Минулого тижня, 3 жовтня, коломиянин здобув титул абсолютного переможця серед топових бодібілдерів України на комерційному турнірі “Equides Sport Festival-21”. Змагання відбулися на території заміського комплексу “Equides”.
Про це повідомляє Глуzд, передає Фіртка.
“До цього турніру я не готувався, бо він був проміжним, уже 8 місяців готуюся до Чемпіонату світу з бодібілдингу”, - говорить Михайло Павлюк.
За словами Михайла, щоб перемагати, потрібно робити багато: відпочивати, правильно харчуватися, відвідувати масаж, сауну, приймати вітаміни та мінерали. Але основним є тренування — потрібно відчувати своє тіло та володіти ним.
Михайло працює тренером в одному з коломийських фітнес-центрів, допомагає людям ставати здоровішими.
“Я вважаю, що спочатку людина повинна вирішити, що їй потрібно, а коли вона буде знати це, звернеться до фахівця, і він їй підкаже, як цей шлях скоротити, зробити швидше, краще, делікатніше і без шкоди для здоров’я”, - говорить він.
Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram та читайте нас у Facebook. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!
Читайте також:
