Кілька найкращих суперфудів ХХI століття

Зараз час суперфудів і наукових досліджень, які визначають максимально корисні продукти. Одними з них є спіруліна купити яку можна в магазині Джині. В ній міститься більше білка і протеїну, ніж в звичайних яйцях і м'ясі. Відповідно цей білок, на відміну від тваринного, на 90% засвоюється організмом.

Навіщо спіруліна і хлорофіл спортсменам?

Продукти тваринництва засвоюються лише на 30-40%. Крім того в складі спіруліни знаходиться величезна кількість амінокислот, корисних елементів, які беруть участь в хімічних реакціях і обмінних процесах. Це ідеальний продукт для людей, які бажають поліпшити своє здоров'я, прожити довге і щасливе життя.

Варто виділити кілька продуктів, про які ще 20 років тому практично нічого не було відомо. З курсу біології всім знають про хлорофіл, що міститься в зелених рослинах. Саме він бере участь в процесах оновлення соків рослин, а також дарує їм життя. Хлорофіл корисний не тільки для рослин, але і для людей. Він приймає участь в обмінних процесах, оновлює тканини, дозволяє виглядати молодше. Вважається, що від клітин хлорели походять всі рослини на землі.

Вплив спіруліни та хлорофілу на організм людини

Спіруліна - це органічна речовина, яка стала джерелом харчування для тварин. Незважаючи на те, що спіруліна і хлорофіл схожі за складом, вони по-різному впливають на організм.

Переваги вживання спіруліни та хлорофілу:

  • Основна особливість в тому, що вони містять не тільки клітковину, але і велику кількість білка, який найкраще засвоюється організмом.
  • Саме цей білок сприяє зростанню м'язової маси, а також оновленню тканин. Спіруліна - це водорості, які містять в своєму складі велику кількість йоду, мікроелементів, а також омега-3 6,9 кислоти.
  • Саме вони є незамінним джерелом будівельних речовин для м'язової маси, кісток. Амінокислоти сприяють оновленню всіх рідин в організмі.
  • Такі речовини будуть корисні спортсменам і чоловікам, які прагнуть наростити м'язову масу, але не можуть дозволити собі повноцінне харчування.
  • Спіруліна дозволяє виводити з організму важкі метали, пестициди, шлаки і шкідливі компоненти.
  • Це допоможе позбутися алергії, а також зміцнити серцево-судинну систему. Крім того, прискорюється оновлення клітин, спостерігається протизапальний ефект.

Знижується захворюваність на застуди в осінньо-зимовий період, а також поліпшується секреція природних гормонів, які сприяють зростанню м'язової маси. Якщо купити бади, що містять у своєму складі спіруліну і хлорофіл, можна істотно скоротити концентрацію анаболіків серед людей, які прискореними темпами набирають м'язову масу.

Партнерський матеріал


18.01.2022 930
Коментарі ()

23.05.2025
Вікторія Косович

Про методи викладання, сучасну школу історії та виклики професії Володимир Половський розповів журналістці Фіртки.

1053
21.05.2025
Тетяна Ткаченко

Про долю Центрального ринку, судові процеси, стихійну торгівлю та майбутні плани, журналістка Фіртки поспілкувалася з директором КП «Муніципальні Ринки» Мар’яном Слюзаром.

1610 1
19.05.2025
Катерина Гришко

Організаторам найбільшого в історії Івано-Франківщини наркобізнесу, що вражав масштабами та технологіями, винесли вирок. Під час судового процесу, який тривав майже шість років, відкрилися приголомшливі подробиці наймасштабнішого проєкту з марихуаною на Прикарпатті.  

2379
17.05.2025
Лука Головенський

Фіртка поспілкувалася з Володимиром Війтовичем, отцем-адміністратором катедрального храму Української Греко-Католицької Церкви в Мюнхені про церковне життя, хвилі еміграції, історію українства в Мюнхені та ставлення німецького народу та влади до України та українців. 

2242 2
15.05.2025
Вікторія Матіїв

Про загальну мобілізацію, проблему СЗЧ, залучення до армії молоді та зміни в мобілізаційній політиці, що сприяють обороноздатності України, журналістці Фіртки розповів заступник начальника управління комунікації Оперативного командування «Захід», полковник Олег Домбровський.

7528
09.05.2025
Діана Струк

Про створення заповідника "Давній Галич", пошук історичних скарбів та як сучасному Галичу повернути втрачену славу, Фіртка поспілкувалася з генеральним директором національного заповідника Володимиром Олійником.

15239 31

Звичайно знаковою подією у християнській сім`ї є перша сповідь і причастя дитини, але  цю важливу сакральну подію  батьки часто нівелюють, зміщуючи акценти з важливого на другорядне.  

298

Поділ народів на «історичні» та «неісторичні» є ідейним спадком позаминулого століття. Історики кажуть, що методологічно він застарів. Певне, мають рацію. Попри це прихід Трампа продемонстрував, що певні історично «застарілі» та «архаїчні» речі здатні досить бадьоро та свіжо випірнати з минувшини.

1022

Забобони  або марновірство  — це ті  низинні вірування в певні сили чи предмети, які нібито мають здатність впливати на наше життя.  

1090

Гори не знають політики. Живуть вони поза категоріями лівих і правих, в тих краях, де закінчується система політичних координат, і де розквітає гірський едельвейс, де живуть часи лицарської величі Німеччини, що лише чекають свого часу.

1874
20.05.2025

Фіртка ділиться порадами та лайфхаками, які допоможуть зробити раціон більш корисним та збалансованим.

269
14.05.2025

На Івано-Франківщині оприлюднили підсумки збору сільськогосподарських культур у 2024 році.  

649
10.05.2025

Здорове харчування не лише підтримує фізичний стан, а й допомагає залишатись стійкими перед труднощами та випробуваннями.  

890
19.05.2025

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

3118
14.05.2025

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

907
08.05.2025

На площі Святого Петра зібралося близько 20 тисяч осіб, щоб зустріти нового, 267-го Папу Римського. Понтифіка обрали після четвертого туру голосування.

1940
05.05.2025

У питаннях одягу вірян в церкві різні релігійні традиції мають свої підходи та вимоги.  

991
17.05.2025

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

35137 1
22.05.2025

Держсекретар США Марко Рубіо відмовився назвати лідера Кремля володимира путіна воєнним злочинцем.  

250
17.05.2025

Президент України Володимир Зеленський говорив з Президентом США Дональдом Трампом разом із Президентом Макроном, Федеральним канцлером Мерцом, прем’єр-міністрами Стармером і Туском.  

472
12.05.2025

Державний секретар США Марко Рубіо здійснить візит до Туреччини з 14 по 16 травня, щоб узяти участь у неформальній зустрічі міністрів закордонних справ країн НАТО.  

613
08.05.2025

Так, 387 депутатів у 2024 році задекларували вдвічі більші доходи, ніж у 2023, а середня зарплата зросла на 13%.  

938