Менструальний цикл після пологів: що не є нормою та чи можна завагітніти, якщо місячних ще немає

фото: Depositphotos


У кожної жінки менструальний цикл після пологів відновлюється по-різному.

Про це детальніше журналістка Фіртки поспілкувалася з акушер-гінекологом, онкогінекологом Оленою Бартловською.

"Після народження дитини жіночий організм проходить через масштабне «перезавантаження» гормональний фон змінюється, матка скорочується, а менструальний цикл поступово повертається до звичного режиму.

Але цей процес відбувається у кожної жінки по-різному", — зауважила Олена Бартловська.


Коли повернуться місячні?


Термін відновлення менструального циклу після пологів залежить від кількох ключових факторів:

  • Чи годуєте ви грудьми?

У 70-80% жінок, які годують виключно грудним молоком, менструація не з'являється весь період ГВ через пролактин, що блокує овуляцію.

  • Змішане вигодовування (ГВ + суміш), цикл може повернутися через 3-6 місяців.

Якщо не годуєте грудьми, місячні зазвичай починаються через 6-10 тижнів після пологів.


Якими будуть перші місячні?


  • Нерегулярними. Цикл може коливатися протягом кількох місяців.
  • Ряснішими або навпаки слабшими, ніж до вагітності.
  • Довшими або коротшими. Організм адаптується поступово.
  • Можуть бути менш болючими. Якщо раніше дискомфорт був через загин матки, після вагітності він може виправитися.

Що не є нормою?


  1. Надмірні кровотечі (прокладка за годину).
  2. Менструація триває понад 10 днів.
  3. Сильний біль, якого раніше не було.
  4. Різкий неприємний запах або незвичний колір виділень.
  5. Відсутність місячних 6+ місяців після завершення ГВ.

Ці симптоми можуть свідчити про гормональні порушення, запалення або ускладнення.


Чи можна завагітніти, якщо ще немає місячних?


"Так! Овуляція може відбутися ще до першої менструації, тому вагітність можлива навіть без повернення циклу.

Якщо не плануєте нову вагітність подбайте про контрацепцію", — каже Олена Бартловська.


Як допомогти організму швидше відновитися?


  • Здорове харчування – більше заліза та білків (м'ясо, риба, шпинат, гречка).
  • Фізична активність прогулянки, легка гімнастика, вправи Кегеля.
  • Менше стресу – нестача сну та емоційне виснаження можуть гальмувати відновлення гормонального балансу.

"Тіло після пологів змінюється, і це нормально. Головне – дати йому час і не ігнорувати його сигнали", — підкреслює Олена Бартловська.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Часто розвиваються безсимптомно: івано-франківська гінекологиня про важливість обстеження інфекцій

Порушення циклу, зниження імунітету та хронічна втома: як стрес та війна впливають на жіноче здоров’я прикарпаток

«Гігієна — без надмірностей, а гоління — необов’язкове»: як підготуватись до огляду у гінеколога

"Медицина творить дива": які найпоширеніші причини безпліддя у жінок і як їх діагностувати

Може нашкодити психіці: івано-франківська гінекологиня про ранню вагітність та особливості її перебігу


Коментарі ()

07.12.2025
Вікторія Косович

Ректор «Івано-Франківської академії Івана Золотоустого» та священник Олег Каськів понад двадцять років поєднує духовне покликання з керівництвом освітою. Як сучасна молодь поєднує навчання, технології та духовність? Чи може церква залишатися авторитетом у світі соцмереж? І як війна змінює освіту та цінності студентів — читайте в інтерв'ю Фіртці.  

649
04.12.2025
Вікторія Матіїв

Священник з Івано-Франківська Василь Савчин в інтерв'ю журналістці Фіртки розповів про духовний сенс зимових свят — від Святого Миколая до Стрітення — і пояснив, як традиції та сімейні звичаї допомагають відчути Божу любов.  

1086
01.12.2025
Дар'я Могитич

Офіційна статистика прокуратури за 2024–2025 роки — ексклюзив від Фіртки.  

10219
29.11.2025
Олег Головенський

У передріздвяному інтерв’ю Фіртці мер Івано-Франківська Руслан Марцінків розповів про особисте життя: родинні традиції, сімейний «осередок Марцінківих» в Отинії, друзів і вміння прощати недоброзичливців, а також поділився думками про культурне життя міста — літературу та театр.

2796
28.11.2025
Діана Струк

Як комунальний транспорт Івано-Франківська адаптує маршрути, долає нестачу водіїв, реагує на скарги пасажирів, забезпечує доступність та планує розвиток до 2030 року, журналістка Фіртки поспілкувалася з директором комунального підприємства «Електроавтотрансу» Віталієм Голутяком.  

2826
24.11.2025
Анна Марущак

Рецидивісти зі строками за вбивство, “смотрящі” за містами й колоніями, ув’язнені, які й досі керують “общаками” через контрабандні телефони, та наркоторговці потрапили в епіцентр резонансних кримінальних проваджень про вимагання, шахрайство та побиття.  

7465

Завдяки кіноіндустрії з її різдвяними фільмами ми добре знаємо про особливості  святкування Різдва в трансатлантичному світі (США, Канада, Великобританія) та Європі. В Україні серцем цього свята є колядки та щедрівки.  

563

«Голлівуд» завжди або передбачає, або програмує нам майбутнє.

789

Будь-яку подію, будь-яке явище, будь-який процес можна символічно описати за допомогою одного з трьох ритуалів – наречення імені, шлюбу або панахиди

563

Епіграфом до цього тексту візьмемо фрагмент з «Мандрів Гулівера», в якому Джонатан Свіфт устами Гулівера розповідає господарю — Гуїгнгнму про суддів та адвокатів тогочасної в Англії.

3928
04.12.2025

Попри чудові якості, важливо розуміти, що грейпфрут відіграє особливу роль у взаємодії з певними ліками.

11156
29.11.2025

Війна та постійний стрес істотно впливають на харчову поведінку українців.  

25824
25.11.2025

Питання «чи варто їсти пізно ввечері?» часто хвилює тих, хто намагається правильно харчуватися й дбати про своє здоров’я.  

5502
04.12.2025

Церква критично ставиться до ворожіння та будь-яких чарів. Усі вони — тяжкий гріх.

7294 1
29.11.2025

На недійсність впливає не те, що сталося після вінчання, а те, що було до складання шлюбу.    

7028
25.11.2025

Священник наголошує: християнство завжди існувало як спільнота, а не індивідуальна релігія.

18304
20.11.2025

Нерідко молодь стверджує, що можна вірити в Бога, втім не ходити до храму.  

12695
04.12.2025

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

38468 1
04.12.2025

Александр Стубб, президент та колишній прем’єр-міністр Фінляндії, дипломат та очільник світових структур з великим досвідом, розповів у Foreign Affairs про своє бачення майбутнього світу.

674
01.12.2025

Ексклюзивні подробиці резонансної корупційної справи з епізодами злочинної діяльності.

1140
28.11.2025

Керівник Офісу президента Андрій Єрмак написав заяву про відставку.

1232
21.11.2025

Речниця адміністрації президента США Дональда Трампа Керолайн Лівітт повідомила, що Сполучені Штати протягом останнього місяця працюють над детальним планом припинення війни між Росією та Україною.

833