Менструальний цикл після пологів: що не є нормою та чи можна завагітніти, якщо місячних ще немає

фото: Depositphotos


У кожної жінки менструальний цикл після пологів відновлюється по-різному.

Про це детальніше журналістка Фіртки поспілкувалася з акушер-гінекологом, онкогінекологом Оленою Бартловською.

"Після народження дитини жіночий організм проходить через масштабне «перезавантаження» гормональний фон змінюється, матка скорочується, а менструальний цикл поступово повертається до звичного режиму.

Але цей процес відбувається у кожної жінки по-різному", — зауважила Олена Бартловська.


Коли повернуться місячні?


Термін відновлення менструального циклу після пологів залежить від кількох ключових факторів:

  • Чи годуєте ви грудьми?

У 70-80% жінок, які годують виключно грудним молоком, менструація не з'являється весь період ГВ через пролактин, що блокує овуляцію.

  • Змішане вигодовування (ГВ + суміш), цикл може повернутися через 3-6 місяців.

Якщо не годуєте грудьми, місячні зазвичай починаються через 6-10 тижнів після пологів.


Якими будуть перші місячні?


  • Нерегулярними. Цикл може коливатися протягом кількох місяців.
  • Ряснішими або навпаки слабшими, ніж до вагітності.
  • Довшими або коротшими. Організм адаптується поступово.
  • Можуть бути менш болючими. Якщо раніше дискомфорт був через загин матки, після вагітності він може виправитися.

Що не є нормою?


  1. Надмірні кровотечі (прокладка за годину).
  2. Менструація триває понад 10 днів.
  3. Сильний біль, якого раніше не було.
  4. Різкий неприємний запах або незвичний колір виділень.
  5. Відсутність місячних 6+ місяців після завершення ГВ.

Ці симптоми можуть свідчити про гормональні порушення, запалення або ускладнення.


Чи можна завагітніти, якщо ще немає місячних?


"Так! Овуляція може відбутися ще до першої менструації, тому вагітність можлива навіть без повернення циклу.

Якщо не плануєте нову вагітність подбайте про контрацепцію", — каже Олена Бартловська.


Як допомогти організму швидше відновитися?


  • Здорове харчування – більше заліза та білків (м'ясо, риба, шпинат, гречка).
  • Фізична активність прогулянки, легка гімнастика, вправи Кегеля.
  • Менше стресу – нестача сну та емоційне виснаження можуть гальмувати відновлення гормонального балансу.

"Тіло після пологів змінюється, і це нормально. Головне – дати йому час і не ігнорувати його сигнали", — підкреслює Олена Бартловська.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Часто розвиваються безсимптомно: івано-франківська гінекологиня про важливість обстеження інфекцій

Порушення циклу, зниження імунітету та хронічна втома: як стрес та війна впливають на жіноче здоров’я прикарпаток

«Гігієна — без надмірностей, а гоління — необов’язкове»: як підготуватись до огляду у гінеколога

"Медицина творить дива": які найпоширеніші причини безпліддя у жінок і як їх діагностувати

Може нашкодити психіці: івано-франківська гінекологиня про ранню вагітність та особливості її перебігу


Коментарі ()

30.09.2025
Діана Струк

Про те, як проходили вибори нового ректора КНУВС, використання штучного інтелекту в навчанні, запоруку успіху та чому університет має стати дослідницьким, переможниця виборів на посаду ректора Валентини Якубів розповіла журналістці Фіртки.

2927
28.09.2025

Фіртка дослідила, як стерилізація, притулки та правила впливають на життя міста.  

1677
24.09.2025
Павло Мінка

Останнім часом медіа дедалі частіше повідомляють про екологічні проблеми на Івано-Франківщині, що турбують місцевих жителів і змушують замислитися про стан довкілля.  

869
18.09.2025
Діана Струк

Чому ми хворіємо з настанням осені та чи є ефективними народні методи профілактики хвороб, журналістці Фіртки розповіла імунологиня, доцентка ІФНМУ Галина Курилів.

2178 3
16.09.2025

Попри російсько-українську війну, що триває з 2022 року, туризм на Івано-Франківщині не просто виживає, але й активно розвивається.    

1106
14.09.2025
Вікторія Матіїв

Олексій Солоданюк загинув 23 серпня 2023 року на Запорізькому напрямку. Сім'я Солоданюк родом з Черкащини, але останні дев'ять років проживали у Києві. Після загибелі чоловіка Катерина разом з дворічною донечкою Соломією переїхали в Івано-Франківськ.  

2379

«Наталка Полтавка» в стилі «реп» і «рок» від Івано-Франківського облмуздрамтеатру. Правда, круто, як на Бродвеї, світовий рівень? Чи ви за класику?

1928

"Творча еволюція" - трактат Анрі Бергсона, який важливий для прочитання митцям перш за все. Трактат отримав світове визнання в формі Нобелівської премії, спробуємо визначити, що саме там є такого визначного. 

369

Свого часу транзитом на Тибет вдалося відвідати Непал та його столицю Катманду. І за ці кілька днів вісім років тому склалося враження, що непальці багато в чому подібні до українців.

1285

Ще недавно приналежність до певної конфесії визначали також за однією ознакою, вважаючи, що православний священник має бороду, а католицький — з поголеним обличчям.

1245
27.09.2025

Здорове харчування не лише підтримує фізичний стан, а й допомагає залишатись стійкими перед труднощами та випробуваннями.  

2749
23.09.2025

Станом на 1 вересня 2025 року сільськогосподарські товаровиробники регіону зібрали зернові та зернобобові культури на площі 84 тисяч га — на 4,4% більше, ніж на початок вересня 2024 року.  

571
19.09.2025

Збалансоване та здорове харчування відіграє важливу роль у захисті від хвороб.  

1015
26.09.2025

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

2769
19.09.2025

Протягом 20-21 вересня в селі Погоня, що на Івано-Франківщині, відбудеться ювілейна 30-та Міжнародна проща вервиці за мир в Україні, припинення війни та за всіх військових.  

1627
16.09.2025

Простий образ сіяча й зерна розкриває глибоку істину: від нас залежить, чи проросте й принесе плід те, що ми чуємо й сприймаємо.

583
09.09.2025

Християнська родина — це не лише осередок любові й підтримки, а й «домашня Церква».  

1852
23.09.2025

Родзинкою Форуму став перегляд його учасниками вже культової сучасної постановки-мюзиклу «Наталка Полтавка» від Івано-Франківського облмуздрамтеатру.  

1329 5
29.09.2025

"Сьогодні, коли тиранія знову загрожує Європі, ми й наші союзники разом підтримуємо Україну, щоб стримати агресію та забезпечити мир", — сказав Король Великої Британії Чарльз III 17 вересня в Лондоні на вечері на честь державного візиту президента США до Британії, пильно дивлячись на президента США.

536
16.09.2025

Непал є країною, де домінують ліві політичні погляди. Загалом воно й не дивно, оскільки саме в Непалі народився сам Будда Гаутама.

1189
04.09.2025

В Пекіні відбувся найбільший в історії Китаю військовий парад, присвячений 80-літтю завершення Другої Світової війни.

1624
01.09.2025

FP-5 «Фламі́нго» — українська крилата ракета великої дальності. Перші фотографії ракети опубліковані 17 серпня 2025 року. Пізніше оприлюднені її технічні дані свідчать, що українська ракета вдвічі перевищує як дальність, так і вагу бойової частини знаменитих американських «Томагавків». При цьому вона приблизно вдвічі дешевша за американські ракети.  

2039