У суботу пройдуть четверті "Зарядки ІФ"

 

/data/blog/80143/22d36951ce07dfa404a6d5b9bb2d70c1.jpg

 

Цієї суботи, 27 червня, на п’яти майданчиках міста відбудуться четверті "Зарядки ІФ", які проведуть відомі спортсмени та тренери.

 

На міському озері (біля центрального входу) зарядку проведе інструктор спортклубу "Альянс" Ельміра Аббасова. Гімнастика на міському озері завжди проходить дуже активно, і ця буде не виключенням. Тренерка запропонує оригінальні динамічні вправи, які допоможуть віднайти тонус і добре розігріти всі групи м’язів.

 

На "Парковій алеї" (вул. Сєченова, район вул. Тисменицької) традиційно працюватимуть тренери і спортсмени SC "AliaS". Цього разу гімнастику проводитимуть співзасновник клубу, віце-президент Федерації легкої атлетики області Олександр Фотуйма, професійний тренер конвенції "Nike" Ігор Петрук, а також дипломований тренер Ірина Кінащук. За словами інструкторів, учасників зарядки очікує нова цікава програма, а в заняттях вони планують використовувати спеціальний інвентар – зокрема, тенісні м’ячі.

 

У парку на вул. Молодіжна ранкову гімнастику проведуть гравці футзального клубу "Ураган" Юліан та Роман Горбаті. Хлопці наразі входять до числа найкращих молодих гравців України, тож знають, як провести ефективне тренування. Зарядка обіцяє бути насиченою та активною і стане хорошим початком нового дня.

 

На майданчику школи №10 (вул. Вовчинецька, 196б) цього разу працюватиме викладач фізвиховання медичного університету Тетяна Влашин. Під час гімнастики вона обіцяє показати вправи для корекції фігури, які будуть корисними не лише жінкам, а й чоловікам.

 

У школі №18 (вул. Тролейбусна, 7) гімнастику проведе тренер-викладач з легкої атлетики спорттовариства "Динамо" Олена Мельник. Минулого разу вона працювала на майданчику в іншому мікрорайоні, а цієї суботи буде розминати мешканців Пасічної. Вона запропонує комплекс цікавих ефективних вправ, які потім можна буде виконувати й самотужки.

 

Тож у суботу о 9:00 ми чекаємо вас всіх на майданчиках "Зарядок ІФ"! Обмежень за віком та рівнем фізпідготовки немає.

 

Нагадуємо, що "Зарядки ІФ" стартували 16 травня і проходитимуть двічі на місяць до кінця літа. Проводять зарядку інструктори найкращих спортклубів Івано-Франківська, а також відомі спортсмени.

 

Організовує зарядки спортивний портал Sport.if.ua за підтримки будівельної компанії "Благо" та Комітету фізкультури та спорту виконкому міськради.

 

Детальніша інформація – у групі "Зарядок ІФ" на Facebook.


25.06.2015 817 0
Коментарі (0)

15.03.2025
Олег Головенський

Суперпублічний Ілон Маск – це лише вершина «технократичного айсберга», який сьогодні формує революційну політику та стратегію США. ПейПал-мафія, - саме так сьогодні означають команду технократів, яка їх підспудно формує.  

323
08.03.2025
Олег Головенський

Грем Пероллз (Graham Perolls) — Офіцер Найвидатнішого Ордену Британської Імперії (Officer of the Most Excellent Order of the British Empire) та Кавалер Найвищого Ордена Святого Михайла та Святого Георгія (Companion of the Most Distinguished Order of St. Michael and St. George).  

1562
07.03.2025
Тетяна Ткаченко

Про найчастіші запити від батьків та дітей, складні емоції підлітків, доцільність покарання та потребу любові, журналістка Фіртки поспілкувалась із івано-франківською психологинею Іриною Волощук.  

1073
03.03.2025
Вікторія Матіїв

Про адаптацію та реінтеграцію ветеранів, проєкти, спрямовані на підтримку родин загиблих бійців та виклики для дружин полеглих воїнів, журналістка Фіртки поспілкувалася із директоркою комунального закладу "Ветеранський простір", засновницею громадської організації "Дружини Янголів", дружиною загиблого захисника Павла Василіва — Любов'ю Василів.

1405
25.02.2025
Вікторія Косович

Роман Бончук — митець з Івано-Франківська, відомий своїми масштабними полотнами, муралами та концептуальними роботами.  Про саморозвиток, роль філософії, виклики сьогоденного мистецтва та нюанси творчого процесу митець розповів журналістці Фіртки.

4455
23.02.2025
Олег Головенський

Петро Порошенко в одному зі своїх виступів «офіційно» висловив переконання в тому, що 26 жовтня поточного року в Україні будуть вибори: «Зафіксуйте цю дату».  

2573 1

Йтиметься про Православну Церкву України - справжню Українську православну Церкву, адже  УПЦ (в єдності з МП) має стільки «українського» як морська свинка – «морського».

583

Сімейна групова терапія, різноманітні майстер-класи, психологічна підтримка, гуртки та екскурсії, консультації та профорієнтація, робота з тренерами та різноманітні дитячі гуртки, - це навіть неповний перелік наших активностей.

1178

Вони потребують нашої допомоги. За статистикою, кількість поранених військових в Україні вже сягає 400 тисяч. Це не просто цифри — це люди, які захищали нас, а тепер лишились сам-на-сам зі своїми проблемами.

936

В неділю, 23 лютого 2025 року, о 18.00 за місцевим часом закрилися виборчі дільниці по виборах німецького парламенту – Бундестагу. І одразу ж в ЗМІ з’явилися перші результати екзитполів.

1649
10.03.2025

Перекуси повинні бути корисними, поживними та здоровими. Це своєю чергою допоможе залишатися в тонусі та бути продуктивними.  

8872
06.03.2025

У Києві відбулися фінальні змагання конкурсу "Кулінарні батли", у якому взяли участь переможці регіональних етапів — учні 8-9 класів та професійно-технічних освітніх закладів із Київської, Львівської, Одеської, Полтавської, Чернігівської та Івано-Франківської областей.  

845
03.03.2025

Піст — це не лише духовна практика, а й випробування для організму, особливо якщо раціон змінюється різко. Відмова від продуктів тваринного походження, скорочення білків і жирів може призвести до дефіцитів та зниження енергії.  

547
10.03.2025

Говорячи про мотивацію відвідування релігійних служб, найчастіше ті мешканці заходу, які беруть у них участь, називають спілкування з Богом (52,9%), участь у молитвах, релігійних обрядах (51%).  

521
06.03.2025

Погінський монастир Успіння Матері Божої запрошує прикарпатців на нічні чування.  

1096
02.03.2025

Великий піст у 2025 році розпочнеться у понеділок, третього березня.  

1172
27.02.2025

У 2024 році частка тих українців, хто відповідав, що регулярно надає матеріальну підтримку Церкві, склала до 12%.  

1043
14.03.2025

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

32488 1
13.03.2025

Після закінчення війни буде знятий воєнний стан, і після зняття воєнного стану вибори проходитимуть згідно з українським законодавством.  

1220
11.03.2025

У минулому банкір та керівник Банку Канади, Марк Карні виграв вибори на посаду лідера чинної Ліберальної партії Канади й замінить Джастіна Трюдо на посаді прем'єр-міністра.  

425
10.03.2025

Закон про забезпечення прав добросовісного набувача (12089) на фінальній стадії розгляду.  

974 1
06.03.2025

Євродепутати від проєвропейської партії "Volt" надішлють лідерам ЄС план, у якому серед дев'яти пунктів закличуть позбавити Угорщину права голосу.  

445