У Франківську стартують зіркові "Зарядки ІФ"

 

/data/blog/76489/83cc947adfbdc60b1f75a76cce27030a.jpg

 

З 16 травня і протягом усього літа в Івано-Франківську проходитимуть масові ранкові "Зарядки ІФ" одночасно на п’яти майданчиках міста.

 

Захід організовує спортивний портал Sport.if.ua за підтримки міського спорткомітету та будівельної компанії "Благо".

 

Ранкову гімнастику проводитимуть інструктори одних з найкращих спортклубів міста – "Альянс" і "AliaS", а також відомі спортсмени, такі, як Назар Павлів, Віталій Мерінов, Ігор Гелетій, Галина Облещук, гравці НФК "Ураган" та БК "Говерла".

 

https://scontent.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11265630_10206053281945614_17128356985670872_n.jpg?oh=76dec3a09339004776e58ff27887135d&oe=55D79E60

 

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/11218487_10206053281785610_6333042919744953922_n.jpg?oh=2318161a5e7236e42ab95f67c149d94a&oe=55CC30BD&__gda__=1443644075_fc75ba61c3338232fbcd703ab153bd26

 

/data/blog/76489/d16fc05970d95d5163293d1c7c17172a.jpg

 

А окрім того, щоразу на кожну нашу зарядку ми будемо запрошувати відомих людей міста, тож цілком ймовірно, що поряд з вами та вашим малюком будуть займатися народні депутати, керівники великих компаній, рятувальники, політики, письменники…

 

Головна мета "Зарядок ІФ" – зробити спорт доступним і цікавим, а також призвичаїти людей до регулярних занять. Що позайматись, не треба буде їздити на інший кінець міста – гімнастика буде проходити двічі на місяць у різних районах.

 

Першочергово це повинно заохотити продовжувати самостійні зарядки, адже інструктори покажуть цікаві вправи, а також зможуть відповісти на всі питання. "Зарядки ІФ" будуть доступні людям будь-якого віку та рівня фізпідготовки. Для занять також не обов’язково мати спортивну форму – лише зручний одяг.

 

Зарядки відбуватимуться на міському озері, на майданчиках ЗШ №10 (вул. Вовчинецька, 196Б) та ЗШ №18 (вул. Тролейбусна, 7), в парку на вул. Молодіжній та на "Парковій алеї" (вул. Сєчєнова, район вул. Тисменецької).

 

Активності проходитимуть за умови хорошої погоди по суботах – 16 та 30 травня, 13 та 27 червня, 11 та 25 липня, 8 та 15 серпня.

 

Детальнішу інформацію шукайте у соцмережах (група у "Facebook").


11.05.2015 1218 0
Коментарі (0)

26.08.2026
Вікторія Матіїв

В інтерв’ю для Фіртки отець Піо Павлик розповів про своє покликання, служіння під час війни, страх і віру, про людей, які залишаються у Херсоні, та про те, чому сам не хоче їх залишати.

1457
21.08.2026
Вікторія Косович

Аби перевірити, як на Івано-Франківщині виявляють порушників, що здійснюють проїзд територіями природно-заповідного фонду, та наскільки масштабною є проблема джипінгу в Карпатах, Фіртка вирушила у рейд на один день з двома групами Державної екологічної інспекції Карпатського округу.

1472
17.08.2026
Вікторія Матіїв

Чому громадам важливо перетворювати екскурсантів на туристів, як штучний інтелект змінює галузь і чому майбутнє Прикарпаття може бути за Дністровським каньйоном — в інтерв’ю Фіртці розповів начальник відділу туризму Івано-Франківської обласної військової адміністрації Віталій Передерко.

2125
15.08.2026
Олександр Мізін

Фіртка вже писала про схеми шахрайства та чорних рієлторів, детально аналізуючи, як аферисти обирають жертв серед самотніх чи вразливих верств населення. Утім, постає логічне запитання: як звичайному покупцеві захистити себе під час угоди як на первинному, так і на вторинному ринках нерухомості?

2225
11.08.2026

Прикарпатська державна сільськогосподарська дослідна станція Інституту сільського господарства Карпатського регіону НААН знову опинилася в центрі уваги.  Ще у серпні 2025 року Фіртка публікувала розслідування про можливі зловживання із державними землями та діяльність посадовців установ НААН. 

1868
31.07.2026
Вікторія Матіїв

Віталій Олійник на позивний «Грач» служив у 68-й окремій єгерській бригаді. Після мобілізації чоловік пройшов навчання, вирушив на Донеччину, а вже під час першого бойового виходу загинув. Понад рік сім'я жила між надією та невідомістю, поки не отримала остаточне підтвердження його загибелі.

4090

Ми живемо в часи, коли цифрові технології непомітно перетнули межу між суто технічним виконанням завдань і сферою духу.

296

В чому парадокс і в чому правий чи неправий Ілон Маск? У всьому. Є сотні чорних лебедів й з добра тисяча сірих носорогів, і все зміниться в секунду.

503

Жоден диктатор в історії не мав інструменту, який тепер доступний кожній ШІ-корпорації, стверджує ізраїльский візіонер Юваль Ной Харарі.  

815

Слабкі тіла завжди статистично переважали, і наша доба не є в тому винятком.

1514
31.08.2026

Війна та стрес суттєво впливають на харчові звички.

12012 2
25.08.2026

Тривалий стрес впливає не лише на емоційний стан, а й на харчову поведінку та роботу травної системи. У цей період може посилюватися тяга до солодкого, зникати апетит, а після їжі — виникати спазми чи відчуття важкості.  

1136
21.08.2026

Дитячий раціон не обов’язково має кардинально відрізнятися від харчування дорослих. Важливо створити різноманітну основу з м’яса, риби, субпродуктів, гарнірів, овочів, зелені, ягід і фруктів.  

521
26.08.2026

Отець Піо Павлик — монах Чину Святого Василя Великого пригадує, що ще в підлітковому віці його зацікавило життя монахів у Гошівському монастирі.

1360
21.08.2026

Цього року до відповідного проєкту залучили 10 парафій, де священників і волонтерів мотивують та навчають допомагати людям, які опинилися у складних життєвих обставинах.  

1092
18.08.2026

У суботу, 12 вересня, напередодні свята Воздвиження Чесного і Животворящого Хреста Господнього, відбудеться проща спільноти «Матері в молитві» ІФА до Гошева.

1326
14.08.2026

Отець і Глава УГКЦ Блаженніший Святослав 13 серпня вдруге відвідав Івано-Франківську обласну дитячу клінічну лікарню. Він поспілкувався з медиками, відвідав маленьких пацієнтів та Центр ментального здоров’я при лікарні.  

1484
29.08.2026

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

44366 1
29.08.2026

Саме під його керівництвом Україна посилила кампанію далекобійних ударів по стратегічних об’єктах росії, зокрема по нафтопереробній галузі. Тепер перед ним стоїть зовсім інше завдання — керувати величезною системою, яка забезпечує українську армію зброєю, людьми та ресурсами.  

341
21.08.2026

Говорити про організацію голосування на тлі російських ракетних та дронових атак нереалістично, вважає оглядач Bloomberg Марк Чемпіон. Заклик колишнього міністра оборони Михайла Федорова до проведення президентських виборів в Україні він називає безрозсудним і неправильним. 

915
11.08.2026

Сербський аналітик Орхан Драгаш у своїй статті на Хвилі стверджує, що прийом Зеленського в Сербії за кілька місяців до дострокових виборів коштував прем’єр-міністру Вучичу підтримки всередині країни. Прем’єр Сербії усвідомлював це, але все ж пішов на таку зустріч. Чому?

1525
29.07.2026

Зеленський змінює настрій у Вашингтоні, — стверджує видання Politico. Такі висновки видання робить за результатами перебування в США президента України, де він зустрівся з Дональдом Трампом в Білому Домі, відвідав похорони сенатора Ліндсі Грема (автора закону про «пекельні санкції» США щодо Росії) та виступив перед сенаторам обох партій — республіканцями та демократами.

2195