Які народні засоби ефективні проти застуди?

 

/data/blog/45722/9bf1ef52b52df082b7dcdf4bd7503efb.jpg

 

Грип як гостре респіраторне захворювання викликають різні віруси грипу. Переносять ці віруси самі люди, які знаходяться в початковій стадії хвороби — в перші 4–7 днів її течії. Інкубаційний період захворювання складає від 12 до 48 год.

 

Першими його симптомами є озноб, підвищення температури (38–40 °С), гарячка, головний біль, болі в м’язах, слабкість, запалення респіраторних органів — сухий кашель, закладений ніс та коли дере горло. Також небезпечні наслідки грипу, які можуть з’явитись навіть за кілька місяців після одужання. До них відносять гайморит, запалення легенів, проблеми з серцем та інші ускладнення. Підтримати організм та допомогти йому на шляху одужання допоможуть народні засоби. Шавлія має протимікробну, протизапальну, кровоспинну, антисептичну, пом’якшувальну дію, сприяє загальному зміцненню організму. Завдяки цим цілющим властивостям, її часто застосовують при лікуванні багатьох захворювань, у тому числі вірусних інфекцій, ангіни, бронхіту і грипу.

 

При гарячкових станах шавлія значно зменшує потовиділення. Слід мати на увазі, що тривалість такої дії може складати від кількох годин до доби. При грипі готують настій листя шавлії лікарської. Їх заливають окропом у співвідношенні 1:20 та п’ють по ¼ склянки 3 рази на день.

 

При грипі, застуді, кашлі добре діє молоко з медом. Потрібно розвести 1 столову ложку меду в склянці теплого молока і випивати по 2–3 склянки на день. Однин з кращих потогінних засобів — чай з малиною і медом. Любителі народних ліків радять залити окропом ягоди малини в співвідношенні 1:10, і пити такий чай теплим по ½ — 1 склянці 3–4 рази на день. Напій добре допомагає при гострих респіраторних захворюваннях і пропасниці. А одним із найбільш активних помічників в боротьбі з грипом і подібними вірусними інфекціями є вітамін С. Крім цитрусових, вітамін С містять помідори, полуниця та броколі.

 

Зменшити набряк та вилікувати закладений ніс допоможе перець чилі, який містить капсаїцин. Курячий бульйон — інший добре відомий усім засіб від грипу. Він сприяє утворенню захисних антитіл, містить багато амінокислоти цистеїну, що знімає запалення в бронхах.

 

Не забудьте також про імбир та часник, що містять природні антибіотики, які борються з інфекцією. Крім того, одним із найпростіших засобів, які допомагають при грипі та застуді, є вівсянка. Вона допоможе підтримати ослаблений імунітет. У цільних зернах вівсянки містяться бета-глюкан, цинк та селен. Якщо ж перші ознаки застуди далися в знаки, лікарі радять відлежатись вдома: так ви зможете не тільки уникнути ускладнень, але й не заразити інших.

 

ВЕ


09.01.2014 1808 0
Коментарі (0)

10.10.2025
Вікторія Матіїв

Напередодні відкриття сезону міського театру журналістка Фіртки поспілкувалася з Тарасом Бенюком, керівником Івано-Франківського театру драми і комедії про історію створення та розвиток міського комунального театру, про фінансування та незалежність, режисерські мрії та бачення майбутнього.

1424
08.10.2025

На Івано-Франківщині звалища твердих побутових відходів давно перестали бути лише екологічною проблемою. Вони перетворилися на осередки судових суперечок, соціальних драм і тендерних скандалів.    

985
05.10.2025
Вікторія Матіїв

Про практичну роботу саперів, підготовку, небезпечні знахідки та виклики, з якими стикаються у гірських районах та зоні бойових дій, журналістка Фіртки поспілкувалась із начальником відділення піротехнічних робіт частини піротехнічних робіт, підводного та гуманітарного розмінування Євгеном Ткачуком.

716
02.10.2025
Тетяна Дармограй

Представник Уповноваженого з прав людини в Івано-Франківській області Віталій Вербовий в інтерв'ю Фіртці розповів про роботу інституції, візити у громади та проблеми, з якими стикаються ветерани.  

2748
30.09.2025
Діана Струк

Про те, як проходили вибори нового ректора КНУВС, використання штучного інтелекту в навчанні, запоруку успіху та чому університет має стати дослідницьким, переможниця виборів на посаду ректора Валентини Якубів розповіла журналістці Фіртки.

4777 2
28.09.2025

Фіртка дослідила, як стерилізація, притулки та правила впливають на життя міста.  

2052

Доволі поширеною є думка серед практикуючих християн начебто «жінці в дні менструації не можна заходити до церкви, цілувати ікони та причащатися». Ця ідея настільки довго існує, що багато хто вважає  це каноном. І насправді дуже сумно кол

233

Сьогодні ми є посеред переломного моменту в історії. Нові правила гри не просто формулюються, сама гра передефіньовує себе, дає собі нове означення і сенс.

537

«Наталка Полтавка» в стилі «реп» і «рок» від Івано-Франківського облмуздрамтеатру. Правда, круто, як на Бродвеї, світовий рівень? Чи ви за класику?

2955

"Творча еволюція" - трактат Анрі Бергсона, який важливий для прочитання митцям перш за все. Трактат отримав світове визнання в формі Нобелівської премії, спробуємо визначити, що саме там є такого визначного. 

568
12.10.2025

Здорове харчування не лише підтримує фізичний стан, а й допомагає залишатись стійкими перед труднощами та випробуваннями.  

2957
09.10.2025

На ярмарку буде представлено широкий асортимент продукції: сири та мед, овочі, фрукти та вироби з них, м’ясну, хлібобулочну продукцію, живу рибу та багато іншого.    

790
05.10.2025

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько 30-50% усіх випадків раку можна запобігти завдяки здоровому способу життя, зокрема правильному харчуванню.  

5465
12.10.2025

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

3092
09.10.2025

Нічні чування відбудуться з 12 на 13 жовтня в Погінському монастирі, що на Івано-Франківщині.

510
04.10.2025

Реліквію зберігатимуть у Відпустовому центрі блаженного священномученика Симеона Лукача, що в селі Старуня.

1749
30.09.2025

Свята реліквія зберігатиметься у підземній базиліці блаженного священномученика Симеона.  

2141
11.10.2025

Суди викривають байдужість місцевих рад до збереження історичних пам’яток.  

877
12.10.2025

Після позачергових парламентських виборів влітку 2024 року, які ініціював президент Еммануель Макрон, Франція опинилася у стані хронічної політичної нестабільності. Новообраний парламент розділився на три майже рівні табори.  

394
09.10.2025

Федеральне Бюро Розслідувань США оприлюднило документи, які стосуються корупційних схем за участю Петра Порошенка та кума путіна Віктора Медведчука.

1038
07.10.2025

Вкотре вибори в Чехії стали по суті вибором між минулим і майбутнім.  

552
02.10.2025

І Україна, і Європа спостерігали за передвиборчими перегонами в Молдові, які завершилися власне виборами минулої неділі, 28 вересня, з певною тривогою.

859