Рецепт: як перетравити емоційні недоїдки

 

/data/blog/66874/1d4df2df7f9c8f5c4e1a411b75965765.jpg

 

Куца пам’ять, приспані мрії

Болючі падіння, криві зміни

Анемічні поразки, норовисті перемоги

Брикливі примхи, непритомна ніжність

Розум, який постійно апелює до інтуїції

Мудрість шамкотить по-старечому, що й не розбереш

Примружена хитрість, зажмурена млість

Его і суперего

Язикаті дотепи, мовчазні бажання

П’янкі спогади, благі очікування

Сильна віра, норовиста воля

Надщерблене серце, щемка біль

Прозора совість, прикро яскрава пристрасть

Прикрі помилки, зіщулені обіцянки

Виважена відповідальність, розважлива ввічливість

 

Як брудну миску, вимиваю свій внутрішній світ, залишаючи рештки емоцій і почуттів на стільниці душі, де незграбно січу і розбираю на куски свої чесноти, пристрасті і моральні цінності.

 

Та окрім достоїнств, десь там на дні чорної діри, зіщулено зачаїлися лукаві зради, смердючі страхи, витрішкуваті ревнощі, вовкуваті образи - і всі ті неперетравлені тельбухи викликають буркотливе бродіння в найглибших закапелках моєї душі.

 

Тільки іноді відригую затхлий запах страху. Випльовую його. І обгризені фобії принишкло затихають в прірві тривоги й неспокою.

 

Як листя салату розриваю на шматки пихату гординю, і вона мляво летить до дірявої миски . Відриваю зашкарублі забобони, що вже задубіло присохли до рештків свідомості, ошпарюю здоровим глуздом, і опритомні, вони вже нудяться серед сплюндрованої гордині. Безжалісно кавальцую опецькувату лінь, пухлини котрої вросли в нутрощі мого тіла і відчикрижені гулі заміксовують раніше реанімовані інгредієнти. Поливаю все це єлейно- олійними лестощами, дорізаю пекучої правди, так що душа бризкає кислотною сльотою і гасить заколочену бурю в мисці душі. Розкришую черстві почуття, як засохлий батон, і посипаю ними мікс-салат, пошаткований за класичним рецептом. Латаю дрантиву миску солодкими мріями, приправляю їх невичерпною життєвою енергією і збуджено смакую ще одну, свою, перемогу.

 

Смакуйте і ви на здоров’я, лише не вдавіться грубою нарізкою моїх емоцій.

 

Оксана Федорак,

школа професійної журналістики


08.01.2015 Оксана Федорак 544 0
Коментарі (0)

24.04.2026
Вікторія Матіїв

«Він був не лише військовим, а передусім людиною — справедливою та принциповою. Упродовж усього життя вірив у незалежну Україну і вважав, що її потрібно відстоювати — у різні періоди й різними способами. Навіть ті, хто не поділяв його поглядів, розуміли: він діє не зі злості, а з глибокого переконання, — пригадує Наталія Савченко свого чоловіка, полеглого воїна Сергія Савченка.

1535
20.04.2026
Вікторія Косович

Сьогодні Артем Жицький поєднує фітнес і відновлення, працюючи з військовими, які повертаються до цивільного життя. Про мотивацію, виклики реабілітації та те, чому відновлення після війни є процесом без фінальної точки, ветеран розповів в інтерв'ю журналістці Фіртки.

1036
14.04.2026
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалась з лікарем-генетиком, професором кафедри медичної біології та медичної генетики Івано-Франківського національного медичного університету Русланом Козовим про те, що насправді означає «спадковість», які генетичні дослідження сьогодні доступні в Україні, що хвилює пацієнтів, та як правильно планувати вагітність, щоб мінімізувати ризики.

3542
10.04.2026
Михайло Бойчук

Як насправді виглядає ситуація з нелегальним гральним бізнесом в Івано-Франківській області? Фіртка отримала офіційну статистику від правоохоронних органів та регулятора азартних ігор ПлейСіті. Але перед цим — про проблему загалом, щоб на контрасті зрозуміти ситуацію в регіоні. 

3548 1
07.04.2026
Діана Струк

Як відновлюють Палац, навіщо місту фестивалі під час війни і яким стане цей культурний осередок через кілька років — про це Фіртці розповів директор Простору інноваційних креацій «Палац» Володимир Гайдар.

2243
03.04.2026
Олександр Мізін

Підроблені акти, незаконні рішення рад і чорні реєстратори — основні схеми захоплення державних лісів у 2025-2026 роках.

3381 1

В Івано-Франківську про літературний Станіславський феномен говорили його патріархи Володимир Єшкілєв та Тарас Прохасько.  Володимир Єшкілєв, який власне придумав бренд літературного «Станіславського феномену», уявляв собі його як «мікрорайон в місті».

2546

На програмній зустрічі на початку 2023 року Сєргєй Кірієнко виклав чотири цілі для російської когнітивної війни проти України - дискредитація військово-політичного керівництва України, розкол українців, розкол української еліти, деморалізація українських військ.

1415

В євангельському описі останніх днів земного життя Ісуса Христа ми зустрічаємо імена постатей, які прямо або опосередковано мали відношення до Страстей Христових. 

1225

Наближається пора, коли після зимової сплячки повилазять змії.

2083
20.04.2026

Регулярне вживання алкоголю призводить до серйозних порушень роботи шлунково-кишкового тракту, печінки, підшлункової залози, органів дихання, нирок і статевих залоз.

9433
16.04.2026

Війна та стрес суттєво впливають на харчові звички.

8647 2
11.04.2026

У сучасному світі ми часто їмо поспіхом, на ходу або перед екраном телефону, не звертаючи уваги на сам процес. Але їжа — це не просто набір калорій. Це досвід, задоволення та спосіб отримати гармонію.  

8197
20.04.2026

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

5656
15.04.2026

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

6055
12.04.2026

Священник наголошує: значення Великодня неможливо зрозуміти без усвідомлення ролі Воскресіння. Отець нагадав слова апостола Павла: «Якби Ісус не воскрес, то намарна була б наша віра і намарною була б наша проповідь».

1707
10.04.2026

Як і кожного року, особливе моління Страсної п'ятниці очолив архієпископ і митрополит Івано-Франківський владика Володимир Війтишин.

1942
22.04.2026

Палац Потоцьких — не лише пам’ятка архітектури в центрі Івано-Франківська. Це живий культурний осередок, де історія, наука, мистецтво та креативні ініціативи переплітаються у щоденній роботі простору.

2902
20.04.2026

В Болгарії в неділю, 19 квітня, переконливу перемогу (44,7%) отримала коаліція "Прогресивна Болгарія" на чолі з колишнім президентом країни Руменом Радевим, якого вважають проросійським політиком.

497
15.04.2026

Минулої неділі в Угорщині відбулися вибори парламенту. Цікаво, що всі три партії, які пройшли до парламенту є правими, — жодної лівої чи ліберальної партії в угорській політичній реальності «немає».

1414
08.04.2026

Банальна приказка каже, що «безкоштовний сир буває лише в мишоловці». Тобто, що немає ніде, включно з економікою нічого безкоштовного. Завжди хтось буде змушений заплатити.

1627
07.04.2026

ISW звертає увагу на те, що російські мілітарні блогери критикують неефективність російських систем протиповітряної оборони та наголошують на впливі українських ударів.

1539