Влашин. Під час гімнастики вона обіцяє показати вправи для корекції фігури, які будуть корисними не лише жінкам, а й чоловікам.

 

У школі №18 (вул. Тролейбусна, 7) гімнастику проведе тренер-викладач з легкої атлетики спорттовариства "Динамо" Олена Мельник. Минулого разу вона працювала на майданчику в іншому мікрорайоні, а цієї суботи буде розминати мешканців Пасічної. Вона запропонує комплекс цікавих ефективних вправ, які потім можна буде виконувати й самотужки.

 

Тож у суботу о 9:00 ми чекаємо вас всіх на майданчиках "Зарядок ІФ"! Обмежень за віком та рівнем фізпідготовки немає.

 

Нагадуємо, що "Зарядки ІФ" стартували 16 травня і проходитимуть двічі на місяць до кінця літа. Проводять зарядку інструктори найкращих спортклубів Івано-Франківська, а також відомі спортсмени.

 

Організовує зарядки спортивний портал Sport.if.ua за підтримки будівельної компанії "Благо" та Комітету фізкультури та спорту виконкому міськради.

 

Детальніша інформація – у групі "Зарядок ІФ" на Facebook.


25.06.2015 856 0
Коментарі (0)

05.06.2025
Олег Головенський

Про сучасні загрози, що потребують нової парадигми підготовки управлінців і фахівців та про нову освітню програму «Національна безпека», Фіртка поспілкувалася з куратором програми, професором кафедри публічного управління та адміністрування Василем Остап’яком.

1410
02.06.2025
Лука Головенський

Про репресії радянською системою українських науковців та лідерів визвольних змагань, про навчання і наукові дослідження Українського Вільного Університету в Мюнхені та його місію української культурної дипломатії Фіртка поспілкувалася з Ларисою Дідковською.  

2115 4
28.05.2025
Вікторія Матіїв

Фіртка порозмовляла з Сергієм Галкіним — колишнім морським піхотинуем Феодосійського батальйону. Після окупації Криму Росією у 2014 році, медики виявили в нього пухлину. Чоловіка визнали непридатним до служби. Відтоді він активно займається волонтерством: допомагає українським військовим та надає юридичні консультації.  

1213
25.05.2025
Олег Головенський

Фіртка підготувала «змішаний» рейтинг задекларованих зарплат місцевих посадовців, в який входять керівники рад та державних (військових) адміністрацій Івано-Франківщини та районів області.  

3885
23.05.2025
Вікторія Косович

Про методи викладання, сучасну школу історії та виклики професії Володимир Половський розповів журналістці Фіртки.

3475 7
21.05.2025
Тетяна Ткаченко

Про долю Центрального ринку, судові процеси, стихійну торгівлю та майбутні плани, журналістка Фіртки поспілкувалася з директором КП «Муніципальні Ринки» Мар’яном Слюзаром.

2851 1

Світ змінився до невпізнаваності зі стрімким розвитком технологій ми наче живемо у майбутньому. І водночас існують традиції, яким сотні років. Одна з таких  релігійних традицій — це шанування мощей святих у християнстві.

442

Ані висока освіченість, ані шляхетна спадковість, ані залучення до незлобивих віровчень не породжують усвідомленого гуманізму «просто так».

550

Звичайно знаковою подією у християнській сім`ї є перша сповідь і причастя дитини, але  цю важливу сакральну подію  батьки часто нівелюють, зміщуючи акценти з важливого на другорядне.  

1088

Поділ народів на «історичні» та «неісторичні» є ідейним спадком позаминулого століття. Історики кажуть, що методологічно він застарів. Певне, мають рацію. Попри це прихід Трампа продемонстрував, що певні історично «застарілі» та «архаїчні» речі здатні досить бадьоро та свіжо випірнати з минувшини.

1656
02.06.2025

На Прикарпатті завершується весняна посівна кампанія.  

1165
26.05.2025

На Івано-Франківщині триває посівна кампанія.  

1176
20.05.2025

Фіртка ділиться порадами та лайфхаками, які допоможуть зробити раціон більш корисним та збалансованим.

866
01.06.2025

У селі Гошів, що на Івано-Франківщині, на Ясній Горі розташований монастир Чину святого Василія Великого. Зокрема, на дзвіниці Гошівського монастиря знаходиться один з чотирьох карильйонів України.  

6773
29.05.2025

У четвер, 29 травня, християни відзначають Вознесіння Христове.  

851
25.05.2025

У Біблії немає вичерпного пояснення природи людської душі. Але вивчивши, як використовується у Святому Письмі слово «душа», ми можемо зробити певні висновки.

44164
19.05.2025

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

3430
07.06.2025

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

35806 1
06.06.2025

В усьому світі санкції, накладені на Росію через її агресію в Україні, стали потужним інструментом, спрямованим на ізоляцію Кремля. Однак, як і у випадку з багатьма іншими, ці заходи не стали перепоною для всіх.  

399
01.06.2025

Другий тур виборів президента Польщі відбувається після того, як жоден з 13 кандидатів у першому турі 18 травня не здобув більше половини чинних голосів.  

474
27.05.2025

Німеччина, а також Франція, Велика Британія та США більше не мають обмежень щодо далекобійної зброї для України.  

751
22.05.2025

Держсекретар США Марко Рубіо відмовився назвати лідера Кремля володимира путіна воєнним злочинцем.  

830