Цукровий діабет - неабияк актуальна тема, оскільки з кожним роком збільшується кількість осіб з цією недугою.
Рівень захворюваності зростає, незважаючи навіть на те, що є всі умови для обстеження та лікування.
Про це розповіла лікар-ендокринолог Івано-Франківської центральної міської лікарні Вікторія Сагайдак під час програми "Школа здоров'я", передає Фіртка.
Цукровий діабет - захворювання генетичне, яке характеризується підвищеним рівнем глюкози в крові. Поділяється на два типи: перший та другий.
Цукровий діабет першого типу діагностують, як правило, у дітей та людей молодого віку. Це швидкий процес. Зазвичай пацієнти скаржаться на підвищену спрагу та частий сечовипускання.
Люди із другим типом своєю чергою можуть довго жити із підвищеним рівнем глюкози у крові, при цьому не знаючи, що хворіють на цукровий діабет.
Зі слів лікарки, глюкоза, яка потрапляє в організм із зовнішнього середовища, тобто з продуктами харчування, є джерелом енергії. Однак при цукровому діабеті інсулін є неактивним, а відтак глюкоза залишається в організмі у надмірній кількості.
У деяких людей є генетична схильність до виникнення цього захворювання, однак часто також причиною є перенесення вірусних захворювання чи стрес.
Серед симптомів діабету:
- надмірне сечовиділення;
- спрага;
- постійне відчуття голоду;
- втрата ваги;
- постійне відчуття втоми;
- погіршення зору.
Запобігти розвитку діабету першого типу неможливо, адже причини його появи досі не вивчені до кінця. Профілактика ж діабету другого типу полягає у простих заходах із підтримання здорового способу життя.
Окрім генетичних чинників, ризик появи діабету підвищують чинники, пов'язані зі способом життя - малорухливість, незбалансоване харчування та надмірна вага. Водночас здоровий спосіб життя може допомогти запобігти діабету і навіть сповільнити прогресування хвороби.
Щоб вберегтися від діабету 2 типу, необхідно:
- досягнути нормальної ваги тіла та підтримувати її;
- бути фізично активним – приділяти не менше 150 хвилин на тиждень регулярній фізичній активності;
- дотримуватися здорового харчування та зменшувати кількість цукру та насичених жирів в раціоні;
- утримуватися від тютюнопаління.
Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!
Читайте також:
