Рецепт: як перетравити емоційні недоїдки

 

/data/blog/66874/1d4df2df7f9c8f5c4e1a411b75965765.jpg

 

Куца пам’ять, приспані мрії

Болючі падіння, криві зміни

Анемічні поразки, норовисті перемоги

Брикливі примхи, непритомна ніжність

Розум, який постійно апелює до інтуїції

Мудрість шамкотить по-старечому, що й не розбереш

Примружена хитрість, зажмурена млість

Его і суперего

Язикаті дотепи, мовчазні бажання

П’янкі спогади, благі очікування

Сильна віра, норовиста воля

Надщерблене серце, щемка біль

Прозора совість, прикро яскрава пристрасть

Прикрі помилки, зіщулені обіцянки

Виважена відповідальність, розважлива ввічливість

 

Як брудну миску, вимиваю свій внутрішній світ, залишаючи рештки емоцій і почуттів на стільниці душі, де незграбно січу і розбираю на куски свої чесноти, пристрасті і моральні цінності.

 

Та окрім достоїнств, десь там на дні чорної діри, зіщулено зачаїлися лукаві зради, смердючі страхи, витрішкуваті ревнощі, вовкуваті образи - і всі ті неперетравлені тельбухи викликають буркотливе бродіння в найглибших закапелках моєї душі.

 

Тільки іноді відригую затхлий запах страху. Випльовую його. І обгризені фобії принишкло затихають в прірві тривоги й неспокою.

 

Як листя салату розриваю на шматки пихату гординю, і вона мляво летить до дірявої миски . Відриваю зашкарублі забобони, що вже задубіло присохли до рештків свідомості, ошпарюю здоровим глуздом, і опритомні, вони вже нудяться серед сплюндрованої гордині. Безжалісно кавальцую опецькувату лінь, пухлини котрої вросли в нутрощі мого тіла і відчикрижені гулі заміксовують раніше реанімовані інгредієнти. Поливаю все це єлейно- олійними лестощами, дорізаю пекучої правди, так що душа бризкає кислотною сльотою і гасить заколочену бурю в мисці душі. Розкришую черстві почуття, як засохлий батон, і посипаю ними мікс-салат, пошаткований за класичним рецептом. Латаю дрантиву миску солодкими мріями, приправляю їх невичерпною життєвою енергією і збуджено смакую ще одну, свою, перемогу.

 

Смакуйте і ви на здоров’я, лише не вдавіться грубою нарізкою моїх емоцій.

 

Оксана Федорак,

школа професійної журналістики


08.01.2015 Оксана Федорак 552 0
Коментарі (0)

13.05.2026
Тетяна Ткаченко

Про життєвий шлях, цінності, службу у війську та відданість Україні журналістці Фіртки розповіли мама Тетяна Пуняк та командир взводу Роман Чернов.  

7820
10.05.2026
Тетяна Ткаченко

В Івано-Франківську відбулися два мітинги — проти проєкту нового Цивільного кодексу та на підтримку традиційних цінностей. Що говорили учасники акцій — розповідає Фіртка.  

10318 1
04.05.2026

Місяць тому, в Івано-Франківському міському суді розпочався судовий процес, який ініціював відомий бізнесмен та громадський діяч Богдан Пукіш проти низки місцевих медіа.  

7569
27.04.2026
Діана Струк

Про виникнення конфлікту, позиції сторін, перебіг справи та можливий подальший розвиток подій Фіртці розповів представник Уповноваженого з прав людини в Івано-Франківській області Віталій Вербовий. 

6870
24.04.2026
Вікторія Матіїв

«Він був не лише військовим, а передусім людиною — справедливою та принциповою. Упродовж усього життя вірив у незалежну Україну і вважав, що її потрібно відстоювати — у різні періоди й різними способами. Навіть ті, хто не поділяв його поглядів, розуміли: він діє не зі злості, а з глибокого переконання, — пригадує Наталія Савченко свого чоловіка, полеглого воїна Сергія Савченка.

3942
20.04.2026
Вікторія Косович

Сьогодні Артем Жицький поєднує фітнес і відновлення, працюючи з військовими, які повертаються до цивільного життя. Про мотивацію, виклики реабілітації та те, чому відновлення після війни є процесом без фінальної точки, ветеран розповів в інтерв'ю журналістці Фіртки.

3136

Рахманська країна мусить бути невідомо де, але не на земній кулі, бо на ній в принципі не може бути такого місця, де б гуцулові було краще, ніж у себе: поміж цих ґрунів і кичер, гірських річок і озер, толок і царинок, смерекових хат і полонин.

369

Війна  чітко показала хто ворог, і в яких  релігійних структурах він перебуває на території України, ми побачили  хто «розділяв і володарював». 

922

Івано-Франківськ в колаборації з Буковелем приймають вже третю за сто років Зимову Олімпіаду...

10073 2

Проблема України й українського народу не нова — і багато хто в світі цього не розуміє, тому й думають, що все «вирішиться саме собою». Такі твори, як «Тигролови», кажуть про абсолютно протилежне — все вирішимо лише ми самі.

1588
13.05.2026

Війна та постійний стрес істотно впливають на харчову поведінку українців.  

27749
08.05.2026

Цукор — один із найбільш суперечливих інгредієнтів у нашому харчуванні. Його звинувачують у розвитку ожиріння, діабету, “залежності” та навіть депресії. Але чи справді потрібно повністю уникати цукру? Або ж питання лише у його кількості?  

4296
04.05.2026

Добра тарілка — це не дієта, а насолода: страви, які радують очі, душу і живлять тіло. Навіть простий перекус може стати маленьким ритуалом, що заряджає позитивом на кілька годин уперед.  

3844
13.05.2026

Священник наголошує: християнство завжди існувало як спільнота, а не індивідуальна релігія.

21043
07.05.2026

Згромадження Сестер Пресвятої Родини, засноване в 911 році сестрою Теклею Юзефів, вже понад тисячу років працює з людьми, навчає дітей та підтримує громаду.  

9346 1
04.05.2026

Дев'ятого травня у Погінському монастирі відбудеться XV проща випускників.

948
29.04.2026

У Пійлі відбудеться традиційна спільна молитва за повернення зниклих безвісти захисників України.  

2325
15.05.2026

Фестиваль відновили після семи років перерви. Ковалі з різних міст України та світу створюватимуть скульптуру «Єдність — наша сила», а також представлятимуть для відвідувачів майстер-класи й ковані вироби.

247
12.05.2026

11 травня 2026 року, між фракціями «Зелені — Рожевий список», «Соціал-демократична партія Німеччини» та «Вільні демократи — Вільні виборці» у міськраді Мюнхена відбулося підписання коаліційного договору, що позначає нову віху в мюнхенській та німецькій політичній історії, а також важливий урок для повоєнної України.   

800
04.05.2026

Всі говорять про нафту, про ціни на пальне, але є ще проблема добрив. Наразі про неї мовчать, адже вона поки що не вдарила по людях, як це відбулося з цінами на пальне…  

1230
29.04.2026

Коли кілька днів тому принц Гаррі з Києва звернувся до Трампа з закликом згадати про Будапештський меморандум та «зробити більше для підтримки України», президент США жорстко відповів та заявив, що саме він говорить від імені Великої Британії більше, ніж сам принц.

1424
20.04.2026

В Болгарії в неділю, 19 квітня, переконливу перемогу (44,7%) отримала коаліція "Прогресивна Болгарія" на чолі з колишнім президентом країни Руменом Радевим, якого вважають проросійським політиком.

2580