Інтим після пологів: поради івано-франківського сексолога для відновлення близькості

Народження дитини є значною зміною в житті, яка впливає не тільки на фізичний стан жінки, але й на емоційну близькість між партнерами.

Тому інтим після пологів — це тема, яка хвилює багато пар.

Як зберегти статеві відносини після пологів журналістці Фіртки розповів сексолог, доцент Івано-Франківського національного медичного університету Володимир Тріщ. 

За його словами, жінці потрібен час, щоб відновитися після пологів.

Так, акушери-гінекологи зазвичай рекомендують утримуватися від статевих стосунків щонайменше шість тижнів після пологів (період післяпологової реабілітації), але це залежить від індивідуальних особливостей організму та виду пологів (природні чи кесарів розтин).

"Велике значення має поведінка партнера, а саме емоційна підтримка дружини, не поспішати з відновленням інтимного життя (початок має бути ніжним — поцілунки, обійми), допомога дружині в догляді за дитиною, допомагати дружині відчувати себе привабливою.

Якщо є труднощі в інтимному житті або стосунках, потрібно не соромитися, а звернутися до психолога чи сексолога. Це допоможе знайти шляхи розв'язання проблем", — зазначає Володимир Тріщ.

Також сексолог додав, головне — пам’ятати, що відновлення близькості потребує часу, терпіння та відкритого діалогу. Взаємна любов і підтримка є ключовими для подолання цього періоду. 

"Подолання сексуальних страхів і комплексів — це важливий етап у розвитку здорових стосунків із собою та партнером, що ґрунтується в першу чергу на аналізі причин їх появи (частіше культурні обмеження, негативний минулий досвід, а також пошук в собі «надуманих» недоліків).

Також недостатня обізнаність про сексуальність, інколи потребує консультації спеціаліста.

На мою думку, базовим елементом в подоланні сексуальних страхів є взаємне, чесне, відкрите спілкування, а також робота над підвищенням самооцінки (фізична активність, позитивне оточення, яке підтримує)".

Більше читайте у матеріалі: Говорити про секс без табу: сексолог Володимир Тріщ про інтим, несумісність, освіту, міфи та гармонію у стосунках


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Що таке мультиоргазм та як його отримати

Низьке лібідо: сексолог про причини та вплив війни на сексуальний потяг

Життя після зради: івано-франківський сексолог про причини та наслідки

Чи можна займатись коханням під час місячних: сексолог про ризики, дискомфорт та ймовірність вагітності

Сексолог розповіла про користь жіночої мастурбації


Коментарі ()

16.06.2025
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалася з керівником Івано-Франківського театру Ростиславом Держипільським, щоб дізнатися, як театр живе і працює під час війни, як народжуються нові вистави, які міжнародні проєкти підтримують українське мистецтво, а також про виклики сучасності і непересічну силу мистецтва в непростий час.

347
14.06.2025
Вікторія Матіїв

Напередодні Всесвітнього дня донора крові Фіртка поцікавилася, скільки прикарпатців регулярно здають кров, яка підготовка й процедура донації, розпитала у лікарки-трансфузіологині Прикарпатського обласного центру служби крові Марти Щирби, як на потреби крові вплинула війна.  

916
12.06.2025
Тетяна Дармограй

У першому півріччі 2025 року мобілізацію на Івано-Франківщині проводили з використанням нових електронних систем та оновлених процедур. Які зміни в мобілізації діють та що ще планують удосконалити, розповідає Фіртка.

6166
10.06.2025
Павло Мінка

Калуш зіткнувся з енергетичною та екологічною кризою — мільйонні збитки та виснаження підземних вод загрожують питному водопостачанню міста.  

1587
05.06.2025
Олег Головенський

Про сучасні загрози, що потребують нової парадигми підготовки управлінців і фахівців та про нову освітню програму «Національна безпека», Фіртка поспілкувалася з куратором програми, професором кафедри публічного управління та адміністрування Василем Остап’яком.

1903
02.06.2025
Лука Головенський

Про репресії радянською системою українських науковців та лідерів визвольних змагань, про навчання і наукові дослідження Українського Вільного Університету в Мюнхені та його місію української культурної дипломатії Фіртка поспілкувалася з Ларисою Дідковською.  

3048 6

Глибше за інших пірнули гностики перших століть християнської ери. Вони дійшли принципового висновку: таємниця часу сусідить з таємницею Бога. Сусідить так близько, так щільно й невіддільно, що її пізнання майже напевно відкриває браму Творця, як найбільшої з таємниць.

170

Світ змінився до невпізнаваності зі стрімким розвитком технологій ми наче живемо у майбутньому. І водночас існують традиції, яким сотні років. Одна з таких  релігійних традицій — це шанування мощей святих у християнстві.

689

Ані висока освіченість, ані шляхетна спадковість, ані залучення до незлобивих віровчень не породжують усвідомленого гуманізму «просто так».

792

Звичайно знаковою подією у християнській сім`ї є перша сповідь і причастя дитини, але  цю важливу сакральну подію  батьки часто нівелюють, зміщуючи акценти з важливого на другорядне.  

1361
12.06.2025

Все більше людей відмовляються від дієт і переходять до інтуїтивного харчування — підходу, що вчить слухати тіло, а не рахувати калорії.  

390
08.06.2025

Здорове харчування не лише підтримує фізичний стан, а й допомагає залишатись стійкими перед труднощами та випробуваннями.  

1542
02.06.2025

На Прикарпатті завершується весняна посівна кампанія.  

1428
13.06.2025

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

3472
07.06.2025

Восьмого та дев'ятого червня християни відзначатимуть свято Трійці.  

3526
01.06.2025

У селі Гошів, що на Івано-Франківщині, на Ясній Горі розташований монастир Чину святого Василія Великого. Зокрема, на дзвіниці Гошівського монастиря знаходиться один з чотирьох карильйонів України.  

7109
29.05.2025

У четвер, 29 травня, християни відзначають Вознесіння Христове.  

1137
13.06.2025

В Івано-Франківському національному драмтеатрі з 15 по 20 червня відбудеться II Український шекспірівський фестиваль, котрий пройде на сценічних майданчиках театру та на дружніх локаціях.  

350
15.06.2025

На думку прем'єр-міністра Польщі Дональда Туска, протистояння між Ізраїлем та Іраном переростає в повномасштабну війну в регіоні.  

213
10.06.2025

Більшість мешканців західних областей — 60% — усе ще готові терпіти війну стільки, скільки буде потрібно. Утім, це на 19% менше, ніж у лютому 2024 року.  

443
06.06.2025

В усьому світі санкції, накладені на Росію через її агресію в Україні, стали потужним інструментом, спрямованим на ізоляцію Кремля. Однак, як і у випадку з багатьма іншими, ці заходи не стали перепоною для всіх.  

644
01.06.2025

Другий тур виборів президента Польщі відбувається після того, як жоден з 13 кандидатів у першому турі 18 травня не здобув більше половини чинних голосів.  

710