Як вберегтися від застудних захворювань

 

/data/blog/41006/973707a21301ddc032c1bfe7dcc366cf.jpg

 

Восени відбуваються сезонні загострення застудних захворювань. Це зумовлене тим, що наш організм намагається пристосуватися до кліматичних змін, різких перепадів температури й мінливих погодних умов. У зв’язку з цим кількість хворих на гострі респіраторні вірусні інфекції, які звернулись в амбулаторії та поліклініки, зросла. Проте про грип говорити в цій ситуації рано.

Епідсезон грипу починається як правило в листопаді-грудні і продовжується до кінця березня. В даний час хворих з підозрою на захворювання грипом немає. Реєструються застудні хвороби, які викликаються також вірусами, що вражають дихальні шляхи людини і викликають клінічні розлади, які характеризуються не надто високим підйомом температури, нежиттю, головним болем, болями в горлі, кашлем та іншими явищами зі сторони дихальних шляхів.

Передаються гострі респіраторні вірусні інфекції повітряно- краплинним шляхом при розмові, а під час кашлю – на віддалі 5 метрів. Навколо хворого утворюється невидима «хмаринка» аерозолю, яка містить віруси і може утримуватись в повітрі протягом 3-4 годин.

З метою профілактики грипу та інших гострих респіраторних інфекцій Держсанепідслужба рекомендує:

- не переохолоджуватись, вдягатись по погоді;

- настав час відмовитись від вживання холодних напоїв;

- уникати контактів з хворими на ГРВІ особами;

- повноцінне харчування з включенням вітамінів у природному вигляді;

- загартовування та часте провітрювання приміщень;

- дотримуватись правил особистої гігієни, часто мити руки;

- користуватись одноразовими носовичками, ними прикриватись під час кашлю, чхання;

- при погіршенні самопочуття необхідно звертатись до лікаря для надання кваліфікованої допомоги;

Щодо профілактики грипу, то якраз вчасно подумати про щеплення. Найоптимальніше щепитися в жовтні-листопаді, так як імунітет виробляється протягом 2-3 тижнів. Вакцини поступлять в кінці вересня, придбати вакцину можна в аптечній мережі за попереднім замовленням. На щеплення підлягають особи з 6 місячного віку без вікових обмежень. Рекомендуємо в першу чергу щепитися працівникам сфери обслуговування населення, підопічним закладів цілодобового перебування, а також особам, які доглядають хворих на грип удома, які хворіють на хронічні захворювання дихальної, ендокринної, серцево-судинної системи, жінки, які ймовірно будуть перебувати у вагітності під час епідемії грипу, вагітні, особи після 60 років.

Не потрібно займатись самолікуванням, це небезпечно! При своєчасному і правильному лікуванні хвороба закінчується повним одужанням. 


Відомості-UA.com


23.09.2013 1788 0
Коментарі (0)

05.09.2025
Вікторія Косович

Як в Івано-Франківську справляються з викликами в умовах війни, які інфраструктурні проєкти реалізовують та що планують після перемоги, Фіртка поспілкувалася з заступником мера, директором департаменту інфраструктури, житлової та комунальної політики Івано-Франківської міської ради Михайлом Смушаком.

656
31.08.2025
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки розпитала шкільну практичну психологиню Віталію Саламащак про те, як війна впливає на емоційний стан учнів, які методи допомагають дітям впоратись зі стресом та тривожністю і що батькам і вчителям варто знати, щоб підтримати дітей у цей непростий час.

853
30.08.2025

Кримінальний шлейф компанії-переможця «Коста-Проект» викликає занепокоєння щодо прозорості будівництва системи лінійної телемеханіки.  

6813
29.08.2025
Олег Головенський

Рівно рік тому чимало експертів та аналітиків як крайній сценарій прогнозували перемир’я у війні та вибори президента, Верховної та місцевих рад на весну або на осінь вже поточного 2025 року.  

1500
27.08.2025

Формальний аудит і кримінальний шлейф компанії-переможця змушують задуматися.

2246
24.08.2025

Від сміттєвих баків до бюджетних схем: як міста розпоряджаються коштами на відходи?

2444

Ще недавно приналежність до певної конфесії визначали також за однією ознакою, вважаючи, що православний священник має бороду, а католицький — з поголеним обличчям.

407

Східне християнство — найпоширеніша релігійна традиція в Україні. Православна церква України і Українська греко-католицька церква мають подібний устав і обряди, і вони глибоко вкорінені в українську культуру.  

711

Цього дня, рівно 148 років тому, 22 серпня 1877 року народився мій прапрадід Самійло Головенський. Він був козацького роду, заможним, володів 30-ма гектарами поля та млином. В радянські часи його назвали «куркулем».

1449

Вмираючи, сер Ніколас Горацій Аспер марив пророцтвами Нострадамуса, вавилонським краєзнавством і курсами лондонської біржи, співав псалми і сури арабською, пророкував Антихриста (в його арабському варіанті – Джаджала) і спілкувався з астральними привидами давніх царів.

859
06.09.2025

Сіль супроводжує людство тисячоліттями. Колись вона була «білим золотом», за яке воювали й платили цілими статками, а сьогодні часто стає об’єктом звинувачень у шкоді для здоров’я.  

426
02.09.2025

Завдяки сприятливим погодним умовам та щоденній праці аграріїв завершили збирання ранніх зернових культур.  

805
27.08.2025

27 серпня в Україні відзначають День українського сала — продукту, що давно став символом національної кухні та традицій.  

2502
05.09.2025

Вірян запрошують на прощу до Погінського монастиря, що на Прикарпатті.  

624
03.09.2025

Мер Івано-Франківська Руслан Марцінків підтримав позицію Українського католицького університету щодо враховування світоглядних критеріїв при відборі студентів на програму з проживанням у колегіумі.  

1191 1
30.08.2025

У Святому Письмі є притча, що вчить милосердю і взаємодопомозі, яку часто наводять як приклад для сучасного суспільства.  

844
26.08.2025

Святкове моління очолив Архієпископ і Митрополит Івано-Франківський Владика Володимир Війтишин.  

1288
04.09.2025

В Пекіні відбувся найбільший в історії Китаю військовий парад, присвячений 80-літтю завершення Другої Світової війни.

839
01.09.2025

FP-5 «Фламі́нго» — українська крилата ракета великої дальності. Перші фотографії ракети опубліковані 17 серпня 2025 року. Пізніше оприлюднені її технічні дані свідчать, що українська ракета вдвічі перевищує як дальність, так і вагу бойової частини знаменитих американських «Томагавків». При цьому вона приблизно вдвічі дешевша за американські ракети.  

1136
23.08.2025

Лише в серпні поточного року українськими дронами були вражені, деякі по кілька разів, сім великих нафтопереробних підприємств Росії та інша інфраструктура. Загалом враженими виявилися підприємства, які забезпечують 14% ринку пального Росії.  

671
16.08.2025

Так виглядає, що Трамп принижений путіним. Трамп ризикнув, поставивши на кон хоч і не все, але багато. І програв. Перед самітом на Алясці він заявляв, що якщо не досягне за результатами особистої зустрічі припинення вогню в Україні, то буде незадоволеним. Припинення вогню він не отримав. Але після тригодинних переговорів заявив, що оцінка зустрічі — «десять з десяти».  

2592 11