Сім місяців до мрії: франківець пробіг трансконтинентальний марафон (ФОТО)

З Європи в Азію й назад.

Франківець Денис Бондарчук-Грита цієї неділі фінішував марафонську дистанцію на 43-му Стамбульському марафоні N Kolay 43. Istanbul Maratonu - єдиному у світі трансконтинентальному марафоні, що проходить одночасно в Європі та Азії.

Чоловік працює менеджером одного з прикарпатських гірськолижних курортів й раніше узагалі не задумувався про участь у марафоні.

"Я завжди був активним, але подоланням марафонської дистанції загорівся вперше рік тому. За деякий час прийшло розуміння, що підготовка необхідна серйозна і я почав шукати кваліфіковану допомогу. Таким чином познайомився з Володимиром Юрчуком та Gutsul Running Club", - розповів Денис.

Сім  місяців тренувань й спортсмен-любитель фінішував перший марафон за 3:15:37.

"Денис дуже відповідально поставився до тренувань, чітко виконуючи поставлені задачі. Такий підхід дозволив фінішувати Стамбульський марафон з прекрасним часом", - прокоментував тренер Володимир Юрчук.


Довідково:

Стамбульський марафон - щорічний забіг на марафонську дистанцію в Стамбулі, Туреччина. Офіційна назва - N Kolay Istanbul Maratonu. У марафонському старті та забігах-супутниках беруть участь близько 25 000 атлетів (1 473 учасники завершили марафонську дистанцію у 2020).

Старт та фініш Стамбульського марафону відбувається на проспекті Кеннеді у європейській частині Стамбула. Траса прокладена з європейської частини міста в азійську, перетинаючи затоку Золотий Ріг розвідним Галатським мостом, а протоку Босфор — Мостом мучеників 15 липня.

Основна ж дистанція пролягає берегом Мармурового моря.


09.11.2021 Іван Муканик 9104
Коментарі ()

16.09.2025

Попри російсько-українську війну, що триває з 2022 року, туризм на Івано-Франківщині не просто виживає, але й активно розвивається.    

376
14.09.2025
Вікторія Матіїв

Олексій Солоданюк загинув 23 серпня 2023 року на Запорізькому напрямку. Сім'я Солоданюк родом з Черкащини, але останні дев'ять років проживали у Києві. Після загибелі чоловіка Катерина разом з дворічною донечкою Соломією переїхали в Івано-Франківськ.  

1619
09.09.2025

Чому історичні скарби під загрозою?

1388
05.09.2025
Вікторія Косович

Як в Івано-Франківську справляються з викликами в умовах війни, які інфраструктурні проєкти реалізовують та що планують після перемоги, Фіртка поспілкувалася з заступником мера, директором департаменту інфраструктури, житлової та комунальної політики Івано-Франківської міської ради Михайлом Смушаком.

1298
01.09.2025
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки розпитала шкільну практичну психологиню Віталію Саламащак про те, як війна впливає на емоційний стан учнів, які методи допомагають дітям впоратись зі стресом та тривожністю і що батькам і вчителям варто знати, щоб підтримати дітей у цей непростий час.

1224
30.08.2025

Кримінальний шлейф компанії-переможця «Коста-Проект» викликає занепокоєння щодо прозорості будівництва системи лінійної телемеханіки.  

7345

Свого часу транзитом на Тибет вдалося відвідати Непал та його столицю Катманду. І за ці кілька днів вісім років тому склалося враження, що непальці багато в чому подібні до українців.

389

Некромантія — це про культуру. Культура, яка по суті є рекультивацією, стає просто культом смерті. Ніби логічно — чим більше мудрості, тим більше любови до смерті. Або ж сили й наснаги її прийняти. Це культ або ж ритуал.

509

Ще недавно приналежність до певної конфесії визначали також за однією ознакою, вважаючи, що православний священник має бороду, а католицький — з поголеним обличчям.

746

Цього дня, рівно 148 років тому, 22 серпня 1877 року народився мій прапрадід Самійло Головенський. Він був козацького роду, заможним, володів 30-ма гектарами поля та млином. В радянські часи його назвали «куркулем».

1779
16.09.2025

Добра тарілка — це не дієта, а насолода: страви, які радують очі, душу і живлять тіло. Навіть простий перекус може стати маленьким ритуалом, що заряджає позитивом на кілька годин уперед.  

155
10.09.2025

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

1224
06.09.2025

Сіль супроводжує людство тисячоліттями. Колись вона була «білим золотом», за яке воювали й платили цілими статками, а сьогодні часто стає об’єктом звинувачень у шкоді для здоров’я.  

717
16.09.2025

Простий образ сіяча й зерна розкриває глибоку істину: від нас залежить, чи проросте й принесе плід те, що ми чуємо й сприймаємо.

160
09.09.2025

Християнська родина — це не лише осередок любові й підтримки, а й «домашня Церква».  

1391
05.09.2025

Вірян запрошують на прощу до Погінського монастиря, що на Прикарпатті.  

981
03.09.2025

Мер Івано-Франківська Руслан Марцінків підтримав позицію Українського католицького університету щодо враховування світоглядних критеріїв при відборі студентів на програму з проживанням у колегіумі.  

1534 1
16.09.2025

Суди викривають байдужість місцевих рад до збереження історичних пам’яток.  

336
16.09.2025

Непал є країною, де домінують ліві політичні погляди. Загалом воно й не дивно, оскільки саме в Непалі народився сам Будда Гаутама.

439
04.09.2025

В Пекіні відбувся найбільший в історії Китаю військовий парад, присвячений 80-літтю завершення Другої Світової війни.

1189
01.09.2025

FP-5 «Фламі́нго» — українська крилата ракета великої дальності. Перші фотографії ракети опубліковані 17 серпня 2025 року. Пізніше оприлюднені її технічні дані свідчать, що українська ракета вдвічі перевищує як дальність, так і вагу бойової частини знаменитих американських «Томагавків». При цьому вона приблизно вдвічі дешевша за американські ракети.  

1479
23.08.2025

Лише в серпні поточного року українськими дронами були вражені, деякі по кілька разів, сім великих нафтопереробних підприємств Росії та інша інфраструктура. Загалом враженими виявилися підприємства, які забезпечують 14% ринку пального Росії.  

975