Троє молодих дівчат, об'єднавши свої погляди і досвід, вирішили створити щось єдине для покращення якості життя абсолютно будь-якої людини.
AsNut (в перекладі Як горіх) – це середовище здорових людей та здорових ідей. Метою середовища є пробудити внутрішню мотивацію людини до нових звершень, до комунікації та співпраці, до занять спортом для задоволення, пише Фіртка.
“Ми не робимо чогось надприродного, ми просто удосконалюємо своє власне життя щодня, по краплині, по маленькому кроку, бо, насправді, позитивним та спортивним стати легко,” - Анна Синиця, засновник-організатор AsNutWeekend.
Тренуючи своє тіло, споживаючи правильну і збалансовану їжу, долаючи себе та свою лінь щодня, народилася ідея створення проекту AsNut Weekends.
Під час поїздок, крім посилених тренувань, правильного харчування, майстер-класів з приготування їжі, сходжень на вершини, ми отримуємо позитивні емоції, знайомимося з новими людьми, яких об'єднують однакові погляди і цілі, та які прагнуть вдосконалюватися.
Мета AsNut Weekends - допомагати один одному долати себе. Адже лише тоді, коли ми виходимо за рамки свого комфорту, ми по-справжньому ростемо.
Маючи гарне тіло - ми відчуваємо себе впевненіше, харчуючись правильними продуктами - ми піклуємося про своє здоров'я, підкорюючи вершини - ми очищаємо свій дух!
"І коли моя кросівка зісковзнула і полетіла зі скелі вниз, одна нога провалилась в сніг, а пальці міцно стискали гілля карликових сосен, щоб хоч якось втриматись і не полетіти разом з кросівкою, я подумала ... Ну ви самі зрозуміли, про що я подумала)))". Проте, коли спустилася донизу, то сказала: "Хочу ще раз! І щиро бажаю відчути цей неймовірний політ душі кожному” - ділиться враженнями Маргарита Бойко, засновниця середовища AsNut.
"Ще кілька місяців назад ми починали з групових занять та пробіжок на міському озері, інформацію передавали з уст в уста, адже в команді займатися веселіше і легше, обмінювалися рецептами корисного раціону, експериментували з ними. Сьогодні прихильників здорового способу життя стає дедалі більше і я вірю, що спільними зусиллями ми зуміємо стати здоровішими та щасливішими людьми" - розповідає спів засновниця AsNut, фітнес-тренер та дієтолог Лілія Орєхова.
"Наступний спортивний вікенд планується розпочати зі сходження на гору Синяк", кажеть дівчата.
