Тарас Степанюк: Якщо дітлахів привчати до фізичних навантажень то в майбутньому це будуть здорові громадяни України

 

На спортивній базі «Україна», що розташована у мальовничому селищі Ворохті, відбувся перший заїзд літнього оздоровчого табору.

 

Відкривали сезон спортсмени, а саме боксери івано-франківської СДЮШОР – СК «Ринг» та Коломийської федерації боксу.

 

Майже 30 юнаків та юначок протягом трьох тижнів регулярно тренувались і активно відпочивали у Карпатах. Звичайно, що окрім тренувань була цікава розважальна програма. Діти побували на екскурсіях у гірськолижному туристичному комплексі «Буковель», піднялися на найвищу вершину Карпат Говерлу, побували в Яремче, відвідали майстрів народної творчості та просто весело провели час, граючись у різноманітні ігри і купаючись у гірських водоймах.

 

Оскільки основною метою перебування дітей в горах все ж таки було оздоровити організм та набратися сил перед новим спортивним сезоном, діти оздоровилися, дихаючи чистим гірським повітрям, споживаючи лісові ягоди й отримуючи насичене вітамінами харчування.

 

«Хоч і тренувальні навантаження були великі, все ж чисте гірське повітря, дружня атмосфера та добре ставлення керівництва спортивної бази дали свій результат – діти повернулися додому змужнілі, засмаглі, а головне – задоволені відпочинком. Ми в свою чергу доклали максимум зусиль, аби юні спортсмени не відчували жодного дискомфорту, справді отримали задоволення від спілкування з природою і в майбутньому замість сидіння влітку перед монітором комп’ютера обирали активний відпочинок. Думаю, що так у майбутньому в них і буде», – підсумував заслужений тренер України з боксу Іван Данилишин.

 

Боксери вже не вперше відвідали спортивну базу у Ворохті й переконують, що позитивних вражень з кожним роком більше. Тренери ж задоволені, що разом з відпочинком вдається не відриватися від тренувального процесу.

 

«Дуже важливо, аби щоденні тренування для юнаків і юначок стали не примусовою, а звичною справою. Поки ще можливо достукатись до дитячих сердець, треба вкласти в них любов до спорту та активного способу життя. Якщо вдасться зараз привчити дітлахів до постійних тренувань та фізичних навантажень, то в майбутньому це будуть здорові громадяни України, а ті, хто матиме бажання і витримку, зможуть побудувати і спортивну кар’єру», – наголосив тренер з боксу ФСК «Локомотив» Тарас Степанюк.


29.06.2013 1260 0
Коментарі (0)

26.08.2026
Вікторія Матіїв

В інтерв’ю для Фіртки отець Піо Павлик розповів про своє покликання, служіння під час війни, страх і віру, про людей, які залишаються у Херсоні, та про те, чому сам не хоче їх залишати.

1387
21.08.2026
Вікторія Косович

Аби перевірити, як на Івано-Франківщині виявляють порушників, що здійснюють проїзд територіями природно-заповідного фонду, та наскільки масштабною є проблема джипінгу в Карпатах, Фіртка вирушила у рейд на один день з двома групами Державної екологічної інспекції Карпатського округу.

1421
17.08.2026
Вікторія Матіїв

Чому громадам важливо перетворювати екскурсантів на туристів, як штучний інтелект змінює галузь і чому майбутнє Прикарпаття може бути за Дністровським каньйоном — в інтерв’ю Фіртці розповів начальник відділу туризму Івано-Франківської обласної військової адміністрації Віталій Передерко.

2085
15.08.2026
Олександр Мізін

Фіртка вже писала про схеми шахрайства та чорних рієлторів, детально аналізуючи, як аферисти обирають жертв серед самотніх чи вразливих верств населення. Утім, постає логічне запитання: як звичайному покупцеві захистити себе під час угоди як на первинному, так і на вторинному ринках нерухомості?

2171
11.08.2026

Прикарпатська державна сільськогосподарська дослідна станція Інституту сільського господарства Карпатського регіону НААН знову опинилася в центрі уваги.  Ще у серпні 2025 року Фіртка публікувала розслідування про можливі зловживання із державними землями та діяльність посадовців установ НААН. 

1831
31.07.2026
Вікторія Матіїв

Віталій Олійник на позивний «Грач» служив у 68-й окремій єгерській бригаді. Після мобілізації чоловік пройшов навчання, вирушив на Донеччину, а вже під час першого бойового виходу загинув. Понад рік сім'я жила між надією та невідомістю, поки не отримала остаточне підтвердження його загибелі.

4044

Ми живемо в часи, коли цифрові технології непомітно перетнули межу між суто технічним виконанням завдань і сферою духу.

240

В чому парадокс і в чому правий чи неправий Ілон Маск? У всьому. Є сотні чорних лебедів й з добра тисяча сірих носорогів, і все зміниться в секунду.

458

Жоден диктатор в історії не мав інструменту, який тепер доступний кожній ШІ-корпорації, стверджує ізраїльский візіонер Юваль Ной Харарі.  

745

Слабкі тіла завжди статистично переважали, і наша доба не є в тому винятком.

1478
31.08.2026

Війна та стрес суттєво впливають на харчові звички.

11975 2
25.08.2026

Тривалий стрес впливає не лише на емоційний стан, а й на харчову поведінку та роботу травної системи. У цей період може посилюватися тяга до солодкого, зникати апетит, а після їжі — виникати спазми чи відчуття важкості.  

1092
21.08.2026

Дитячий раціон не обов’язково має кардинально відрізнятися від харчування дорослих. Важливо створити різноманітну основу з м’яса, риби, субпродуктів, гарнірів, овочів, зелені, ягід і фруктів.  

461
26.08.2026

Отець Піо Павлик — монах Чину Святого Василя Великого пригадує, що ще в підлітковому віці його зацікавило життя монахів у Гошівському монастирі.

1299
21.08.2026

Цього року до відповідного проєкту залучили 10 парафій, де священників і волонтерів мотивують та навчають допомагати людям, які опинилися у складних життєвих обставинах.  

1051
18.08.2026

У суботу, 12 вересня, напередодні свята Воздвиження Чесного і Животворящого Хреста Господнього, відбудеться проща спільноти «Матері в молитві» ІФА до Гошева.

1274
14.08.2026

Отець і Глава УГКЦ Блаженніший Святослав 13 серпня вдруге відвідав Івано-Франківську обласну дитячу клінічну лікарню. Він поспілкувався з медиками, відвідав маленьких пацієнтів та Центр ментального здоров’я при лікарні.  

1445
29.08.2026

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

44330 1
29.08.2026

Саме під його керівництвом Україна посилила кампанію далекобійних ударів по стратегічних об’єктах росії, зокрема по нафтопереробній галузі. Тепер перед ним стоїть зовсім інше завдання — керувати величезною системою, яка забезпечує українську армію зброєю, людьми та ресурсами.  

297
21.08.2026

Говорити про організацію голосування на тлі російських ракетних та дронових атак нереалістично, вважає оглядач Bloomberg Марк Чемпіон. Заклик колишнього міністра оборони Михайла Федорова до проведення президентських виборів в Україні він називає безрозсудним і неправильним. 

869
11.08.2026

Сербський аналітик Орхан Драгаш у своїй статті на Хвилі стверджує, що прийом Зеленського в Сербії за кілька місяців до дострокових виборів коштував прем’єр-міністру Вучичу підтримки всередині країни. Прем’єр Сербії усвідомлював це, але все ж пішов на таку зустріч. Чому?

1487
29.07.2026

Зеленський змінює настрій у Вашингтоні, — стверджує видання Politico. Такі висновки видання робить за результатами перебування в США президента України, де він зустрівся з Дональдом Трампом в Білому Домі, відвідав похорони сенатора Ліндсі Грема (автора закону про «пекельні санкції» США щодо Росії) та виступив перед сенаторам обох партій — республіканцями та демократами.

2159