Чому не варто телефонувати колишньому

Спогади роблять образ колишнього привабливим, але спроба все повернути створює нові проблеми. Ваша пам'ять вас обманює, змушуючи повірити, що минуле було краще, ніж є насправді


Так працює ефект позитивної упередженості. Ми схильні пам'ятати хороше, а не погане. Розмірковуючи, як ви були щасливі з колишнім, ви згадаєте, як він присвятив пісню вам, але забудете про сварки і жорстокі слова, які він сказав при розставанні, інформує Фіртка з посиланням Ukr.Media.

Пам'ять спотворює емоції

Так званий ефект зміщення блокує неприємні спогади. Зате позитивні зберігаються довше, тому вам здається, що колишній був «добрим і пухнастим», а не бридким і злим.

Ваша тривога або депресія посиляться

Дослідження показують, що люди, які прийняли запит в друзі від колишнього в соціальних мережах, мали більш високий рівень тривожності і депресії, ніж ті, хто цього не робив.

Одержимість минулим заважає вам будувати майбутнє

Якщо ви просто відправите повідомлення: «Привіт, сподіваюся, з тобою все в порядку», це ще півбіди. Але якщо ви перевіряєте соціальні мережі, вивчаючи кожну фотографію і коментар, це ознака того, що ви не забули колишнього, і емоційно не розлучилися з ним.

Якщо ви знаходитесь в нових відносинах, спілкування з колишнім створює проблеми

По-перше, велика ймовірність, що колишній партнер захоче повернутися, і вам доведеться робити непростий вибір. По-друге, спілкуючись з колишнім, ви менше вкладаєтеся в поточні відносини. В результаті ви ризикуєте зруйнувати те, що у вас є, не створивши нічого нового на уламках.

Більш того, ви ризикуєте не отримати те, чого шукаєте. Чому ви думаєте, що колишній дасть вам все, що ви хочете? Ваші стосунки не склалися з якоїсь причини, і постарайтеся пригадати, чому!

Якщо ви вже побудували нові відносини, зосередьтеся на тому, що дає вам новий партнер. Згадайте, що змусило вас закохатися в нього, і не намагайтеся повернути минуле. Швидше за все, вас чекає розчарування.


03.01.2021 15788
Коментарі ()

29.05.2023
Тетяна Дармограй

Як українським енергетикам вдалось оперативно відновити енергетичний баланс та забезпечити постачання електрики споживачам після руйнувань, здійснених Росією та чи можливі відключення світла влітку, як це було взимку — дізнавалась Фіртка. 

731
24.05.2023
Уляна Мокринчук

Як протидіяти домашньому насильству, які є різновиди насильства, куди звертатись жертві, як розпізнати кривдника та як допомогти пережити нелегкий час тому, хто постраждав, журналістка Фіртки дізналась у психологині Валерії Худзіцької.

564
14.05.2023
Тіна Любчик

Василь Стефурак, голова «Асоціації вівчарів» розповів Фіртці, чи легко сьогодні відновлювати промисли, що були популярні в горах ще пів століття тому та як на розвиток сільського господарства повпливала повномасштабна війна на території України. 

8979 5
03.05.2023
Тетяна Дармограй

На початку 2023 року у Міністерстві оборони України зазначали, що у масовій мобілізації немає потреби. Щоправда, із застереженням, що ситуація може змінитися.  

2656 1
19.04.2023
Тіна Любчик

В рамках відзначення Дня першої пластової присяги та програми «Івано-Франківськ — місто Героїв» відкрили та освятили анотаційну дошку Назарію Лугарєву, очільнику пластової станиці міста, який загинув у боях за незалежність України. 

1971
11.04.2023
Уляна Мокринчук

Про пережите внаслідок російського вторгнення та втрату сина на війні, журналістці Фіртки розповіла мешканка Енергодару — Любов Чабанюк. Жінка разом із дітьми евакуювалась на Прикарпаття 11 серпня 2022 року.

2462

Верхівка УПЦ(МП) послідовно перетворювала своїх вірян  на релігійних фанатиків, які зможуть в будь-який час захистити їхні інтереси.

129

До Путіна явився Голова конституційного суду РФ Валерій Зорькін, який приніс копію «сенсаційної» мапи Європи, на якій нібито нема України. Проаналізуємо, чи це так. 

660

Рання історія Білгороду, як поселення Київської Русі: думки, навіяні останніми подіями у Бєлгородській області РФ. 

663

Гастрономічне різноманіття м’ясних страв  українців надзвичайно велике. Серед усіх цих страв є одна особлива – ставлення до якої завжди неоднозначне з різноманітних причин.

714
06.06.2023

Василь Стефурак, голова громадської організації «Асоціація вівчарів», вже 10 років займається вівчарством на Коломийщині. Так, у його господарстві в селі Молодятин не лише вівці та барани. Тут розводять ще й кіз, з молока яких виготовляють крафтові сири.  

118
01.06.2023

В умовах війни та стресу харчові звички зазнають зміни. Нерідко — негативних.  

252
27.05.2023

Багато хто вважає, що перед варінням гречку промивати не треба, тому що ця процедура є "необов'язковою".  

462
06.06.2023

Журналістка Фіртки поговорила з отцем УГКЦ Іваном Жуком, чи є якісь вказівки стосовно одягу вірян та чи може священник зробити зауваження з цього приводу.

124
01.06.2023

Церква бачить шлюб як основу для створення сім'ї та продовження роду. Він передбачає народження та виховання дітей в дусі віри, сприяє їхньому духовному та моральному розвитку.  

396
27.05.2023

Священник – посередник і духовний провідник, що відіграє важливу роль у сповіді. Його присутність і служіння сприяють відкриттю, покаянню та духовному відновленню. Втім, нерідко запитання про збереження таємниці сповіді викликає роздуми.

477
23.05.2023

Серед молодих людей нерідко побутує думка, що можна вірити в Бога, проте не ходити до храму.  

620 1
05.06.2023

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

5732
04.06.2023

Відповідаючи на запитання про перспективи вступу України до НАТО, Воллес зазначив, що існують розбіжності щодо шляху Києва до вступу. Міністр сказав, що НАТО, як і ЄС, не має повторювати помилок минулого, надаючи багато обіцянок таким кандидатам, як Україна.

200
31.05.2023

Законопроєкт про виплати військовим, який парламент ухвалив у першому читанні 30 травня, остаточно можуть ухвалити в середині червня.  

370
26.05.2023

Президент Володимир Зеленський, коментуючи продовження "економічного безвізу" з ЄС, заявив, що у процесі просування України у Євросоюз таку лібералізацію потрібно буде зробити постійною.  

458
23.05.2023

Тема з контрнаступом була настільки обговорювана останніми місяцями на всіх рівнях, що в Україні почали побоюватися того, що його результат не виправдає очікувань.   

462