Скільки разів на тиждень слід займатися коханням, щоб не хворіти

Науково доведено: мінімум три статеві акти на тиждень - найкраща лікувальна розминка для серця і судин.

Збільшення кількості серцевих скорочень стимулює кровообіг і роботу всього організму. До речі, чоловіки, котрі вступають у сексуальні контакти хоча б два рази на тиждень, рідше вмирають від серцевих порушень. А прелюдія повинна становити не менш як 20 хвилин.

Якщо не поспішати, то створиться максимально сприятливий гормональний фон. Партнери будуть більш розкутими, що добре для відновлення нервової системи. Крім того, розтягнуте задоволення сприятливо впливає на обмін речовин і насичення мозку киснем.

Яка користь для жіночого здоров'я?

Передменструальний синдром і критичні дні можуть бути дуже неприємними в житті жінки і її близьких. Можна розв'язувати цю проблему з допомогою сексу. Оргазм підвищує больовий поріг і допомагає впоратися з ПМС.

Скільки разів на тиждень треба займатися коханням щоб це було корисно для здоров'я?

Усе залежить від мети, яку ви ставите. От наприклад, секс - добрий спосіб позбутися зайвих кілограмів. Тому скажемо так: для поступового зменшення ваги, її контролю і стабілізації досить одного разу на тиждень.

А ось у холодну пору року, коли поширення застудних хвороб і грипу досягає максимуму, двічі на тиждень - просто обов'язково. Для захисту ж серцево-судинної системи, треба тричі на тиждень займатися сексом, щоб стабілізувати серцевий ритм, нормалізувати тиск і знизити ризик інфаркту й інсульту.

Чотири статеві акти на тиждень потрібно тим, хто має проблеми зі шкірою. Зрештою, потреба в сексі, як і в усьому, регулюється особистісними рисами характеру. А ще завдяки сексу підвищується самооцінка! Це корисно і для здоров'я, і для особистого життя, і для кар'єри!


Матеріал підготовано спеціалістами Оксфорд Медікал Івано-Франківськ.

Для більш детальної інформації та запису телефонуйте за номером: (050) 3 777 299; (067) 3 777 299,

Заходьте: вул. Василіянок 1,  вул. Незалежності 93А,

Слідкуйте: https://ivanofrankivsk.oxford-med.com.ua/.


 


15.10.2019 124797
Коментарі ()

01.04.2025

Вже третій рік в Україні та Івано-Франківську зокрема, для релокованих молодих людей та їхніх родин діє простір для взаємодії та розвитку «Шелтер». Фіртка поспілкувалася із представниками німецької благодійної організації, які перебували в Україні з черговим візитом.  

460
29.03.2025
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалася з Назаром Розлуцьким, істориком, поетом та військовослужбовцем, про добровільне рішення долучитись до війська, історію України, поезію, премію Марка Боєслава та подорожі автостопом.

1255
26.03.2025
Тетяна Дармограй

Як захистити себе в інтернеті, які схеми найчастіше використовують шахраї та як із цим бореться кіберполіція, в інтерв'ю журналістці Фіртки розповів начальник відділу протидії кіберзлочинам в Івано-Франківській області, майор поліції Микола Худолій.

2184 1
25.03.2025
Олег Головенський

Фіртка поспілкувалася з Андрієм Левковичем, кандидатом економічних наук, керівником Івано-Франківської торгово-промислової палати та Почесним Консулом Чеської Республіки в Івано-Франківській та Чернівецькій областях.

1056
15.03.2025
Олег Головенський

Суперпублічний Ілон Маск – це лише вершина «технократичного айсберга», який сьогодні формує революційну політику та стратегію США. ПейПал-мафія, - саме так сьогодні означають команду технократів, яка їх підспудно формує.  

2979
08.03.2025
Тетяна Ткаченко

Про найчастіші запити від батьків та дітей, складні емоції підлітків, доцільність покарання та потребу любові, журналістка Фіртки поспілкувалась із івано-франківською психологинею Іриною Волощук.  

2053

Наші  думки, звичаї, традиції та, зрештою, травми це все наслідки подій минулих років. І здавалося б, звідки взялась оця недовіра  не тільки до священників, але й певне формальне ставлення до ключових таїнств сповіді та причастя, наприклад, в православній церкві?  

822

В ситуації Гіпермодерну цитатне шкільне знання не працює. І те, що відбувається в Америці, є блискучою ілюстрацією цього висновку. Усі ці пласкі визначення типу «праві лібертаріанці», «нові консерватори», «технофa...ти» - це ні про що.

982

Йтиметься про Православну Церкву України - справжню Українську православну Церкву, адже  УПЦ (в єдності з МП) має стільки «українського» як морська свинка – «морського».

1413

Сімейна групова терапія, різноманітні майстер-класи, психологічна підтримка, гуртки та екскурсії, консультації та профорієнтація, робота з тренерами та різноманітні дитячі гуртки, - це навіть неповний перелік наших активностей.

2013
26.03.2025

Під час посту людина не вживає білкові продукти тваринного походження: м'ясо, рибу та молочні продукти. Натомість залишаються крупи, бобові, горіхи, фрукти та овочі.  

26294 1
22.03.2025

Багато людей досі уникають купувати ці яскраві плоди, бо не знають, як правильно їх їсти чи яку користь вони дають організму. Насправді екзотичні фрукти — це не тільки красиво і смачно, але й надзвичайно корисно.    

702
19.03.2025

Почати харчуватися правильно здається складним, особливо коли навколо стільки суперечливої інформації. Але здорове харчування – це не дієта, не обмеження й точно не прораховування кожного грама.  

902
30.03.2025

У неділю, 30 березня, у церкві Благовіщення Пречистої Діви Марії в Чукалівці парафія відзначила храмове свято.  

2930
25.03.2025

Щорічно 25 березня відзначають одне з 12 найважливіших християнських свят — Благовіщення Пресвятої Богородиці.  

1180
23.03.2025

Папа Римський Франциск, який понад місяць перебуває в лікарні, має заново "навчитися говорити" після тривалого застосування високопоточної кисневої терапії.  

888
19.03.2025

Великопосні реколекції у Погоні відбудуться 28, 29 та 30 березня 2025 року.

1150
28.03.2025

Це справжня мистецька подорож у минуле, яка через живопис дозволяє побачити архітектурну велич України у новому світлі.  

1147
31.03.2025

За даними британського видання The Economist, вибори в Україні можуть бути проведені вже влітку цього року, і нинішній президент Володимир Зеленський має намір балотуватися на другий термін.  

345
28.03.2025

Найбільше довіряють Зеленському жителі центральних регіонів — 71% опитаних.  

4153
26.03.2025

Сполучені Штати Америки запропонували Україні нову велику угоду щодо рідкісноземельних металів, яка не включає питання атомних електростанцій.  

1015
24.03.2025

Законопроєкт об'єднує в одному органі — місцевій держадміністрації (МДА) — галузеві, правлінські, виконавчі, координаційні та контрольно-наглядові повноваження. 

1580