10 причин почати готуватися до Франківского Півмарафону

 

Чесно: жовтень обіцяє бути азартно-гарячим. І ми вирішили посперечатись з твоєю лінню та довести їй, що реєструватися на Франківський Півмарафон, який — о мама рідна! — відбувається вже другий рік поспіль, варто. Що ти отримаєш, якщо побіжиш?

Фото: Франківський півмарафон

1. Обереш для себе ідеальну відстань. В програмі заходу забіги на дистанції: 3, 10, 21 км; на 500 та 1000 м для дітей; естафета 4Х3 км. До слова, хлопці-організатори натякають, що 21 км реально пробігти навіть новачку.

2. Радітимеш новому маршруту. Він цього року буде змінений. Учасникам дистанцій на 10 та 20 не доведеться намотувати кола вулицею Незалежності.

3. Безкоштовно підготуєшся до забігу із класними франківськими тренерами та членами бігового клубу Gutsul Running Club. Друге відкрите тренування відбудеться 26 липня о 9:00 на стадіоні університету Нафти і Газу (вул. Карпатська, 15).

Фото: Франківський Півмарафон 2015
Франківський Півмарафон 2015

4. Побіжиш 2-го серпня в піжамі. О 18:00, в рамках підготовки до Франківського Півмарафону, відбудеться екстравагантна розважальна річ: Перший любительський забіг на 3 км у піжамах і банних халатах. Ще й безкоштовна. Реєстрація тут: https://goo.gl/UWky4C

5. Прийдеш на кастинг. Півмарафон розпочнеться та завершиться театральною постановкою із спортивим сюжетом. Прям такою, як на Бродвеї! Зараз для «альтернативного театру» розшукуються 8 акторів та 20 танцюристів. Прийти на акторський кастинг можна 16 серпня в «Urban Space 100». Зареєструватись до 12 серпня тут: https://goo.gl/zGCHSG

6. Якщо ти сам не актор і не танцюрист, ці двіжові франківці підбадьорюватимуть тебе на певних локаціях маршруту.

Фото: Франківський Півмарафон 2015
Франківський Півмарафон 2015

7. Точно не пропустиш Кольоровий забіг на День Незалежності та Форсаж (не знаємо, що за чудасія, але організатори в курсі). Подробиці щодо розважальних забігів вони тримають в секреті, але якщо слідкувати за сторінкою Франківського півмарафону в соцмережах, про них можна дізнатись найпершим.

8. В день Франківського Півмарафону — 11 жовтня — пробіжишся разом із двома тисячами позитивних та мегащасливих (від викиду ендорфінів) українців та закордонних гостей. Приблизно таку кількість бігунят очікують цього року організатори. Це на тисячу більше, ніж минулого.

Фото: Франківський Півмарафон 2015
Франківський Півмарафон 2015

9. У найближчі роки Франківський Півмарафон увійде у ТОП-5 півмарафонів Європи: на рівні з Парижем, Токіо, Бостоном та Києвом. Якось ти скажеш своїм друзям: «А я приймав участь, коли забіг ще не був мейнстрімом».

10. Коли у 2016-му команда проведе повноцінний марафон — ти вже будеш до нього фізично готовий. А тобі 100% захочеться це зробити.

Фото: Франківський Півмарафон 2015

 

, ВЕРСАЛЬ


23.07.2015 852 0
Коментарі (0)

15.03.2025
Олег Головенський

Суперпублічний Ілон Маск – це лише вершина «технократичного айсберга», який сьогодні формує революційну політику та стратегію США. ПейПал-мафія, - саме так сьогодні означають команду технократів, яка їх підспудно формує.  

229
08.03.2025
Олег Головенський

Грем Пероллз (Graham Perolls) — Офіцер Найвидатнішого Ордену Британської Імперії (Officer of the Most Excellent Order of the British Empire) та Кавалер Найвищого Ордена Святого Михайла та Святого Георгія (Companion of the Most Distinguished Order of St. Michael and St. George).  

1558
07.03.2025
Тетяна Ткаченко

Про найчастіші запити від батьків та дітей, складні емоції підлітків, доцільність покарання та потребу любові, журналістка Фіртки поспілкувалась із івано-франківською психологинею Іриною Волощук.  

1072
03.03.2025
Вікторія Матіїв

Про адаптацію та реінтеграцію ветеранів, проєкти, спрямовані на підтримку родин загиблих бійців та виклики для дружин полеглих воїнів, журналістка Фіртки поспілкувалася із директоркою комунального закладу "Ветеранський простір", засновницею громадської організації "Дружини Янголів", дружиною загиблого захисника Павла Василіва — Любов'ю Василів.

1393
25.02.2025
Вікторія Косович

Роман Бончук — митець з Івано-Франківська, відомий своїми масштабними полотнами, муралами та концептуальними роботами.  Про саморозвиток, роль філософії, виклики сьогоденного мистецтва та нюанси творчого процесу митець розповів журналістці Фіртки.

4454
23.02.2025
Олег Головенський

Петро Порошенко в одному зі своїх виступів «офіційно» висловив переконання в тому, що 26 жовтня поточного року в Україні будуть вибори: «Зафіксуйте цю дату».  

2570 1

Йтиметься про Православну Церкву України - справжню Українську православну Церкву, адже  УПЦ (в єдності з МП) має стільки «українського» як морська свинка – «морського».

582

Сімейна групова терапія, різноманітні майстер-класи, психологічна підтримка, гуртки та екскурсії, консультації та профорієнтація, робота з тренерами та різноманітні дитячі гуртки, - це навіть неповний перелік наших активностей.

1175

Вони потребують нашої допомоги. За статистикою, кількість поранених військових в Україні вже сягає 400 тисяч. Це не просто цифри — це люди, які захищали нас, а тепер лишились сам-на-сам зі своїми проблемами.

935

В неділю, 23 лютого 2025 року, о 18.00 за місцевим часом закрилися виборчі дільниці по виборах німецького парламенту – Бундестагу. І одразу ж в ЗМІ з’явилися перші результати екзитполів.

1647
10.03.2025

Перекуси повинні бути корисними, поживними та здоровими. Це своєю чергою допоможе залишатися в тонусі та бути продуктивними.  

8870
06.03.2025

У Києві відбулися фінальні змагання конкурсу "Кулінарні батли", у якому взяли участь переможці регіональних етапів — учні 8-9 класів та професійно-технічних освітніх закладів із Київської, Львівської, Одеської, Полтавської, Чернігівської та Івано-Франківської областей.  

843
03.03.2025

Піст — це не лише духовна практика, а й випробування для організму, особливо якщо раціон змінюється різко. Відмова від продуктів тваринного походження, скорочення білків і жирів може призвести до дефіцитів та зниження енергії.  

545
10.03.2025

Говорячи про мотивацію відвідування релігійних служб, найчастіше ті мешканці заходу, які беруть у них участь, називають спілкування з Богом (52,9%), участь у молитвах, релігійних обрядах (51%).  

520
06.03.2025

Погінський монастир Успіння Матері Божої запрошує прикарпатців на нічні чування.  

1094
02.03.2025

Великий піст у 2025 році розпочнеться у понеділок, третього березня.  

1171
27.02.2025

У 2024 році частка тих українців, хто відповідав, що регулярно надає матеріальну підтримку Церкві, склала до 12%.  

1041
14.03.2025

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

32482 1
13.03.2025

Після закінчення війни буде знятий воєнний стан, і після зняття воєнного стану вибори проходитимуть згідно з українським законодавством.  

1219
11.03.2025

У минулому банкір та керівник Банку Канади, Марк Карні виграв вибори на посаду лідера чинної Ліберальної партії Канади й замінить Джастіна Трюдо на посаді прем'єр-міністра.  

424
10.03.2025

Закон про забезпечення прав добросовісного набувача (12089) на фінальній стадії розгляду.  

973 1
06.03.2025

Євродепутати від проєвропейської партії "Volt" надішлють лідерам ЄС план, у якому серед дев'яти пунктів закличуть позбавити Угорщину права голосу.  

443