Менструальний цикл після пологів: що не є нормою та чи можна завагітніти, якщо місячних ще немає

фото: Depositphotos


У кожної жінки менструальний цикл після пологів відновлюється по-різному.

Про це детальніше журналістка Фіртки поспілкувалася з акушер-гінекологом, онкогінекологом Оленою Бартловською.

"Після народження дитини жіночий організм проходить через масштабне «перезавантаження» гормональний фон змінюється, матка скорочується, а менструальний цикл поступово повертається до звичного режиму.

Але цей процес відбувається у кожної жінки по-різному", — зауважила Олена Бартловська.


Коли повернуться місячні?


Термін відновлення менструального циклу після пологів залежить від кількох ключових факторів:

  • Чи годуєте ви грудьми?

У 70-80% жінок, які годують виключно грудним молоком, менструація не з'являється весь період ГВ через пролактин, що блокує овуляцію.

  • Змішане вигодовування (ГВ + суміш), цикл може повернутися через 3-6 місяців.

Якщо не годуєте грудьми, місячні зазвичай починаються через 6-10 тижнів після пологів.


Якими будуть перші місячні?


  • Нерегулярними. Цикл може коливатися протягом кількох місяців.
  • Ряснішими або навпаки слабшими, ніж до вагітності.
  • Довшими або коротшими. Організм адаптується поступово.
  • Можуть бути менш болючими. Якщо раніше дискомфорт був через загин матки, після вагітності він може виправитися.

Що не є нормою?


  1. Надмірні кровотечі (прокладка за годину).
  2. Менструація триває понад 10 днів.
  3. Сильний біль, якого раніше не було.
  4. Різкий неприємний запах або незвичний колір виділень.
  5. Відсутність місячних 6+ місяців після завершення ГВ.

Ці симптоми можуть свідчити про гормональні порушення, запалення або ускладнення.


Чи можна завагітніти, якщо ще немає місячних?


"Так! Овуляція може відбутися ще до першої менструації, тому вагітність можлива навіть без повернення циклу.

Якщо не плануєте нову вагітність подбайте про контрацепцію", — каже Олена Бартловська.


Як допомогти організму швидше відновитися?


  • Здорове харчування – більше заліза та білків (м'ясо, риба, шпинат, гречка).
  • Фізична активність прогулянки, легка гімнастика, вправи Кегеля.
  • Менше стресу – нестача сну та емоційне виснаження можуть гальмувати відновлення гормонального балансу.

"Тіло після пологів змінюється, і це нормально. Головне – дати йому час і не ігнорувати його сигнали", — підкреслює Олена Бартловська.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Часто розвиваються безсимптомно: івано-франківська гінекологиня про важливість обстеження інфекцій

Порушення циклу, зниження імунітету та хронічна втома: як стрес та війна впливають на жіноче здоров’я прикарпаток

«Гігієна — без надмірностей, а гоління — необов’язкове»: як підготуватись до огляду у гінеколога

"Медицина творить дива": які найпоширеніші причини безпліддя у жінок і як їх діагностувати

Може нашкодити психіці: івано-франківська гінекологиня про ранню вагітність та особливості її перебігу


Коментарі ()

23.10.2025
Вікторія Косович

Як зміниться навчальний процес, за якими факторами поділять ліцеї та чого очікувати вчителям і учням старших класів, Фіртка поспілкувалася з директоркою департаменту освіти й науки Івано-Франківської міської ради, заступницею міського голови Вікторією Дротянко.

5974
20.10.2025
Діана Струк

Про подолання наслідків обстрілу, відновлювальні джерела енергії, атомну генерацію та реновацію, Фіртка поспілкувалася з ректором Івано-Франківського національного технічного університету, професором Ігорем Чудиком.

2645
17.10.2025
Тетяна Дармограй

Після багаторічних суперечок і судових процесів місто й бізнес, схоже, знайшли спільну мову. Журналістка Фіртки поспілкувалась з директором комунального підприємства «Муніципальні ринки» Мар’яном Слюзаром та співвласником товариства з обмеженою відповідальністю «Торговий сервіс» Володимиром Добровольським, щоб почути позиції обох сторін.

9535
14.10.2025
Павло Мінка

Ексклюзивний звіт для Фіртки від обласного начальника аудиторів.  

4589
11.10.2025
Тетяна Ткаченко

Благодійний фонд «Волонтери Добра» від початку повномасштабної війни допомагає військовим. За три роки роботи команда передала сотні дронів, тепловізори, техніку та тонни їжі.  

10959
10.10.2025
Вікторія Матіїв

Напередодні відкриття сезону міського театру журналістка Фіртки поспілкувалася з Тарасом Бенюком, керівником Івано-Франківського театру драми і комедії про історію створення та розвиток міського комунального театру, про фінансування та незалежність, режисерські мрії та бачення майбутнього.

2837

Терміни отримають нові функціональні значення. До прикладу, агресія - експансія. Або, скажімо, архетип - ресентимент, лобізм - резильєнтність, об'єктивність - голізм, мистецтво - війна...Мистецтво - це війна. Це говорить колективна пам'ять. Чому?

1093

Доволі поширеною є думка серед практикуючих християн начебто «жінці в дні менструації не можна заходити до церкви, цілувати ікони та причащатися». Ця ідея настільки довго існує, що багато хто вважає  це каноном. І насправді дуже сумно кол

1398

Сьогодні ми є посеред переломного моменту в історії. Нові правила гри не просто формулюються, сама гра передефіньовує себе, дає собі нове означення і сенс.

1441

«Наталка Полтавка» в стилі «реп» і «рок» від Івано-Франківського облмуздрамтеатру. Правда, круто, як на Бродвеї, світовий рівень? Чи ви за класику?

4032
19.10.2025

В Івано-Франківській області триває збір пізніх сільськогосподарських культур та посів озимих зернових під урожай наступного року.    

661
16.10.2025

За даними експертів, те, що одночасне споживання їжі й води негативно впливає на травлення, є міфом.

10020
12.10.2025

Здорове харчування не лише підтримує фізичний стан, а й допомагає залишатись стійкими перед труднощами та випробуваннями.  

3440
20.10.2025

Перша заповідь Закону Божого нагадує: не можна ставити на місце Бога ні людей, ні речі, ні будь-які сили.     

19663
16.10.2025

Вінчання — особливий релігійний обряд, який символізує об'єднання двох людей в шлюбі перед Богом.  

8306
12.10.2025

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

3633
09.10.2025

Нічні чування відбудуться з 12 на 13 жовтня в Погінському монастирі, що на Івано-Франківщині.

1049
15.10.2025

Виставу створили в жанрі «інтроспективна драма» — як розмову про внутрішній біль, травму та відновлення після війни.

1227
23.10.2025

За кілька останніх днів спостерігаємо різку зміну риторики США щодо Росії. Вперше за другої каденції Трампа США запровадили нові санкції проти Росії, комітет Сенату пропонує визнати Росію державою-спонсором тероризму.

744
12.10.2025

Після позачергових парламентських виборів влітку 2024 року, які ініціював президент Еммануель Макрон, Франція опинилася у стані хронічної політичної нестабільності. Новообраний парламент розділився на три майже рівні табори.  

1106
09.10.2025

Федеральне Бюро Розслідувань США оприлюднило документи, які стосуються корупційних схем за участю Петра Порошенка та кума путіна Віктора Медведчука.

2224
07.10.2025

Вкотре вибори в Чехії стали по суті вибором між минулим і майбутнім.  

1266