Які народні засоби ефективні проти застуди?

 

/data/blog/45722/9bf1ef52b52df082b7dcdf4bd7503efb.jpg

 

Грип як гостре респіраторне захворювання викликають різні віруси грипу. Переносять ці віруси самі люди, які знаходяться в початковій стадії хвороби — в перші 4–7 днів її течії. Інкубаційний період захворювання складає від 12 до 48 год.

 

Першими його симптомами є озноб, підвищення температури (38–40 °С), гарячка, головний біль, болі в м’язах, слабкість, запалення респіраторних органів — сухий кашель, закладений ніс та коли дере горло. Також небезпечні наслідки грипу, які можуть з’явитись навіть за кілька місяців після одужання. До них відносять гайморит, запалення легенів, проблеми з серцем та інші ускладнення. Підтримати організм та допомогти йому на шляху одужання допоможуть народні засоби. Шавлія має протимікробну, протизапальну, кровоспинну, антисептичну, пом’якшувальну дію, сприяє загальному зміцненню організму. Завдяки цим цілющим властивостям, її часто застосовують при лікуванні багатьох захворювань, у тому числі вірусних інфекцій, ангіни, бронхіту і грипу.

 

При гарячкових станах шавлія значно зменшує потовиділення. Слід мати на увазі, що тривалість такої дії може складати від кількох годин до доби. При грипі готують настій листя шавлії лікарської. Їх заливають окропом у співвідношенні 1:20 та п’ють по ¼ склянки 3 рази на день.

 

При грипі, застуді, кашлі добре діє молоко з медом. Потрібно розвести 1 столову ложку меду в склянці теплого молока і випивати по 2–3 склянки на день. Однин з кращих потогінних засобів — чай з малиною і медом. Любителі народних ліків радять залити окропом ягоди малини в співвідношенні 1:10, і пити такий чай теплим по ½ — 1 склянці 3–4 рази на день. Напій добре допомагає при гострих респіраторних захворюваннях і пропасниці. А одним із найбільш активних помічників в боротьбі з грипом і подібними вірусними інфекціями є вітамін С. Крім цитрусових, вітамін С містять помідори, полуниця та броколі.

 

Зменшити набряк та вилікувати закладений ніс допоможе перець чилі, який містить капсаїцин. Курячий бульйон — інший добре відомий усім засіб від грипу. Він сприяє утворенню захисних антитіл, містить багато амінокислоти цистеїну, що знімає запалення в бронхах.

 

Не забудьте також про імбир та часник, що містять природні антибіотики, які борються з інфекцією. Крім того, одним із найпростіших засобів, які допомагають при грипі та застуді, є вівсянка. Вона допоможе підтримати ослаблений імунітет. У цільних зернах вівсянки містяться бета-глюкан, цинк та селен. Якщо ж перші ознаки застуди далися в знаки, лікарі радять відлежатись вдома: так ви зможете не тільки уникнути ускладнень, але й не заразити інших.

 

ВЕ


09.01.2014 1811 0
Коментарі (0)

20.10.2025
Діана Струк

Про подолання наслідків обстрілу, відновлювальні джерела енергії, атомну генерацію та реновацію, Фіртка поспілкувалася з ректором Івано-Франківського національного технічного університету, професором Ігорем Чудиком.

1407
17.10.2025
Тетяна Дармограй

Після багаторічних суперечок і судових процесів місто й бізнес, схоже, знайшли спільну мову. Журналістка Фіртки поспілкувалась з директором комунального підприємства «Муніципальні ринки» Мар’яном Слюзаром та співвласником товариства з обмеженою відповідальністю «Торговий сервіс» Володимиром Добровольським, щоб почути позиції обох сторін.

9055
14.10.2025
Павло Мінка

Ексклюзивний звіт для Фіртки від обласного начальника аудиторів.  

4067
11.10.2025
Тетяна Ткаченко

Благодійний фонд «Волонтери Добра» від початку повномасштабної війни допомагає військовим. За три роки роботи команда передала сотні дронів, тепловізори, техніку та тонни їжі.  

10493
10.10.2025
Вікторія Матіїв

Напередодні відкриття сезону міського театру журналістка Фіртки поспілкувалася з Тарасом Бенюком, керівником Івано-Франківського театру драми і комедії про історію створення та розвиток міського комунального театру, про фінансування та незалежність, режисерські мрії та бачення майбутнього.

2346
08.10.2025
Катерина Гришко

На Івано-Франківщині звалища твердих побутових відходів давно перестали бути лише екологічною проблемою. Вони перетворилися на осередки судових суперечок, соціальних драм і тендерних скандалів.    

1772

Терміни отримають нові функціональні значення. До прикладу, агресія - експансія. Або, скажімо, архетип - ресентимент, лобізм - резильєнтність, об'єктивність - голізм, мистецтво - війна...Мистецтво - це війна. Це говорить колективна пам'ять. Чому?

758

Доволі поширеною є думка серед практикуючих християн начебто «жінці в дні менструації не можна заходити до церкви, цілувати ікони та причащатися». Ця ідея настільки довго існує, що багато хто вважає  це каноном. І насправді дуже сумно кол

1019

Сьогодні ми є посеред переломного моменту в історії. Нові правила гри не просто формулюються, сама гра передефіньовує себе, дає собі нове означення і сенс.

1245

«Наталка Полтавка» в стилі «реп» і «рок» від Івано-Франківського облмуздрамтеатру. Правда, круто, як на Бродвеї, світовий рівень? Чи ви за класику?

3691
19.10.2025

В Івано-Франківській області триває збір пізніх сільськогосподарських культур та посів озимих зернових під урожай наступного року.    

500
16.10.2025

За даними експертів, те, що одночасне споживання їжі й води негативно впливає на травлення, є міфом.

9832
12.10.2025

Здорове харчування не лише підтримує фізичний стан, а й допомагає залишатись стійкими перед труднощами та випробуваннями.  

3318
16.10.2025

Вінчання — особливий релігійний обряд, який символізує об'єднання двох людей в шлюбі перед Богом.  

8169
12.10.2025

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

3501
09.10.2025

Нічні чування відбудуться з 12 на 13 жовтня в Погінському монастирі, що на Івано-Франківщині.

928
04.10.2025

Реліквію зберігатимуть у Відпустовому центрі блаженного священномученика Симеона Лукача, що в селі Старуня.

2180
15.10.2025

Виставу створили в жанрі «інтроспективна драма» — як розмову про внутрішній біль, травму та відновлення після війни.

1085
12.10.2025

Після позачергових парламентських виборів влітку 2024 року, які ініціював президент Еммануель Макрон, Франція опинилася у стані хронічної політичної нестабільності. Новообраний парламент розділився на три майже рівні табори.  

966
09.10.2025

Федеральне Бюро Розслідувань США оприлюднило документи, які стосуються корупційних схем за участю Петра Порошенка та кума путіна Віктора Медведчука.

1850
07.10.2025

Вкотре вибори в Чехії стали по суті вибором між минулим і майбутнім.  

1133
02.10.2025

І Україна, і Європа спостерігали за передвиборчими перегонами в Молдові, які завершилися власне виборами минулої неділі, 28 вересня, з певною тривогою.

1378