Що таке довгочасна й короткочасна пам’ять?

Чи бувало так, що ваша дитина забувала нове слово, яке вивчила тільки вчора? Або, можливо, вас дивує, як легко вона запам’ятовує віршики, але не може згадати, де поклала улюблену іграшку. Це все про різні види пам’яті: довгочасну й короткочасну. Розуміння того, як працюють ці дві системи, допоможе вам краще зрозуміти поведінку дитини й позитивно вплинути на її навчання.

Основні види пам’яті

Є два види пам’яті: короткочасна, яка вважається поверхневою та неміцною, і довготривала — глибока й стійка.

Простими словами, короткочасна пам’ять — це як блокнот, куди ви записуєте швидкі замітки. Вона допомагає утримувати інформацію упродовж короткого періоду, як-от список продуктів, що потрібно купити в магазині, або номер телефону, який ви щойно почули. Цей вид пам’яті потрібен для зберігання не повного, а лише узагальненого образу сприйнятого, найважливіших елементів. Запам’ятовування відбувається без попередньої свідомої настанови, проте діє механізм подальшого відтворення матеріалу.

Натомість довгочасний вид пам’яті можна порівняти з величезною бібліотекою, де зберігаються спогади, знання, навички й досвід упродовж багатьох років. Інформація може відтворюватися скільки завгодно разів. Тобто в будь-яку потрібну мить ви здатні згадати те, що колись давно вивчили, і застосовувати ці знання в нових ситуаціях, що важливо для навчання та розвитку. Ба більше, багаторазове й систематичне згадування лише зміцнює цей вид пам’яті. Для відтворення інформації потрібне мислення й зусилля, тому цей вид пам’яті тісно пов’язаний із когнітивними процесами.

Секрети ефективного запам’ятовування

Насамперед зосередьтеся на вмінні зберігати факти й дані впродовж короткого періоду, адже це важливо для навчання й виконання повсякденних завдань. Ловіть кілька порад, як можна розвивати цей вид пам’яті в дітей.

  1. Ігри на запам’ятовування. Грайте з дитиною в ігри, що вимагають уваги до деталей. Наприклад, «Меморі» (з картками) або «Що змінилося?» (коли дитина має згадати, які предмети ви перемістили в кімнаті).
  2. Читання й переказування. Читайте разом короткі оповідання та просіть дитину переказати, що вона запам’ятала.
  3. Використання візуальних підказок. Використовуйте картинки або кольорові маркери, щоб допомогти дитині зберігати нову інформацію.

Не менш важливою є консолідація, тобто переведення інформації з короткочасної пам’яті в довгочасну. Цей процес можна стимулювати різними способами.

  1. Створення асоціацій. Допомагайте дитині пов’язувати нову інформацію з уже відомими фактами або особистим досвідом.
  2. Регулярне повторення. Повторюйте вивчене через певні проміжки часу, скажімо, через 1 годину, 1 день, 1 тиждень.
  3. Практичне застосування. Заохочуйте малечу застосовувати нові знання в реальних ситуаціях або іграх.

Розвивайте обидва види пам’яті дитини, щоб допомогти їй краще навчатися та із задоволенням досліджувати світ!

Реклама


14.06.2025 84
23.10.2025
Вікторія Косович

Як зміниться навчальний процес, за якими факторами поділять ліцеї та чого очікувати вчителям і учням старших класів, Фіртка поспілкувалася з директоркою департаменту освіти й науки Івано-Франківської міської ради, заступницею міського голови Вікторією Дротянко.

6147
20.10.2025
Діана Струк

Про подолання наслідків обстрілу, відновлювальні джерела енергії, атомну генерацію та реновацію, Фіртка поспілкувалася з ректором Івано-Франківського національного технічного університету, професором Ігорем Чудиком.

2653
17.10.2025
Тетяна Дармограй

Після багаторічних суперечок і судових процесів місто й бізнес, схоже, знайшли спільну мову. Журналістка Фіртки поспілкувалась з директором комунального підприємства «Муніципальні ринки» Мар’яном Слюзаром та співвласником товариства з обмеженою відповідальністю «Торговий сервіс» Володимиром Добровольським, щоб почути позиції обох сторін.

9544
14.10.2025
Павло Мінка

Ексклюзивний звіт для Фіртки від обласного начальника аудиторів.  

4625
11.10.2025
Тетяна Ткаченко

Благодійний фонд «Волонтери Добра» від початку повномасштабної війни допомагає військовим. За три роки роботи команда передала сотні дронів, тепловізори, техніку та тонни їжі.  

10968
10.10.2025
Вікторія Матіїв

Напередодні відкриття сезону міського театру журналістка Фіртки поспілкувалася з Тарасом Бенюком, керівником Івано-Франківського театру драми і комедії про історію створення та розвиток міського комунального театру, про фінансування та незалежність, режисерські мрії та бачення майбутнього.

2845

Терміни отримають нові функціональні значення. До прикладу, агресія - експансія. Або, скажімо, архетип - ресентимент, лобізм - резильєнтність, об'єктивність - голізм, мистецтво - війна...Мистецтво - це війна. Це говорить колективна пам'ять. Чому?

1102

Доволі поширеною є думка серед практикуючих християн начебто «жінці в дні менструації не можна заходити до церкви, цілувати ікони та причащатися». Ця ідея настільки довго існує, що багато хто вважає  це каноном. І насправді дуже сумно кол

1401

Сьогодні ми є посеред переломного моменту в історії. Нові правила гри не просто формулюються, сама гра передефіньовує себе, дає собі нове означення і сенс.

1459

«Наталка Полтавка» в стилі «реп» і «рок» від Івано-Франківського облмуздрамтеатру. Правда, круто, як на Бродвеї, світовий рівень? Чи ви за класику?

4052
19.10.2025

В Івано-Франківській області триває збір пізніх сільськогосподарських культур та посів озимих зернових під урожай наступного року.    

664
16.10.2025

За даними експертів, те, що одночасне споживання їжі й води негативно впливає на травлення, є міфом.

10032
12.10.2025

Здорове харчування не лише підтримує фізичний стан, а й допомагає залишатись стійкими перед труднощами та випробуваннями.  

3449
20.10.2025

Перша заповідь Закону Божого нагадує: не можна ставити на місце Бога ні людей, ні речі, ні будь-які сили.     

19677
16.10.2025

Вінчання — особливий релігійний обряд, який символізує об'єднання двох людей в шлюбі перед Богом.  

8312
12.10.2025

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

3637
09.10.2025

Нічні чування відбудуться з 12 на 13 жовтня в Погінському монастирі, що на Івано-Франківщині.

1054
15.10.2025

Виставу створили в жанрі «інтроспективна драма» — як розмову про внутрішній біль, травму та відновлення після війни.

1231
23.10.2025

За кілька останніх днів спостерігаємо різку зміну риторики США щодо Росії. Вперше за другої каденції Трампа США запровадили нові санкції проти Росії, комітет Сенату пропонує визнати Росію державою-спонсором тероризму.

749
12.10.2025

Після позачергових парламентських виборів влітку 2024 року, які ініціював президент Еммануель Макрон, Франція опинилася у стані хронічної політичної нестабільності. Новообраний парламент розділився на три майже рівні табори.  

1109
09.10.2025

Федеральне Бюро Розслідувань США оприлюднило документи, які стосуються корупційних схем за участю Петра Порошенка та кума путіна Віктора Медведчука.

2252
07.10.2025

Вкотре вибори в Чехії стали по суті вибором між минулим і майбутнім.  

1271